Szechuan-oksekød og majs med shishito-peberfrugter


Sådan laver du - Szechuan-oksekød og majs med shishito-peberfrugter
Køkken:kinesisk,
Menu:Aftensmad,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Majs-tilbehøret tilberedes med næsten alle de samme ingredienser som oksekød. Om sommeren og efteråret kan du lave det med majskolber, og om vinteren kan du erstatte det med 4 kopper frosne majskerner. Rachel Ray anbefaler at servere oksekødet og majsen med almindelige hvide ris for en solid og lækker middag, der er klar på ingen tid.


Ingredienser:


Oksekød og marinade
  • 600-700 g flat iron, flank, flanksteak eller tyndt skåret mørbrad
  • 3 spiseskefulde majsstivelse
  • 2 spsk. riseddike
  • 1 spsk sojasauce
  • 1,5 tsk stødt spidskommen
  • 1,5 tsk stødt sichuanpeber
  • 1,5 tsk stødt gurkemeje

Grøntsager og sauce
  • 4 cm ingefærrod
  • 4 cm gurkemejerod (eller tilsæt 1,5 tsk stødt gurkemeje til marinaden)
  • 4 fed hvidløg
  • Cirka 1/3 kop sojasauce
  • 2 spsk Shaoxing-vin eller tør sherry
  • 1 spsk sød chilisauce, hvidløgschilisauce eller Sriracha
  • 1 spsk mørk sesamolie
  • 1 spsk majsstivelse
  • 1 stor gulerod
  • 1 rød peberfrugt
  • 4-5 forårsløg
  • 4-5 spiseskefulde jordnøddeolie eller anden neutral vegetabilsk olie
  • En håndfuld små tørrede asiatiske chilipeber, valgfrit
  • Ristede sesamfrø til servering, valgfrit
  • Majs- og shishito-peberfrugter, opskrift nedenfor

Majs- og shishito-peberfrugter
  • 3 majskolber
  • Cirka 2 spiseskefulde jordnøddeolie eller anden neutral olie
  • 1 pakke (220 g) shishito peberfrugter (ca. 20-24 stykker)
  • 2 fed hvidløg, tyndt skåret eller revet
  • 2,5 cm ingefærrod, revet eller finthakket
  • 1 spsk hvidløgschilisauce eller srirachasauce
  • 1 spsk sojasauce
  • 1 spsk. l. riseddike
  • Cirka 1 tsk. mørk sesamolie
  • 2 forårsløg, hakket
  • En håndfuld korianderblade, grofthakkede eller revne
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Oksekød og marinade:

    Læg oksekødet i fryseren i et par minutter, så det bliver lidt fast, og skær det derefter tyndt på tværs af fibrene.
  • Trin 2
  • I en lav skål blandes marinaden og krydderierne.Majsstivelse, risvineddike, sojasauce, spidskommen, sichuanpeber og stødt gurkemeje, hvis det bruges. Tilsæt kødet og panér det. Lad det trække i 10-15 minutter.
  • Trin 3
  • Grøntsager og sauce:

    Skræl og riv eller hak ingefær og gurkemeje, hvis du bruger det. Hak eller riv hvidløget.
  • Trin 4
  • Bland saucen i en lille skål.Ingefær, hvidløg, gurkemeje, sojasauce, Shaoxing-vin eller sherry, sød chilisauce, hvidløgschilisauce eller Sriracha og sesamolie. Kom majsstivelsen i en mindre skål eller et ildfast fad.
  • Trin 5
  • Skræl gulerødderne og skær dem i tynde skiver. Skær peberfrugterne i kvarte på langs, fjern kernerne og skær dem i tynde skiver på tværs. Skær forårsløgene diagonalt i 2,5 cm store stykker.
  • Trin 6
  • Varm en stor støbejernspande eller en non-stick pande op med jordnøddeolie ved høj varme. Steg oksekødet i to omgange, hvis det er nødvendigt, indtil det er sprødt, ca. 3 minutter hver, og kom det derefter over på et serveringsfad. Tilsæt lidt mere olie til panden og steg gulerødder, peberfrugter og asiatisk chili, hvis du bruger det, i yderligere et minut. Tilsæt saucen til panden. Tilsæt lidt vand til skålen med majsstivelsen og steg saucen for at tykne den.
  • Trin 7
  • Tilsæt oksekødet og rør rundt, tilsæt derefter halvdelen af ​​de grønne løg.
  • Trin 8
  • Ved servering kommes kød og grøntsager i en skål og drysses med de resterende forårsløg og sesamfrø. Serveres med majs og shishito-peberfrugter.

    Majs- og shishito-peberfrugter:

    Fjern skallerne fra majskolberne. Skær kolberne i 5 cm tykke stykker.
  • Trin 9
  • Varm en stor nonstick-stegepande eller støbejernstegepande op med jordnøddeolie ved høj varme. Tilsæt majs og peberfrugter, og steg i 5-6 minutter. Skru ned for varmen en smule, og tilsæt hvidløg, ingefær, chilisauce, sojasauce, riseddike, sesamolie og forårsløg. Rør i et minut mere, læg det på et serveringsfad, og pynt med koriander.

Stemmer: 3

Foto - Rachael RayOpskriftsforfatter - (Rachael Ray) - TV-vært, kendiskok, forretningskvinde, kulinarisk skribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt