Opskrifter   Salater   Varm   Grøntsager   

Varm appelsin- og rødbedesalat med ahornsirup


Sådan laver du - Varm appelsin- og rødbedesalat med ahornsirup
Tid: 25 minutter.


Varm appelsin- og rødbedesalat med ahornsirup - detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 256, samlet fedt 12 G., proteiner 4 G., kulhydrater 36 G.


Ingredienser:

  • 700 g gyldne eller røde rødbeder
  • 1/3 kop pecan stykker
  • 1 appelsin (eller 1/4 kop plus 1 tsk appelsinjuice)
  • 2 spsk. ahornsirup
  • 1,5 tsk sennep
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Vask rødbederne, dup dem tørre, og læg dem i en papirpose. Opvarm posen i mikrobølgeovnen ved høj effekt i intervaller af 2 minutter, indtil de er møre, 10 til 12 minutter. Når de er afkølede nok til at håndtere, skrælles rødbederne. Skær rødbederne i kvarte, og skær derefter hvert segment i små stykker. Kom dem i en mellemstor skål.
  • Trin 2
  • Hak pekannødderne groft. Rist dem i en lille stegepande ved middel varme uden olie under hyppig omrøring, indtil de dufter, ca. 5 minutter. Tag dem af stegepanden og over i en skål, og lad dem køle af.
  • Trin 3
  • Pres appelsinsaften ud i en lille skål. Bland 60 ml appelsinsaft og ahornsirup i den samme lille gryde. Bring blandingen i kog ved middel varme, indtil den bliver til en tyk sirup (ca. 2 spiseskefulde), ca. 5 minutter. Rør sennepen i siruppen, tag gryden af ​​varmen, og rør den i de kogte rødbeder. Rør pekannødderne og den resterende 1 tsk appelsinsaft i. Smag til med salt og peber, og vend salaten godt.
    Udgang2 spsk.

Stemmer: 3

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt