Sød og krydret oksekød med ananas

Køkken:asiatisk,
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksefiletstykker simret i en sød og krydret asiatisk sauce med ananas og løg, hvilket skaber en saftig og lækker forret til enhver lejlighed. Denne opskrift er velegnet til både slowcookeren og ovnen. Server som kanapeer, og sæt hvert stykke bøf på spyd.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 196, samlet fedt 4 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 19 G., kulhydrater 18 G., fiber 1 G., kolesterol 5 mg, natrium 313 mg, sukker 15 G.
Kalorier 196, samlet fedt 4 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 19 G., kulhydrater 18 G., fiber 1 G., kolesterol 5 mg, natrium 313 mg, sukker 15 G.
Ingredienser:
- 1 dåse (220 g) ananasstykker fra dåse i saft, let drænet
- 1/3 kop sød asiatisk chilisauce
- 0,5 tsk letsaltet sojasauce
- 1/4 tsk knust rød peber (eller mere, efter smag)
- 450 g filet mignon eller den magreste oksemørbrad, skåret i ca. 30 mundrette stykker
- 1 løg, finthakket
- Cherrytomater til servering (valgfrit)
- Specialudstyr: slow cooker
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Kom ananas, chilisauce, sojasauce og knust rød peber i en slowcooker. Rør rundt. Trin 2
- Krydr oksekødet med 1/8 tsk salt og 1/8 tsk sort peber og kom det i slowcookeren. Tilsæt løget og rør rundt, så det er dækket. Trin 3
- Dæk til og steg ved høj varme i 3-4 timer eller ved lav varme i 7-8 timer. Hvis du tilbereder i ovnen, bages oksekødet tildækket ved 160 °C i 3-4 timer. Trin 4
- Drys med ekstra røde peberflager, hvis det ønskes, og server med tomater og slowcookersauce.
Stemmer: 2
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Enkle opskrifter til en multicooker / Multikoger / Forretter / Kanapeer / Kødforretter / / Madnetværk - opskrifter / Asiatisk køkkenLignende opskrifter
Pandekager “Hummingbird” med bananer og ananas
Kalkun teriyaki og ananasburgere
Søde og krydrede baconstykker (forret)
Søde og krydrede rosenkål
Sød og krydret nøddeblanding
Søde og krydrede kyllingevinger
Søde og krydrede gulerødder i en airfryer
Sød og krydret pulled pork
Sød og krydret røget kalkun med røget sovs
Sød og krydret wok-stegt kylling i asiatisk stil
Sød og krydret kylling med græskar
Varm ananasglaseret bacon
Hurtige oksekødsspyd med ananas
Jordbærkage med ananas
Søde og krydrede syltede agurker
Sød og krydret oksebryst i BBQ-stil (i
Brødfyld med ananas (tilbehør)
Krydrede nachos med svinekød og ananas
Salat med ananas, citrus og kokos
Ananasgryde
Gulerodssalat med rosiner og ananas
Blå majsbrød med ananas og blåbær
Søde og krydrede gulerødder med forårsløg
Kyllingelårshashlik med ananas
Oksegryde "Ropa Vieja"
Grillet bøf marineret i teriyakisauce med
Stegt oksekød marineret i teriyakisauce
Hawaiiansk grillet oksekød
Ananassalsa
Kylling shashlik med ananas
Ananas- og Habanero-salsa
Søde dampede gulerødder
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






