Cookies med havregryn, tørret frugt, nødder og chokoladestykker

Kompleksitet: gennemsnit
Mængde: 18-20 småkager (2 pr. portion)
I Amerika kaldes disse typer småkager også "kitchen sink cookies", fordi de indeholder alt andet end køkkenvasken. Chokolade, valnødder, tørrede kirsebær og tørrede abrikoser er blot et par eksempler og en lille del af det, amerikanske kokke tilsætter deres småkager for at maksimere deres smag. Der findes utallige variationer af disse småkager, og eksperimenteringen med forskellige typer tørret frugt, nødder og slik er uendelig. Denne opskrift har dog også en mere diætvenlig sammensætning. For eksempel erstatter æblemos noget af smørret, hvilket reducerer fedtindholdet, samtidig med at den bevarer en fugtig og sej tekstur. Tørrede kirsebær og tørrede abrikoser tilføjer en naturlig sødme.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 200, samlet fedt 10 G., proteiner 3 G., kulhydrater 26 G.
Kalorier 200, samlet fedt 10 G., proteiner 3 G., kulhydrater 26 G.
Ingredienser:
- 2 spsk (30 g) smør, blødgjort
- 2 spsk. rapsolie
- 1/3 kop brunt sukker
- 1/4 kop æblemos
- Protein fra 1 æg
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 2/3 kop fuldkornshvedemel
- 0,5 kopper havregryn
- 1/4 tsk salt
- 1/4 tsk stødt kanel
- 1/4 kop hakkede tørrede kirsebær
- 1/4 kop hakkede tørrede abrikoser
- 1/4 kop let ristede valnødder
- 60 g mørk chokolade, hakket i stykker
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
smør, brunt sukker, æblemos, æg, vaniljeekstrakt, fuldkornsmel, havregryn, kanel, tørrede kirsebær, tørrede abrikoser, valnødder, mørk chokolade
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 190°C. Trin 2
- I skålen på en røremaskine blandes smør, vegetabilsk olie og brun farin. Pisk ved høj hastighed, og stop lejlighedsvis for at skrabe skålens sider ned, indtil blandingen er let og luftig, ca. 2 minutter. Tilsæt æblemos, æggehvide og vanilje, og bland. Tilsæt mel, havregryn, salt og kanel, og bland, indtil blandingen er jævn. Tilsæt kirsebær, tørrede abrikoser, valnødder og chokolade, og bland. Trin 3
- Spray 1 bageplade med bagespray. Tag 1 spiseskefuld dej ad gangen, rul dem til kugler, og placer dem med 5 cm mellemrum på bagepladen. Tryk kuglerne let flade med håndfladen, da dette forhindrer småkagerne i at sprede sig for meget. Bag i 12-14 minutter, eller indtil de er let gyldne, men stadig bløde. Tag dem ud af ovnen, og afkøl dem på en rist.
Stemmer: 2
Opskriftsforfatter - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - TV-vært, kokkeskribentKategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Desserter / Cookie / Amerikansk køkken / Ellie KriegerLignende opskrifter
Chokoladechips-smoothie med småkager
Havregrynskager med nødder og tørret frugt
Hvide chokoladechips-kager med nødder
Eremitkager med tørrede frugter
Sød couscous med tørrede frugter og nødder
Chokoladekager med nødder og chokoladestykker
Chokoladekiks med nødder
Mini chokoladekager
Chokoladekiks med valnødder
Mandelkager med chokoladestykker
Chipsters med pekannødder og chokoladestykker
Chokoladechip-toffee-småkager
Havregrynskager med dadler og stykker af bitterost
Rugbrød med tørrede frugter og nødder
25 havregrynsopskrifter
Sunde havregrynskager med dadler og stykker
En blanding af tørrede frugter og nødder med havregryn
Havregrynsmuffins med tørrede frugter
De bedste snacks til børn og hele familien
Peanut butter cookies med havregryn og
Hvid chokoladetoffee med nødder og tørrede frugter
Havregrødskager med hvide chokoladestykker og
Blåbærchips med havregryn
Marmelade- og havregrynsfirkanter
Magiske småkager
Skotske chokoladehavregrynsmuffins
Bagt pære med havregryn og honning
Amerikanske chokoladekiks
Æblecrumble med kanel og havregryn
Brownie-kiks med tørrede frugter
Kokos- og macadamianøddekager
Super lækre havregrynskager med chokoladestykker
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






