25 havregrynsopskrifter

Havregrynspandekager

Disse fyldige havregrynspandekager med kanel og muskatnød, serveret med yoghurt og jordbær, er alt, hvad du ønsker dig til morgenmad.

Opskrift: Havregrynspandekager

Havregryns-rosinkage-trøfler

Denne æggefri dej kan tilsættes is, milkshakes, kaneltoast eller laves til sandwichkager (klem lidt af blandingen mellem to vaniljevaffelkager).

Opskrift: Havregryns-rosinkage-trøfler

Havregrødsgryde med bær

Denne morgenmad er lav på kalorier og fedt, men ser alligevel helt lækker ud. Bærene og mandel-havre-toppingen får den til at minde om en syrlig eller sød frugtkage – den er perfekt serveret med græsk yoghurt eller mælk.

Opskrift: Havregrødsgryde med bær

Kondenseret mælkeis med hjemmelavede havregrynskager

Humble oats giver et helt nyt twist til den klassiske kombination af småkager og mælk. Denne havremælksis er lavet uden ismaskine og klemt inde mellem to havregrynskager – den behøver ikke at dyppes i mælk!

Opskrift: Kondenseret mælkeis med hjemmelavede havregrynskager

Tropisk havregrynssmoothie

Denne tropisk-inspirerede smoothie er fyldt med fibre (6 gram pr. portion) takket være frugten og havren.

Opskrift: Tropisk havregrynssmoothie

Havregrødscones med ahornsirup

Inas scones med ahornsirup er toppet med hurtigkogte havregryn – den perfekte lækkerbisken til hele familien. Lav disse scones i weekenden, og de vil gøre mandag morgen endnu sødere.

Opskrift: Havregrødscones med ahornsirup

Bagt havregrynsgranola med rosiner

Vores smagsprøvere er enige: denne søde granola smager præcis som småkager. Drys den over vanilje- eller pekannøddeis.

Opskrift: Bagt havregrynsgranola med rosiner

Toffee-müslibarer

Hvem skulle have troet, at denne velkendte morgenmad kunne være så sød? Annes lækre småkager indeholder alle de lækre goder: kanel, brun farin, flødeost og toffeegranulat.

Opskrift: Toffee-müslibarer

Havregrød med skinke, æg og ost

Selvfølgelig er havregryn lækkert med sukker og kanel. Men prøv denne velsmagende version: havregryn kombineret med den klassiske trio af skinke, æg og ost.

Opskrift: Havregrød med skinke, æg og ost

Doven havregryn i en krukke

Lav denne havregrød inden sengetid, og dit fremtidige jeg vil takke dig.

Opskrift: Doven havregryn i en krukke

Havregrødskager med rosiner og nødder

Vi bruger valnødder og rosiner i disse småkager, men du kan bruge din yndlingsblanding af nødder og tørrede frugter: for eksempel pekannødder og tranebær, eller ristede jordnødder og hakkede tørrede abrikoser.

Opskrift: Havregrødskager med rosiner og nødder

Havregryns-småkage-smoothie

Denne smoothie kombinerer mælk og småkager til én lækker godbid, der er et vidunderligt supplement til morgenmad eller eftermiddagssnacks. Børnene kan lave den sammen med dig – lad dem trykke på blenderknapperne eller måle ingredienserne af.

Opskrift: Havregryns-småkage-smoothie

Havregrød med æbler og nødder på 10 minutter

Denne mættende morgenmad er rig på kolesterolsænkende fibre. For at gøre den endnu sundere, lad æblerne være uskrællede. Det meste af fedtet i denne morgenmad kommer fra enkeltumættede fedtsyrer, der findes i nødder.

Opskrift: Havregrød med æbler og nødder på 10 minutter

Havregrynsmuffins med tørrede frugter

Lav muffins med sunde ingredienser som havregryn og tørret frugt for en kompakt morgenmad, der vil tilfredsstille din søde tand.

Opskrift: Havregrynsmuffins med tørrede frugter

Havregrynspandekager med bagte æbler og ahornsirup

Bobbys pandekagetopping er måske endda bedre end ahornsirup: den supplerer en solid morgenmad med søde bagte æbler.

Opskrift: Havregrynspandekager med bagte æbler og ahornsirup

Chokolade-bananhavregrød med nødder

Det her er ikke bare havregryn – det er mere som en dessert, man ville spise til morgenmad. Den bruger ristede nødder, sød banan, fyldig kakao og chokoladestykker, hvilket gør den sød og sund.

Opskrift: Chokolade-bananhavregrød med nødder

Havregryns- og bananparfait

Forvandl instant havregryn til en vidunderlig cremet dessert med banan og nøddeagtige chokoladebarer.

Opskrift: Havregryns- og bananparfait

Jordbær havregrynsbarer

Rees sprøde havregryns-jordbærbarer er en god dessert eller eftermiddagssnack.

Opskrift: Jordbær havregrynsbarer

Slowcooker havregryn med tørret frugt

Altons dovne havregrød kunne ikke være nemmere at lave: bland ingredienserne inden sengetid, og så har du morgenmad klar til at blive serveret om morgenen.

Opskrift: Slowcooker havregryn med tørret frugt

En blanding af tørrede frugter og nødder med havregryn i en honningglasur

Denne kokkeinspirerede opskrift kombinerer den klassiske snack med hjemmelavet havregryn, tørret frugt, nødder, solsikkefrø, rosiner, kokosflager og chokoladechips med jordnøddesmør.

Opskrift: En blanding af tørrede frugter og nødder med havregryn i en honningglasur

Havregrynskager med tropiske frugtstykker

Disse nemme, bløde småkager er fyldt med tørrede frugtstykker. Efter 1-2 dages bagning bliver de sprøde, og hver bid er tilsat smagen af ​​krydderier og kokos.

Opskrift: Havregrynskager med tropiske frugtstykker

Overnight Oats: Blåbær- og mandelhavregryn uden tilberedning

Bland ingredienserne til havregrøden aftenen før og nyd den næste morgen. Du kan spise den kold, men hvis du foretrækker det, kan du genopvarme havregrøden i mikrobølgeovnen i 1 minut uden låg.

Opskrift: Overnight Oats: Blåbær- og mandelhavregryn uden tilberedning

Fuldkornspandekager med æblekompot

Havre bliver ofte klæbrige i pandekager. Men når de blandes med fuldkornshvedemel, bevarer de en let tekstur og giver en nøddeagtig smag. Desuden indeholder disse pandekager æblekompot i stedet for sirup, og sødmen kommer fra uraffinerede naturlige sukkerarter.

Opskrift: Fuldkornspandekager med æblekompot

Hjemmelavede havregrynskager med kokos og pekannødder

Hakkede pekannødder og revet kokos giver Trishas populære havregrynskager en ristet, nøddeagtig smag.

Opskrift: Hjemmelavede havregrynskager med kokos og pekannødder

Havregrød med yoghurt, matcha, pistacienødder og æble

Proteinrig yoghurt og antioxidantrig matcha grøn te i denne sunde havregrød vil holde dig energisk og klar til den kommende dag.

Opskrift: Havregrød med yoghurt, matcha, pistacienødder og æble