Sød og krydret bagt græskar


Sådan laver du sødt og krydret ristet græskar
Køkken:amerikansk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Sød og krydret bagt butternutsquash er en vidunderlig tilbehørsret til både højtider og hverdagsmåltider. For at gøre den så lækker som muligt med minimale ingredienser, brug en færdiglavet tranebær- og nøddesalatdressing. Kombineret med lidt cayennepeber og brunt sukker giver det squashen en utrolig smag og aroma.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 226, samlet fedt 19 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 1 G., kulhydrater 16 G., fiber 2 G., kolesterol 8 mg, natrium 6 mg, sukker 5 G.


Ingredienser:

  • 2 pakker (220 g hver) hakket butternutsquash
  • 0,5 kop tranebær-nøddesalatdressing
  • 1 spsk smeltet smør
  • 1 spsk. brun farin
  • 1/4 tsk cayennepeber
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 190 °C. Beklæd en bageplade med folie; sæt til side.
  • Trin 2
  • I en mellemstor skål blandes græskar, salatdressing, smeltet smør, brun farin og cayennepeber. Kom det over på den forberedte bageplade. Bag i den forvarmede ovn i 20-30 minutter, eller indtil græskarret er mørt. Serveres varmt.

Stemmer: 5

Foto af Sandra LeeOpskriftsforfatter - (Sandra Lee) - TV-kok, TV-vært, kokkeskribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt