Opskrifter   Forretter   Kød   

Bruschetta med kylling i en stegepande


Sådan laver du kyllingebruschetta i en stegepande
Køkken:Italiensk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 3


Med tilsætning af pandestegt kylling forvandler Ree Drummond den klassiske italienske forret, tomatbruschetta, til et fuldendt måltid, der er klar på bare 30 minutter. Tænk på det som en bruschetta omvendt: basen er stegt kyllingebryst, toppet med brødtern og tomater.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 944, samlet fedt 56 G., mættede fedtstoffer 13 G., proteiner 78 G., kulhydrater 28 G., fiber 3 G., kolesterol 223 mg, natrium 1243 mg, sukker 8 G.


Ingredienser:

  • 3 kopper sprødt brød, i tern
  • 5 spsk. olivenolie
  • Groft salt og friskkværnet sort peber
  • 6 kyllingekoteletter (kyllingebryst)
  • 5 blommetomater, hakket
  • 2 fed hvidløg, knust
  • 6 friske basilikumblade, tyndt skåret, plus hele friske basilikumblade til servering
  • 3 spiseskefulde balsamicoeddike
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 190 °C (375 °F). Dryp brødterningerne med 1 spiseskefuld olivenolie. Krydr med en knivspids salt og peber, og læg dem på en bageplade. Bag dem i ovnen, indtil de er gyldenbrune, ca. 5 minutter.
  • Trin 2
  • I mellemtiden varmes 2 spiseskefulde olivenolie op i en stegepande ved middelhøj varme. Krydr kyllingekoteletterne med salt og peber, og når olien er varm, tilsættes de til stegepanden. Steg dem, vend dem efter behov, indtil de er gennemstegte og pænt brunede, 3-4 minutter på hver side.
  • Trin 3
  • I en skål blandes tomater, hvidløg, hakket basilikum, de resterende 2 spiseskefulde olivenolie, lidt salt og peber og 1 spiseskefuld balsamicoeddike. Vend det hele og sæt til side.
  • Trin 4
  • Tag brødet ud af ovnen og drys straks med tomatblandingen. Fordel brød- og tomatblandingen over den stegte kylling, og fyld eventuelle huller i formen. Dryp med de resterende 2 spiseskefulde balsamicoeddike og pynt med friske basilikumblade. Server straks.

    Note

    Kyllingekoteletter er udbenede, skindløse kyllingebryster skåret på langs i to tyndere stykker, nogle gange bankede, hvis opskriften kræver det.

Stemmer: 1

Foto af Ree DrummondOpskriftsforfatter - (Ree Drummond) - blogger, kulinarisk skribent, fotograf, tv-vært
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt