Jordbærmilkshake med yoghurtis


Sådan laver du - Jordbærmilkshake med yoghurtis
Menu:Morgenmad,
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2


Nyd den lækre, cremede jordbærsmag fra denne kalorielette milkshake lavet med yoghurtis. For en fantastisk servering, overtræk et glas med jordbærsauce og hæld den snehvide shake i. Pynt med mini-skumfiduser og friske bær.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 668, samlet fedt 14 G., mættede fedtstoffer 9 G., proteiner 15 G., kulhydrater 128 G., fiber 4 G., kolesterol 49 mg, natrium 259 mg, sukker 117 G.


Ingredienser:

  • 2 kopper hakkede jordbær
  • 1/4 kop honning
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 5 kugler jordbæryoghurt-is (ca. 4 kopper)
  • 2/3 kop letmælk
  • 2 hele jordbær, til pynt
  • Mini skumfiduser til pynt
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Kom de hakkede jordbær, honning og vanilje i en blender, og tilsæt nok vand til at blende, indtil det er glat (ca. 3 spiseskefulde). Hæld jordbærsaucen i en lille kande eller skål, og sæt den til side.
  • Trin 2
  • Kom yoghurtisen i en blender, tilsæt mælk og blend, indtil den er glat. Hæld lidt jordbærsauce i to høje glas. Tilsæt milkshaken og pynt med hele bær, skumfiduser og jordbærsauce. Server straks.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt