Frosne bananer med kakao på pind

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Hjemmelavet chokolade-bananis er en af de bedste måder at give overmodne bananer en chance til. Selvom de måske ser fuldstændig uappetitlige ud, bliver de meget sødere og mere smagfulde. Det er en perfekt dessertingrediens. Bland bananpuré med kakao, piskefløde og ahornsirup, og frys den i isforme. Rul den færdige is i knuste jordnødder, og nyd en lækker og forfriskende chokolade-frugtdessert på en pind.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 210, samlet fedt 10 G., proteiner 5 G., kulhydrater 31 G.
Kalorier 210, samlet fedt 10 G., proteiner 5 G., kulhydrater 31 G.
Ingredienser:
- 4 store modne banan
- 3 spiseskefulde kakaopulver
- 3 spiseskefulde piskefløde
- 3 spiseskefulde ahornsirup
- 0,5 kopper saltede ristede jordnødder, finthakkede
- Specialudstyr6 isforme med en kapacitet på 90-120 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Bræk bananerne i stykker og purér dem i en foodprocessor, indtil de er glatte. Tilsæt kakaopulver, fløde og ahornsirup. Bland det hele sammen. Hæld bananblandingen i isforme og frys dem i 8 timer eller natten over. Trin 2
- Drys knuste jordnødder i en skål. Tag isen ud af formene ved at dyppe den i varmt vand i et øjeblik, rul den i jordnødderne og server. Alternativt kan den opbevares i fryseren på en bageplade beklædt med bagepapir, indtil den er klar til servering.
Stemmer: 5
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Desserter / Frugtdesserter / Forretter / Snacks / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Smoothie-skål med jordnøddesmør
Snacks på en pind
Chokoladeovertrukne bananer på en pind
Stegte Elvis-bananer på pinde
Chokoladeovertrukket kiwi på pind
Appelsinis på en pind
Græskaris på en pind
Frosne rombananer med chokoladeglasur
Is med banan-, hindbær- og kokossmag (3)
Belgisk vaffelkage
Chokoladeisdessert på pind
Sunde frosne godbidder, der
Hvad kan man grille?
Chokoladeovertrukket banan på pind "Mummy"
Vandmelon overtrukket med hvid chokolade på pind
Kokosis på en pind
Frossen chokoladebudding med chiafrø
Slikkepinde-småkager
Skumfidus-kaniner på en pind
Sunde frugtdessertopskrifter
Chokoladeovertrukket banan på en pind
Chokolade-bananhavregrød med nødder
Frosne bananer på en pind
Vandmelonshots på pind
Sangria-ispinde
Kirsebær-slikkepinde
Bananpakora med karry
Stegte bananer i rasp
Thailandske stegte bananer
Bananflambé med rom
Kogte grønne bananer
Mini chokoladeovertrukne cheesecakes på pind
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






