Quinoa med pære og valnødder
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kog 1 kop skyllet trefarvet quinoa i henhold til anvisningerne på pakken. Kom det over på en tallerken for at køle af. I en stor skål blandes 2 spiseskefulde hvid balsamicoeddike, 1 spiseskefuld hakket skalotteløg og 1 tsk dijonsennep. Rør 2 spiseskefulde olivenolie i. Tilsæt 1 finthakket pære, 1/4 kop finthakkede valnødder, 2 hakkede selleristængler og quinoa; vend det hele sammen. Smag til med salt og peber.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Nærende quinoa med sin behagelige tekstur betragtes som en fremragende ingrediens til solide salater. Den er rig på protein og mikronæringsstoffer og passer harmonisk sammen med de andre ingredienser i denne salat. Skyl kornet grundigt flere gange før tilberedning for at forhindre det i at blive bittert, og når den kogte quinoa er afkølet, tilsættes en skiveskåret pære, en stilk selleri og hakkede valnødder. Salaten er toppet med en balsamicovinaigrette og er meget saftig og fuld af en buket af smagsoplevelser.
Vi anbefaler
Opskrift:
Kog 1 kop skyllet trefarvet quinoa i henhold til anvisningerne på pakken. Kom det over på en tallerken for at køle af. I en stor skål blandes 2 spiseskefulde hvid balsamicoeddike, 1 spiseskefuld hakket skalotteløg og 1 tsk dijonsennep. Rør 2 spiseskefulde olivenolie i. Tilsæt 1 finthakket pære, 1/4 kop finthakkede valnødder, 2 hakkede selleristængler og quinoa; vend det hele sammen. Smag til med salt og peber.
Kategorier
opskrift / Sund kost / Retter rige på fibre / Hovedretter / Tilbehør / Korn, bælgfrugter / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Valnøddemuffins
Estragon- og valnøddepesto
Soltørrede tomatpesto med valnødder
Grøn salat i vinaigrettedressing med valnødder
Grillede søde peberfrugter med valnødder
Romescosauce med valnødder
Gærfrit brød med valnødder, pære,
Porrer i vinaigrettedressing med valnødder
Majsbrød med valnødder og timian
Shortbread med valnødder og lavendel
Appelsin-tranebærrelish med valnødder
Grønkålspesto med valnødder og
Rucolasalat med æbler og valnødder
Gule voksbønner med valnødder
Energibarer med figner og valnødder
Toast med pære og blåskimmelost
Tranebær-æblesauce med valnødder
Havregrynskager med tranebær og valnødder
Salat med ferskner, valnødder og løg
Amerikansk bananbrød med valnødder
Græskarbrød med æblecider, rosiner og
Lemonade med pære og selleri
Sodavandsbrød med valnødder
Stegte druer med valnødder
Druesyltetøj med valnødder
Mayonnaise med peber og valnødder
Broccoli og peberfrugter med valnødder
Cikoriesalat med pære og gorgonzolaost
Varm rødbedesalat med appelsiner og valnødder
Bagte gulerødder med valnødder
Tranebærsauce med valnødder
Kålsalat med druer og valnødder
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter







