Hjem » opskrift » Sund kost » Side 65
 

Sunde opskrifter


Kategorier: Supper, Grøntsager, Med pasta, .
Vegetarisk minestroneVisninger: 5.876

Detaljeret opskrift med fotos.

Hvide bønner, tomater, gulerødder, selleri, vineddike, schweizerblad, grønkål, orzo pasta, parmesanost, røde peberflager, rosmarin...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Smoothie, .
Forfatter:
Bær- og rødbede-smoothie med røde bærVisninger: 5 181

Hvis friske bær ikke er i sæson, kan du bruge frosne bær til at lave en frisk smoothie med højt fiberindhold. Rødbeder giver et mættende punch og er også en kilde til...

rødbeder, jordbær, hindbær, honning...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 1 smoothie Kalorieindhold: 300
Forfatter:
Græskar-ingefær-smoothieVisninger: 6.019

Sød græskar- og ingefærsmoothie. Denne fiberrige smoothieopskrift giver dig et sundt boost takket være fedtfattig yoghurt og æblecidereddike. Du vil elske denne sæsonbestemte græskardessert,...

græskarpuré, yoghurt...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 1 smoothie Kalorieindhold: 220
Banan-græskar smoothieVisninger: 7.784

Detaljeret opskrift med fotos.

Græskarpuré, bananer, mælk, yoghurt, ahornsirup, græskartærtekrydderi, kanel...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Kalorieindhold: 224
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Glutenfri græskarmuffinVisninger: 27.878

Glutenfri kanel-cupcakes....

Rismel, græskarpuré, brunt sukker, æg, yoghurt, stødt ingefær, muskatnød, kanel...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Mængde: 9 store muffins
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Glutenfri vanilje-tranebærkagerVisninger: 2.659

Flere muligheder for at lave glutenfri småkager....

Mandelmel, rismel, chokoladestykker (granulat), æg, mælk, vaniljeekstrakt, brunt sukker, tørrede tranebær...
Tid: 2 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Mængde: 36 småkager
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter: - kok
Glutenfri peberkagemændskagerVisninger: 15.551
Opskriftens indhold:

En trin-for-trin opskrift på glutenfri peberkagemændskager.

Rismel, tapioka, boghvedemel, brunt sukker, flormelis, stødt ingefær, kanel, græskartærtekrydderi, appelsinjuice, pasteuriserede æg, vaniljeekstrakt, melasse...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 38-42 småkager
Kategorier: Bageri, Cookie, .
Glutenfri banan- og nøddemuffinsVisninger: 5.472

En trin-for-trin opskrift på glutenfri banan- og nøddemuffins.

Rismel, tapioka, bananer, valnødder, æg, mælk, vaniljeekstrakt, brunt sukker, kanel...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 12 muffins
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Veganske chokoladekiksVisninger: 7.063

Flere muligheder for at lave småkager med vegansk chokolade og tapiokamel....

Hvedemel, konfekturemel, tapioka, kakao, chokoladestykker (granulat), brunt sukker, æblemos (puré), pekannødder, kanel, jordnøddesmør, skumfiduser, mandler...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 36 småkager Kalorieindhold: 110
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Veganske vanilje-valnøddekagerVisninger: 3.994

Trin-for-trin opskrift på tapiokamelkager....

Hvedemel, tapioka, konfekturemel, brunt sukker, æblemos (puré), vindruekerneolie, æblecidereddike, valnødder, vaniljestang...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 36 småkager Kalorieindhold: 130
Kategorier: Fastfood, Pizza, .
Forfatter:
Glutenfri pizza med svampe og ricottaVisninger: 5 801
Opskriftens indhold:

En trin-for-trin opskrift på pizza med rismel og ost- og champignonfyld.

Kartoffelmos, rismel, æg, mozzarellaost, ricottaost, svampe, agavenektar, honning, stivelse, hvidløg, timian, paprika...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 2 pizzaer Kalorieindhold: 520
Forfatter:
Vegansk græskartærteVisninger: 28.943
Opskriftens indhold:

Hjemmelavet græskar- og tofutærte. Denne opskrift bruger adskillige veganske ingredienser for at sikre, at græskartærten er vegansk. Uraffineret kokosolie sikrer...

Græskarpuré, premiummel, tofu, kanel, muskatnød, shortbread-dej, vaniljeekstrakt, stivelse...
Tid: 5 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 – 10 Kalorieindhold: 320
Kategorier: Bageri, Brød, .
Glutenfri græskarbrødVisninger: 16.683

Når vejret bliver køligt, og aftenerne bliver tidligt mørke, vil et stykke fugtigt, hurtigt græskarbrød løfte humøret. Du kan riste græskarret og purere det til dette græskarbrød, men...

Græskarpuré, rismel, tapioka, kanel, muskatnød, nelliker, brunt sukker, vaniljeekstrakt, æg, sodavand...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 311
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter: - berømt kok
Seje glutenfri seje småkagerVisninger: 3.273

Detaljeret opskrift med fotos.

Chokoladestykker (granulat), tapioka, brunt sukker, æg, mælk, vaniljeekstrakt, rismel, stivelse...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 24 stk. Kalorieindhold: 251
Forfatter:
Ferskenpandekager med toppingVisninger: 5.099

Toppet med flødeskum og sprøde ristede mandler er disse pandekager en klassisk sommerfrugtdessert i luksuriøs morgenmadsform. Hvis du har abrikoser, blommer eller...

Ferskner, hvedemel, æg, mælk, flormelis, brunt sukker, mandelekstrakt, ahornsirup, stivelse, mandler...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Mængde: 12 pandekager Kalorieindhold: 548
Vegansk fersken-skomagerVisninger: 5.739
Opskriftens indhold:

Ferskentærte med ferskenfyld fortykket med vegansk stivelse, lavet med fuldkornsmel....

Ferskner, majsstivelse, ahornsirup, vaniljeekstrakt, citronsaft, mandelmælk, sojamælk, flager af havsalt, kanel...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 – 10 Kalorieindhold: 325
Kategorier: Fastfood, .
Forfatter:
Tacos med svampe, kartofler og peberfrugterVisninger: 7.015

En trin-for-trin opskrift på tacos med svampe, kartofler og peberfrugter.

Ancho peberfrugter, kartofler, koriander, persille, løg, porcini svampe, hvidløg, cremefraiche, limesaft, tortilla...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
50 idéer til madpakker til skolestart (del 2)

50 idéer til madpakker til skolestart (del 2)

Fortsætter vores udvalg af daglige børnefrokoster i stil med bento-madkasser.

50 idéer til madpakker til skolestart (del 1)

50 idéer til madpakker til skolestart (del 1)

Hvis du har besluttet dig for at pakke en madkasse til dine børn, så de kan tage dem med i skole, skal du sørge for, at maden er sund. Fyld madkassen med friske grøntsager,

Forfatter:
Blomkål i karry med spinatVisninger: 6 359

En syrlig dressing giver smag til denne slowcooker-gryderet....

Blomkål, spinat, kartofler, kikærter, tomater, serranopeber, ingefærrod, løg, hvidløg, naanbrød, karry...
Tid: 4 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt