Hjem » opskrift » Sund kost » Side 67
 

Sunde opskrifter


Forfatter:
Ananasforret på salatblade med thailandsk sauceVisninger: 9 120

En opskrift på ananaswraps pakket ind i friske salatblade. Og en thailandsk hot sauce til at smøre fyldet på. Sambal er et krydret indonesisk chili-krydderi. Denne sauce fås i...

Ananas, Bostonsalat, chilipasta, fiskesauce, limesaft, jordnødder, cashewnødder, koriander...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - kok
SommerrullerVisninger: 8 804

Detaljeret opskrift med fotos.

Risnudler, mango, rødbeder, chili, limesaft, havsaltflager, mynte, koriander, jordnødder...
Tid: --
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pad Thai (stegte risnudler med grøntsager)Visninger: 11 305

Detaljeret opskrift med fotos.

Risnudler, gulerødder, æg, brun farin, sojasauce, fiskesauce, chilisauce, limesaft, forårsløg, hvidløg, koriander, jordnødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Supper, Grøntsager, .
Thai Tom Yum suppeVisninger: 8 510

Detaljeret opskrift med fotos.

Broccoli, tomater, champignoner, chilipeber, citrongræs, sojasauce, limesaft, løg, tofu, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Hovedretter, Kød, Grill, Kød, Salater, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Thai grillet oksekødssalatVisninger: 8 157

Detaljeret opskrift med fotos.

Oksekød, salat, ingefærrod, skalotteløg, hvidløg, limesaft, sojasauce, karrypasta, brun farin, basilikum, koriander...
Tid: 30 minutter. plus marineringstid Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 349
Pho nudelsuppe med svampeVisninger: 8 117

Detaljeret opskrift med fotos.

Risnudler, lo mein-nudler, crimini-svampe, gulerødder, selleri, ingefærrod, jalapeñopeber, aubergine, spinat, sukkerærter, citrongræs, sojasauce, æblecidereddike, brun farin, basilikum, koriander...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Kategorier: Bageri, Tærter, boller, .
Forfatter: - kok
Spanakopita Filo wienerbrød ostetærterVisninger: 18.539

Dette er min version af spanakopita, men da fyldet for det meste er ost, fortalte mine græske fans mig, at den burde hedde tiropita!...

filodej, gedeost, pinjekerner, hvidløg, rosmarin, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 20 som forret
Kategorier: Salater, Grøntsager, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Syvlags vegetarisk dipsauceVisninger: 5.337

Læg en lille mængde salat på en tallerken, top med en skefuld dressing, og nyd. Før du tilsætter dressingen, pres saften fra grøntsagerne for at fjerne overskydende væde og forhindre lagene i at blande sig. Tilbered den...

Agurker, artiskokker, peberfrugter, oliven, fetaost, forårsløg, hvidløg, citronskal, hummus, persille, oregano, mynte, pitabrød, yoghurt...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10-12
Asparges med wasabi og mayonnaise-dipsauceVisninger: 5.467

Du kan erstatte wasabipulver med wasabipasta i denne opskrift, men wasabipasta giver stadig en friskere smag. Si wasabipulveret gennem en finmasket si inden brug.

asparges, sojasauce, citronsaft, mayonnaise, wasabi...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Vegetarisk moussakaVisninger: 8 302

Detaljeret opskrift med fotos.

auberginer, gule zucchini, tomater, grønne bønner, løg, peberfrugter, persille...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Horiatiki-salatVisninger: 15.010

Detaljeret opskrift med fotos.

Agurker, tomater, rødløg, chilipeber, Kalamata-oliven, fetaost, romainesalat, citronsaft, hvidløg, oregano...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Bageri, Tærter, .
Spanakopita (græsk spinattærte)Visninger: 57 198

Detaljeret opskrift med fotos.

spinat, filodej, æg, fetaost, forårsløg, persille...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Mængde: 60 trekantede tærter
Kategorier: Salater, Varm, Grønne, .
Kashmiri GreensVisninger: 4.381

Dette er en fantastisk sæsonbestemt opskrift, og du kan bruge grønkål, spinat eller grønkål, afhængigt af hvad du har ved hånden. Tilføjelse af spidskommen og chili giver virkelig smagen mere liv...

Grønkål, grønkål, spinat, asafoetida, skalotteløg, ingefærrod, chili, spidskommen...
Tid: --
Tomatsuppe GazpachoVisninger: 4.640

Detaljeret opskrift med fotos.

Tomater, agurker, avocado, peberfrugt, rødløg, hvidløg, vineddike, chili, basilikum, koriander, persille, tomatsuppe...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Supper, Grøntsager, .
Gazpacho med agurkerVisninger: 7.552

Detaljeret opskrift med fotos.

Tomater, agurker, chilipeber, rødløg, hvidløg, vineddike, tomatjuice, Tabascosauce, limejuice, basilikum, persille...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 portioner som forret
Kategorier: Drikkevarer, Milkshakes, .
HorchataVisninger: 12.814

Detaljeret opskrift med fotos.

mandler, langkornet ris, vaniljeekstrakt, kanel...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Spansk kartoffelsalatVisninger: 7.760

Detaljeret opskrift med fotos.

kartofler, tomater, løg, hvidløg, vineddike, mayonnaise, safran, timian, persille, honning...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Bageri, Tærter, .
Forfatter: - berømt kok
Middelhavs-quicheVisninger: 4.751
Opskriftens indhold:

Detaljeret opskrift med fotos.

Premium mel, svinefedt, mørdej, æg, fløde, Gruyèreost, gedeost, løg, hvidløg, artiskokker, champignoner, tomater, basilikum, røde peberflager, timian...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6
Forfatter:
Vegetarisk paellaVisninger: 8 357

Detaljeret opskrift med fotos.

Rundkornet ris, grønne bønner, blommetomater, shiitakesvampe, løg, hvidløg, fennikel, artiskokker, aubergine, chilipeber, stødt cayennepeber, paprika, safran, hvidvin, kapers, persille...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 442
Kategorier: Supper, Cremede supper, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Spansk Gazpacho-suppeVisninger: 11.439

Detaljeret opskrift med fotos.

agurker, peberfrugter, vineddike, rødløg, blommetomater, tomatjuice, hvidløg, tomatsuppe...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt