Hjem » opskrift » Sund kost » Side 70
 

Sunde opskrifter


Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Med pasta, .
Forfatter: - berømt kok
Salat med pasta og aspargesVisninger: 8.528

En varm salatopskrift med pasta med butterfly, asparges, endivie og grønne ærter.

Skalotteløg, asparges, endivie, peberfrugt, farfalle pasta, ærter, persille, vineddike...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Med saucer, Saucer, Dips, .
Forfatter: - berømt kok
7 lag lykke-dipsauceVisninger: 5.661

I denne opskrift giver Rachel et twist til den klassiske syvlagsdip (en lagdelt salatforret spist med pommes frites) ved at forbedre hver ingrediens med ekstra smag, som...

Bagte bønner, hot sauce, forårsløg, chilipeber, koriander, sorte bønner, spidskommen, salsasauce, lime, cremefraiche, avocado, hvidløg, citronsaft, jalapeñopeber, blommetomater, oliven, pommes frites...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter: - kok
ChiafrøbuddingVisninger: 42.358

Hvis du ikke har brugt chiafrø endnu, så betragt dem som en superfood i miniatureform. I sin opskrift lægger Giada dem i blød natten over i mandelmælk og ahornsirup,...

Yoghurt, mandelmælk, chiafrø, ahornsirup, vaniljeekstrakt, mandler, jordbær...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 201
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Frisk sellerirodsalatVisninger: 9.745

Prøv denne supernemme opskrift på sellerirodsalat, klar på bare 35 minutter. Kombiner mild sennep, hvidvinseddike og piskefløde for en fyldig, cremet...

Sellerirod, endivie, radicchio, fløde, Dijon-sennep, citronsaft, vineddike...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 149
Kategorier: Forretter, Grøntsager, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Hjemmelavet hummusVisninger: 15.622

Detaljeret opskrift med fotos.

kikærter, hvidløg, citronsaft, spidskommen, røde peberflager, paprika, pitabrød, gulerødder, hummus...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Mængde: 3,5 – 4 spsk. Kalorieindhold: 138
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Persimmon-cupcakesVisninger: 7 192

Detaljeret opskrift med fotos.

Persimmon, turbinadosukker, fuldkornsmel, premiummel, stødt ingefær, kanel, citronskal, æg, yoghurt, cremefraiche...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 12 store eller 48 små muffins Kalorieindhold: 282
Forfatter:
Cremet krabbesuppeVisninger: 10.056

Detaljeret opskrift med fotos.

Krabbekød, kartofler, croutoner, hvidvin, fløde, fennikel, løg, citronsaft, hvidt brød, porre, forårsløg, kørvel, persille, basilikum...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter:
Chili con carne med ølVisninger: 9.664

Detaljeret opskrift med fotos.

Hakket oksekød, sorte bønner, chili, peberfrugt, bacon, tomater, tomatpuré, cherrytomater, let øl, kakao, oregano, paprika, spidskommen, løg, hvidløg, cheddarost, ost...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6 - 8
Kategorier: Supper, Kød, Med pasta, .
Forfatter:
Grillet kylling og quinoasuppeVisninger: 15.910

Giv den grundlæggende kyllingenudelsuppe et løft ved at tilsætte quinoa og Cajun-krydderier for et fyldigt og smagfuldt twist. Server hver portion med kold, lækker creme fraiche.

Løg, selleri, gulerod, Cajun-krydderi, quinoa, broccoli, grillet kylling, cremefraiche...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 436
Forfatter: - berømt kok
Lasagne med blomkål og vilde svampeVisninger: 10 218

En opskrift på lasagne, en selvstændig ret, der serveres til højtider og store fester. De nederste lag af lasagnen er dyppet i tomatsauce, mens det øverste lag er toppet med en bagt osteskorpe.

Løg, hvidløg, blommetomater, basilikum, persille, honning, blomkål, mel, mælk, muskatnød, Pecorino Romano-ost, svampe, lasagnepasta, ricottaost, timian, skalotteløg, fontinaost...
Tid: 3 timer og 45 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 8
Kategorier: Bageri, Brød, .
Forfatter:
Anadama-brødVisninger: 5.374

Detaljeret opskrift med fotos.

majsmel, premiummel, tørmælk, melasse...
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 15 skiver Mængde: 1 brød Kalorieindhold: 224
Kategorier: Saucer, Tankstationer, .
Forfatter:
Let Ranch DressingVisninger: 16.317

Sådan laver du en nem ranchdressing til salat...

Kærnemælk, mayonnaise, worcestershiresauce, løgpulver, tørret løg, hvidløgspulver, purløg, dild, persille, ranchdressing...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 1 spsk. Kalorieindhold: 64
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Med pasta, .
Forfatter:
Varm Rigatoni pastasalat med broccoli og fetaostVisninger: 5 371

En opskrift på en varm rigatoni-pastasalat med udblødte skalotteløg, kogt broccolini, radiser og fetaost. Tilberedt med sherryeddike og appelsinskal.

Broccoli, rigatoni, fetaost, skalotteløg, radiser, sherryeddike, vineddike, appelsinskal...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Mængde: 2,5 spsk.
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
KålchipsVisninger: 12.936

Detaljeret opskrift med fotos.

grønkål, grønkål, paprika...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 spsk.
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, Fisk, .
Forfatter:
Niçoise-salat med tunVisninger: 15.096

En variation af den berømte franske niçoisesalat, denne version består af kogte kartofler, sukkerærter, oliven og tun. Serveres med en frisk tomatdressing,...

Røde kartofler, kartofler, sukkerærter, cherrytomater, blommetomater, mayonnaise, vineddike, salat, tun, peberfrugt, oliven, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 329
Kategorier: Grill, Fugl, .
Forfatter:
Grillet kalkunbryst med coleslawVisninger: 8 751

En detaljeret opskrift på denne ret - Grillet kalkunbryst med coleslaw....

Kødmarinade, kalkun, worcestershiresauce, mayonnaise, ketchup, salatblanding, fuldkornsbrød...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 460
Kategorier: Grill, Fugl, .
Forfatter:
Krydrede grillede kyllingebryst med salsaVisninger: 12.645

Detaljeret opskrift med fotos.

Kyllingebryst, hvidløg, ancho peber, spidskommen, koriander, paprika, stødt chipotle peber, lime, tomater, tomatillos, rødløg...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 344
Kategorier: Fastfood, Tortillas, .
Forfatter:
Ruller med skinke, ost og æbleVisninger: 11.597

Detaljeret opskrift med fotos.

Rødløg, yoghurt, dild, honningsennep, skinke, schweizerost, romainesalat, æbler, tortillas, hvedetortillas, jordbær...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 449
Kategorier: Forretter, Fisk, .
Forfatter: - berømt kok
Fiskecocktail med kammuslinger og rejerVisninger: 9 711

Detaljeret opskrift med fotos.

Kammuslinger, rejer, rødløg, tomat-havsaft, ketchup, limesaft, koriander, chili, hot sauce, Tabascosauce, kiks, pommes frites...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 4 cocktails Kalorieindhold: 139
Kategorier: Grill, Fisk, .
Forfatter:
Rejespyd med citronerVisninger: 5.771

Detaljeret opskrift med fotos.

Citron, citrongræs, chilisauce, Tabascosauce, hvidløg, fiskesauce, brun farin, rejer, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 140
Forfatter:
Grillet kyllingesalat med rucola og gazpachodressingVisninger: 12.745

Denne salat er lavet med grillet kyllingebryst og brød. Den indeholder rucola, cherrytomater og kikærter på dåse. Serveres med gazpachodressing.

Kylling, hvidt brød, hvidløg, sherryeddike, vineddike, agurker, cherrytomater, persille, mandler, rucola, kikærter...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 437
Forfatter:
Tomat- og nøddesuppeVisninger: 10.074

Detaljeret opskrift med fotos.

Løg, peberfrugter, selleri, hvidløg, karry, paprika, stødt cayennepeber, purerede tomater, brun farin, jordnøddesmør, koriander, jordnødder...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 160
Granola med kokos og tørrede kirsebærVisninger: 8.063

Detaljeret opskrift med fotos.

Havregryn, kokosflager, kokos, pistacienødder, græskarkerner, brunt sukker, ahornsirup, honning, tørrede kirsebær, granola...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 7 spsk. Kalorieindhold: 119

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt