Glutenfri opskrifter


Forfatter:
Perfekt QuinoaVisninger: 620

Der findes flere forskellige quinoasorter. Uanset om du vælger rød, hvid, sort eller trefarvet, er de alle velegnede til denne enkle og idiotsikre opskrift. Du får...

quinoa, laurbærblad...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 199
Forfatter:
Polenta Slider SandwichesVisninger: 655

Lav disse miniaturesandwiches (sliders) med polentaskiver i stedet for traditionelle rundstykker. Polenta, tomater og løg bages sammen i ovnen, hvilket sparer tid og hjælper med at forbedre smagen...

Hakket oksekød, polenta, rødløg, tomater, røde peberflager, oregano, basilikum...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 370
Fødevarer som ernæringseksperter undgår

Fødevarer som ernæringseksperter undgår

Alle forkæler sig selv med usund mad fra tid til anden, selv ernæringseksperter. Men de ville aldrig røre ved den slags mad.

Forfatter:
Pavlova-kageVisninger: 661

Der er noget uforklarligt behageligt og vanedannende ved denne elegante, glutenfri dessert. Den er sprød, men alligevel mør og sød. Marengsen er pisket med flormelis, hvilket skaber...

æg, vinsten, fløde, flormelis, hindbærpuré, blåbær...
Tid: 3 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 226
Kategorier: Desserter, Kager, Is, sorbeter, .
Forfatter:
Mochi-islagkageVisninger: 1 102

Hvis du elsker den japanske dessert mochi, vil du elske denne kage! Mochi-islagkage er en hawaiiansk klassiker lavet med kokos og rismel. Du kan finde færdiglavede blandinger til...

Rismel, kokosmælk, matcha-te, is, kokosflager, vaniljepasta...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 230
Kategorier: Desserter, Kager, Is, sorbeter, .
Forfatter:
Mochi med isVisninger: 1.595

Bliv ikke modløs, hvis din mochi ikke bliver perfekt første gang. Det kræver tid og øvelse at mestre disse japanske slik. Hold dig til den trinvise opskrift, og du vil være klar på ingen tid...

rismel, is, frugtfarve...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 189
Kategorier: Desserter, Slik, .
Besan-ladduVisninger: 986

"Besan laddu er den mest populære Diwali-godbid. Det er den første mithai (søde) opskrift, jeg mestrede, og den har været min favorit siden barndommen," siger Surbhi Sahni. "Da jeg voksede op, plejede min far ofte..."

kikærtemel, ghee, cashewnødder, kardemomme...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 11 Kalorieindhold: 322
Forfatter:
Malai-kyuftaVisninger: 1.634

Disse vegetariske kødboller (koftas) er lavet med kartoffelmos fyldt med et rigt fyld af paneer, nødder og tørrede frugter, derefter friturestegt og serveret med en fløjlsblød sovs lavet med...

Paneerost, kødboller, kartofler, pistacienødder, cashewnødder, tomater, fløde, rosiner, garam masala, stødt rød peber, spidskommen, koriander, gurkemeje...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 4 Kalorieindhold: 647
Forfatter: - kok
GulerodshalvaVisninger: 826

Gulerodshalva (gajar ka halva) er en duftende dessert fra det nordlige Indien, der er blevet populær over hele verden. Den er lavet med gulerødder, sødmælk, mælkepulver og kardemomme.

gulerødder, ghee, kardemomme, rosiner, mælkepulver, pistacienødder...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 326
18 lækre bananbrødopskrifter

18 lækre bananbrødopskrifter

Disse kreative variationer af den klassiske lækkerbisken (inklusive glutenfri og jordnøddesmør-muligheder) er en god undskyldning for at bage et par bananbrød.

Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Gulerodskagekager uden bagning med kokos- og ananasflødeostfrostingVisninger: 456

Disse småkager, sprængfyldte med gulerodskagesmag, kræver ingen bagning, er glutenfri og kan laves veganske. Ved at lave denne småkagedessert kan du nemt kontrollere...

Pekannødder, cashewnødder, gulerødder, mandelsmør, ananasjuice, flødeost, ahornsirup, stødt ingefær, kanel...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 15 Kalorieindhold: 172
Forfatter:
Vegetarburger med en bøf af sorte bønner og majs på søde kartoffelbådeVisninger: 553

Disse solide vegetarburgere er glutenfri, men fyldt med sunde fibre. I stedet for traditionelle boller bruger de ristede søde kartoffelbåde (dette fungerer godt med andre...

Sød kartoffel, sorte bønner, majs, pepper jack-ost, salat, forårsløg...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 430
Forfatter:
Majsgrød med svampe og agerngræskarVisninger: 509

Denne hjemmelavede ret sprudler bogstaveligt talt af efterårets varme smage og aromaer. Tilberedt i en fyldig svampebouillon serveres denne majsgrød med bagt sød og krydret agerngræskar og stegt...

Majsgryn, østershatte, shiitakesvampe, agernsquash, laurbærblad, timian, fontinaost, parmesanost, flødeost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 643
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Citron- og rosmarinmakaronerVisninger: 371

Makroner er bløde, melfri kokoskager. I denne opskrift suppleres deres kokossødme af en livlig citron og frisk rosmarin med et strejf af fyrretræ.

kokosflager, rosmarin, citronskal...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 30 Kalorieindhold: 58
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Citronpistacie-makaronerVisninger: 512

Amerikanske kokosmacarons får en lys, forfriskende smag med tilsætningen af ​​citronskal og pistacienødder. Bløde, møre og med sprøde nøddestykker er de den perfekte godbid...

kokosflager, citronskal, pistacienødder, æg...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 30 Kalorieindhold: 69
Kategorier: Desserter, Kager, Kager, .
Forfatter:
Græshoppekage uden melVisninger: 509

Denne kage er inspireret af den amerikanske græshoppetærte, en fantastisk kombination af en fyldig chokoladebund og et delikat myntefyld. Brug en færdigkøbt kageblanding til at lave den...

flødeost, skumfiduscreme, chokoladelikør, flødeskum...
Tid: 7 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 577
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Glutenfri sukkerkagerVisninger: 578

Disse sukkerkager er bløde, seje og glutenfri! I stedet for at erstatte hvedemel med glutenfri mel, så brug en hurtigbuddingblanding i stedet...

vaniljebudding, rismel, kokosmel...
Tid: 4 timer. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 193
Kategorier: Saucer, Sovs, .
Forfatter:
Glutenfri sovsVisninger: 2.651

I jagten på en lækker glutenfri sovs, som alle ved bordet ville elske, prøvede vi alle mulige stivelsestyper, herunder majs, kartoffel og pilrod. Den bedste mulighed viste sig at være...

selleri, gulerødder, timian, laurbærblad, rosmarin, salvie, bouillon, hvidvin...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 259
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Glutenfri fiskepiccataVisninger: 548

Endelig kan du nyde melfri fiskesauce med piccata! Denne lette sauce, med sine syrlige og salte noter fra kapers og citronbåde, vil pifte enhver kedelig hvid fisk op. Til...

flynder, hvidvin, kapers, citron, persille...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 323
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Glutenfri chokoladekagerVisninger: 614

Disse glutenfri småkager er lavet med mandelmel, brunt rismel og tapiokamel. Hvis du har en nøddeallergi, kan du erstatte mandelmelet med 0,5 kop sorghummel og øge...

Mandelmel, rismel, æg, mælk, xanthangummi, brunt sukker, halvsød chokolade, chokoladestykker, tapioka, kakao, muskatnød, bourbon, citronskal, tørrede abrikoser, rosiner...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 36 Kalorieindhold: 122
Forfatter:
Glutenfri kikærtegnocchiVisninger: 1 112

Hvordan laver man møre glutenfri ricotta-gnocchi? Din hemmelige ingrediens: kikærtemel! Disse fyldige italienske dumplings er nemmere at lave end traditionelle: ingen udrulning af dejen eller...

Ricottaost, parmesanost, muskatnød, kikærtemel, salvie...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 813
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Glutenfri mandelkagerVisninger: 1.175

Disse glutenfri småkager indeholder mandler i tre former: mandelekstrakt, hakkede mandler og mandelmel, mens flødeost og smør tilføjer en fyldig smag. Hvem siger...

mandelmel, kokosmel, mandler, flødeost, æg...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 152
Forfatter:
Hvidløgs- og timianmajsbrødgrydeVisninger: 325

Dette majsbrød er et afvigelse fra det traditionelle og skaber en mør, cremet gryderet, du vil have lyst til at lave igen og igen. Hvidløg og timian giver den en levende, urteagtig og krydret smag...

majsmel, æg, fløde, surmælk, kefir, timian, majsbrød...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 254
Forfatter:
Kyllingecurrysalat med æbleskiverVisninger: 810

Disse mundrette glutenfri sandwich er lavet med æbleskiver i stedet for brød. De er kalorielette, og det saftige æble er en vidunderlig forfriskning til den krydrede karry-kyllingesalat.

Æbler, bibbsalat, selleri, pekannødder, rosiner, yoghurt, citronsaft, karry...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 200
Forfatter:
Pizza på kikærtedejVisninger: 1.250
Opskriftens indhold:

Denne glutenfri pizza er perfekt til fester, da skorpen kan laves i forvejen og bages lige inden servering. Skær den i små stykker og server som forret. Pizza...

kikærtemel, blommetomater, mozzarellaost, parmesanost, basilikum...
Tid: 2 timer og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 638
Forfatter:
Sunde havregrynskiks med hørfrøVisninger: 1.504

Disse supersprøde, næringsrige kiks er meget nemmere at lave, end du tror. Du skal blot lægge kiksblandingen i blød i varmt vand i et par minutter for at binde...

Havregryn, solsikkefrø, chiafrø, græskarkerner, hørfrø, ahornsirup, valmuefrø...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 259
32 glutenfri opskrifter

32 glutenfri opskrifter

At fjerne gluten fra din kost betyder ikke at opgive dine yndlingsretter. Nyd glutenfri versioner af klassiske retter, herunder

Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Glutenfri chokoladekiks med kirsebærVisninger: 673

Disse tynde, seje småkager er lavet med mandelmel. De er glutenfri, men alligevel lækre. De holder sig fugtige i lang tid, hvilket gør dem perfekte til...

Mandelmel, rismel, tørrede kirsebær, halvsød chokolade, chokoladestykker (granulat), æg, vindruekerneolie, mandelmælk...
Tid: 4 timer og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 96 Kalorieindhold: 75
Forfatter:
Polenta Lasagne med svampeVisninger: 562
Opskriftens indhold:

Italiensk polenta med svampe laves ligesom lasagne: polenta, svampesauce og ost lægges lagvis i et ildfast fad og bages i ovnen, indtil osten smelter. Speciel...

Majsgryn, polenta, champignon, shiitakesvampe, porcini-svampe, San Marzano-tomater, mozzarellaost, muskatnød...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 761
Kategorier: Bageri, Cookie, .
Forfatter: - kok
Melfri spinatmuffinsVisninger: 707

Hovedingrediensen i disse muffins er flødespinat, som ofte serveres som tilbehør til højtiderne. Rester af flødespinat kan bruges til at lave disse muffins dagen efter uden...

spinat, flødeost, æg, fetaost, purløg, fløde...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 222
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Mandelkager med chokoladestykkerVisninger: 702

Disse bløde, seje småkager er fyldt med chokoladestykker og toppet med havsaltflager for en vidunderlig sød-salt kombination. Lavet uden hvedemel,...

mandelmel, æg, brunt sukker, halvsød chokolade, chokoladestykker (granulat)...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 184
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Brownie med 2 ingredienserVisninger: 1.405

Hemmeligheden bag disse luftige brownies med to ingredienser er at adskille æggene i hvider og blommer, piske hviderne, indtil der dannes stive toppe, og forsigtigt vende dem i chokoladen. Dette vil give browniesene...

halvsød chokolade, æg...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 120
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Bagte søde kartoffel-"fritter"Visninger: 2.051

Ainas ret med 5 ingredienser bages i ovnen i stedet for friturestegt, hvilket betyder, at du kan nyde den uden skyldfølelse. Hvad er hemmeligheden bag en sprød skorpe uden friturestegning? Lys brun farin hjælper...

sød kartoffel, brunt sukker...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 124
Forfatter:
Minipizzaer på hash brownsVisninger: 740

Har du nogensinde lavet en fantastisk, nem glutenfri pizzadej? Sandsynligvis ikke. Mød disse minipizzaer med hash brown-bund! De er fuldstændig glutenfri og lavet fra bunden...

kartofler, cheddarost, mozzarellaost, oliven, pepperonipølse, basilikum...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 9 Kalorieindhold: 280
Forfatter:
Vegetarisk chili med osteagtigt majsbrød på en bagepladeVisninger: 432

Når temperaturen udenfor begynder at falde, er der intet hyggeligere og mere trøstende end et måltid tilberedt i ovnen. Denne varmende chili bages i ovnen på en bageplade. Den er kødfri, men søde kartofler...

Blomkål, sorte bønner, sød kartoffel, avocado, poblano peber, majs, tomatsauce, yoghurt, kefir, cheddarost, chilikrydderi, hvidløgspulver, spidskommen...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 538
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter:
Langsom kogeplade tysk kartoffelsalatVisninger: 596

Lav en lækker kartoffelsalat uden mayonnaise. Kartoflerne er særligt velsmagende i en slowcooker, hvilket betyder, at selve salaten bliver endnu mere lækker. Krydr den med det aromatiske, varme, smeltede fedtstof...

Æblecidereddike, honning, kartofler, bacon, fuldkornssennep, forårsløg...
Tid: 4 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8-10 Kalorieindhold: 320
Forfatter:
Slow Cooker Cremet MajsVisninger: 522

Cremet majs er en lækker tilbehørsret til grillet kød eller barbecue. En slowcooker gør det nemt at tilberede, mens du har travlt med at grille og passe kødet. Smagen er delikat, og teksturen...

Majs, timian, fløde, smør, flødeost, hvidløg, bacon, forårsløg...
Tid: 4 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 309
Forfatter:
Langtidsstegt svinekød med appelsiner og hvidløgVisninger: 695

Spidskommen, friskpresset appelsinjuice og krydderier giver denne møre svinekam en fyldig smag. Denne slowcooker-opskrift er inspireret af det cubanske køkken, hvor fyldig smag opnås gennem...

Løg, peberfrugter, koriander, hvidløg, svineschnitzel, spidskommen, appelsiner, langkornede ris, ærter, vineddike, svinekam...
Tid: 7 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 630
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Mangoglaserede rejer og blomkålsrisVisninger: 515

En grøntsagsrig middag har aldrig været så lækker! Rejer i en sød og krydret mango chutney-glasur serveres med grøntsagsris. De har et lavere kalorieindhold og indeholder en masse...

Rejer, blomkål, serranopeber, mango, chutneysauce, cashewnødder, limeskal, kokosolie, spidskommen...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 400
Forfatter:
Kartoffelmos med peberrod og cheddar i slow cookerVisninger: 431

At lave kartoffelmos i slowcookeren sparer værdifuld plads på komfuret, når man forbereder sig til en stor højtid. Derudover bliver kartoflerne lækre, fordi de...

kartofler, smør, mælk, cremefraiche, cheddarost, peberrod, purløg...
Tid: 4 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 503
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Grill, .
Forfatter:
De bedste grillede kyllingebrysterVisninger: 1.695

Hvis dine grillede kyllingebryster altid bliver tørre, så er denne opskrift noget for dig! Kyllingebrystene marinerer i 30 minutter og grilles i kun 10 minutter, hvilket resulterer i utroligt saftige og møre bryster. Alt...

kyllingebryst, yoghurt, citron, forårsløg, hvidløg...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 314
Tequila Sunrise AlkoholgeléVisninger: 926

Overrask dine venner til en hjemmefest med et Tequila Sunrise Jello-shot. Det er lavet med færdigkøbte jello-blandinger i forskellige farver og tilsat tequila. Læg hvert shot lagvis i rækkefølge,...

Gelatine, appelsinjuice, tequila, appelsiner, maraschino-kirsebær...
Tid: 12 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 367
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Queso Fundido med TequilaVisninger: 579

Queso fundido er måske en fjern mexicansk slægtning til schweizisk fondue, men det er mere end bare smeltet ostesauce. Udover osten er den fyldt med et rigt fyld af stegt hakket kød og...

kupaty (stegepølser), chorizopølse, løg, peberfrugt, tequila, blommetomater, Monterey Jack-ost, cheddarost, chilikrydderi, koriander, majschips...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 323
Forfatter: - berømt kok
Teppanyaki rejer med Calrose risVisninger: 939
Opskriftens indhold:

I Japan refererer udtrykket teppanyaki til fisk og skaldyr, der tilberedes på en varm, flad stegepande kaldet en teppan. Til denne opskrift kan du bruge en almindelig tykbundet stegepande eller en wok. Steg...

Ris, sushiris, rejer, vindruekerneolie, sesamolie, ingefærrod, hvidløg, løg, gulerod, majs, peberfrugt, æg, tamarisauce, mirin (risvin), riseddike, sambal oelek, sennepspulver, ærtespirer, citron, forårsløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 207
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tex-Mex-inspireret frittataVisninger: 506

Denne frittata med grøntsager er perfekt til både brunch og aftensmad. Den er kødfri, men tilsætningen af ​​kartofler gør den meget mættende, og salsaen, jalapeños og de salte...

Smør, kartofler, hvidløg, rødløg, peberfrugt, jalapeñopeber, spidskommen, æg, salsa, pepper jack-ost, cherrytomater, avocado, koriander, cremefraiche...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 215

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt