Vegetariske opskrifter


Kategorier: Hovedretter, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Blomkål "Kongbao"Visninger: 26.838

En vegetarisk version af den berømte kinesiske ret, "Kong Pao Chicken". I stedet for kyllingebryst bruges blomkål, som steges på panden sammen med andre grøntsager.

Blomkål, zucchini, peberfrugt, forårsløg, chilipeber, chilipasta, riseddike, sojasauce, ingefærrod, sesamolie, limesaft, honning, stivelse, jordnødder...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2
Forfatter:
Airfryer stegte ris med asiatisk sauceVisninger: 23.560

Forvandl almindelige, kogte hvide ris til en lækker asiatisk-inspireret vegetarisk ret ved at stege dem med grøntsager og et æg. En airfryer hjælper dig med at stege risen perfekt, uden behov for...

ris, ærter, gulerødder, sojasauce, srirachasauce, sesamolie, sesamfrø...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2
Kategorier: Bageri, Tærter, .
Forfatter:
Lagdeltærte med rodfrugterfyldVisninger: 3.475
Opskriftens indhold:

For at lave denne lukkede tærte skal du bruge 4 ark færdiglavet pei-dej. Læg dem i to lag og smør dem med smør for at skabe en mere sprød og lækker skorpe. En...

Butterdej, pastinakrod, gulerødder, fløde, laurbærblad, citronskal, bouquet garni, timian...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Veganske pære-, tranebær- og pecanmuffinsVisninger: 2.772

Løber du tør for mælk og æg, skal du ikke en tur til butikken lige foreløbig, og har du stadig lyst til friskbagte varer? Der er en god løsning: brug dine basisvarer og bag disse "smarte" veganske muffins...

Premium mel, pekannødder, pærer, tørrede tranebær, stødt ingefær, kanel, stivelse, valnødder, mandler...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 12 cupcakes
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Makaroni og 4 osteVisninger: 3.474

Denne version af den berømte amerikanske mac 'n' cheese-gryde har en unik smag, og det skyldes ikke kun blandingen af ​​fire forskellige oste - Monterey Jack, skarp cheddar, ricotta og parmesan. Osten...

Pasta, græskarpuré, mælk, cheddarost, Monterey Jack-ost, ricottaost, sennepspulver, stødt cayennepeber, rasp, parmesanost...
Tid: 43 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 393
Forfatter:
General Tsos blomkålVisninger: 14.818

En vegetarisk version af den populære kinesisk-amerikanske ret, General Tsos kylling. Blomkål bruges i stedet for kylling. Stykkerne er paneret i en blanding af æg og majsmel...

Jordnøddesmør, chilipeber, forårsløg, hvidløg, appelsinskal, sukker, sojasauce, riseddike, sesamolie, stødt ingefær, stivelse, æg, blomkål, ris, appelsiner...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 4
Kategorier: Supper, Grøntsager, .
Forfatter:
Den bedste linsesuppeVisninger: 29 298

Brune linser er stjernen i denne ret. For at give suppen smag, start med en klassisk mirepoix, sauterede løg, selleri og gulerødder. Timian, laurbærblad og...

Linser, gulerødder, selleri, tomatpuré, timian, laurbærblad, oregano, røde peberflager, citronskal, persille...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
Blomkål i parmastilVisninger: 73.268

Denne ret er en variation af den traditionelle italienske gryderet, "Aubergine Parmigiana", men bruger blomkål i stedet for aubergine. Blomkålshovedet skæres i pæne bøffer,...

Blomkål, hvedemel, æg, panko rasp, marinara sauce, mozzarellaost, parmesanost, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Lasagne med portobellosvampeVisninger: 1.819

Denne vegetariske lasagneopskrift bruger stegte portobellosvampe – den mest smagfulde og kødrige svampesort – i stedet for kødsovs. Deres smag suppleres perfekt af béchamelsauce med en knivspids...

Lasagnepasta, sort peber, muskatnød, parmesanost, portobellosvampe, mælk...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Salater, Grøntsager, Med brød, .
Forfatter: - berømt kok
Vinterpanzanella med græskarVisninger: 1.816
Opskriftens indhold:

Selvom traditionel italiensk panzanellasalat betragtes som en sommergodbid, kan den nemt tilpasses en vinterkost ved at erstatte tomaterne med sæsonens grøntsager – bagt græskar og...

Hvidt brød, croutoner, rosenkål, butternut squash, parmesanost, sherryeddike, timian, salvie...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter:
Vild ris med svampeVisninger: 7 304

Vild ris med svampe kan serveres som tilbehør til kød eller som en selvstændig vegetarisk ret, fyldt med fyldige smagsoplevelser. For at skabe en mere kompleks smagsprofil,...

vilde ris, jalapeño peber, svampe, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Klassiske marmeladedonutsVisninger: 10.334

Luftige og luftige hjemmelavede donuts, dækket af en gylden, sprød skorpe, vil tryllebinde alle med deres aroma og smag. Nedenfor er en opskrift på klassiske Berliner donuts, rullet i...

Mælk, gær, sukker, premiummel, æg, vaniljeekstrakt, smør, marmelade...
Tid: 1 time. Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 12-14 donuts
Forfatter:
Krydrede lo mein-nudler med tofu og grøntsagerVisninger: 18.272

Denne vegetariske lo mein nudelopskrift er fyldt med protein, fibre og en rig asiatisk smag fra ingefær, krydret jalapeño, soja og østers...

Tofu, spaghetti, sojasauce, østerssauce, broccoli, peberfrugt, gulerod, jalapeño, ingefærrod, sesamolie...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Kategorier: Forretter, Sandwiches, .
Forfatter:
Bagte grøntsagssandwichesVisninger: 1.582

Grøntsagerne i denne sunde vegetariske sandwich er så harmonisk kombineret, at du næsten ikke vil huske kødet. Den indeholder agerngræskar, baby regnbuegulerødder, frisk spinat og syltede...

Agerngræskar, gulerødder, rødbeder, flerkornsbrød, spinat, vineddike, flødeost, timian, dild...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 700
Forfatter: - kok
Mini lasagner med majs og mascarponeVisninger: 1.486

Disse mini-lasagner laves i individuelle ramekiner; de ser elegante ud og smager fantastisk! Du skal bruge to plader færdigbagt lasagne til hver ramekin. Følg disse instruktioner...

Smør, lasagnepasta, majs, fløde, hvidløg, mascarponeost, pecorino romanoost, citronskal, basilikum, provoloneost...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Alfredo pasta med grønkålVisninger: 3.367

Denne lækre pasta i en cremet Alfredo-sauce er et sikkert valg til enhver lejlighed. Den cremede sauce indeholder piskefløde og revet parmesanost – en kombination af få...

penne pasta, grønkål, parmesanost, fløde...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
Tex-Mex fyldt agern squashVisninger: 1 181

Denne opskrift forvandler miniature agerngræskar til yndige spiselige skåle til en Tex-Mex-inspireret vegetarisk ret. Fyld den med peberfrugter, forårsløg og...

agern squash, tofu, sød peberfrugt, forårsløg, hvidløg, chilikrydderi, spidskommen, salsasauce, pepper jack ost, salat, koriander, tomater...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Fuldkornsspaghetti med porrer og hasselnødderVisninger: 3.368

Hvis du vil nyde lækker pasta og samtidig få mest muligt næring, så vælg fuldkornsspaghetti. Kombinér den med grøntsager, og du får et lækkert og næringsrigt måltid...

Spaghetti pasta, porrer, radicchio, fontina ost, taleggio ost, hasselnødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 692
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Mac 'n' cheese "Tre oste"Visninger: 4.570

Denne makaroni og ost er virkelig en særlig ret, fyldt med tre typer ost: Münster, Cheddar og Parmesan. Efter bagning smelter de sammen til en fyldig, cremet sauce, som derefter toppes med...

Pasta, blomkål, cheddarost, parmesanost, Münsterost, æg, kondenseret mælk, stødt cayennepeber, muskatnød...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 403
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Ravioli med spinat i tomatsauceVisninger: 4.805

Krydr din hverdagsaften op med en hurtig, simpel, men sofistikeret italiensk middag. Købt spinat- og osteravioli koges og serveres i en lækker hjemmelavet tomat-hvidløgssauce...

ravioli, spinat, ricottaost, San Marzano-tomater, salami...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 482
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter: - kok
Skaller fyldt med ostVisninger: 3.766
Opskriftens indhold:

Kogte pastaskaller fyldes med ostefyld og bages i ovnen med en grøntsagssauce, indtil osten er smeltet. For at tilberede, tag de største skaller og kog dem, indtil...

Pasta, tofu, parmesanost, mozzarellaost, hytteost, purerede tomater, squash, gulerødder, spinat, selleri, oregano, basilikum...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Fastfood, Pizza, Bageri, Tærter, .
Forfatter:
Pizza "Buona Lisa"Visninger: 1.530

Denne vegetariske pizza vil tryllebinde dig med sin fyldige smag, fyldt med ristede peberfrugter, søde cherrytomater, duftende basilikum, hvidløg og tre typer ost: mozzarella, provolone og gedeost...

Gærdej, mozzarellaost, provoloneost, gedeost, sød peberfrugt, cherrytomater, pinjekerner, basilikum...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2
Forfatter:
Friturestegte portobellosvampeVisninger: 1.649

Portobellosvampe er de største, mest smagfulde og lækreste svampe i champignonfamilien. Kun deres hatte bruges i madlavning. Tre hatte er nok til at lave en forret til fire portioner.

Portobellosvampe, rasp, Pecorino Romano-ost, æg...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Saucer, Dips, .
Forfatter:
KikærtehummusVisninger: 11.431

Udover hovedingredienserne i traditionel hummus – kikærter og tahini, en sesampasta – indeholder denne snack også frisk og granuleret hvidløg- og løgpulver. Disse krydderier tilsætter pastaen...

kikærter, tahini, citronsaft, tørret løg, hvidløgsgranulat, hvidløg...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 4 spsk.
Forfatter:
Portobello-svampeschnitzlerVisninger: 1.950

Disse vegetariske schnitzler er lavet med portobellosvampe – de største, mest velsmagende og smagfulde i champignonfamilien. Grill først hattene, og derefter...

Portobellosvampe, rødkål, løg, spidskommen, vineddike, persille, æg, hvedemel, rasp, æblemos...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 450
Kategorier: Supper, Grøntsager, .
Fransk pistusuppeVisninger: 4.667
Opskriftens indhold:

Pistou-suppe (fransk: soupe au pistou) er en smagfuld fransk suppe fyldt med sommergrøntsager. Den indeholder zucchini, squash, gulerødder, selleri, forårsløg og andre grøntsager, alle skåret i små, ensartede tern.

Grønne bønner, gul squash, zucchini, tomater, porrer, gulerødder, selleri, gedeost, hvidløg, basilikum, sort peber, timian, bouquet garni, croutoner...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Forfatter:
Stegte ris med majsVisninger: 5.018

Denne asiatiske wokret-tilbehørsret indeholder, udover ris og majs, også separat stegte røræg, forårsløg, hvidløg og krydderier. Smagen er meget...

Ris, majs, risvin, jordnøddesmør, æg, forårsløg, hvidløg...
Tid: 15 minutter.
Omelet med broccoli og tomatsalatVisninger: 1.308

En luftig morgenmadsomelet bliver endnu sundere med tilsætning af finthakket broccoli, og revne stegte kartofler mætter mere – perfekt til en solid morgenmad. Du skal bruge...

Æg, broccoli, kartofler, tomater, Havarti-ost, cheddarost, mælk, forårsløg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 502
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Ravioli Alfredo med grønne ærterVisninger: 2.382

Hvis du skal have ravioli til aftensmad, så tilbered dem som italiensk pasta med en cremet Alfredo-sauce, og selv færdigkøbte ravioli vil blive en lækker ret fyldt med en hjemlig smag. Til...

Ravioli, ærter, fløde, parmesanost, muskatnød, persille...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 537
Forfatter:
Linser med rørægVisninger: 6.405

Denne lækre og hurtige ret bruger brune linser på dåse, hvilket reducerer tilberedningstiden betydeligt. Lad linserne simre i en krydret ristet tomatsauce med...

Smør, skalotteløg, selleri, timian, vineddike, sukker, grillede tomater, linser, Dijon-sennep, persille, æg, hvedetortillaer...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 303
Forfatter:
Toast med tomater og ostVisninger: 2.051

Sprødt ristet hvidt brød toppet med klistret ost er en hurtig og lækker snack når som helst på dagen. Og hvis du bruger tre oste i stedet for én – mozzarella, Gruyère og parmesan – og...

Baguette, hvidløg, basilikum, tomater, Gruyèreost, mozzarellaost, parmesanost, vineddike, salatblanding, pommes frites...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 471
Forfatter:
Kartoffelsuppe med fennikelVisninger: 7.820

Denne tykke, cremede og nærende suppe er lavet med kartofler og porrer og er forbedret med utrolig aromatisk fennikel. Den er ret mættende, selvom den i modsætning til andre lignende supper indeholder...

Porre, fennikel, løg, gulerod, smør, kartofler, mælk, persille, dild, ricottaost, italiensk brød...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 476
Forfatter:
Pandestegt butternut squash lasagneVisninger: 1.415

Denne lasagne er fuldstændig kødfri, men den er fyldt med klistret ost og sundt græskar, og den tilberedes på bare en halv time på komfuret i kun én gryde. Den søde smag af butternutsquash blander sig harmonisk med...

Butternut squash, ricottaost, parmesanost, rosmarin, muskatnød, basilikum, lasagnepasta, mozzarellaost...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 648
Forfatter:
Mexicanske tacos med spejlæg og kartoflerVisninger: 1.866

Prøv disse usædvanlige mexicanske tacos uden kød. På trods af dette er de mættende, nærende og fyldt med den karakteristiske smag af mexicanske krydderier. Varm eller stegt...

Æg, chilikrydderi, kartofler, løg, poblano peberfrugter, blommetomater, koriander, hot sauce, smør, tortilla...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 448
Butternut squash risottoVisninger: 1.661

Sød butternutsquash er en vidunderlig ingrediens til en sund vegetarisk risotto. Udover den skivede squash skal du også bruge stivelsesholdig risottoris, såsom...

butternutsquash, bouillon, smør, arborioris, parmesanost, persille...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
Stegte kartofler med majsVisninger: 9 180

Mangler du en lækker tilbehørsret, der også kan serveres som hovedret? Steg kartofler med majskerner og krydderurter. Majsen og en blanding af persille, dild og forårsløg vil tilføje en forfriskende smag...

kartofler, vineddike, majskerner, dild...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Fusilli Pasta med Zucchini PestoVisninger: 1.545

Denne vegetariske ret kombinerer kogt pasta med sauteret zucchini og pestosauce, hvilket bryder den traditionelle opskrift ved at bruge zucchini i stedet for basilikum og...

Fusilli spirale pasta, zucchini, pesto sauce, pecorino romano ost, mandler...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Campanelle pasta med majs, tomater og rucolaVisninger: 4.621

Denne enkle pasta i middelhavsstil blander perfekt de søde noter af majs og cherrytomater med den velsmagende smag af rucola og den syrlige smag af gedeost. Cherrytomater sauteres sammen med majs...

Campanella pasta, majskerner, cherrytomater, gedeost, rucola...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Flødesuppe med spinatVisninger: 2.559

Denne fyldige og silkebløde cremede suppe er lavet med spinat, løg og krydderier i mælk og jævnet med mel. For at forbedre smagen er spinaten forsauteret i olivenolie, og løgene er...

Spinat, hvidløg, smør, løg, premiummel, mælk, stødt cayennepeber, persille, purløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Fastfood, Pizza, Bageri, .
Forfatter:
Pizza med vodkaVisninger: 6.448

Hovedingredienserne i denne enkle, men lækre pizza er vodkasauce og ost – eller mere præcist tre typer ost – Pecorino Romano, mozzarella og parmesan – for at gøre pizzaen utrolig smagfuld og...

Gærdej, løg, hvidløg, røde peberflager, tomatpuré, tomatpuré, fløde, vodka, Pecorino Romano-ost, parmesanost, mozzarellaost, basilikum...
Tid: 3 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8-12
Forfatter:
Avocadotoast med grønkål og pistaciepestoVisninger: 2.928
Opskriftens indhold:

Når det kommer til sunde og nemme avocadoopskrifter, topper avocadotoast altid listen. De fleste elsker det for den fantastiske kombination af sprødt brød og en cremet topping...

Grønkål, koriander, pistacienødder, parmesanost, hvidløg, citron, hvidt brød, avocado, havsaltflager, røde peberflager...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 4 stk.
Forfatter: - berømt kok
CocotteægVisninger: 5.755

Franske æg cocotte, også kendt som bagte æg i en gryde, er ikke sværere at tilberede end at stege en omelet, men resultatet er meget mere elegant og sundere. Den enkleste opskrift på æg cocotte inkluderer...

æg, smør, timian...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Salater, Æg, Med bønner, .
Forfatter:
Middagssalat med æg og bønnerVisninger: 9.042

En generøs mængde saftige salatblade, dåsebønner, grøntsager og æg – et fantastisk sæt ingredienser til en stor middagssalat. Men lad ikke ordet "salat" eller udsigten til ...

Bibbsalat, endivie, selleri, hvide bønner, majroer, æg, estragon...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 399
Forfatter: - kok
Ratatouille med sæsonens grøntsagerVisninger: 5 106

Fransk ratatouille er en eksplosion af sommerens grøntsagssmage, som du vil nyde igen og igen. Den indeholder tomater, aubergine, zucchini, peberfrugter, løg og masser af friske krydderurter. Alt sammen...

zucchini, squash, aubergine, peberfrugt, tomater, røde peberflager, basilikum, timian...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Fransk kartoffelsalatVisninger: 4.382

I modsætning til de fleste kartoffelsalater med mayonnaisedressing er denne franske salat ret let og fyldt med en forfriskende, fyldig buket af smagsoplevelser. Kogte små kartofler...

Gule kartofler, kartofler, røde kartofler, hvidvin, bouillon, champagneeddike, Dijon-sennep, forårsløg, dild, persille, basilikum...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
Indisk tomatsuppe med ostefladbrødVisninger: 5.644

Blot en halv skefuld garam masala-krydderi forvandler almindelig tomatsuppe til en indisk ret. Udover krydderierne skal du også bruge blommetomater, løg og tomatpuré. Mal tomatpuréen til...

Smør, løg, koriander, hvidløg, ingefærrod, koriander, tomatpuré, blommetomater, garam masala, naanbrød, mozzarellaost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 550
Kategorier: Fastfood, Pizza, Bageri, Tærter, .
Forfatter:
Hvid pizza med sesam, valmue og spidskommenVisninger: 3 208

Bagel- og bolle-elskere vil elske denne pizza: dens sider er toppet med sesamfrø, kommenfrø, valmuefrø, groft havsalt, hvidløgsflager og skalotteløg, og den smager præcis som...

Gærdej, skalotteløg, hvidløg, sesamfrø, valmuefrø, spidskommen, havsaltflager, majsmel, ricottaost, parmesanost, oregano, rosmarin, røde peberflager, mozzarellaost...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt