Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Forfatter: - kok
Laks med citrus salsa verdeVisninger: 19.712
Opskriftens indhold:

Klassisk grillet laks får et ekstra smagsboost med Giadas appelsinsalsa verde uden tilberedning. For at balancere frugtens sødme,...

Laks, salsasauce, appelsiner, agavenektar, citronskal, kapers, røde peberflager, forårsløg, mynte, persille...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 497
Kategorier: Fastfood, Tortillas, .
Forfatter:
GræskarburritoVisninger: 5.443

Detaljeret opskrift med fotos.

Tortilla, sorte bønner, butternut squash, cheddarost, brune ris, hot sauce, løg, tomatpuré, chili, spidskommen, salsa, guacamole, cremefraiche...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Mængde: 6 burritos Kalorieindhold: 433
Forfatter:
Bagte æg med salsa verdeVisninger: 6.867
Opskriftens indhold:

I denne opskrift på bagte æg med salsa verde fra Food Network-magasinet er æggene i centrum. Denne opskrift er en favorit, og du kan tilberede æggene på denne måde på bare 25 minutter. Prøv den...

Æg, salsa, ost, tomatillos, jalapeño peberfrugter, løg, hvidløg, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 190
Kategorier: Forretter, Fra æg, .
Forfatter:
Djævleæg med relishVisninger: 6.903

Det smukke ved disse deviled eggs er, at du hurtigt kan tilberede dem lige inden dine gæster ankommer, og derefter blot sætte dem i køleskabet, indtil du er klar til at servere dem på dit påskebord.

Æg, grøntsagsrelish, syltede agurker, selleri, worcestershiresauce, hot sauce, mayonnaise, paprika, persille...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 12 fyldte æghalvdele Kalorieindhold: 63
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - kok
Fyldte porcini-svampeVisninger: 14.583

Når du bager disse Giada-fyldte Karl Johan-svampe, er den ostede hvidløgsfyldning tilsat friske krydderurter og overtrukket med en gylden raspskorpe.

Karl Johan-svampe, Pecorino Romano-ost, rasp, hvidløg, persille, mynte...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 28 fyldte svampehatte Kalorieindhold: 42
Forfatter:
Morgenmadssalat med avocado på toastVisninger: 10 267

Avocado-smurt toast bliver til croutoner i denne kalorielette morgenmadssalat, der også er fyldt med fibre. Få en dosis C-vitamin fra citrusfrugter...

Fuldkornsbrød, rucola, fetaost, radise, avocado, vineddike, appelsinjuice, mandler...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 230
Forfatter:
Kraftig gryderet med zucchini og grønkålVisninger: 10.927

Med en sprød raspskorpe, en hvidløgsagtig midte af møre grøntsager, solide brune ris og en cremet ostesauce er denne squash- og grønkålsgryde en...

Grønkål, zucchini, gul squash, brune ris, schweizerost, parmesanost, panko rasp, løg, hvidløg, mayonnaise, æg...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 340
Forfatter:
Kalkun i en stegepande med bagte grøntsagerVisninger: 7.989

Hvis du altid tilbereder fjerkræ med gylden, sprød skind, så prøv at erstatte det med kalkunbrystfilet i år og steg kødet på pande. Start med at tilberede denne hurtige ret her...

Kalkun, svampe, selleri, gulerødder, merian, løg, hvidløg, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 371
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sød kartoffelgryde med nøddetoppingVisninger: 28.011

Søde kartofler med et strejf af kanel blendes, indtil de er glatte, og toppes derefter med pekannødder og brunt sukker. Resultatet er en solid og sprød ret.

Søde kartofler, æg, kanel, muskatnød, stødt ingefær, brunt sukker, pekannødder, honning...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 160
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Stegte gulerødderVisninger: 50.666

Denne urtegulerod fra Ina Garten, en af ​​hendes "når gæsterne er ved døren"-retter, er klar på bare 15 minutter...

gulerødder, dild, persille...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 96
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rosenkål bagt i balsamicoeddikeVisninger: 16.661

Du skal kun bruge et par ingredienser for at lave rosenkål med en af ​​Ina Gartens yndlingsopskrifter. Disse inkluderer saltet pancetta for en mere intens smag og lidt...

Rosenkål, balsamicoeddike, pancetta...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 199
Kategorier: Salater, Med pasta, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Asiatisk boghvede nudelsalatVisninger: 7 228
Opskriftens indhold:

Denne lette kombination af grøntsager krydret med eddike og olie er toppet med boghvedenudler og en duftende sataysauce.

Nudler, salat, skalotteløg, gulerødder, peberfrugter, jordnøddesauce, riseddike, limesaft, fiskesauce, sojasauce, røde peberflager, hvidløg, basilikum, mynte, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 118
Forfatter:
Portugisisk fiskegrydeVisninger: 14.745

Detaljeret opskrift med fotos.

Aborre, peberfrugt, tomater, laurbærblad, paprika, løg, hvidt brød, hvidløg, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 354
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Stuvet surkål med røget pølseVisninger: 10 315

Detaljeret opskrift med fotos.

Røde kartofler, surkål, pølse, svinekød, løg, hvidløg, koriander, enebær, fuldkornssennep, hvidvin, æbler, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 417
Kategorier: Salater, Grønne, Kød, .
Let bladsalat med oksemørbradVisninger: 8.463
Opskriftens indhold:

Detaljeret opskrift med fotos.

Oksekød, salatblanding, mango, avocado, gulerod, peberfrugt, flager af havsalt, agavenektar, jordnøddesmør, riseddike, sojasauce, lime, honning, jordnødder...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 384
Kategorier: Supper, Grøntsager, .
Forfatter:
Thai-inspireret mælkesuppe med kartofler og majsVisninger: 4.451

Detaljeret opskrift med fotos.

Majs, røde kartofler, kokosmælk, forårsløg, ingefærrod, hvidløg, jalapeñopeber, radise, tomater, sort peber, citrongræs, lime, mynte, basilikum, koriander...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 407
Kategorier: Supper, .
Forfatter: - kok
Thai Tofu MælkesuppeVisninger: 4.500

Detaljeret opskrift med fotos.

Kokosmælk, tofu, sukkerærter, jalapeñopeber, serranopeber, ingefærrod, citrongræs, brunt sukker, limesaft, fiskesauce, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 263
Kategorier: Grill, Kød, Saucer, Dips, .
Forfatter: - berømt kok
Svinekebab med chilisauceVisninger: 7.960
Opskriftens indhold:
  • Chilisauce:

Detaljeret opskrift med fotos.

Svinekød, sojasauce, østerssauce, limesaft, fiskesauce, chili, chilisauce, skalotteløg, hvidløg, koriander...
Tid: 20 minutter. plus marineringstid Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 267
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Krydret thailandsk grøn papayasalatVisninger: 41.556

En detaljeret opskrift på grøntsagssalat med papaya....

Papaya, serranopeber, gulerod, limesaft, fiskesauce, brun farin, skalotteløg, hvidløg, mynte, koriander, jordnødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 158
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Forretter, Kød, .
Forfatter: - berømt kok
Thai glaserede kyllingesalat wrapsVisninger: 5 246

Detaljeret opskrift med fotos.

Isbergsalat, hvidkål, gulerødder, peberfrugter, agurker, kyllingebryst, ingefærrod, forårsløg, hvidløg, fiskesauce, basilikum...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 303
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Saucer, Dips, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kyllingesauté med krydret peanut-dipsauceVisninger: 7.645

Detaljeret opskrift med fotos.

Kyllingebryst, kokosmælk, sojasauce, fiskesauce, limesaft, skalotteløg, hvidløg, brun farin, jordnøddesauce, limeskal, ingefærrod, røde peberflager, karrypasta, basilikum, jordnøddesmør, jordnødder, koriander...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 (2 spyd til hver) Kalorieindhold: 263
Kategorier: Forretter, Med saucer, Fisk, Saucer, Dips, .
Forfatter: - medejer af restauranten
RejeforårsrullerVisninger: 14 194
Opskriftens indhold:

Detaljeret opskrift med fotos.

Rejer, risnudler, agurker, peberfrugter, jalapeño peberfrugter, gulerødder, jordbær, hvidvin, limesaft, riseddike, sojasauce, jordnøddesmør, hoisinsovs, jordnøddepasta, jordnøddesauce, laurbærblad, basilikum, hvidløg, jordnødder...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Mængde: 8 forårsruller Kalorieindhold: 222
Kategorier: Hovedretter, Kød, Grill, Kød, Salater, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Thai grillet oksekødssalatVisninger: 8 157

Detaljeret opskrift med fotos.

Oksekød, salat, ingefærrod, skalotteløg, hvidløg, limesaft, sojasauce, karrypasta, brun farin, basilikum, koriander...
Tid: 30 minutter. plus marineringstid Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 349
Kategorier: Forretter, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Thai kyllingewrapsVisninger: 8.529

Denne sommerlige kyllingebrystforret er et fantastisk tilbehør til kolde drikke. Forfriskende og saftige grøntsager, marineret krydret kylling og sprød salat – det er alt, hvad du behøver: rul det sammen og...

Kyllingebryst, salat, rødkål, gulerødder, agurker, risnudler, hoisinsovs, sojasauce, srirachasauce, chilisauce, vineddike, ingefærrod, hvidløg, koriander, jordnødder...
Tid: 20 minutter. plus marineringstid Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 174
Kategorier: Salater, Med pasta, Fisk, .
Forfatter:
Salat med risnudler og rejerVisninger: 16.005

Detaljeret opskrift med fotos.

Risnudler, rejer, gulerødder, agurker, chili, limesaft, fiskesauce, salat, koriander, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 448
Forfatter: - kok
Banh Mi Wraps: Vietnamesiske grillede svinekødswraps med syltede gulerødder og mynteVisninger: 4 298

Detaljeret opskrift med fotos.

Svinekød, sojasauce, fiskesauce, femkrydderi, skalotteløg, hvidløg, jalapeñopeber, agurker, gulerødder, mayonnaise, garam masala, nelliker, kardemomme, kanel, limesaft, tortilla, koriander, mynte...
Tid: 20 minutter. plus marineringstid Kompleksitet: let Portioner: 4 portioner som forret Kalorieindhold: 328
Kategorier: Grill, Kød, Salater, Frugt, .
Forfatter: - berømt kok
Grillet bøf med papayasalatVisninger: 5 381
Opskriftens indhold:

Detaljeret opskrift med fotos.

Oksekød, papaya, chilipeber, skalotteløg, hvidløg, sojasauce, limesaft, riseddike, fiskesauce, gulerødder, koriander, mynte, romainesalat, brøndkarse, jordnøddesmør, jordnødder, honning...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 486
Kategorier: Forretter, Kød, .
Forfatter:
Lette vietnamesiske kyllingrullerVisninger: 8 103

Disse sprøde vietnamesiske ruller er sunde og lette, og tilsætningen af ​​ris gør dem til et komplet måltid. De er glutenfri og et hit hos alle, selv voksne.

Kylling, brune ris, riseddike, sojasauce, gulerødder, agurker, Bostonsalat, jordnøddesmør, forårsløg, basilikum, mynte, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 3-4 som forret Kalorieindhold: 342
Kategorier: Grill, Kød, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Lammekebab med agurk-yoghurtsauceVisninger: 5 111

Detaljeret opskrift med fotos.

Lam, agurker, cherrytomater, zucchini, citronsaft, hvidløg, yoghurt, oregano, dild...
Tid: 50 minutter. plus marineringstid Kompleksitet: let Mængde: 12 spyd Kalorieindhold: 418
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter: - kok
Naturlig svinekotelet med zucchini-garnitureVisninger: 4.655

Tyndt skåret magert svinekoteletter med ben tilberedes på bare et minut, hvilket resulterer i en solid, kødfuld og nærende ret, der også er lækker. For at krydre koteletterne,...

Svinekød, zucchini, tomater, fetaost, citronsaft, oregano, timian, paprika, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 252
Kategorier: Salater, Grønne, .
Forfatter:
Græsk bladsalatVisninger: 8 521

Detaljeret opskrift med fotos.

Romainesalat, agurker, cherrytomater, oliven, kapers, peppadew-peberfrugter, rødløg, vineddike, citronsaft, oregano...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 146

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt