Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter

Detaljeret opskrift med fotos.

Tyler dypper hjemmelavede fladbrød med forårsløg i en krydret sauce – en blanding af sojasauce, riseddike og en stærk chilipasta som sriracha. Smagen er afbalanceret af et strejf af sukker og mørk sesam...

Detaljeret opskrift med fotos.

Disse pandekager med kikærtemel egner sig til mange middelhavs- eller mellemøstlige fyld, såsom en simpel yoghurtsauce: prøv at blande græsk yoghurt med citronskal,...

Detaljeret opskrift med fotos.

Vi foretrækker at bruge hvidt fuldkornshvedemel. Det er ikke kun lysere i farven, men også mildere i smagen end dets almindelige fuldkornshvedefætter (rød hvede), som er tættere og grovere. Hvad...

Italiensk pizza toppet med søde peberfrugter og sød svinekødspølse. Bagt på siciliansk vis i en rektangulær tærteform.

Den hemmelige ingrediens i denne nemme dej er kartofler. De giver dejen den perfekte tekstur og smag, og de indeholder også en masse kalium.

Detaljeret opskrift med fotos.

Med Giadas dej drysset med groft salt og frisk timian, behøver du ikke engang tænke på ost. Denne enkle pizza, som fans kalder "absolut lækker" og "en sikker vinder",...

Detaljeret opskrift med fotos.

Detaljeret opskrift med fotos.

Detaljeret opskrift med fotos.

Detaljeret opskrift med fotos.

Detaljeret opskrift med fotos.

Detaljeret opskrift med fotos.

Pitachips er især lækre dyppet i kold tzatziki-yoghurtsauce. Denne populære græske dipsauce indeholder tyk yoghurt, cremefraiche og revet agurk.

Ikke alle kødsovser kræver lang tilberedningstid. For eksempel, i en ret fra Food Network magazine, er kødsovsen lavet med hakket kalvekød (eller hakket kalkun) og simret i 20 minutter. Den tilsættes til...

I denne hurtige opskrift på oksekødstroganoff bytter Food Network-teamet traditionelt oksekød ud med kyllingelår. Den klassiske smag og tekstur fra den originale ret forbliver dog...

En rå salat, der kun tager 6 minutter at lave og kun kræver et par ingredienser. Denne ret fra Giada De Laurentiis indeholder rå svampe, friske krydderurter og...

Denne store peberkage fra Food Network Kitchen er saftig, mør og duftende og er en sund version af den traditionelle dessert. Den er lavet med fedtfattig kærnemælk og æblemos takket være...

Det tager kun fire ingredienser og fem minutter for Rachel Ray at lave denne livlige, forfriskende parfait. Hun lægger sprøde riskorn i lag mellem lag af vaniljeyoghurt, lækker...

Hvis du ofte laver kartofler dækket af æg, så prøv at smøre fyldet på et fladbrød denne gang. Tilføj bønner og finthakkede friske grøntsager. Det er en perfekt snack.

Jo, havregryn er fantastisk med kanel og sukker. Men hvis du leder efter noget nyt, så prøv denne kombination, som indeholder alle ingredienserne til en klassisk morgenmad: havregryn med skinke, røræg...

Vågn op på din fridag og steg et blødt spejlæg på en gyldenbrun pande med ristet brød. Dette lækre spejlæg på pande er den perfekte 5-minutters morgenmad!

Denne lette vegetariske ret til en afslappet middag har et utroligt højt proteinindhold takket være bønner, æg, grønkål, ost og fuldkornsbrød. Den er også rig på C-vitamin, calcium og jern.

Jordnøddesmør-cupcakes har normalt ret mange kalorier, hvilket gør denne dessert mere til en velsmagende godbid end en sund en. Men denne version uden bagning er fyldt med fedtfattigt...

Nogle gange er man nødt til at ofre sunde kostprincipper for enkelhed. Men ikke når man tilbereder sine børns yndlingsret med kyllingebryst. Let og sundt...

Selv kødelskere vil sætte pris på denne vegetariske gryderet, med stykker af majroe, gulerødder og vegetariske koteletter, der gør fyldet meget mættende.

En opskrift på kylling stegt på panden med rosmarin, hvidløg og citronsaft, derefter bagt færdig med kartofler og svampe.

Opskrift på cremet suppe med kyllingebouillon og pureret græskar....

Emeril Lagasse serverer denne krydrede chili med ris og topper hver skål med cremefraiche og bløde avocadostykker.

Denne dessert af møre æbler under en fyldig kanel-sukkercrumble serveres bedst varm med vaniljeis.

Denne enkle ret, lavet med magert laksefilet bagt til perfektion og simple krydderier, er utrolig hjertesund. Og den tager kun 20 minutter at tilberede.

Bagte kartofler er en ret, der er lige så elsket, som den er overkommelig i pris, og de er den mest alsidige tilbehørsret, der passer godt til oksekød, kylling og fiskeretter.

Disse julienne-skårne søde kartofler er en sundere version af klassiske friturestegte pommes frites og bages i ovnen, indtil de er gyldenbrune.

Olivenolie og hvidløgsstykker giver denne bladgrønne hovedret en klassisk italiensk smag.

Lav denne 25-minutters quinoa-opskrift fra Ingrid Hoffman og server den varm med sauterede løg, grønne chilier og adobo-krydderi for et strejf af gult.

Server fisketacos med samme topping som kødtacosene: cremefraiche, strimlet kål og salsa.

Denne enkle tilbehørsret med quinoa og grapefrugt er et nemt supplement til grillet laks og er tilsat ingefær og balancerer de søde og salte smagsnuancer med varm honning og...

Sauterede cremini-svampe, bacon, rasp og hvidløg er et simpelt fyld til denne svinemørbradroulade.

Ellie Kriegers kød-urteblanding indeholder lige dele hvidløgspulver, oregano, timian, spidskommen og koriander.

Ina Garten marinerer kødet natten over i en blanding af citronsaft, hvidløg, timian og rosmarin. Det er dette, der giver det en så rig og fyldig smag.

Faste, urtemarinerede, soltørrede tomater og velsmagende fetaost giver denne farsbrød en karakteristisk tekstur og en diskret middelhavssmag. En simpel ret fra Giada De Laurentiis,...

Magre, små kalkunkødboller er særligt velegnede til at fylde bordet som forret....

Friske porcini-svampe tilføjer endnu mere protein til denne sunde ret fra Ellie Krieger....

Ved at lave denne luksuriøse tærte uden bagning, går du ikke på kompromis med smagen eller skader din figur, da fyldet er lavet af...

Top en kyllingefilet med hvidløg med en generøs klat blød ricottaost og en blanding af soltørrede tomater, pinjekerner og aubergine. Kombinationen af ​​ricotta og basilikum giver retten et italiensk præg,...

Naturlige svinekoteletter marineres i kun 5 minutter i en vinaigrettesauce med skalotteløg og timian, hvilket er tid nok til, at de kan blive fuldstændig tiltrukket af marinadens fyldige smag.

Helleflynder er en kødfuld fisk med fast kød og en mild smag, der passer godt til hvide bønner, peberfrugter og rosmarin.