Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Kategorier: Fastfood, Sandwiches, .
Forfatter:
Omelet sandwichVisninger: 3.472

Detaljeret opskrift med fotos.

Pølseboller, æg, salat, Havarti-ost, gulerødder, radiser, selleri, tartarsauce, forårsløg, persille, dild, basilikum...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 4 sandwich Kalorieindhold: 393
Kategorier: Fastfood, Hotdogs, Forretter, Fisk, .
Forfatter:
Hotdog med havtaskeVisninger: 3.371

Detaljeret opskrift med fotos.

Fiskefilet, hotdogboller, selleri, Bostonsalat, citronsaft, mayonnaise, sellerisalt, purløg, syltede agurker, pommes frites...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 600
Kategorier: Fastfood, Tortillas, .
Forfatter:
Kyllingekødboller og chipotle-tacosVisninger: 4 117

Detaljeret opskrift med fotos.

Hvidt brød, æg, løg, hvidløg, koriander, hakket kylling, jalapeño peberfrugter, chipotle peberfrugter i adobo sauce, tomatpuré, timian, kanel, laurbærblad, tacos...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 306
Forfatter:
Refried bønnerVisninger: 12.369

Aromatiske krydderier giver dette mexicanske tortillafyld sin karakteristiske smag.

pintobønner, løg, hvidløg, koriander, spidskommen, bagte bønner, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 3 Kalorieindhold: 329
Kategorier: Salater, Med bønner, .
Forfatter:
Majssalat med bønnerVisninger: 16.263
Opskriftens indhold:

Detaljeret opskrift med fotos.

pintobønner, majs, søde peberfrugter, cherrytomater, avocado, limesaft, rødløg, hvidløg, chilikrydderi, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 239
Kategorier: Salater, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kyllingesalat med druer og karryVisninger: 6.935

Detaljeret opskrift med fotos.

Kyllingebryst, druer, mesclun salatblanding, citronsaft, karry, yoghurt, mayonnaise, koriander, mandler...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 325
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Langtidsstegt oksekød med karry og kartoflerVisninger: 8 208

Ved slutningen af ​​tilberedningen krydres retten med en pasta af stærke syltede chilipeber.

Oksekød, røde kartofler, tomater, jalapeño peberfrugter, naanbrød, ingefærrod, hvidløg, spidskommen, karry, koriander...
Tid: 7 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 549
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Figen- og valnøddebrowniesVisninger: 15.815

Reducer dit sukkerindtag ved at tilsætte tørret frugt og nødder til dine snacks.

Halvsød chokolade, premium mel, æg, vaniljeekstrakt, figner, dadler, valnødder, kakao...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Mængde: 16 kager Kalorieindhold: 220
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Fuldkornshvede browniesVisninger: 6.970

Detaljeret opskrift med fotos.

Halvsød chokolade, brunt sukker, valnødder, fuldkornsmel, æg, yoghurt, vaniljeekstrakt, kakao...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 24 brownies Kalorieindhold: 150
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Klassisk brownie med chokolade og kakaoVisninger: 5.750

Disse brownies er en gylden middelvej og tilfredsstiller både dem, der nyder en fyldigere smag, og dem, der foretrækker en lettere tekstur.

halvsød chokolade, premium mel, æg, kakao...
Tid: 2 timer. (inklusive afkølingstid) Kompleksitet: let Mængde: 16 kager Kalorieindhold: 297
Kategorier: Forretter, Med saucer, Saucer, Dips, .
Karry ærtedipVisninger: 4.083

Karryolie giver en smagfuld base til denne mosede ærtesauce....

ærter, løg, hvidløg, karry, yoghurt, toast...
Tid: 30 minutter. Kalorieindhold: 25
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Kyllingekarrysuppe i en slowcookerVisninger: 5.056

Til denne kyllingesuppe skal du bruge en slowcooker. ...

Kyllingebryst, ærter, pastinakrod, selleri, gulerødder, parmesanost, dild, karry...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 146
Forfatter: - kok
Bagt auberginesuppeVisninger: 3.776

Detaljeret opskrift med fotos.

aubergine, tomater, løg, hvidløg, chilikrydderi, fennikelblade, timian, koriander...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 269
Kategorier: Supper, Cremede supper, .
Forfatter:
Kyllingecurrysuppe med risVisninger: 41.482

Detaljeret opskrift med fotos.

Kyllingebryst, jasminris, gulerødder, citron, laurbærblad, mynte, dild, karry...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 390
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Kylling bagt i karrysauceVisninger: 4.369

Detaljeret opskrift med fotos.

kyllingebryst, æbler, fløde, karry, rosiner, mandler, honning...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 469
Forfatter:
Hvedekorn med ris og karryVisninger: 7.365

Hvede og ris blev stuvet i kokosmælk med karrykrydderi.

Fuldkornshvede, basmatiris, karry, stødt cayennepeber, kokosmælk, citronsaft, rosiner, ribs, løg, koriander, cashewnødder...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 260
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Kyllingekarry med kikærterVisninger: 4.736

Detaljeret opskrift med fotos.

Kyllingelår, kikærter, kål, limesaft, æblecidereddike, hot sauce, naanbrød, hvidløg, karry, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 600
Forfatter:
Kyllingechili i en slowcookerVisninger: 7.890

Rød chili med bønner, hakket kylling og tomater i en slowcooker....

Pintobønner, hvide bønner, hakket kylling, løg, hvidløg, chilikrydderi, spidskommen, kanel, nelliker, soltørrede tomater, chipotlepeber i adobosauce, worcestershiresauce, melasse, cremefraiche...
Tid: 6 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 320
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Nudler med kold karrysauceVisninger: 3.744

Detaljeret opskrift med fotos.

Risnudler, agurker, gulerødder, jordnøddesmør, karrypasta, chilipasta, riseddike, limesaft, skalotteløg, røde peberflager, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 574
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Bagt grøn hellefisk med karryVisninger: 3.006

Hellefiskfilet blev rullet i en grøn myntebladspasta og bagt i folie sammen med grønkål.

Hellefisk, grønkål, kokosmælk, ingefærrod, serranopeber, brunt sukker, koriander, mynte, vindruekerneolie, limesaft, hvidløg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 320
Forfatter:
Rejer og litchi karryVisninger: 3.328

En opskrift på rejer stuvet i tomatcurrysauce med kokosmælk. Retten er garneret med litchi.

Rejer, grønne bønner, tomater, tomatsauce, kokosmælk, aubergine, chilipeber, stødt cayennepeber, karry, brun farin, basilikum, koriander, ris, litchi...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 290
Forfatter:
Thai fiskekarryVisninger: 4.509

Detaljeret opskrift med fotos.

Mahi-mahi, butternut squash, peberfrugt, karrypasta, jalapeñopeber, kokosmælk, ris, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 486
Forfatter:
Chili i en slowcookerVisninger: 4.268

Detaljeret opskrift med fotos.

Oksekød, røde bønner, chilikrydderi, paprika, spidskommen, sennepspulver, chilisauce, Worcestershiresauce, vineddike, ancho peber, sort peber, brunt sukker, cheddarost, forårsløg, cremefraiche, pommes frites...
Tid: Klokken 8 Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Forfatter:
Chili med rester af kalkunVisninger: 2.298

Hvis du har noget uspist kød i køleskabet, så begynd at tilberede en ny ret og tilsæt kødet undervejs, mens du steger det med krydderier...

Kalkun, pintobønner, tomater, jalapeño peberfrugter, peberfrugter, løg, hvidløg, chilipulver, oregano, forårsløg, kartoffelmos, ris, cremefraiche...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 252
Forfatter:
Chili med oksekød og zucchiniVisninger: 4.082

Detaljeret opskrift med fotos.

hakket oksekød, zucchini, gul squash, chilikrydderi, spidskommen, avocado, koriander, pintobønner, tomater, ancho peberfrugter, løg, hvidløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 390
Forfatter:
Chili med to slags bønnerVisninger: 9.093

Denne vegetariske chili med to slags bønner er god til en hverdagsfrokost....

Røde bønner, sorte bønner, tomater, jalapeñopeber, rødløg, hvidløg, vineddike, chilikrydderi, femkrydderi, kanel, cheddarost, brune ris, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 425
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Hvid chili med hakket kalkun og majsVisninger: 6.050

Detaljeret opskrift med fotos.

Hakket kalkun, hvide bønner, majs, ancho peber, stødt cayennepeber, løg, selleri, hvidløg, spidskommen, koriander, oregano, koriander, yoghurt...
Tid: 1 time. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6 Kalorieindhold: 320
Forfatter:
Instant Pot kalkunchiliVisninger: 3.457

Detaljeret opskrift med fotos.

Hakket kalkun, sorte bønner, tomater, peberfrugter, chilikrydderi, spidskommen, forårsløg, cheddarost, cremefraiche, tortilla...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 396

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt