Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Forfatter:
Saag paneer i en slowcookerVisninger: 498

Saag paneer er en lækker og sund indisk ret lavet med krydret, cremet spinat og paneerost. I modsætning til de fleste andre oste smelter paneer næsten ikke, og dens tætte, cremede stykker...

spinat, paneerost, ingefærrod, serranopeber, citronskal, garam masala, yoghurt...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 422
Forfatter:
Langtidskokt spaghetti squash med marinarasauceVisninger: 481

Dette er måske den nemmeste måde at tilberede spaghetti squash på. Prik det hele med en gaffel og trykkog det i en slowcooker, indtil det er helt gennemstegt. Denne metode tager meget kortere tid...

Spaghetti squash, tomater, parmesanost, marinara sauce, basilikum...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 185
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Pasta marinara i en slowcookerVisninger: 824

Pasta marinara i en fyldig tomatsauce er en af ​​de nemmeste italienske retter at tilberede, og i en slowcooker er det endnu nemmere og hurtigere. Bare 10 minutters aktivt arbejde, og resten er...

Penne pasta, San Marzano-tomater, parmesanost, røde peberflager, marinarasauce...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 424
Kategorier: Supper, Grøntsager, .
Forfatter:
Misosuppe i en slowcookerVisninger: 935

Du kan lave en utrolig velsmagende bouillon til hjemmelavet misosuppe på få minutter. Alt takket være en slowcooker! Denne version af suppen indeholder møre shiitakesvampe, silketofu, frisk...

Tofu, shiitakesvampe, ingefærrod, risvin, miso (sojabønnepasta)...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 143
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Mør kylling i en slowcookerVisninger: 635

Med en slowcooker kan du tilberede en mør hel kylling på under en time. Den bliver saftig og så mør, at kødet falder lige af benet. Hvis du leder efter en sprød, gyldenbrun smag...

kylling, laurbærblad, timian, citron...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 633
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Hurtig lasagne i en slowcookerVisninger: 852

Klassisk lasagne er ikke længere bare en weekendret. Klar på bare 25 minutter og perfekt til en middag efter arbejde midt på ugen. Lasagne er hurtig at tilberede takket være...

lasagne pasta, ricotta ost, mozzarella ost, parmesanost, marinara sauce...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 249
Forfatter:
Indisk biryani med rejer i en slowcookerVisninger: 4 112

En slowcooker hjælper dig med at lave indisk biryani (en pilaflignende ret) med rejer hurtigt og uden rod fra ekstra tallerkener. Først steger du rejerne med krydderier, derefter trykkoger du dem...

Basmatiris, rejer, ingefærrod, karry, gurkemeje, paprika, yoghurt, mynte, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 307
Forfatter:
Fugtige kanelsnegle i en slowcookerVisninger: 1.280

Hvis du elsker den varme, fugtige midte af klassiske kanelsnurrer, så sørg for at prøve denne opskrift: hver rulle bliver præcis sådan her! Disse ruller tilberedes i en slowcooker...

Gærdej, brødmel, fuldkornsmel, mælkepulver, æg, mælk, fløde, flormelis, kanel...
Tid: Klokken 5. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 518
Kategorier: Saucer, Dips, .
Forfatter:
Hummus i en trykkogerVisninger: 1.382

Du vil glemme alt om dåsekikærter til hummus, når du har prøvet denne nemme opskrift på slowcooker uden udblødning. Tørrede bønner bliver meget bløde på bare en time og...

Hummus, kikærter, tahini, citronsaft, laurbærblad, spidskommen, paprika, pita chips...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 342
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Frosset kyllingebryst i en slowcookerVisninger: 2.246

At tilberede frossen kyllingebryst i en slowcooker er dit hemmelige våben på hverdage, når tiden er knap, og der ikke er tid til at optø. Når trykkogercyklussen er færdig, skal du sørge for at lade...

kyllingebryst...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 68
Kategorier: Salater, Æg, .
Forfatter:
Æg til salat i en slowcookerVisninger: 643

Når du skal lave æggesalat eller en hvilken som helst anden æggesalat, kommer dette lifehack dig til undsætning. Det giver dig mulighed for nemt at hårdkoge et dusin æg, så du kun skal hakke dem. Forestil dig, du slipper for...

æg...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 77
Forfatter:
Crème brûlée i en slowcookerVisninger: 2.040

Mange mennesker forestiller sig, at det at lave crème brûlée på den traditionelle måde, først på komfuret og derefter i ovnen, er en arbejdskrævende proces, der kræver særlige færdigheder. Men du kan gøre det meget nemmere og...

æg, fløde, vaniljestang...
Tid: 13 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 430
Forfatter:
Majskolbe i en slowcookerVisninger: 697

For at nyde frisk sommermajs behøver du ikke at varme en stor gryde vand op – eller hele køkkenet. Tilberedning af majskolber i en trykkoger med minimalt vand...

majs...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 350
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Braiserede oksekødsribs i Coca-Cola i en slowcookerVisninger: 1.895

En slowcooker hjælper dig med at tilberede oksekødsribben på den halve tid, det ville tage at braisere dem på komfuret, og Coca-Cola tilsat saucen vil gøre dem utroligt møre og fylde dem med en så fyldig smag, som om...

Oksekødsribben, cola, worcestershiresauce, chilikrydderi, paprika, løgpulver, spidskommen, laurbærblad, majsstivelse...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 1332
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Chokolade-lavakage i en slowcookerVisninger: 1.286

Der findes masser af opskrifter online på chokoladefondant (også kendt som lava) til slowcookeren, men denne version er anderledes, idet dejen i stedet for flormelis bruger en blanding af brunt sukker og...

Mørk chokolade, halvsød chokolade, chokoladestykker (granulat), æg, brunt sukker, stivelse...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 253
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Forret i slowcooker med chokoladestykker og bananerVisninger: 600

Denne forret med pandekagedej vil glæde alle med sin lækre kombination af banan og chokolade med et strejf af kanel. Den er hurtig og nem at lave i en slowcooker med færdigkøbt pandekageblanding. Til...

pandekageblanding, halvsød chokolade, chokoladestykker, bananer, æg, mælk, kanel...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 7 Kalorieindhold: 194
Kategorier: Forretter, Grøntsager, Saucer, Dips, .
Karamelliserede løg i en slowcookerVisninger: 2.738

Karamellisering af løg kræver normalt meget opmærksomhed og tid. Lang sautering ved lav varme sikrer det perfekte resultat: møre, jævnt gyldne og søde løg. Men...

løg, balsamicoeddike, timian...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 171
Forfatter:
Brunswick-gryde i en slowcookerVisninger: 655

Denne traditionelle sydstatsgryderet kombinerer perfekt en lækker tomatbouillon, solide grøntsager og saftigt oksekød og røget svinekød. Selvom den ikke er så tyk som traditionelle gryderetter,...

Oksekød, svinekød, skinke, gulerødder, selleri, ærter, majs, limabønner, kartofler, tomater, brun farin, tomatpuré...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 314
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Mini blåbærmajsmuffins i en slowcookerVisninger: 465

Disse mini-muffins er hurtige at lave i en slowcooker med købt majsmuffinblanding og en silikoneform til æg. Du skal kun bruge fem ingredienser og 30 minutter...

muffinblanding, æg, mælk, citronskal, blåbær...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 7 Kalorieindhold: 195
Forfatter:
BBQ kylling med kartoffelsalat i en slowcookerVisninger: 808

Denne opskrift er perfekt, når du har brug for en hurtig og lækker kyllingeret med tilbehør, som f.eks. en middag efter arbejde, når du mindst har lyst til at bøvle i køkkenet. Udbenede kyllingelår tilberedes...

Gule kartofler, kyllingelår, selleri, syltede agurker, forårsløg, worcestershiresauce, chilikrydderi, brun farin, ketchup, barbecuesauce...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Grillet laksVisninger: 1.664

For at tilberede lækker frisk laks behøver du blot olivenolie af høj kvalitet, salt, sort peber og en støbejernsgrillpande. Fisken steges først på komfuret og færdiggøres derefter...

laks...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 237
Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Indonesiske stegte karryvingerVisninger: 690

Disse smagfulde (takket være citrongræs, lime og ingefær) kyllingevinger simres i krydret kokosmælk, indtil de er møre, og frituresteges derefter, indtil de er gyldne og sprøde. Delvis kokos...

Kyllingevinger, ingefærrod, lime, citrongræs, koriander, riseddike, chili, agurk, gulerod, kanel, kokosmælk...
Tid: 3 timer og 50 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 287
Forfatter:
Individuelle græskar-ostekagerVisninger: 504

Disse miniature, individuelle cheesecakes bages i en metalmuffinform. Hver enkelt er lavet med en enkelt vaffelkage. Placer en kage i bunden af ​​hver form og top med et tykt lag...

Græskarpuré, vaffelkager, flødeost, æg, piskefløde, cremefraiche, græskartærtekrydderi, brunt sukker...
Tid: 50 minutter. plus køletid Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 154
Kategorier: Fastfood, Pizza, .
Forfatter:
Portionspizzaer med svampe og rucolaVisninger: 493

Pizza er en fantastisk måde at kombinere lækkerhed med sundhed og tilføje flere friske bladgrøntsager til din kost. En pikant blanding af rucola, radicchio og endivie i en syrlig balsamico dressing...

Gærdej, svampe, mozzarellaost, rucola, endivesalat, radicchio, balsamicoeddike...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 624
Forfatter:
Delmonico KartoflerVisninger: 631

Delmonico-kartofler er en tilbehørsret, der blev opfundet i midten af ​​det 19. århundrede på New York-restauranten Delmonico's. Den nøjagtige originale opskrift er ikke overlevet, men tilbehørsretten består typisk af...

kartofler, parmesanost, fløde, mælk...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 649
Kategorier: Hovedretter, Bageri, Brød, .
Forfatter:
Portioneret majsbrød med skeVisninger: 628

Spoonbread er et blødt, buddinglignende majsbrød, der er populært i det sydlige USA og typisk serveres som tilbehør. Denne opskrift består af individuelle brød bagt i en muffinform. De...

Majsmel, æg, majs, chipotlepeberfrugter i adobosauce, forårsløg, majsbrød...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 102
Kategorier: Fastfood, Forretter, Sandwiches, .
Forfatter:
KartoffelsandwichesVisninger: 656

Disse sandwich laves ikke med brød eller boller, men med bagte kartofler! Du skal bruge store kartofler, helst uden øjne. Kartoflerne bages i mikrobølgeovnen, derefter flades de ud og...

kartofler, broccoli, Münsterost, Jarlsbergost, vineddike, cremefraiche, bacon...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 259
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Friturestegt bøf i Idaho-stilVisninger: 1.452
Opskriftens indhold:

Oksebøffens svar på kyllingestrimler: Små strimler af bøf dyppes dobbelt i krydret mel for at skabe en tyk, sprød skorpe efter fritering. Dyp dem i saucen...

Oksekød, æblecidereddike, worcestershiresauce, hvidløgsgranulat, sennepspulver, paprika...
Tid: 2 timer og 50 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1328
Kategorier: Drikkevarer, Te, .
Forfatter:
Iced masala teaVisninger: 1.245

Der er ingen grund til at lede i butikken efter en masala chai krydderiblanding: du kan nemt lave din egen ud fra individuelle krydderier og bruge den med det samme, så blandingen ikke mister sin smag.

Sort te, kardemomme, sorte peberkorn, mælk, kondenseret mælk, anisfrø, kanel...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 212
Kategorier: Cocktails, Med vin, Med likører, .
Forfatter:
Citron-koriander sangriaVisninger: 1.094

Sommerens hvide sangria kombinerer let hvidvin, Limoncello-likør og citronsodavand med aromatisk koriandersirup. Det giver en unik, forfriskende limonade til voksne. Bland sangriaen i...

sukker, koriander, hvidvin, citronlikør, danskvand, citron...
Tid: 4 timer og 40 minutter inklusive køletid Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 463
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Citruskager med knust sukkerglasurVisninger: 568
Opskriftens indhold:

Du kan give disse småkager enhver citrussmag ved at tilsætte citron-, mandarin- eller limeskal til dejen. Den samme skal kan tilsættes sukkerglasuren. Smør den på de færdigsprækkede småkager og...

Æg, appelsinekstrakt, citronessens, mandarinskal, appelsinjuice, hvedemel...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 24 småkager Kalorieindhold: 270
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Sunde chokoladekiksVisninger: 717

Fuldkornshvedemel og tørret frugt gør traditionelle amerikanske chokoladechips-cookies sundere og beriger dem med fibre og essentielle mikronæringsstoffer. Sammen med chokoladen...

fuldkornsmel, æg, halvsød chokolade, brunt sukker, tørrede tranebær, tørrede kirsebær...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 26 småkager Kalorieindhold: 160
Forfatter:
Sunde kyllingepopoversVisninger: 649
Opskriftens indhold:

Lækre popovers med kylling og grøntsager i en fløjlsblød sauce vil glæde både voksne og børn. Det er puffede, hule boller, der er fyldt med fyld, når de serveres. Du kan...

Grillet kylling, parmesanost, ærter, æg, mælk, hvedemel...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 390
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Citronbagt Alaska-ispaiVisninger: 866
Opskriftens indhold:

Denne fantastiske dessert har et lag citronsorbet, der passer smukt sammen med cremet vaniljeis på en ladyfingers-bund, alt sammen toppet med en luftig marengshætte, der beskytter isen mod...

Citronsaft, sukker, citron, citronsorbet, vaniljeis, savoiardi-kiks, æg, vinsten...
Tid: 5 timer og 30 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 8-12 Kalorieindhold: 336
Forfatter:
Sunde fyldte peberfrugter med kyllingefajitaVisninger: 525

Disse fyldte peberfrugter er fyldt med den livlige smag af mexicanske kyllingefajitas. Peberfrugterne fungerer som tortillas. Brug forskellige farver for et livligt mexicansk look og...

Kyllingelår, peberfrugter, brune ris, limesaft, pico de gallo sauce, chilipulver, spidskommen...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 450
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Sund smoothie til morgenmadVisninger: 4.276

Morgenmadssmoothies er en fantastisk måde at få et næringsrigt boost på. På mindre end fem minutter kan du forvandle fuldkorn, frugt og grøntsager til en lækker og mættende morgenmad rig på...

bananer, spinat, havregryn, hindbær, blåbær, hørfrømel, dadler...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 321
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Sunde panerede svinekoteletterVisninger: 872

For at lave sunde koteletter med sprød panering, brug først magert svinekam, og vælg derefter ovn i stedet for stegning. Bagning vil tage...

Svinekam, æblecidereddike, panko rasp, Dijon-sennep, cremefraiche...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 282
Kategorier: Cocktails, Med gin, Med likører, .
Forfatter:
Citron-blomster MartiniVisninger: 608

Hyldeblomstlikør giver denne martini en behagelig blomsteraroma, mens citronsirup tilføjer en forfriskende note. Pynt hvert glas med et drys citronskal og nyd det over en forårsstemning...

citron, sukker, gin, hyldeblomstlikør...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 260
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Cupcake med citronglasurVisninger: 704
Opskriftens indhold:

Citronelskere, bemærk: Denne enkle kage blandes og bages hurtigt, hvilket giver en let, luftig og saftig kage. Top den med en simpel glasur med tre ingredienser, der drypper lækkert ned ad siderne...

Hvedemel, bagepulver, smør, sukker, citron, citronskal, æg, mælk, vaniljeekstrakt, flødeost, flormelis, citronsaft...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10-12 Kalorieindhold: 588
Forfatter:
Sunde stuvede linser med grønkålVisninger: 840

Middelhavskosten omfatter en bred vifte af plantebaserede fødevarer: bælgfrugter, fuldkorn og masser af sæsonbestemte grøntsager og frugter. Denne opskrift afspejler fuldt ud denne filosofi og kombinerer flere...

Linser, grønkål, tomater, fennikel, løg, gulerødder, æg, rosmarin...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 323
Kategorier: Desserter, Kager, Frugter, .
Forfatter:
Sunde ricotta- og blåbærtærterVisninger: 1.292

Dessert kan være en god kilde til calcium i din kost. Lav disse sunde tarteletter med ricottafyld uden bagning (8 % af dit daglige calciumindtag – en ret lækkerbisken).

Tarteletter, ricottaost, citronskal, abrikosmarmelade, pinjekerner, mandler, blåbær...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 12 kurve Kalorieindhold: 120
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
LekahVisninger: 1 189

Lekach, et populært Rosh Hashanah-dej, får sin sødme fra tilsætningen af ​​honning og sukker til dejen, og sin varmende smag og aroma fra stødt kanel, allehånde og...

Hvedemel, bagepulver, kanel, allehånde, nelliker, sukker, honning, kaffe, appelsinjuice, whisky, vaniljeekstrakt, æg, flormelis...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 8-10 Kalorieindhold: 556
Forfatter:
Sund banansplitparfaitVisninger: 591

En Banana Split-parfait i et klart glas ser mere imponerende ud og har også lavere kalorier: isen smelter oven på frugten og nødderne og drypper langsomt ned, så du...

bananer, ananas, kirsebær, halvsød chokolade, valnødder, jordbæris...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 360
Kategorier: Saucer, Dips, .
Forfatter:
Hasselnøddepesto med appelsin og ricottaVisninger: 611

Lav en lækker cremet sauce ved at blende ricotta med frisk hjemmelavet basilikumpesto, hasselnødder, appelsinskal og pecorinoost. Server som dip til forretter, smør på brød eller...

hasselnødder, pecorino romano-ost, ricottaost, appelsinskal, basilikum...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 289
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Hasselnøddepasta "Moccaccino"Visninger: 469
Opskriftens indhold:

I stedet for traditionelle mandler er disse luftige kager lavet med malede hasselnødder, der får deres karakteristiske smag, der passer smukt til Mochaccino-fyldet. Denne franske klassiker...

hasselnødder, mørk chokolade, kakao, kaffe, æg, fløde...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Mængde: 16 kager Kalorieindhold: 163

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt