Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter

Lav en komplet middag på én bageplade, og oprydning og opvask bliver en leg. Kyllingelår er perfekte til denne opskrift. De er mere smagfulde og saftige. Og tilbehøret bliver...

Dette er en hjemmelavet version af Pink Drink fra den populære Starbucks-kaffekæde. Den er lækker, sund, forfriskende og endda keto-venlig. I stedet for kaffe bruger den acai grøn te...

Kokosnødelskere vil elske disse bløde småkager. De er bagt med mandelmel og kokosflager, sukkerfri og perfekte til keto-diæten. Vaniljemacarons er lækre i...

Selv den mest ikke-vegetariske vil elske disse sorte bønneburgere. For at sikre, at burgerne bevarer deres form og tekstur, er nogle af bønnerne malet til en pastalignende konsistens, mens andre...

Forkæl dine kære med en lækker irsk middag. Oksemørbrad simrer i en fyldig Guinness-baseret sovs med vilde svampe, løg og gulerødder, indtil den er mør og saftig. For at jævne saucen...

I Japan refererer udtrykket teppanyaki til fisk og skaldyr, der tilberedes på en varm, flad stegepande kaldet en teppan. Til denne opskrift kan du bruge en almindelig tykbundet stegepande eller en wok. Steg...

En lys, saftig lime vil give lammeribben et nyt look, samtidig med at den balancerer deres fyldige smag. Friskpresset limesaft bruges til at lave den franske gastrique-sauce. Noget af den bruges til at glasere gulerødderne...

Disse ostefyldte kødboller er perfekte til keto-diæten. De er fyldt med fibre og protein takket være den generøse mængde broccoli og mandelmel, men alligevel utroligt lækre...

Persimmon er det perfekte supplement til frisk grønkål. I denne salat passer dens diskrete sødme smukt sammen med den syrlige smag af syltede skalotteløg, den pikant smag af grøntsagerne og den cremede konsistens af gorgonzolaost.

Denne fløjlsbløde, cremede suppe er fyldt med sund broccoli og grønkål. Den jævnes med lidt kartoffel og smør, der tilsættes til sidst. Serveres toppet med sprøde croutoner og...

Tilføj tekstur og smag til denne grønkålssalat med ristede valnødder og smuldret blå ost, og den sød-syrlige vinaigrette binder det hele smukt sammen.

Tætte grønkålsblade kræver en tyk dressing, som denne syrlige og cremede mayonnaisebaserede vinaigrette. Dens syrlighed og salt hjælper med at blødgøre grønkålen, mens ansjoser og ristet hvidløg...

Tilføj babykål til den traditionelle Cæsar-salat romaine for et endnu mere mættende og sundt twist. Salaten er toppet med en klassisk ansjosdressing, der perfekt fremhæver...

Denne ret, fyldt med alle smagene fra en Cæsarsalat, laves fra start til slut i én gryde, hvilket gør oprydningen til en leg. Pastaen koges direkte i mælk, som derefter toppes med...

Tynde skiver af kyllingebryst gnides med en paprika-krydderiblanding og grilles, indtil der opstår lækre grillmærker. Blot et par minutter er alt, hvad der skal til for at forhindre det møre kyllingebryst i at tørre ud og holde det...

Disse tacos er meget populære ved indianske festivaler i USA. De opstod i slutningen af ​​det 19. århundrede i det sydvestlige USA takket være de indfødte amerikaneres opfindsomhed med at bruge tilgængelige ingredienser...

Med denne opskrift behøver du ikke bekymre dig om, at dine sunde, magre kalkunkoteletter bliver tørre. Tilsæt blot lidt revet zucchini til det hakkede kød! Det tilføjer saftighed uden at overdøve de andre smagsvarianter...

Denne frittata med grøntsager er perfekt til både brunch og aftensmad. Den er kødfri, men tilsætningen af ​​kartofler gør den meget mættende, og salsaen, jalapeños og de salte...

Lav hakket oksekød i stroganoff-stil med stegte svampe i en fyldig, cremet sauce. Det er hurtigere end traditionelle oksekødsudskæringer. Kog pastaen til pynt på samme måde...

Hvis du vil glæde dine gæster til en husfest med en interessant forret, så bag trækkebrød. Det er lavet af individuelle skiver, der hænger sammen under bagningen og er fyldt med stykker skinke, stegte løg og...

Lav varme skinke- og ostesandwiches, hvor du erstatter almindeligt brød med belgiske vafler. De bliver endnu mere velsmagende med honningsennep blandet med revet sødt og syrligt æble, spredt ovenpå...

Dette unikke, lækre majsbrød er fyldt med stykker af salt skinke, søde tørrede kirsebær og cremet Gouda. Det er perfekt til morgenmad eller som en snack på farten.

Denne frittata med skinke og ost, fyldt med sund broccoli, er perfekt til brunch, og rester kan serveres til frokost med en let grøn salat. Den er en sand publikumsfavorit...

Terninger af delikatesseskinke, revet schweizerost, stegte skalotteløg og friske krydderurter giver denne frittata en ekstraordinær smag og tekstur. Den er perfekt til morgenmad, frokost og aftensmad.

At bruge kålblade i stedet for lavash er en genial idé til en hurtig, velsmagende, kaloriefattig og farverig forret til gæster. Før du pakker fyldet ind i bladene, damp dem lidt...

Spejlæg serveres med en stegt skinkebøf, en saftig grøn salat i en syrlig vinaigrette og en sprødristet baguette. En god idé til en lækker...

Denne velsmagende franske galette minder om pizza, men du behøver ikke at arbejde med gærdej. Opskriften bruger mørdej (tærtebund). Du skal blot placere...

Denne tærte, lavet med en smuldrende hjemmelavet skorpe, er fyldt med et delikat ægfyld med estragonsmag, toppet med stykker skinke og camembert. Perfekt til en søndagsbrunch, denne quiche...

En naturlig skinkebøf, rygskinken, steges på pande i smør med lidt brunt sukker, som bliver til en let karamelskorpe og interessant nok...

En vidunderlig salat til julebordet. Skiver af stegt andebryst vendt med endivie, appelsiner, hindbær og pekannødder i en syrlig sherrybaseret vinaigrette. Alt...

Disse fyldte cherrytomater er en perfekt blanding af smage og teksturer, som alle vil elske. Den fyldige valnøddesmag forstærkes af parmesanost, pikant rucola og søde tomater.

Appelsin, ananas og frisk æble giver denne lækre drik en forfriskende, tropisk smag. Enten frisk eller ananas på dåse fungerer. Blend alle ingredienserne sammen...

Hvis du beslutter dig for at bage majsbrød med færdigkøbt blanding, så giv det et personligt præg og en mere hjemmelavet smag ved at tilsætte valnødder, frisk timian og honning til dejen. Og for at gøre det nemmere at spise og...

Disse kødboller er faste og saftige, selv uden brød. Deres hemmelige ingrediens er cashewnødder! En gave fra himlen til dem, der er på en glutenfri diæt. Og alligevel er smagen af ​​disse kødboller ikke...

Tilbered en lækker og hurtig caribisk middag. Kyllingebryst uden skind gnides med jamaicansk jerk-krydderi, steges på panden, indtil det er sprødt og krydret, og serveres med en side af stegt...

Det er meget nemmere at lave lækker, krydret grillet kylling, når man bruger jamaicansk jerksauce. Grillning over indirekte varme på en udendørs grill sikrer, at kyllingebrystet forbliver saftigt indeni og ikke...

Teriyaki-bøfruller er en populær japansk ret lavet af meget tynde skiver kød viklet omkring grøntsager. I denne opskrift er bøfrullerne fyldt med forårsløg og grillet.

En japansk tamagoyaki-omelet steges ved at rulle tynde lag spejlæg til en rulle. Det er bedst at bruge en speciel rektangulær pande kaldet en makiyakinabe, da dette vil gøre omeletten lettere at rulle.

Smukke, fotogene macarons skal have en glat overflade og det eftertragtede "nederdel", en blondering langs den nederste kant. Husk, at dette er en ret omskiftelig dessert. Følg nøje trin-for-trin-vejledningen...

Hvis du elsker marmeladekager, men ikke har lyst til at bruge tid på at lave dem, så vil denne opskrift komme dig til undsætning: Du skal blot forme to store dejblokke, lægge en lang strimmel marmelade i midten, og...

Prøv en simpel og velafbalanceret vegetarburger lavet med overkommelige ingredienser. Bøfferne er lavet med møre linser, hurtigt tilberedt i en slowcooker, og bagt sød kartoffel med svampe og...

Med denne opskrift kan du lave nærende morgenmadsburritos på forhånd og fryse dem ned, alle i en række forskellige smagsvarianter, så du har et valg hver dag. Burrito-basen er en omelet med forskellige...

Italienske kødboller lavet med hakket svinekød, parmesan og fennikel steges, indtil de er gyldenbrune, og rulles derefter individuelt til sprøde briochedejcirkler med en skive mozzarella...

Italienske kødboller fyldt med ost steges sprøde, simres derefter i marinarasauce, drysses med frisk basilikum og serveres over kogt pasta, normalt spaghetti. Takket være parmesanosten...

Jeff Mauro laver bøfferne til disse sandwich af hakkede kødboller. De er utroligt saftige og mættede. Og Jeffs krydrede hjemmelavede jardinière tilføjer et strejf af pikanthed. Du kan erstatte...

Traditionel amerikansk Mississippi-gryderet tilberedes i en slowcooker på kun den halve tid. Tør ranch-krydderiblanding og hakket dåse...

Leder du efter et solidt, trøstende og varmende måltid til hele familien? Med krydderier som kanel, gurkemeje, ingefær og koriander er denne saftige kylling lige sagen. Den er lavet med kylling...

Hvis du leder efter simple kyllingeboller, der tilberedes hurtigt og passer godt til en række forskellige retter, er denne opskrift perfekt! Ægget og raspen hjælper med at binde kyllingen godt...

Magert svinekam ender ofte med at blive overstegt og tørt, men ikke med en slowcooker! På bare tredive minutter har du mørt, saftigt svinekød med en sprød skorpe og en fyldig, velsmagende smag...

Selv langtidsstegte svinekødsribben kan gives en grillet smag. En krydderiblanding med røgede chipotlepeberfrugter vil komme til undsætning. Det tilføjer et strejf af...