Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Kategorier: Saucer, Dips, .
Forfatter:
Rucolapesto med hasselnødderVisninger: 681

Erstat ingredienserne fra klassisk pesto med en helt anden, men lige så lækker, pesto, der også er billigere end den originale sauce. I stedet for basilikum kan du tilsætte...

Rucola, hasselnødder, pestosauce, Pecorino Romano-ost, parmesanost, citronskal, hvidløg...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 255
Kategorier: Supper, Kød, Med pasta, .
Forfatter:
Resterende kalkun Pho-suppeVisninger: 1.422
Opskriftens indhold:

Efter en feriekalkun er der ofte rester af rygge, brystben, vingestykker og, hvis fuglen var stor, også noget kød. Brug disse rester til at lave en smagfuld...

Kalkun, løg, ingefærrod, hvidløg, stjerneanis, sort peber, kanel, bouillon, fiskesauce, risnudler, bønnespirer, basilikum, jalapeñopeber, rødløg, hoisinsovs, srirachasauce, lime...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 343
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Kylling med hasselnødderVisninger: 574

Selvom hasselnødder oftest bruges i desserter og bagværk, kan du også fremhæve deres fyldige, smøragtige smag i salte retter. Inkorporer malede hasselnødder i din panering...

Kyllingebryst, hasselnødder, æg, panko rasp, romainesalat, blommetomater, forårsløg, citronsaft, honning...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 300
Forfatter:
Hawaiianske Loco Moco-burgereVisninger: 693

Den hawaiianske ret "Loco Moco" er en bunke garniture, en oksekødsbøf og et spejlæg, alt sammen dryppet med brun sovs. Denne opskrift forvandler Loco Moco til en praktisk burger. Saml den på...

Hakket oksekød, æg, crimini-svampe, ingefærrod, teriyakisauce...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 670
Forfatter:
Sød kartoffel harmonikaVisninger: 1.401

Tag alle ingredienserne fra en klassisk sød kartoffelgryde, kombiner dem med Hasselback-kartoflernes elegance, og du har en fantastisk tilbehør til festen. Skiver...

sød kartoffel, pekannødder, kanel...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 357
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Hasselback svinemørbradVisninger: 456

For at servere svinemørbrad smukt med grøntsager, skær den i skiver som harmonika, fyld snitsårene med sauterede peberfrugter og løg, og bag den i ovnen, indtil den er gyldenbrun. Et par minutter før tilberedningen er færdig...

Svinemørbrad, provoloneost, sød peber, hvidløgspulver, italiensk krydderi, røde peberflager, fennikelfrø...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 245
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Svinekødsschnitzel "Hasselback"Visninger: 551

Hasselback-teknikken kan bruges til at tilberede ikke kun grøntsager, men også kød! Denne version af svineknitzel er specielt designet til dem, der elsker en sprød skorpe. Stykker af svinemørbrad skæres...

svinemørbrad, panko rasp, æg...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 323
Forfatter:
Hasselback-æbler med granola-streusel og karamelVisninger: 561

En sprød granola-streusel og færdigkøbt karamelsauce forvandler bagte æbler til en lækker dessert. Skær æblerne i skiver som harmonika og bag dem i ovnen. Kun faste æbler er egnede til denne opskrift...

Æbler, brun farin, granola, citronsaft, dolce de leche-creme...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 181
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Harissa-glaseret kyllingVisninger: 636

Denne lækre glasur med fem ingredienser vil gøre kyllingebryst utrolig lækkert og specielt på bare en halv time, perfekt til en hurtig middag i slutningen af ​​en arbejdsdag. Glasuren skal du...

kyllingebryst, harissasauce, honning...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 220
Kategorier: Saucer, Skarp, .
Forfatter:
Harissa Marinara SauceVisninger: 560

Harissapasta er en fantastisk ingrediens til hurtigt at give en færdigkøbt marinarasauce et pift og en diskret citron-hvidløgssmag. Harissa kan variere i styrke afhængigt af mærket...

marinarasauce, harissasauce...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 243
Kategorier: Saucer, Dips, .
Forfatter:
HarissaVisninger: 599

Denne krydrede nordafrikanske sauce kan serveres med bagt eller stegt kylling, bruges som marinade til svinekoteletter eller grillet bøf eller tilsættes almindelig mayonnaise for en...

guajillo peber, citronsaft, hvidløg, harissasauce, koriander, spidskommen...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 172
Forfatter:
Æg Benedict til tømmermændVisninger: 695

Hollandaisesauce er nok det sidste, du har lyst til, når du har tømmermænd. Denne opskrift på Eggs Benedict-sandwich tager en genvej og erstatter den traditionelle hollandaisesauce...

æg, spinat, citronsaft, stødt cayennepeber, bacon...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 199
Forfatter:
Svineburger med spejlæg til tømmermændVisninger: 798

Denne morgenmadsburger er super nem at lave og perfekt til dem, der lider af bivirkningerne af en sen aftensmad. Sød og krydret mayo bliver din nye bedste ven. Med den...

Hakket pølse, cheddarost, rødløg, tomater, bibbsalat, srirachasauce, ahornsirup, sesamfrø...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 197
Kategorier: Forretter, Sandwiches, .
Forfatter:
Bøftacos med chiliolie og urtesmørVisninger: 451

Disse tacos er fyldt med billig, men smagfuld hanger steak. Marineret i citrussaft og krydderier bliver den mør og får en fremragende...

Oksekød, avocado, tortilla, appelsiner, lime, ancho peber, koriander, spidskommen, paprika...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1136
Forfatter:
Frittata af resterende pastaVisninger: 686

Denne frittata-opskrift er svaret på spørgsmålet: "Hvad skal man gøre med rester af pasta?" Tilbered en simpel og mættende ret, der ikke tager lang tid, og som giver gårsdagens pasta en helt ny smag. For at gøre den...

Bacon, løg, hvidløg, spaghetti pasta, linguine pasta, bucatini pasta, cherrytomater, mozzarella ost, æg, tomatsauce, mælk, parmesanost...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 219
Kategorier: Pizza, Bageri, Tærter, .
Forfatter:
Pizza lavet af rester af kartoffelmosVisninger: 1.543

Hvis du har en kugle færdiglavet pizzadej ved hånden, kan du hurtigt og nemt bage noget nyt og usædvanligt. Denne pizza kræver ikke tomatsauce. Brug i stedet rester...

Bacon, gærdej, premiummel, kartoffelmos, mozzarellaost, porre, hvidløg, parmesanost, Pecorino Romano-ost, basilikum, røde peberflager...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 476
Forfatter:
Quiche med porrer, bacon og gruyère uden dejVisninger: 829

Hvis du er på en glutenfri diæt eller bare vil lave en quiche uden besværet, kan du bage den uden dej i en tærteform, drysset med revet parmesanost på forhånd. Når du bager...

Porrer, bacon, smør, parmesanost, fløde, æg, muskatnød, Gruyèreost, schweizerost...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 262
Kategorier: Forretter, Sandwiches, .
Forfatter:
Skinke- og gedeostsandwichesVisninger: 550

Denne sunde sandwich er perfekt til frokost på arbejdet. Skiver af Schwarzwald-skinke er klemt mellem to skiver fuldkornsbrød, smurt med en pasta af gedeost og græskarkerner.

Skinke, gedeost, fuldkornsbrød, tørret skinke, hot sauce, rucola, avocado, græskarkerner, mandler...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 479
Forfatter:
Mini-sandwich med skinke og pommes fritesVisninger: 500

For at lave disse sandwich skal du bruge mini kartoffelboller og udbenede skinkebøffer. Steg bøfferne på pande og pensl dem med en honning-sennepsglasur, inden du samler dem.

Pommes frites, skinke, sandwichboller, syltede agurker, fuldkornssennep, fjerkrækrydderi, honning...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 760
Forfatter:
Mini skinkeklubsandwichesVisninger: 628

Disse miniaturesandwich på kartoffelboller er nemme for små hænder at holde, hvilket gør dem perfekte til skolemad. Hver sandwich er fyldt med smag (takket være mayonnaisen og...

Sandwichboller, kalkun, bacon, skinke, barbecuesauce, cherrytomater, cherrytomater, romainesalat...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 311
Forfatter:
Pandestegt hellefisk med endivie og gremolataVisninger: 453
Opskriftens indhold:

En mør hellefiskfilet, stegt til en gylden sprødhed, serveres med endivie, hvide bønner og syltede piquillo-peberfrugter, toppet med en forfriskende gremolata af persille, mynte og citronskal. Til...

Hellefisk, endivesalat, piquillo peber, cannellinibønner, citronskal, mynte...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 236
Kategorier: Forretter, Med saucer, Fisk, .
Forfatter:
Haemul Pajeon: Koreanske pandekager med fisk og skaldyrVisninger: 1.942
Opskriftens indhold:

Haemul pajeon – klassiske koreanske pandekager med forårsløg og skaldyr – er perfekte som forret med risvin eller øl. Takket være tilsætningen af ​​kartoffelstivelse til dejen...

muslinger, rejer, blæksprutte, riseddike, chili, stivelse, sesam...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 624
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Haemul Kalguksu: Koreanske nudler med fisk og skaldyrVisninger: 2.722

Kalkusku er en traditionel koreansk nudelret serveret i bouillon med forskellige ekstra ingredienser. Dens navn oversættes til "knivskårne nudler", så i...

Ægnudler, rejer, muslinger, ansjoser, zucchini, daikon-radise, fiskesauce, kombu-tang, shiitakesvampe, forårsløg, sesamfrø...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 679
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Malle med ingefær og risnudlerVisninger: 520

Hav altid gurkemeje ved hånden: dette superkrydderi indeholder curcumin, som har kraftige antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Gurkemeje tilføjer også en lækker...

Malle, fiskesauce, limesaft, ingefærrod, risnudler, peberfrugt, gurkemeje, dild...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Kategorier: Hovedretter, Kød, Forretter, Kød, .
Forfatter:
Svinekødsribben i ingefærølmarinadeVisninger: 890

Disse sødt krydrede, klistrede svinekødsribben er tilsat en dobbelt smag af ingefærøl: de marineres først i den, derefter pensles de med en ingefærølbaseret sauce under grillning, og frisk ingefær tilføjer...

Svinekødsribben, ingefærøl, ingefærrod, worcestershiresauce, limesaft, ketchup, barbecuesauce...
Tid: 4 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 314
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Chokoladebolle "Herman"Visninger: 11 153

Denne chokoladebolle genskaber perfekt smagen og teksturen af ​​den vidunderlige Herman-kage, opkaldt efter konditor Samuel Herman, der opfandt mørk chokolade til bagning. Den fyldige chokolade...

Koncentreret mælk, premiummel, kokosflager, pekannødder, æg, yoghurt, kefir, mørk chokolade, kakao...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10-12 Kalorieindhold: 301
Kategorier: Cocktails, Med gin, .
Forfatter:
Gin og marmeladecocktailVisninger: 1.637

Stjernen i denne cocktail er appelsinmarmelade (også kendt som konfitør). Har du noget tilbage i bunden af ​​glasset? Fantastisk! Det er lige, hvad du har brug for. Kom de resterende cocktailingredienser i det samme glas og ryst det, skyl det af...

gin, citronsaft, marmelade...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 1 cocktail Kalorieindhold: 222
Forfatter:
Granola med chokolade "Herman"Visninger: 571

Denne granola er inspireret af den amerikanske bløde chokoladekage "Herman" med kokos og pekannødder. Denne blanding indeholder alt, hvad der gør denne kage så lækker: chokoladestykker, kokosflager,...

Havregryn, kokosflager, pekannødder, halvsød chokolade, chokoladestykker, brunt sukker...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Mængde: 480 gram. Kalorieindhold: 278
Forfatter:
Marengs "Geoder"Visninger: 870

Ligesom naturlige geoder begejstrer disse vidunderlige marengs med deres mystiske udseende og skønhed, og de virker meget realistiske. For at dekorere dem skal du bruge farvede sukkerkrystaller på pinde, som...

æg, marengs, vinsten, chokoladestykker (granulat), kakao...
Tid: 1 time. plus hærdningstid Kompleksitet: let Mængde: 12 kager Kalorieindhold: 137
Forfatter:
General Tsos rejer med broccoliVisninger: 666

Denne opskrift er inspireret af den amerikansk-kinesiske ret "General Tso's Chicken", men i stedet for kylling bruges rejer. De er paneret i en dej lavet af æggehvider, majsstivelse og...

Rejer, broccolini, risvin, chilisauce, sojasauce, forårsløg, røde peberflager, stivelse...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 673
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
General Tsos kyllingVisninger: 719

Denne populære ret i amerikansk-kinesisk stil har ingen forbindelse til den virkelige general Zuo Zongtang, som den er opkaldt efter, men det gør ikke kyllingen mindre lækker...

Kyllingebryst, broccoli, brune ris, ingefærrod, chilipeber, forårsløg, sojasauce, morgenmadsprodukter, agavenektar, stivelse...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 511
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Peanut Butter Chocolate Coin CookiesVisninger: 611

Den populære amerikanske peanut butter chokoladechip cookie har fået en ny makeover som en Hanukkah-godbid. Hver cookie er overtrukket med den traditionelle jule...

Premium mel, æg, chokolade, vaniljepasta, brunt sukker...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Mængde: 20 småkager Kalorieindhold: 240
Kategorier: Supper, Cremede supper, .
Forfatter:
GazpachoVisninger: 519

For at bekæmpe sommervarmen opfandt spanierne den geniale kolde suppe gazpacho. Den er forfriskende, nærende, rig på vitaminer og sunde fibre, og kræver ingen tilberedning – alt du behøver er...

Tomater, agurker, peberfrugter, jalapeñopeber, forårsløg, sherryeddike, tomatjuice, persille, mynte...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 128
Forfatter:
Pastasalat med hvidløg, salami og broccoliVisninger: 1.067

Denne pastasalat er fyldt med stykker broccoli, salami og forårsløg og krydret med en duftende olivenolie, der er sauteret med hvidløg og et strejf af rød peber. Denne opskrift bruger...

Fusilli spiral pasta, broccoli, grønne løg, citronsaft, salami...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 247
Forfatter:
Kartoffelmos med kålrot og ristet hvidløgVisninger: 698

Ristet hvidløg og moset kålroe forbedrer smagen af ​​klassisk kartoffelmos. Derudover hjælper tilsætningen af ​​kalorielet kålroe med at gøre tilbehøret lettere og tilføjer sunde fibre.

kartofler, kartoffelmos, kålroe, hvidløg...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 231
Forfatter:
Braiseret svinekød i grøn hvidløgssalsaVisninger: 596

Ternet svinekød simres i salsa verde (grøn salsa), indtil den er mør. Salsa verde er en syrlig og krydret mexicansk sauce lavet med tomatillos.

Svineskulder, tomatillo, limesaft, salsasauce, majsstivelse, chili...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 278
Forfatter:
Kartoffelmos med ristet hvidløg og karamelliserede løgVisninger: 482

Karamelliserede løg og ristet hvidløg tilføjer en fyldig, krydret smag til den cremede kartoffelmos. I denne opskrift bages hvidløget i folie, og løgene sauteres langsomt i olivenolie...

kartofler, kartoffelmos, hvidløg, mælk...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 253
Forfatter:
Kartoffelmos med bagt hvidløgVisninger: 554

Tilsæt et par hoveder ristet hvidløg til traditionel kartoffelmos for at få den perfekte tilbehørsret til ethvert måltid. At riste hvidløgsfedene giver dem en blød, pastalignende konsistens og er perfekt...

kartofler, mælk, kartoffelmos, hvidløg...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 213
Kategorier: Grill, Bageri, Bageri, Brød, .
Forfatter:
Grillet hvidløgsfladbrød med frisk tomatsauceVisninger: 748

Hvis du har færdiglavet pizzadej ved hånden, kan du lave en god forret – grillede hvidløgsbrødstrimler – og servere dem med en frisk tomatsauce til at dyppe i. Mens de steger...

Gærdej, tomater, parmesanost, vineddike, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 262
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter:
Hvidløgspekannødder med krydderurter og baconVisninger: 376
Opskriftens indhold:

Pekannødder ristes i ovnen i en duftende blanding af rosmarin, salvie, timian og hvidløg. Når de er afkølede, vendes de med sprøde baconstykker for en utrolig lækker blanding.

pekannødder, æg, hvidløgsgranulat, rosmarin, salvie, timian, bacon...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Mængde: 480 gram. Kalorieindhold: 334
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter:
Blanding af nødder og snacks med hvidløg og krydderurterVisninger: 839
Opskriftens indhold:

En nødde- og snackblanding er altid en populær snack på farten, på arbejdet, til hjemmesammenkomster og når man ser film og sport. For at skabe en ensartet smag, bland snacksene med...

Morgenmadsprodukter, jordnødder, mandler, pekannødder, æg, rosmarin, timian, salvie, popcorn...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 480 gram. Kalorieindhold: 301
Kategorier: Hovedretter, Bageri, Brød, .
Forfatter:
Hvidløg og Asiago ost Pull-Away brødVisninger: 632

Brød, der kan tages fra hinanden, ser meget mere appetitligt ud end almindeligt brød, og det er perfekt til at servere ikke kun til frokost, men også som forret til en hjemmefest. Alle kan rive et stykke af det duftende, varme...

Gærdej, asiagoost, røde peberflager, hvidløg...
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10 Kalorieindhold: 224
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Hvidløgs-eddikeglaseret svinekød wokret med forårsløgVisninger: 524

Tyndt skåret svinekam tilberedes på få minutter og er perfekt til en hurtig wokret. Brun den med peberfrugter og top den med en vinaigrette...

Svinekam, ris, peberfrugt, æblecidereddike, forårsløg, sojasauce, brunt sukker, melasse, stivelse...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 220
Forfatter:
Stegte auberginer med hvidløg og krydderurterVisninger: 2 194

For at sikre, at de stegte auberginer er lækre, sprøde og ikke bitre, skal du først presse alt det overskydende vand ud: drys de skivede auberginer med salt og lad dem hvile under en vægt i...

aubergine, røde peberflager, mynte...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 130
Kategorier: Supper, Cremede supper, .
Forfatter:
HvidløgssuppeVisninger: 532

Stjernen i denne suppe er hvidløget, men for at opnå en dybere og mere kompleks smag skal du bruge et par flere ingredienser. Tør hvidvin tilføjer en behagelig syre, timian og laurbærblad...

Hvidt brød, hvidvin, cremefraiche, parmesanost, laurbærblad, timian, dild...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 197

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt