Visninger: 12.063Denne kalorielette dessert indeholder meget mindre fedt end traditionel gulerodskage, men er lige så lækker, smagfuld og saftig. Dens utrolige fylde kommer fra den øgede mængde af...
Visninger: 2.740Denne lækre og mættende salat er lavet med grillet oksemørbrad, skåret tyndt mod fibrene og serveret på tallerkener med frisk spinat og grillede rødløg, og...
Visninger: 3.484Grillet bøf serveres med grillede grøntsager, også grillet indtil duftende og grillmærker viser sig. Brug lammekød eller en velsmagende oksebøf...
Visninger: 10.047En lækker, fyldig varm chokolade, hvis aroma alene løfter humøret. Dadler, mælk og et strejf af vaniljeekstrakt gør den lige tilpas sød uden tilsat raffineret sukker. Desuden...
Visninger: 17.356De tørrede frugter i denne kage giver en behagelig sødme. Ingen sukker eller kunstige sødestoffer. Rosinerne, de tørrede abrikoser og dadlerne indeholder nok fruktose til...
Visninger: 9.965Denne chokoladeglasur er lavet med hakket usødet chokolade, piskefløde og kakaopulver, og dadler tilføjer naturlig sødme uden tilsat raffineret sukker.
Visninger: 8.789En lys, forfriskende limonade uden sukker. Dens naturlige sødme kommer kun fra æbler. Pres saften sammen med citronerne, og nyd den sprudlende smag af denne drink.
Visninger: 15.254Bag muffins uden tilsat sukker, som er ret søde og dessertagtige uden. Bananer, dadler og rosiner tilføjer naturlig sødme. Blend frugten, indtil den er glat...
Visninger: 6.403Du kan selv lave denne lækre puffede morgenmadsdessert. Den kræver ingen bagning: alle ingredienserne blandes blot og sættes ved stuetemperatur i et par minutter.
Visninger: 7.007En simpel chokoladebudding laves med hakket mørk chokolade, letmælk, kakaopulver og en lille mængde agavenektar som sødemiddel. Alle ingredienser simrer, indtil...
Visninger: 3.063Det menes, at det at tilsætte klid til bagværk øjeblikkeligt gør det meget sundere og mere ernæringsrigt. Du kan nyde disse muffins uden dårlig samvittighed, da de ikke kun er fyldt med...
Visninger: 8.966I modsætning til traditionel cheesecake, som er lavet udelukkende med flødeostglasur, er fyldet i denne dessert hovedsageligt lavet af fedtfattig græsk yoghurt, som kun er blandet med...
Visninger: 10.672Bag blåbærmuffins, der på trods af deres ukonventionelle ingredienser vil være lige så bløde, lækre og saftige som almindelige muffins. Denne opskrift er æggefri, og de mælkefri ingredienser...
Visninger: 11.255Selvom dette bananbrød er æg- og mælkefrit, er det så fyldt med smag, at det er svært at tro, at det er vegansk. Det er lækkert...
Visninger: 3.596Disse vidunderligt smuldrende småkager har delikate noter af lavendel, mandel og citron. Dejen er lavet af smør, hvede- og mandelmel, lidt sukker og pilrodspulver.
Visninger: 9 391Stegte bananer er en lækker dessert, der imponerer med deres fyldige smag og slående præsentation, men de er hurtige at tilberede og utroligt budgetvenlige. Frugten skæres på langs,...
Visninger: 5.078I modsætning til traditionel chokoladefondue er denne dessert lavet med mørk chokolade smeltet i fedtfattig, usødet kondenseret mælk, som erstatter piskefløde. Desuden...
Visninger: 13.390Denne lækre kalorielette flødetærte vil ikke give dig dårlig samvittighed, selv efter et stykke med din eftermiddagste. I modsætning til traditionelle flødetærter indeholder den meget mindre flødeskum – den er bare...
Mad tilberedt udendørs kan være ret varieret, fra fransk toast og grillede ferskner til farsbrød og spaghetti.
Voksenlivet er udfordrende, især når det kommer til at spise rigtigt. For at gøre tingene lettere, så køb et fyldt udvalg af disse sunde opskrifter.
Visninger: 1.850Asparges pocheres let, indtil de er sprøde, og serveres med en unik æggedressing. Æggeblommen er den perfekte base for en lækker, fløjlsblød dressing. I modsætning til mange andre...
Opskrifter fra dine yndlingskokke giver dig mulighed for at diversificere din hverdagsmenu med sunde, bagte kyllingeretter.
100 gram rejer indeholder 98 kalorier, 1,6 gram fedt og 20 gram protein. Det er en fremragende kilde til selen, samt vitamin D og B12. Ernæringseksperter anbefaler
Visninger: 2.966Bag kalorielette chokoladecupcakes ved at erstatte noget af smørret med fedtfattig græsk yoghurt og sveskepuré. De vil være lækre og utroligt saftige, og sveskerne vil tilføje...
Visninger: 6 223Trods navnet indeholder denne tærte slet ingen kaffe, men den er perfekt til en kop kaffe eller te. Tærten er fyldt med blåbær og valnødder, som beriger den med en række forskellige...
Visninger: 4.424Yoghurtis er et sundt og kaloriefattigt alternativ til den traditionelle dessert, som har et højt sukker- og fedtindhold. For at lave lækker yoghurtis skal du tage lige dele...
Visninger: 4.471Et par tricks vil hjælpe dig med at forvandle almindelige frostede cupcakes til kalorielette muffins, der er lige så lækre. For at bage skal du bruge mini brødforme...
Visninger: 3.919Ricotta, pisket i en foodprocessor med honning og vaniljeekstrakt, bliver på få minutter til en lækker kaloriefattig creme, som kun skal køles ned i et par timer og serveres med...
Visninger: 4.094Jordbærparfait er en simpel dessert, der kun tager et par minutter at tilberede, men som alligevel fascinerer med sit slående udseende og kombinationen af smagsoplevelser. Tilbered smuk...
Visninger: 4.487Devil's Food Cupcakes er de mest chokoladeagtige af alle chokoladecupcakes. Udover deres rige smag, glæder de sig også med deres luftige, fugtige tekstur. Og chokoladeglasuren er den logiske...
Visninger: 5.583Delikate citronbarer med en forfriskende citrussmag, smukt fremhævet med timian, hvilket giver dem smagen af en middelhavsdessert. I modsætning til traditionelle citronbarer er denne wienerbrødsdej meget...
Visninger: 5.958Disse lækre småkager er fyldt med tørrede frugter, nødder og krydderier. Græsk yoghurt og melasse giver en blød tekstur, samtidig med at de erstatter næsten halvdelen af smørret og reducerer fedtindholdet. I...
Visninger: 20.813Selv chokoladekiks kan gøres sundere og mere ernæringsmæssige, hvis de bages af en blanding af fuldkornsmel og havregryn, hvilket også giver en ekstra berigelse...
Visninger: 4.781Gå ikke glip af disse elegante kager, når du samler idéer til påskebordet – foråret kan funkle med nye smagsoplevelser. Disse cupcakes er en miniatureversion af den amerikanske...
Visninger: 2.663Den enkleste løsning til et festligt påskebord er at lave en lækker gryderet af kartoffelskiver bagt med ost og en cremet sauce med en diskret salviesmag. Kartoflerne skæres i skiver...
Visninger: 3.888Tyk græsk yoghurt er en fremragende base for en kalorielet, sund dessert, hvor den kan erstatte tungere cremer. Bland yoghurten med duftende honning, kandiseret ingefær og...
Visninger: 7.891Disse lækre, bløde småkager er lavet uden tilsat sukker. Honning og mandelmasse giver en behagelig, diskret sødme. Havregryn og rosiner giver tekstur. Dejen er nem at ælte i hånden...
Visninger: 10.537Nemme, hurtige og lækre gulerodscupcakes at lave. Fint revne gulerødder og æblemos giver disse cupcakes en unik smag, perfekt suppleret af valnødder,...
Visninger: 8.574En blanding af mørk chokolade, kakaopulver og instantkaffe giver denne kage en ubeskrivelig fyldig smag og aroma, smukt forstærket af krydderier som kardemomme og vanilje. Takket være...
Visninger: 13.019En lækker chokoladebrownie bliver lettere, hvis du erstatter en del af den med en kalorielet cheesecake lavet med fedtfattig flødeost. Desuden er denne dessert...
Visninger: 18.945Bløde havregrynskager er lavet af en blanding af hvedemel og havregryn. For at sikre, at de bliver luftige, anbefales det at komme melet i et målebæger med en ske i stedet for at øse det ned i skålen.
Visninger: 6 209Bag en chokoladekage med en blød, buddinglignende midte, der vil fortrylle dig med sin fugtighed og blødhed. Den kræver kun lidt smør, hvilket ikke påvirker...
Visninger: 8 190Denne enkle tærte er klar på under en halv time og skæres i små firkanter, der kan serveres som småkager eller kager. Udover at være utrolig nem at lave, er denne dessert også lækker.
Visninger: 3.336Brødbudding er en vidunderlig måde at nyde lækkert hjemmebagt bagværk på uden besværet med dej, og det er også en lækker måde at bruge gammelt brød og rundstykker på, som du er for ked af at smide ud. Hvis...
Visninger: 5 381Denne langtidsstegte grød er lavet af kortkornede brune ris i en blanding af kokosmælk og kokosvand, som omdanner risens stivelse til en dejlig glat, cremet budding. Desuden...
Visninger: 10.680En sund, proteinrig, mælkefri diætdessert. Moussen er lavet med blød tofu og jordnøddesmør. Bare en tredjedel kop...
Visninger: 8 652Stegte bananer i smør, drysset med brunt sukker, udvikler en let karamelliseret skorpe, der blødgør og søder dem yderligere. Dette giver en vidunderlig dessert.
Visninger: 50.922I modsætning til traditionelle brownies indeholder disse kager meget lidt smør, men man skulle aldrig tro, at de er næsten diætvenlige ud fra smagen: de er så bløde og...
Visninger: 12.683Disse frugt-yoghurt-isbarer har maksimal smag og minimale kalorier. De er lavet med frisk frugtpuré og fedtfattig græsk yoghurt og er fyldt med...
Visninger: 2.914Steg naturlige lammekoteletter på panden og server dem med caponata – en siciliansk gryderet med aubergine, tomater, krydderurter, kapers og pinjekerner. Kraftig, let syrlig...
