Opskrifter på hovedretter med grøntsager og svampe


Forfatter:
Kartoffelmos med surmælkVisninger: 423

For en fyldigere og mere intens kartoffelmossmag, kan du erstatte mælken med surmælk og smør og mose kartoflerne. Hvis du foretrækker en glattere konsistens, kan du springe smørret over...

gule kartofler, yoghurt, forårsløg...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 271
Forfatter:
Sukkerærter i smørVisninger: 1 253

Sukkerærter er så møre, at de kan spises hele, men for en lækker tilbehørsret kan du blot sautere dem i smør med skalotteløg og friske krydderurter.

sukkerærter, skalotteløg, estragon, persille...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Lasagne i en kageformVisninger: 459

Hvis du er klar til at eksperimentere og få uventet lækre resultater, så prøv at lave lasagne i en muffinform med et hul i midten. På denne måde vil lasagnen blive gennemstegt udefra og ind og fra midten og ind, hvilket betyder...

lasagnepasta, hakket oksekød, spinat, marinarasauce, ricottaost, parmesanost, mozzarellaost...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 461
Forfatter:
Oksekødsfilet med spejlæg og majsgrødVisninger: 687

Denne solide og nærende ret er lige god til morgenmad eller aftensmad. Den saftige oksekødsbøf serveres med cremet majsmel, et spejlæg, braiseret grønkål og grønt...

Hakket oksekød, majsgryn, polenta, avocado, jalapeñopeber, salsa, tomatillos, grønkål, æg, cheddarost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 703
Forfatter:
Bun-chaVisninger: 2.558

Hvis du ikke kan beslutte dig for, om du vil have forfriskende kolde nudler eller en varm skål asiatisk suppe, så prøv bun cha (grillede svinekoteletter med risnudler). Det er en af ​​de mest berømte...

Hakket svinekød, papaya, risnudler, fiskesauce, østerssauce, chili, citrongræs, melasse...
Tid: 8 timer og 25 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6 Kalorieindhold: 1297
Forfatter:
Flat iron bøf i smør med tomatsauce og nudlerVisninger: 572

Smør forvandler mange fødevarer til mesterværker, og oksebøf er ingen undtagelse. En flat iron steak (skåret fra skulderen af ​​en oksetyr) pensles med smeltet smør, mens den grilles med timian...

Oksekød, ægnudler, cherrytomater, balsamicoeddike, timian...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 751
Forfatter:
Græsk salat med bulgurVisninger: 709

Denne opskrift forvandler en let græsk salat fra en forret til en solid tilbehørsret eller endda et fuldgyldigt vegetarisk måltid. Salatens hovedingredienser - tomater, agurker, oliven, rødløg,...

Bulgurgryn, cherrytomater, Kalamata-oliven, fetaost, pepperoncino-peberfrugter, rødløg, citronskal, oregano...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 307
Buffalo kyllingegrydepaiVisninger: 521

Denne opskrift på kyllingetærte tager den velsmagende smag af Buffalo-kylling, bagt i en cremet grøntsags- og blåskimmelostfyldning mellem to smuldrende skorper. Til...

Grillet kylling, gulerødder, selleri, ærter, blåskimmelost, cremefraiche, fransk wienerbrød, mælk...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 522
Forfatter:
Rosenkål med balsamicohonningVisninger: 537

Hvis du nogensinde har bestilt rosenkål på en restaurant, har du sikkert spekuleret på: "Hvordan laver de dem så lækre?" Hemmeligheden er afsløret: stegning ved høj temperatur og en fyldig sauce. Når...

Rosenkål, balsamicoeddike, brunt sukker, honning, Pecorino Romano-ost, laurbærblad...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter:
Rosenkål med svampe og ingefærVisninger: 591

Denne opskrift bruger wok-tilberedte rosenkål, hvilket giver dem den distinkte ristede smag, der typisk findes i ovnstegte eller grillede grøntsager, samt en mør tekstur...

Rosenkål, shiitakesvampe, ingefærrod...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 186
Forfatter:
Ovnbagt flanksteak med tomat- og forårsløgrelishVisninger: 564
Opskriftens indhold:

Når du skal tilberede både en bøf og grøntsager til en relish på samme tid, er ovnens grillindstilling en livredder. Arranger kødet med tomater, forårsløg og hvidløg på en enkelt bageplade og steg, indtil det er sprødt, og...

oksekød, tomater, forårsløg, balsamicoeddike, toast...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 342
Forfatter:
Rapini med shiitakesvampeVisninger: 618

Rapini er en slægtning til broccoli, rig på vitamin A, C og K, der har en let bitter smag og er meget populær i middelhavskøkkenet, især i Italien, hvor den oftest stuves eller...

Broccoli rabe, shiitake svampe, røde peberflager...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Fyldte svampe med pølse og cornflakesVisninger: 398
Opskriftens indhold:

Fyldte svampe er en populær forret til enhver lejlighed, og når de bogstaveligt talt er pakket sammen med morgenmaden, er de den perfekte godbid til søndagsbrunch, en afslappet sen morgenmad eller...

Crimini-svampe, cornflakes, morgenmadsprodukter, selleri, hakket pølse, mozzarellaost...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 44
Forfatter:
Bourbon Pecan brødfyld (tilbehør)Visninger: 351

Denne brødfyldning kan bages enten inde i julekalkunen eller separat. Den anden mulighed er at foretrække, da den giver dig mere af denne lækre tilbehørsret, og den vil vare hele...

pærer, selleri, pekannødder, bourbon, hvidt brød...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12
Forfatter:
Bratwurst ris- og pølsegrydeVisninger: 694

Saftige bratwurst-pølser bages med cremini-svampe, gulerødder, selleri og ris i en let, cremet sauce, indtil risen er gennemstegt, og toppes derefter med revet ost...

Langkornet ris, crimini-svampe, kupaty (stegte pølser), gulerødder, selleri, forårsløg, schweizerost, fløde...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 690
Forfatter:
Braiserede kyllingelår med oliven og kartoflerVisninger: 597

Kyllingelår er den saftigste del af kyllingen, hvilket gør dem ideelle til braisering. Du vil aldrig udtørre dem, og kødet vil være så mørt, at det bogstaveligt talt falder af benet. Forstegte lår...

Kyllingelår, røde kartofler, gulerødder, hvidvin, oliven, tomatpuré, salvie, rosmarin...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 628
Forfatter:
Braiseret oksebryst med rodfrugterVisninger: 447

Det er svært at sige, hvilken del af denne ret der er bedre: den møre oksebryst med dens fyldige tomatsmag eller de saftige rodfrugter, simret i kødsaften og absorberet af vinsaucen. Helt sikkert...

oksekød, rødvin, røde kartofler, pastinakrod, gulerødder, tomater, timian...
Tid: Klokken 5. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 850
Forfatter:
Stegte kyllingelår med æblerVisninger: 933

Sprødstegte kyllingelår simrer med møre porrer og æbler i naturlig alkoholfri æblecider, hvilket resulterer i en saftig, frugtagtig og krydret ret.

kyllingelår, æbler, hvidvin, porrer, timian, æblecider...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 624
Forfatter:
Stuvet kål med baconVisninger: 695

Denne enkle, men lækre tilbehørsret er det perfekte supplement til stegt svinekød eller kylling, pølser eller corned beef. De rynkede blade af savoykål holder godt til denne metode...

Savoykål, bacon, muskatnød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 157
Forfatter:
Bloody Mary-ægVisninger: 603

Du vil helt sikkert gemme denne opskrift til din næste brunch med vennerne. Disse røræg bages i individuelle ramekiner i en tomat-, peberrods- og Tabasco-sauce, hvilket skaber en smag, der minder om klassisk...

Æg, rejer, tomatpuré, briochebolle, bacon, selleri, pepperoncino peberfrugter, hot sauce, cremet peberrod, toast...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 270
Forfatter:
Vegetarburger med en bøf af sorte bønner og majs på søde kartoffelbådeVisninger: 554

Disse solide vegetarburgere er glutenfri, men fyldt med sunde fibre. I stedet for traditionelle boller bruger de ristede søde kartoffelbåde (dette fungerer godt med andre...

Sød kartoffel, sorte bønner, majs, pepper jack-ost, salat, forårsløg...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 430
Vild ris med svampeVisninger: 453

Cardea Brown glæder sig altid til aftenerne, hvor hendes mor tilbereder hendes berømte vilde ris. "Det er bare sprængfyldt med umami-smag," siger Cardea. Efter at have lært det grundlæggende af sin mor,...

vilde ris, shiitakesvampe, champignon-svampe, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 616
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kålruller med vilde risVisninger: 574

Hvis du leder efter en sund kødfri middag, som hele familien vil elske, så prøv disse kålruller med vilde ris. En blanding af langkornet og vilde ris blandes med selleri, løg, æbler og...

Langkornet ris, selleri, æbler, pekannødder, kål, marinarasauce...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 335
Forfatter: - kok
Fyldte peberfrugter med gedeostVisninger: 584

Til denne forret skal du bruge miniature peberfrugter, helst i forskellige farver for en flot præsentation. Fyld dem med velsmagende gedeost og timian, drys med rasp og bag indtil...

peberfrugt, gedeost, ricottaost, timian, panko rasp...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 91
Forfatter:
Majsgrød med svampe og agerngræskarVisninger: 510

Denne hjemmelavede ret sprudler bogstaveligt talt af efterårets varme smage og aromaer. Tilberedt i en fyldig svampebouillon serveres denne majsgrød med bagt sød og krydret agerngræskar og stegt...

Majsgryn, østershatte, shiitakesvampe, agernsquash, laurbærblad, timian, fontinaost, parmesanost, flødeost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 643
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Toscansk tomat- og brødsalatVisninger: 647

Ina Gartens friske version af panzanella. Klassisk panzanella er lavet med brød, tomater og eddike, men tilsæt frisk mozzarella til de grundlæggende ingredienser, og salaten får en helt ny smagsprofil.

Cherrytomater, cherrytomater, mozzarellaost, basilikum, surdejsbrød, vineddike, Dijon-sennep...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 461
Forfatter: - kok
Toscansk salatVisninger: 923

"Denne enkle salat er nem at lave til frokost eller aftensmad. Det, jeg elsker ved den, er, at den er utrolig sund, men fordi den har så mange forskellige teksturer og smagsvarianter, mætter den også,"...

Romainesalat, grønne bønner, oliven, cannellinibønner, rødløg, parmesanost, citron...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 305
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Toskansk-inspirerede bagte kartofler med citronVisninger: 668

Vil du give dine måltider lidt ekstra smag? Prøv denne enkle, men lækre tilbehørsret fra Ina Garten, som vil få din familie til at trække på mere. Bagte kartofler med olivenolie...

kartofler, citron, rosmarin, fleur de sel...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 191
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Toskansk bagt kylling med grøntsagerVisninger: 888

Denne lækre og sunde kalorielette ret i toscansk stil er nem at tilberede og perfekt til både højtider og hverdagsmåltider. Kyllingebryst bages med zucchini, tomater, fennikel,...

kyllingebryst, fennikel, citronskal, rosmarin, blommetomater, zucchini, squash...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 418
Forfatter:
Toscansk svinekød med fennikel og druerVisninger: 571

Denne opskrift på svinekød er inspireret af Toscanas smag: saftig svinemørbrad med søde, bagte druer, duftende fennikel og stykker rustikt brød dyppet i den lækre saft. Druernes sødme...

Svinemørbrad, druer, fennikel, flerkornsbrød, rosmarin, salvie...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Forfatter: - kok
Toscanske fyldte svampeVisninger: 590

Store champignonhætter er fyldt med en blanding af søde peberfrugter, grønne oliven og pecorinoost og bagt til den perfekte toscanske forret, der kan serveres til enhver fest...

champignon, peberfrugt, pecorino romano-ost, oliven, forårsløg, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 220
Forfatter:
Stegte krydrede lammekoteletter med grønne bønnerVisninger: 422

Denne opskrift bruger T-bone lammebøffer (en del af fileten og mørbraden med benet i midten). De er billigere end lammekølle, men kødet er lige så smagfuldt og saftigt. Gnid bøfferne med...

Grønne bønner, lam, muskatnød, nelliker, kanel, citronsaft, sort peber, pinjekerner...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 522
Forfatter:
Rejer med nudler i kokossauce med citrongræs i bundterVisninger: 722

Rejer bages med risnudler i en duftende kokoskarry med citrongræs i individuelle bagepapirsindpakninger. Denne metode hjælper med at opnå en fyldig smag uden overskydende fedt eller salt. Plus...

Rejer, risnudler, gulerødder, spinat, citronskal, karrypasta, fiskesauce, kokosmælk, citrongræs...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 270
Forfatter:
Citronkartofler i ovnenVisninger: 506

Disse kartofler bages i ovnen med lidt citronsaft, hvidløg og oregano, hvilket giver dem en forfriskende citrusagtig, krydret smag og aroma. Top med frisk persille, og du har...

kartofler, hvidløg, persille, oregano...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Pasta med majs, citron og sort peberVisninger: 434

Lutein, det gule pigment i majs, er et medlem af carotenoidfamilien, som findes i overflod i gule, orange og røde frugter og grøntsager. Lutein findes dog ikke alle steder: desuden...

Pappardelle pasta, majs, citronskal, parmesanost, peberfrugt, mælk, gurkemeje, sort peber...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 390
Forfatter:
Tomat- og grøn bønnesalat med hvedeVisninger: 411

Kogte hvedekorn er en fantastisk måde at pifte din sommersalat op. Hvede er vidunderligt sammen med søde og syrlige grøntsager! Med en sherryeddike- og honningdressing og frisk...

Hvedegryn, rødløg, basilikum, mynte, jalapeñopeber, blommetomater, grønne bønner, lime, sherry, honning...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 285
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Couscoussalat med tomaterVisninger: 568

Denne solide, livlige salat er lavet med tomatcouscous, frisk asparges og tomater, men det, der virkelig gør den lækker, er den færdigkøbte italienske dressing, der binder smagen af ​​alle ingredienserne sammen...

couscous, asparges, forårsløg, cherrytomater, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 159
Forfatter:
Bon-bon forret med tomatVisninger: 519
Opskriftens indhold:

Druetomater er fyldt med tern af Asiago-ost, som hver især pakkes ind i et tyndt lag hakket svinekød, rulles i en blanding af rasp og revet ost, og kødbollerne er "bon-bon"...

Druetomater, Asiago-ost, pico de gallo-sauce, ranchdressing, hakket pølse, sennepspulver, granuleret hvidløg, stødt cayennepeber...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 530
Forfatter:
Bagt grønkålssalatVisninger: 710

Målet med denne opskrift er at demonstrere, hvor alsidig grønkål kan være i en enkelt salat: sprød, saftig og blød, men stadig en superfood i enhver form. Og den er lækkert parret med...

Grønkål, sorte bønner, vineddike, mandler, ahornsirup, bacon...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 522

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt