Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Kategorier: Grill, Fisk, .
Forfatter:
Rejespyd med citronerVisninger: 5.771

Detaljeret opskrift med fotos.

Citron, citrongræs, chilisauce, Tabascosauce, hvidløg, fiskesauce, brun farin, rejer, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 140
Forfatter:
Grillet kyllingesalat med rucola og gazpachodressingVisninger: 12.745

Denne salat er lavet med grillet kyllingebryst og brød. Den indeholder rucola, cherrytomater og kikærter på dåse. Serveres med gazpachodressing.

Kylling, hvidt brød, hvidløg, sherryeddike, vineddike, agurker, cherrytomater, persille, mandler, rucola, kikærter...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 437
Kategorier: Fastfood, Pizza, Bageri, Tærter, .
Forfatter:
Hvid pizza med broccoliniVisninger: 4.888

Detaljeret opskrift med fotos.

Gærdej, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, pecorino romanoost, røde peberflager, forårsløg, mynte, persille, dild, basilikum, broccolini...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 878
Forfatter:
Tomat- og nøddesuppeVisninger: 10.074

Detaljeret opskrift med fotos.

Løg, peberfrugter, selleri, hvidløg, karry, paprika, stødt cayennepeber, purerede tomater, brun farin, jordnøddesmør, koriander, jordnødder...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 160
Granola med kokos og tørrede kirsebærVisninger: 8.063

Detaljeret opskrift med fotos.

Havregryn, kokosflager, kokos, pistacienødder, græskarkerner, brunt sukker, ahornsirup, honning, tørrede kirsebær, granola...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 7 spsk. Kalorieindhold: 119
Kategorier: Grill, Fugl, .
Forfatter:
Grillede kyllingebryst med varm salatVisninger: 10.784

Detaljeret opskrift med fotos.

Kartofler, grønkål, hvidløg, kyllingebryst, salatblanding, cherrytomater, parmesanost, citronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 434
Forfatter:
Bagt fusilli pasta med ostVisninger: 8 166

Detaljeret opskrift med fotos.

fusilli spiralpasta, skalotteløg, mel, sennepspulver, mælk, cremefraiche, mozzarellaost, schweizerost, parmesanost, persille, basilikum, purløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 545
Kategorier: Fastfood, Sandwiches, .
Forfatter:
Franske kalkunsandwichesVisninger: 10.598

Detaljeret opskrift med fotos.

Kalkun, timian, gulerødder, selleri, løg, hvidløg, worcestershiresauce, baguette, provoloneost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 720
Forfatter:
Mexicansk fiskegrydeVisninger: 12.095

Detaljeret opskrift med fotos.

Tilapia, limesaft, lime, kartoffel, majs, løg, timian, hvidløg, koriander, stegte tomater, chilikrydderi...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 381
Kategorier: Drikkevarer, Milkshakes, .
Forfatter:
Alkoholfri cocktail "Egg Nog" med lavt fedtindholdVisninger: 5 221

Æggepølse betragtes typisk ikke som en fedtfattig drik, men denne version erstatter sødmælk og piskefløde med skummetmælk og majsstivelse som fortykningsmiddel. Zest...

Mælk, appelsinskal, citronskal, vaniljestang, æg, stivelse, rom, bourbon, muskatnød...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 90
Kategorier: Fastfood, Sandwiches, .
Forfatter:
Æg- og kartoffelsandwichesVisninger: 10 123

Detaljeret opskrift med fotos.

Kartofler, peberfrugter, løg, æg, rucola, vineddike, sesamboller, provoloneost, cheddarost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 437
Kategorier: Fastfood, Tortillas, .
Forfatter:
Tacos med kartofler, chorizopølse og gul zucchiniVisninger: 8.465

Dette fyld er inspireret af den populære mexicanske ret "papas con chorizo" - en kombination af kartofler og chorizo. Sørg for at købe frisk, ukogt chorizopølse.

Kartofler, gul zucchini, chorizo, tomater, forårsløg, chilipeber, ost, jalapeñopeber, koriander, tortillas, salsa, cotijaost, fetaost, cremefraiche, guacamolesauce...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 475
Forfatter:
Kalkunkoteletter med grøntsagerVisninger: 10.459

En opskrift på anden ret: ovnbagte bøffer lavet med hakket kalkun og hakket oksekød, toppet med brød, løg, gulerødder og karrypulver. Bøfferne blev overtrukket med sød ferskensauce inden tilberedning.

Sortbrød, løg, gulerødder, hakket oksekød, hakket kalkun, æg, karry, ketchup, chutneysauce, abrikosmarmelade, kartofler, broccoli...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 367

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt