Ris med sesamfrø og forårsløg
Stemmer: 3
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 240, samlet fedt 6 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 5 G., kulhydrater 42 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 165 mg, sukker 1 G.
Kalorier 240, samlet fedt 6 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 5 G., kulhydrater 42 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 165 mg, sukker 1 G.
Ris med sesamfrø og forårsløg - en detaljeret opskrift.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 1,5 kopper ris, skyllet i flere vand
- 1/4 kop sesamfrø
- 1 spsk nødde- eller vegetabilsk olie
- 4 forårsløg, skåret i ringe
- 1 teskefuld sukker
- 1/2 tsk salt
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: ris, sesam, Jordnøddesmør, forårsløg
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Bring en gryde med saltet vand i kog. Tilsæt risene og kog dem i den tid, der er angivet på pakken. Hæld vandet fra risene i en si og skyl dem under rindende vand.
- Varm nøddeolien op i en stegepande ved middel varme. Tilsæt sesamfrøene og steg under omrøring, indtil de er gyldenbrune, 4-5 minutter. Tag stegepanden af varmen og rør ris, forårsløg, sukker og salt i.
Kategorier:
Lignende opskrifter
