Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Forfatter:
Fajita med sød og krydret bøf, løg og peberfrugterVisninger: 563

En honning-jalapeño-marinade blødgør den seje flanksteak, og efter grillning bliver kødet perfekt saftigt til disse solide fajitas. Skær bøffen tyndt på tværs af fibrene og server...

Oksekød, tortilla, jalapeñopeber, limesaft, peberfrugt, guacamolesauce, koriander, honning, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 512
Forfatter:
Alabama Røget Svinekødsburger med Hvid BBQ-sauceVisninger: 769
Opskriftens indhold:

Røget paprika, hickoryrøget bacon og røget Gouda giver denne saftige, tykke burger en fyldig, røget smag. Men dens sande højdepunkt er den hvide Alabama-barbecuesauce.

Hakket svinekød, bacon, Goudaost, bolle, stødt cayennepeber, paprika, kål, mayonnaise, æblecidereddike, citronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 1185
Forfatter:
De bedste kiks med surmælkVisninger: 697

Vi prøvede flere variationer af denne opskrift, inklusive en med dobbelt så meget bagepulver. Og selvom bollerne blev luftige og smukke, endte de med at blive for tørre...

Premium mel, yoghurt, kefir...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 169
Forfatter:
Den bedste fersken-skomagerVisninger: 354
Opskriftens indhold:

I denne klassiske ferskenbager lægges frugten oven på tærtebunden i en form, og den søde tærtebund hæver i ovnen og omslutter fersknerne. For at spare tid kan du springe over...

ferskner, citronsaft, kanel, premium mel, mælk...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 382
Forfatter:
Den bedste ratatouilleVisninger: 601

Sommeren bringer os et væld af friske grøntsager, og vi glæder os til at nyde dem, inden deres drivhus-slægtninge rammer hylderne igen. Denne ret fra Sydfrankrig er den perfekte måde...

aubergine, peberfrugt, squash, tomater, basilikum, tomatpuré...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 227
Forfatter:
Den bedste kartoffelgrydeVisninger: 813

Cremet, osteagtig og perfekt mør, denne kartoffegryde betragtes med god grund som en klassisk hjemmeret. Under forkogningsprocessen fortykker kartoffelstivelsen fløden og forvandler den til...

kartofler, fløde, mælk, muskatnød, timian, Gruyèreost, parmesanost...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 451
Forfatter:
Stor gryderetVisninger: 444

Kombinationen af ​​oksebryst, svineskulder, stegt pancetta og helt naturlig italiensk pølse gør denne ret til en sand stor ragù. Den fyldige smag kommer fra både kødet og...

oksekød, kupaty (stegte pølser), svinekød, tomater, pancetta...
Tid: 4 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 707
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Jordbær-rabarbermuffins med streuselVisninger: 374

Maj og juni er sæson for jordbær og rabarber. Disse to kontrasterende smagsnuancer passer harmonisk sammen og bruges ofte i bagværk og desserter. Prøv disse vidunderlige muffins...

Rabarber, jordbær, havregryn, premiummel, æg, mælk, streusel...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 323
Forfatter:
Pretzel- og jordbærsnackmixVisninger: 401

En sød og salt snackblanding med et strejf af jordbær og fløde, perfekt til skole eller snacks på farten. Tilføj yoghurt-overtrukne pretzels og frysetørrede jordbær...

tørrede jordbær, kanel, morgenmadsprodukter...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 18 Kalorieindhold: 357
Forfatter:
Jordbær-appelsin fulVisninger: 345

Lav en let og luftig dessert med flødeskum og jordbær, og tilsæt en forfriskende citrusnote med en appelsinlikør, såsom Triple Sec eller Grand Marnier. For en smuk præsentation, arranger...

jordbær, appelsinlikør, fløde...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 385
Forfatter:
Jordbær-mynte-cupcakesVisninger: 554
Opskriftens indhold:

Lav vidunderlige cupcakes med et uventet fyld: et helt frisk jordbær i en luftig krumme. Det er saftigt og forfriskende, ligesom sommer. Top hver cupcake med lime...

Premium mel, æg, mælk, jordbær, limeskal...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 546
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Jordbær- og grøn te-smoothieVisninger: 880

Kombinationen af ​​søde jordbær, syrlig lime, duftende mynte og grøn te gør denne drik afbalanceret og forfriskende. Rig på C-vitamin og antioxidanter, det er en fantastisk måde at...

grøn te, jordbær, mælk, honning, mynte...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 140
Kategorier: Desserter, Frugter, .
Forfatter:
Jordbær-hyldebærmarmeladeVisninger: 403

Mange hjemmelavede syltetøjer indeholder citrussaft, såsom citron, som balancerer sødmen fra frugter og bær. Eddike kan dog give den samme syrlighed, samtidig med at den tilbyder en mere...

jordbær, vineddike, hyldeblomstlikør...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 326
Forfatter:
Bruschetta med ricotta, jordbær og balsamicoVisninger: 481

Lav sprød bruschetta på tortillastrimler i stedet for baguette. Smør hver portion med ricotta, top med frisk rucola, jordbær og basilikum, dryp med balsamico-glasur og drys med pinjekerner...

Jordbær, tortilla, ricottaost, honning, balsamicoeddike, pinjekerner, rucola, basilikum...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 233
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Kalkungryderet med dumplingsVisninger: 776
Opskriftens indhold:

Efter en stor julemiddag har du sandsynligvis resterne af en stegt kalkun og noget kød tilbage. Smid ikke benene væk – de giver en vidunderlig, fyldig bouillon, der...

Selleri, gulerødder, laurbærblad, bouquet garni, timian, persille, bouillon, grønne bønner, pastinakrod, kalkun, citronsaft...
Tid: 4 timer og 50 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 1072
Forfatter:
Varm kalkun-parmasandwichVisninger: 654
Opskriftens indhold:

Denne varme, super-ostede sandwich med en sprød parmesanskorpe og smeltet cheddar indeni er fyldt med de fyldige smagsnuancer af pesto, hvidløgsaioli og soltørrede tomater. Trods dens overflod af ingredienser er den...

Surdejsbrød, valnødder, basilikum, pestosauce, citronskal, parmesanost, kalkun, soltørrede tomater...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 2325
Forfatter:
KalkunkarryVisninger: 665

Denne aromatiske og varmende kalkunkarry kan nydes som en tyk suppe eller serveres med ris. Den er lavet med rester af stegt kalkun og et væld af grøntsager og krydderier, herunder karrypulver og ingefær. Og...

Kalkun, kartofler, ærter, ingefærrod, tomater, fløde, koriander, spidskommen, stødt cayennepeber, karry...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 348
Forfatter:
Cubansk kalkunsandwichVisninger: 567

Skinke, schweizerost, sennep og syltede agurker er en lækker kombination, der adskiller den varme cubanske sandwich fra andre sandwich. Forstærk smagen yderligere ved at tilføje tyndt skåret kalkun og...

Ciabatta, kalkun, Dijon-sennep, tranebærsauce, skinke, schweizerost...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 653
Forfatter:
Kalkun- og tranebær-slider-sandwichesVisninger: 422

Disse burgere er måske små, men de er fyldt med smag. Bøfferne er lavet med kalkun og aromatiske urter, og tranebærsauce er kalkunens bedste ven. Pensl det på bøfferne under bagningen,...

Hakket kalkun, hvidløgspulver, stødt ingefær, stødt cayennepeber, tranebærsauce, rucola...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 327
Forfatter:
Kalkunchili med butternut squash nudlerVisninger: 616

Denne enkle og sunde chili con carne er lavet med mager kalkun og en tilsat grøntsag: butternut squash-nudler. Deres søde og krydrede nudler tilføjer tekstur, smag og farve til retten.

Hakket kalkun, selleri, gulerødder, tomatpuré, stødt cayennepeber, spidskommen, purerede tomater, kidneybønner, butternut squash...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 306
Forfatter:
Kalkunburger med rødbedesalatVisninger: 431

For at få de sundeste burgere til hele familien, vælg hakket kalkun og bland det med sauterede svampe for et smagsboost. Server bøfferne på...

Hakket kalkun, rødbeder, fuldkornsbolle, peberrodscreme, dild, hvidløg, cremefraiche, syltede agurker, champignon...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Forfatter: - kok
Kalkunburgere med asiatisk sauceVisninger: 430

Kalkun, med sin neutrale smag, er det perfekte valg, hvis du vil give din burger asiatisk smag, ligesom Anne Burrell gør. Tilføj hvidløg, ingefær, vandkastanjer,...

Hakket kalkun, ingefærrod, vandkastanje, hamburgerboller, cheddarost, tomater, salat, sambal oelek...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 704
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Thai kylling- og grøntsagssuppeVisninger: 741

Hvad gør denne thailandske kyllingesuppe anderledes end almindelig kyllingesuppe? Det er en særlig blanding af kylling, hvidløg, ingefær, limesaft og friske krydderurter, sammen med kokosmælk, hvilket gør suppen cremet...

kylling, gulerødder, svampe, limesaft, kokosmælk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 293
Forfatter: - restauratør
Thai-style stegte blomkålsrisVisninger: 721

Denne ret er lavet med imiteret grøntsagsris, hvilket gør den lettere og har færre kalorier end traditionelle ris. Hvis du ikke kan finde blomkålsris, så prøv at blende den...

Kyllingebryst, peberfrugt, ingefærrod, chilipeber, østerssauce, stivelse, fiskesauce, blomkål, lime, koriander, jordnødder...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 338
Forfatter:
Thai Basilikum KyllingVisninger: 907

Stjernen i denne ret er thailandsk basilikum, som giver den en vidunderlig sød og krydret aroma. Wok hakket kylling med krydderier og aromatiske asiatiske saucer, tilsæt peberfrugter og frisk thailandsk...

Hakket kylling, jasminris, chilipeber, champignon, sojasauce, østerssauce, fiskesauce, sød peber, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 381
Forfatter: - medejer af restauranten
Søde kartoffelnudler i thailandsk jordnøddesauce med rejerVisninger: 1 102

Søde kartoffelnudler er den perfekte tilbehørsret, når du ønsker at reducere kulhydratindholdet i et måltid, og disse eksotiske nudler passer også perfekt til en lige så eksotisk thailandsk ret. Krydr...

Rejer, sød kartoffel, ingefærrod, fiskesauce, jordnøddesmør, riseddike, honning, limeskal, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 359
Forfatter:
Wraps med thailandsk labradorsalatVisninger: 543

Lab er en laotisk kødsalat, der også er populær i Thailand. Lav lab ved at koge hakket svinekød, blande det med dressing, løg, krydderurter, citrongræs og et limeblad og pakke det ind i...

hakket svinekød, fiskesauce, limesaft, citrongræs, tortilla...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 869
Forfatter: - medejer af restauranten
Thai grøn karry med kødboller og zucchini-nudlerVisninger: 642

Lad kødbollerne simre i en forfriskende grøn karrysauce og server med stegte zucchini-nudler for en hurtig og sund lavkulhydratmiddag. Zucchini-nudler kan findes i frugt- og grøntafdelingen eller...

Kødboller, zucchini, squash, basilikum, koriander, lime, chili, karrypasta, kokosmælk, sesamfrø...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1639
Forfatter: - medejer af restauranten
Thai grøn karry med rød snapper, rejer og kokosrisVisninger: 543
Opskriftens indhold:

"Røde og gule karryretter er normalt mere populære. Jeg er fan af grøn karry, især med frisk fisk og skaldyr. Duften af ​​citrongræs, hvidløg og chili får bare alt til at synge..."

Rød snapper, langkornet ris, kokosmælk, peberfrugt, sukkerærter, grønkål, rejer, fiskesauce, basilikum, mynte, lime, champignon, kokosflager...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1294
Forfatter: - kok
thailandsk rød karryVisninger: 552

"Uanset hvor hårdt jeg prøvede, kunne jeg aldrig genskabe de livlige, forfriskende aromaer af thailandsk karry derhjemme," deler Aarti Sequeira. "Det var først, da jeg blev inviteret til et madlavningskursus i...

Kabocha-græskar, karrypasta, kokosmælk, champignon, fiskesauce, ingefærrod, grønne bønner, lime, basilikum...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 307
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tex-Mex kyllingegrydepaiVisninger: 492
Opskriftens indhold:

Denne opskrift vil transportere dig til det sydvestlige USA, hvor Texas møder mexicansk, og med et par særlige ingredienser og krydderier kan enhver ret tilberedes...

Grillet kylling, chipotle peberfrugter, pepper jack cheese, poblano peberfrugter, koriander, majs...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 1337
Forfatter:
Kalkun-slider-sandwiches med løg-tomatmarmeladeVisninger: 427

"Disse miniburgere bliver helt sikkert et hit til din næste fest takket være min lækre løg-tomatmarmelade," siger Cardea Brown. "Du vil helt sikkert have lyst til at lave denne marmelade..."

Hakket kalkun, Vidalia-løg, blommetomater, balsamicoeddike, timian, Dijon-sennep, hvidløgspulver, gedeost, rucola...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 466
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Saucer, Sovs, .
Forfatter: - restauratør
Kalkunbryst i citronkaperssauceVisninger: 756

Kalkunbryst med skind sauteres i smør med krydderurter og hvidløg, indtil det er let brunet for at forsegle saften, og derefter færdigbages i ovnen i en...

kalkun, hvidvin, timian, rosmarin, citronskal, kapers...
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 471
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Sandwiches, .
Forfatter: - berømt kok
Kalkunbryst PiccataVisninger: 622

"Det er tid til at lave noget nyt med kalkun. Det er ikke bare en helstegt fugl med fyld og sovs til Thanksgiving! Tænk på kalkun som en god kyllingerstatning. Efter..."

Kalkun, rasp, kapers, citronskal, parmesanost...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 425
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Saucer, Sovs, .
Forfatter: - kok
Kalkunbryst PorchettaVisninger: 1 232
Opskriftens indhold:

"Porchetta er en lækker toscansk svinekødsrulle med krydderurter og krydderier, der bages langsomt i ovnen. Hvert år kan jeg godt lide at tilføje noget nyt til den, og denne gang besluttede jeg at erstatte..."

Kalkun, fennikelfrø, appelsinskal, æbler, fennikelløg, rosmarin, hvidvin...
Tid: 8 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 684
Forfatter:
Grøntsagsspaghetti Bolognese med kalkunVisninger: 793
Opskriftens indhold:

Denne lavkulhydrat-, kaloriefattige, men lækre og nærende pasta er lavet med grøntsagsnudler og en fyldig kalkunsauce. For at skære squashen i tynde nudler skal du bruge en speciel...

Hakket kalkun, zucchini, squash, tomatsauce, italiensk krydderi, laurbærblad, gulerødder, tomatpuré...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 201
Kategorier: Fastfood, Forretter, Sandwiches, Kød, .
Forfatter: - berømt kok
Dobbelt cheeseburger med kalkunbacon og ildstegt tomatsauceVisninger: 3.356

Denne solide, saftige cheeseburger er lavet med to tykke kalkunbøffer toppet med smeltet ost og sprøde stykker stegt kalkunbacon. Serveres på en ristet engelsk muffin...

Hakket kalkun, ost, rødløg, stegte tomater, chipotlepeberfrugter, paprika, Worcestershiresauce, brun farin...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 953
Kategorier: Drikkevarer, Te, .
Forfatter:
Thai iste med ismælkVisninger: 1.443

Denne søde, cremede iste får sin karakteristiske smag fra kardemomme, stjerneanis og vanilje. Lad den trække i køleskabet inden servering, så alle smagene kan trække sig ind...

Sort te, kardemomme, stjerneanis, kondenseret mælk...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 116
Kategorier: Hovedretter, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Thai jordnøddedipVisninger: 783

Denne cremede peanut butter-dipsauce er perfekt til både kylling og svinekød. Du kan også prøve den med andre forretter for et asiatisk twist. Brun farin,...

Jordnøddesmør, jordnøddesauce, hoisinsovs, sojasauce, brunt sukker, ingefærrod...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 568
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Nong Gai Op: Ovnbagt kylling i thailandsk stilVisninger: 786

Denne kyllingeret er meget populær i hele Thailand. Bagt eller grillet serveres den traditionelt med klæbrig ris og passer især godt til papayasalat (som tom). Selvom...

kyllingelår, fiskesauce, papaya, gurkemeje, hvide peberkorn, koriander...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 536
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Bagt grøn fisk i thailandsk stilVisninger: 620

Overrask dine gæster med denne thailandsk-inspirerede festlige ret. Stribet havbars med hovedet bages i ovnen. Det ser ud som om fisken svømmer på tallerkenen – meget imponerende! Før bagning...

havbars, fiskesauce, koriander, mynte, lime, brun farin...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 294
Kategorier: Salater, Fisk, .
Forfatter:
Thai kammuslingesalatVisninger: 1.003

Prøv Thai Napa-kålsalaten med æbler, agurker og jordnødder i en limedressing, serveret med pandestegte kammuslinger. Husk, at de delikate kammuslinger er tilberedt lige...

Kammuslinger, agurker, æbler, radiser, chilisauce, fiskesauce, Napa-kål, limesaft, jordnødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 420
Forfatter:
Thai wokret med rejer, tomater og basilikumVisninger: 633

Med denne thailandsk-inspirerede ret behøver du ikke at ofre smag for at skære ned på kalorierne. Denne rejewok i en let sauce indeholder 400 kalorier mindre end en tilsvarende portion...

Rejer, peberfrugt, jalapeñopeber, cherrytomater, basilikum, mynte, jasminris, lime, fiskesauce, sojasauce...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 226
Forfatter:
Thai rejekarryVisninger: 942

Denne hurtige thailandske karryret simrer fyldige rejer i en kokossauce med aromatiske krydderier, rød karrypasta og grøntsager. Server med dampede risnudler...

Rejer, risnudler, fiskesauce, broccoli, ingefærrod, karrypasta, kokosmælk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 600
Kategorier: Grill, Kød, Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Thai bøfkålswrapsVisninger: 531

For at give oksebøffen en lækker asiatisk smag, pensl den med østerssauce og sesamolie inden grillning. Når den er stegt, skæres den i tynde skiver på tværs af fibrene og serveres...

Risnudler, oksekød, limesaft, chilisauce, fiskesauce, Napa-kål, mango, østerssauce, basilikum, jordnødder...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 370
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Thai bøfsuppeVisninger: 436

En klar suppe med grønne ærter, gulerødder og krydrede jalapeños, tilsat aromatiske krydderier, serveret med tynde skiver grillet oksekød. I stedet for brød kan du lave en sprød pandekage...

Oksekød, gulerødder, sukkerærter, ingefærrod, chili, risnudler...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 478
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Thai-inspirerede muslinger i kokosmælk med citrongræsVisninger: 791
Opskriftens indhold:

En stor gryde muslinger er en sikker godbid! Der er så mange smagsvarianter, du kan justere efter dine præferencer, og muslinger tilberedes hurtigt. Krydderier, lidt...

Muslinger, chilipeber, citrongræs, ingefærrod, kokosmælk, letøl, lime, fiskesauce, baguette...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 768

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt