Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Kategorier: Drikkevarer, Juice, .
Forfatter:
Lemonade fra en hel citronVisninger: 2.304
Opskriftens indhold:

Vil du lave lækker naturlig limonade uden at presse saften ud af hver eneste citron? Til denne enkle opskrift behøver du kun en blender, vand, sukker og hele citroner. Du behøver ikke at skrælle eller...

limonade, mynte...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 1,8 liter. Kalorieindhold: 95
Kategorier: Pizza, Bageri, Tærter, .
Forfatter:
Fuldkornspizza med salami og mozzarellaVisninger: 1.099
Opskriftens indhold:

Selv pølsepizza kan laves sund og kaloriefattig. Blot et par tynde skiver salami på en fuldkornsbund giver pizzaen den samme salte og livlige smag som rigere...

Majsmel, quinoa, hørfrø, solsikkefrø, agavenektar...
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Mængde: 2 pizzaer (27 cm) Kalorieindhold: 480
Kategorier: Bageri, Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Snickerdoodle-kager med flødeostglasurVisninger: 1.345

Denne opskrift er inspireret af de populære snickerdoodle-kager fra den amerikanske bagerikæde Crumbl. Disse store, bløde kager har kanelsmag og er toppet med et flødeostfyld, der simpelthen er umuligt ikke at...

Hvedemel, æg, vinsten, kanel, vaniljeekstrakt, flødeost, flormelis...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 618
Forfatter:
Luftige pandekager i ovnenVisninger: 1.449

Hvis du gerne vil imponere familien med nogle unikke pandekager til morgenmad, så er denne opskrift noget for dig! Disse store pandekager er så luftige, at et par stykker er nok til alle. Derudover bages de i ovnen, så du behøver ikke...

kagemel, flormelis, mælk, æg, vinsten...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 355
Lavkalorieversioner af lækre, mættende retter - 47 opskrifter

Lavkalorieversioner af lækre, mættende retter - 47 opskrifter

Vores kokke har tilberedt sunde opskrifter på lækre og mættende retter. Prøv lettere versioner af farsbrød, kylling Parma, mac 'n' cheese og

Kategorier: Salater, Kød, .
Forfatter:
Thai oksekødssalatVisninger: 2.267

Thailandsk oksekødssalat er både mættende og forfriskende. Den er lavet med modne grøntsager og friske krydderurter, lagt oven på isbergsalat og serveret på et stort fad. Hemmeligheden er...

Oksekød, tomater, isbergsalat, fiskesauce, chili, limesaft, hvidløg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 4 Kalorieindhold: 248
Kategorier: Salater, Med pasta, .
Forfatter:
Ristet hirse tabbouleh salatVisninger: 2.869

Hirse er et af de mest delikate kornsorter, og det kan tilberedes på tre helt forskellige måder: du kan gøre det luftigt, riste kornene og lave en smuldrende pilaf (som i denne opskrift), eller uden...

hirsegryn, persille, agurker, tomater, radiser, forårsløg, citronsaft...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 220
Vegetariske tacos med bagt blomkålVisninger: 1.278
Opskriftens indhold:

Disse vegetariske tacos bruger en række blomkålsfarver, som kombineret med mikrogrøntsager giver dem et charmerende og stilfuldt udseende. Den ristede blomkål serveres på...

Blomkål, spidskommen, fetaost, yoghurt, chipotle peberfrugter i adobosauce, mynte, majsstivelse...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 1 Kalorieindhold: 392
Forfatter:
Vegansk tempeh baconVisninger: 1 156

Der er et par nøgleteknikker til at lave denne veganske bacon med tempeh, en plantebaseret proteinkilde udvundet af sojabønner. Den første er at finde den rette balance mellem salt, sukker og røg...

Tamarisauce, brunt sukker, flydende røg, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, tempeh...
Tid: 1 time. (inklusive marineringstid) Kompleksitet: let Mængde: 16-18 skiver Kalorieindhold: 39
Forfatter:
PapayasalatVisninger: 1 154

Forfriskende papayasalat tilberedes på forskellige måder i Sydøstasien. Denne version er en traditionel opskrift fra Isan-regionen i Thailand, kendt for sit rustikke køkken. Umoden papaya reves...

papaya, cherrytomater, chili, fiskesauce, jordnødder...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 478
Forfatter:
Thai Mango Sticky RiceVisninger: 1.352

Dette er en traditionel thailandsk dessert, der er blevet populær på thailandske restauranter verden over. Hovedingrediensen er langkornet klæbrig ris (chapsari, chapsal på koreansk) eller klæbrig ris,...

ris, kokosmælk, mango...
Tid: 9 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 518
Forfatter:
Brasiliansk gul risVisninger: 580

"Denne ret blev bragt til Brasilien i det 16. århundrede af portugisiske kolonister. I starten blev safran brugt til at give risen dens karakteristiske gule farve, men den blev senere erstattet af en mere..."

langkornet ris, gurkemeje, spidskommen, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 283
Kategorier: Salater, Æg, Saucer, Dips, .
Æggesalat med ranchdressingVisninger: 2.060

Når man tilbereder denne salat, moses hårdkogte æg direkte i dressingen. Dette giver dig mulighed for at justere konsistensen, så den bliver glattere eller mere grov. Salaten...

Æg, ranchdressing, stødt cayennepeber, hvidløgspulver, daikon-radise, agurker, mayonnaise...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 525
Brownie i et ildfast fadVisninger: 1.480

"Jeg har desværre dårlige nyheder til dig. Du bliver nødt til at vente, indtil disse brownies er kølet helt af, før du skærer dem i skiver, ellers bliver de helt flydende og holder ikke formen godt. Det bedste tidspunkt at gøre dette på er..."

Premium mel, æg, kakao, chokolade, smør, vaniljeekstrakt...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 449
Forfatter:
Bruschetta med tomater og prosciuttoVisninger: 1.020

En let salat af søde, modne tomater med hvidløg, basilikum, oliven og parmesanost, serveret med sprøde skiver prosciutto på hvidløgsbrød som en lækker forret i italiensk stil. Den...

Cherrytomater, tørret skinke, toast, hvidløg, Kalamata-oliven, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 408
Kategorier: Cocktails, Frossen, Med øl, .
Forfatter:
Frossen Michelada på en pindVisninger: 1.789

En Michelada er en forfriskende mexicansk cocktail lavet med øl, tomatjuice, hot sauce og forskellige krydderier. En Michelada er især lækker, når man har tømmermænd. Sådan laver du cocktailen...

tomatjuice, worcestershiresauce, limejuice, letøl...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 363
Landtærte med skinke, flødeost og tomaterVisninger: 1 179

Dette saftige fyld hjælper med at udnytte sæsonens overflod af tomater, hvilket gør tomattærte til en populær ret i South Carolina. Trods navnet er det ikke som en gammeldags tærte,...

Majsstivelse, skinke, tomater, Vidalia-løg, flødeost, cheddarost, pimentopeber, hvidløgspulver, stødt cayennepeber, paprika...
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 519
Forfatter:
Tærte med mozzarella, løg og tomaterVisninger: 840

Denne klassiske Tennessee-tærte kan prale af en fyldig ostetopping, men det er det saftige tomatfyld, der gør den fantastisk og overraskende frisk. For at gøre tingene nemmere kan du...

salattomater, løg, mozzarellaost, cheddarost, basilikum, shortbread-dej, mayonnaise...
Tid: 4 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 558
Åben tærte med tomater og ostVisninger: 877

Når du først har smagt denne velsmagende tærte, vil du tænke på mere. Det er umuligt ikke at forelske sig i denne luksuriøse kombination af modne sommertomater, duftende krydderurter og masser af smeltende ost...

salattomater, gruyèreost, parmesanost, søde løg, shortbread-dej, persille...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10 Kalorieindhold: 1246
Forfatter:
Tomat- og ferskensalat med basilikumVisninger: 1.082

Denne hurtige og nemme, saftige salat er fyldt med sommerens livlige farver, smage og aromaer. Tomater og modne ferskner skæres i skiver og serveres i en basilikumpurédressing. Bladene indeholder...

ferskner, salattomater, citronsaft, basilikum...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 101
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pan Bagna-sandwich med tomater og mozzarellaVisninger: 2 154

Pan bagnat er en traditionel fransk sandwich overhældt med en generøs portion dressing, deraf navnet, som kan oversættes til "vådt brød". Denne version af sandwichen er lavet med...

Ciabatta, tomater, Kalamata-oliven, ansjoser, kapers, vineddike, mozzarellaost, basilikum...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 764
Forfatter:
Sandwiches med tomatsalatVisninger: 980
Opskriftens indhold:

Nyd den perfekte kombination af søde cherrytomater, aromatisk basilikum, pikant ingefær og en syrlig vinaigrette i denne livlige sommersalat, perfekt som tilbehør til kød...

Cherrytomater, selleri, æblecidereddike, balsamicoeddike, ingefærrod, basilikum, toast...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 90
Forfatter:
Cupcakes med marengsglasurVisninger: 661
Opskriftens indhold:

Pynt disse delikate vaniljecupcakes med luftig, glitrende marengsfrosting for en charmerende lækkerbisken til enhver lejlighed. Du kan farve frostingen, så den matcher dit tema, hvis det ønskes.

kagemel, æg, mælk, marengs, vinsten, citronsaft...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 237
Forfatter:
Skumfidus-cupcakesVisninger: 816
Opskriftens indhold:

Denne klassiske opskrift på vaniljecupcakes er et must-have for enhver hjemmekok! De er helt bløde og luftige og passer godt til næsten enhver frosting eller glasur. Prøv dem...

Kagemel, skumfiduscreme, flormelis, æg, mælk, vaniljeekstrakt...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 344
Forfatter:
Lime-cupcakes med citroncurdVisninger: 661

Disse luftige cupcakes med et fyld sprudler af livlig citrussmag takket være en generøs dosis Claw Natural Lime hard seltzer. Limespiritusen er ikke kun tilsat dejen, men også...

kageblanding, club soda, citroncurd, fløde...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 200
Kategorier: Pizza, Bageri, Tærter, Forretter, Fisk, .
Forfatter:
Pizza med muslingerVisninger: 903

Denne hvide pizza er lavet uden tomatsauce, men med masser af lækre, saftige muslinger vendt med hvidløg, olivenolie, oregano og røde peberflager. I stedet for sauce er pizzaen toppet med revet mozzarella...

Gærdej, muslinger, muslingesaft, mozzarellaost, pecorino romano-ost, oregano, røde peberflager, hvidløg...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 363
Kategorier: Bageri, Desserter, Cookie, Kager, .
Forfatter:
KokosmakronVisninger: 801

Makroner, bløde kokoskager med et strejf af mandel, er endnu lækrere, når de toppes med hvide chokoladestykker og saltede nødder. Det er en perfekt kombination af en blød midte og sprøde...

kokosflager, macadamianødder, hvid chokolade, tørret ananas...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 20 Kalorieindhold: 171
Kategorier: Bageri, Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Chokoladeovertrukne shortbread-kager med myntebolsjerVisninger: 680

Disse lækre vanilje-mynte-småkager med hvid chokolade er dekoreret med stykker af rød og hvid pebermynte og er perfekte til vinterferien. Hvid chokolade tilsættes dejen som i...

Premium mel, æg, hvid chokolade, mynteekstrakt, slikkepinde...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 18 Kalorieindhold: 166
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
ChokoladebrødmuffinsVisninger: 562

Hvis du finder gamle croissanter, så giv dem et nyt liv med denne enkle opskrift. Iturevne croissanter lægges i blød i en blanding af æg og fløde og blandes derefter med stykker af...

sød bolle, æg, mælk, fløde, muskatnød, kanel...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 397
Forfatter:
Risengrød med hvid chokolade, mandler og kirsebærVisninger: 680
Opskriftens indhold:

Hvid chokolade tilføjer en cremet, fløjlsblød smag og en behagelig chokoladeagtig sødme til denne fløjlsbløde risengrød, mens varm, alkoholisk kirsebærsauce og et drys af flagede mandler...

ris, æg, mælk, appelsinskal, kanel...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 616
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Hvid chokoladebuddingVisninger: 1.931
Opskriftens indhold:

Denne hurtige, nemme og vigtigst af alt, lækre budding kan laves på under 15 minutter. Med tilsætning af hvid chokolade og naturlig vanilje er den særligt blød og har en delikat smag.

æg, mælk, hvid chokolade, chokoladestykker (granulat), chokoladebudding, stivelse...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 858
Kategorier: Drikkevarer, Juice, .
Forfatter:
VandmelonlimonadeVisninger: 1.930

Vandmelon og lime danner en harmonisk kombination til en forfriskende sommerdrink, og citron-lime sodavand, ligesom Sprite, tilføjer masser af sjove bobler. Hvis det ønskes, kan denne cocktail laves...

Vandmelon, sodavand, lime...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 3 Kalorieindhold: 101
Kategorier: Fastfood, Tortillas, Forretter, Kød, .
Forfatter: - kok
Mexicansk fajita med grøntsager, marineret oksekød og guacamolesauceVisninger: 1.513

Hvad er hemmeligheden bag fajitas' fantastiske smag? Mørt og velsmagende kød! Til denne førsteklasses opskrift marinerer Tyler Florence bøffen i en mojosauce lavet af appelsinjuice, limejuice, chipotlepeber,...

Oksekød, tortilla, limesaft, appelsinsaft, chipotle peberfrugter i adobosauce, peberfrugter, løg, spidskommen, avocado, guacamole, serranopeber, koriander...
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 803
Wok med kylling og svampeVisninger: 1.023

"Wok med kylling og broccoli er en af ​​vores yndlingsretter i Kina herhjemme," deler Vivian Chan. "Det er så lækkert og altid saftigt! Hemmeligheden bag supermørt kyllingebryst er..."

Kyllingebryst, shiitakesvampe, broccoli, gulerødder, ingefærrod, sojasauce, stivelse, hvide peberkorn, sesamolie, risvin...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 434
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Wok med kammuslinger og grøntsager i en stegepandeVisninger: 879

Ligesom de fleste fisk og skaldyr kan kammuslinger nemt blive overkogte og seje. For at undgå dette bruner Ree Drummond hurtigt kammuslingerne separat fra hovedretten og lægger dem straks i...

Kammuslinger, gul zucchini, broccoli, majs, sukkerærter, Fresno peber, sojasauce, stivelse, riseddike, forårsløg, ingefærrod, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 393
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Krydrede kartoffelchipsVisninger: 1.394

Hvis du leder efter kartoffelchips uden transfedt, smagsforstærkere eller forvirrende ingredienslister, er den bedste løsning at lave dine egne! Med denne opskrift fra Ree Drummond får du den perfekte...

Pommes frites, kartofler, stødt cayennepeber, sort peber, paprika, salt og krydderier...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 402
Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Kødboller til festVisninger: 974
Opskriftens indhold:

Denne opskrift har ordet "fest" i titlen, så du kan være sikker på, at disse kødboller vil være den mest populære forret til din næste fest. Millioner af mennesker i 70'erne vidste, at...

Hakket oksekød, hakket svinekød, sort peber, sennepspulver, ketchup, vineddike, druesyltetøj, rasp, persille...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 435
Forfatter:
Cremet chokoladesauce til desserterVisninger: 1.033

Denne delikate chokoladedip er den perfekte afslutning på en Valentinsdagsmiddag, uanset om du er vært for en romantisk middag for to eller fejrer med hele familien. Mørkt kakaopulver...

fløde, flødeost, kakao, chokoladesauce...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 608
Forfatter:
Spaghetti i en cremet sauce med ostVisninger: 983

Kom nu, spaghetti! Din større fætter, spaghetti, vinder popularitet. Selvom spaghetti kun er en smule tykkere end almindelig spaghetti, hjælper den ekstra bredde den med at absorbere flere smagsoplevelser,...

Spaghetti, forårsløg, hvidløg, ricottaost, parmesanost, citronsaft, røde peberflager, oregano...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 455
Kategorier: Fastfood, Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Traditionelle filippinske forårsruller - LumpiaVisninger: 1.275

Lumpia er den filippinske version af kinesiske forårsruller. Den største forskel ligger i dejen. Lumpia-dej er let og smuldrende efter stegning. De ligner vietnamesiske forårsruller, men...

Hakket svinekød, rejer, fiskesauce, brun farin, asiatisk sød og krydret sauce, vandnødder...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 30 Kalorieindhold: 647
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Kød, .
Forfatter:
Spaghetti på filippinsk visVisninger: 895

"I vores familie med tre børn var pasta vores yndlingsmiddag, især filippinsk spaghetti, som min mor lavede. I dag laver jeg denne pasta med et strejf af nostalgi til min barndom..."

Hakket svinekød, tomatsauce, spaghetti, cheddarost...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 921
Kategorier: Supper, Kød, Med pasta, .
Forfatter:
Cremet kylling- og pastasuppeVisninger: 3 235

Kyllingesopa er en populær suppe, der traditionelt laves med pasta, mirepoix (hakket løg, gulerod og selleri), pølse eller skinke, kylling og usødet kondenseret mælk til...

Kyllingebryst, gulerødder, selleri, skinke, fiskesauce, hvidløg, kondenseret mælk, pasta...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 626
Forfatter:
KaramelbuddingVisninger: 859

Denne sofistikerede karamel- og vaniljedessert, karamelbudding (eller spansk flan), er en populær lækkerbisken til ferier, familiesammenkomster og fester. Den er delikat, cremet og meget...

æg, koncentreret mælk, kondenseret mælk, citronskal...
Tid: 6 timer og 20 minutter (inklusive afbindingstid) Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 350
Forfatter:
Paella-stil ris med safran, rejer og spansk pølseVisninger: 781

"I modsætning til de fleste andre opskrifter med gule ris, minder denne version fra Filippinerne (en tidligere spansk koloni) mest om paella. Jeg laver den normalt med jasminris. Det er anderledes..."

jasminris, rejer, chorizo-pølse, bouillon, hvidvin, koriander, cubanelepeber, serranopeber, kapers, safran, paprika, sherryeddike...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 643
Forfatter:
Pandestegt kyllingesatay med appelsinjasminrisVisninger: 1 153
Opskriftens indhold:

Hundredvis af begejstrede femstjernede anmeldelser lyver ikke: denne opskrift fra Rachael Ray er et sandt fund. Hun laver sataysaucen fra bunden til sin thailandsk-inspirerede wokret, som inkluderer kylling,...

Kyllingebryst, jasminris, peberfrugter, gulerødder, sukkerærter, persille, basilikum, jordnødder, ingefærrod, appelsinjuice, sojasauce, honning...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 809

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt