Hjem » opskrift » Sund kost » Retter rige på fibre » Side 23
 

Opskrifter på retter med masser af fibre


Kategorier: Fastfood, Sandwiches, .
Forfatter:
Æg- og spinat-sandwichesVisninger: 7.430

Detaljeret opskrift med fotos.

Tomater, sesamfrøboller, skalotteløg, rødløg, bacon, spinat, æg, cheddarost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 354
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
SvinekødstamalesVisninger: 20.709

Detaljeret opskrift med fotos.

Svinekød, løg, timian, oregano, laurbærblad, sort peber, majsskaller, spidskommen, hvidløg, mel, majsmel, svinefedt, chilikrydderi...
Tid: 3 timer og 55 minutter Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 24 tamales
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
KyllingetamalesVisninger: 12.691

Detaljeret opskrift med fotos.

Majsskaller, kylling, koriander, persille, hvidløg, spidskommen, salsa, majsmel, svinefedt, ancho peber...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 24 tamales
Kategorier: Hovedretter, Kornprodukter, bælgfrugter, Kød, .
Forfatter:
Bagte bønner med baconVisninger: 6.600

Detaljeret opskrift med fotos.

Pintobønner, marineblå bønner, pancetta, bacon, tomater, løg, hvidløg, ingefærrod, chilipeber, melasse, Worcestershiresauce, æblecidereddike, sennep, sennepspulver, hvidt brød, hamburgerboller...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Salater, Grønne, Frugt, .
Cikoriesalat med pære og gorgonzolaostVisninger: 11.819

Detaljeret opskrift med fotos.

Salat, romainesalat, endivie, ost, gorgonzolaost, pærer, nødder, valnødder, balsamicoeddike, hindbærsyltetøj...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Ristede nødder med rosmarin og chipotle peberfrugterVisninger: 9.079

"Der er mange forskellige smagsnuancer i denne opskrift, men de fungerer alle harmonisk sammen: der er søde, salte og krydrede noter," siger Aina....

Mandler, nødder, cashewnødder, valnødder, pekannødder, ahornsirup, brunt sukker, appelsinjuice, rosmarin, chili, chipotlepeber...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10 Kalorieindhold: 610
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, Fisk, Med brød, .
Forfatter:
FiskesalatVisninger: 51.775

Detaljeret opskrift med fotos.

Rejer, kammuslinger, salat, romainesalat, hvidløg, selleri, citronsaft, avocado, croutoner, kapers, mayonnaise...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 350
Kategorier: Hovedretter, Kød, Grøntsager, svampe, .
Forfatter:
GræskarspaghettiVisninger: 11.940

Detaljeret opskrift med fotos.

Spaghetti squash, pancetta, bacon, parmesanost, løg, hvidløg, ansjoser, kapers, basilikum, græskar, hvidvin, røde peberflager, tomater, oliven, Kalamata oliven...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 275
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Med pasta, .
Forfatter:
Varm græskar- og hvedekornsalatVisninger: 6.013

Detaljeret opskrift med fotos.

Fuldkornshvede, perlebyg, tomater, cherrytomater, cherrytomater, græskar, agernsquash, ost, Pecorino Romano-ost, laurbærblad, persille, røde peberflager...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 293
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Kød, Grøntsager, svampe, .
Forfatter: - TV-kok
Bagte capellini med svampeVisninger: 7 138

Detaljeret opskrift med fotos.

Capellini pasta, ost, svampe, champignoner, mozzarellaost, cheddarost, løg, hvidløg, peberfrugter, tomater, italienske krydderier, kupaty (stegepølser), salt og krydderier, basilikum...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 323
Kategorier: Hovedretter, Grøntsager, svampe, .
Forfatter: - berømt kok
Ristede rosenkål med granatæble og hasselnødderVisninger: 7 212

En opskrift på en tilbehørsret med ristede rosenkål dryppet med granatæblemelasse, toppet med hasselnødder, granatæble samt lime- og appelsinskal.

Rosenkål, granatæble, granatæblemelasse, appelsiner, limesaft, nødder, hasselnødder...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 295
Kategorier: Salater, Grøntsager, Frugt, .
Forfatter:
Kålsalat med druer og valnødderVisninger: 8.582

Opskrift på kålsalat med druer og bagte valnødder....

Hvidkål, druer, nødder, valnødder, forårsløg, æblecidereddike, sennep, Dijon-sennep, cremefraiche, koriander, dild, estragon...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 286
Kategorier: Salater, Grøntsager, Frugt, .
Forfatter:
Rødkålssalat med druerVisninger: 9.944

En opskrift på en rødkålssalat med druer, tilsat Dijon-sennep og æblecidereddike.

Rødkål, druer, æblecidereddike, forårsløg, sennep, Dijon-sennep, persille...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Frugt, Med pasta, .
Forfatter:
Rissalat med agurker og mangoVisninger: 9.820

Detaljeret opskrift med fotos.

Ris, langkornet ris, mango, quinoa, nødder, jordnødder, jordnøddesmør, agurker, jalapeño peberfrugter, forårsløg, koriander, chili peberfrugter...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 288

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tilbage Forward
Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt