Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Forfatter:
Preppy Joes tacosVisninger: 436

Nyd smagen af ​​den populære Sloppy John-sandwich uden at det bliver alt for meget rod! Brug skålformede tortillas i stedet for almindelige boller.

Kødsovs, kål, rødløg, æblecidereddike, tacokrydderi, pepper jack cheese...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 503
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter:
Sød og krydret nøddeblanding med tørrede tranebærVisninger: 460
Opskriftens indhold:

Tørrede tranebær og kanel tilføjer en sød note til nøddeblandingen, som toppes med paprika, tørret sennep og timian. Æggehvider hjælper krydderierne med at hæfte under bagningen og skaber en nøddeagtig blanding, der...

Pekannødder, jordnødder, cashewnødder, tørrede tranebær, valnødder, timian, sennepspulver, kanel, paprika...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 310
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Skiver af italienske regnbuekagerVisninger: 8 155
Opskriftens indhold:

Denne opskrift forvandler den klassiske italienske regnbuekage til en livlig og iøjnefaldende julekage. I modsætning til kagen indeholder den ikke mandelmel, men den bevarer mandelaaromaen og -smagen.

Premium mel, halvsød chokolade, mandelekstrakt, æg, fløde, hindbærekstrakt...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: let Portioner: 26 Kalorieindhold: 168
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
KanelsneglekagerVisninger: 538
Opskriftens indhold:

Disse yndige småkager ligner alles yndlingsglaserede cinnabonboller, men de har lækre sprøde kanter og en blød midte. De er lavet ved hjælp af udskæringsmetoden: dejen rulles ud til...

shortbread-dej, flormelis, mælk, kanel...
Tid: 3 timer og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 14 Kalorieindhold: 222
Forfatter:
Skørtbøf med kartofler og svampeVisninger: 737

Smagfuldt, saftigt oksekød, kartofler og stegte svampe komplementerer hinanden smukt i enhver kombination, og denne ret udnytter dem alle. Steg bøffen på panden og server den med...

oksekød, kartofler, crimini-svampe, spinat, hvidvin...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Forfatter:
Fusilli med græskar og rapini pestoVisninger: 389

Nyd den lækre kombination af sødt, ristet græskar og velsmagende rapini-pesto i denne solide efterårspasta. Rapini er en bladrig slægtning til broccoli, der bruges meget i...

Fusilli spirale pasta, rapini, pesto sauce, parmesanost, valnødder, agern squash...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 430
Kategorier: Forretter, Ost, .
Forfatter:
Mozzarella-sticks med bacon, forårsløg og cremefraicheVisninger: 537

Lav en lækker festforret. Server stegte mozzarella-stænger på et stort fad, som pommes frites, toppet med sprød bacon, forårsløg og creme fraiche. Gæsterne vil ikke blive skuffede...

mozzarellaost, forårsløg, bacon, cheddarost, cremefraiche...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 510
Forfatter:
Fuld irsk morgenmadVisninger: 1 998

Når irerne kalder deres morgenmad en fuld morgenmad, så spøger de ikke. Denne opskrift indeholder alle de traditionelle komponenter i en fuld irsk morgenmad, men hvis det er for meget for dig, kan du vælge lige...

æg, pølse, bacon, hvide bønner, svampe, appelsinsyltetøj...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 829
Kategorier: Hovedretter, Kød, Sovs, .
Forfatter:
Svinemedaljoner med frugtkagefyldVisninger: 430

Julekage med tørret frugt er fantastisk til mere end bare dessert. Denne opskrift bruger den til at lave fyld til medaljoner af svinemørbrad. Inden stegning lægges medaljonerne i blød i saltlage for at...

svinemørbrad, Dijon-sennep, spinat, fløde, sherry...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 852
Forfatter:
Sando med frugterVisninger: 1 199

Sando, en frugtsandwich, der almindeligvis spises som snack eller til morgenmad, menes at have sin oprindelse i Japan for over et århundrede siden. De sælges i bagerier, caféer og kiosker, men de er faktisk...

kiwi, mango, hvidt brød, fløde...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 453
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, Kaffe, .
Forfatter:
Iced S'mores LatteVisninger: 643
Opskriftens indhold:

Hvad er den bedste måde at få dit koffeinindtag på om sommeren? Nej, det er ikke bare en hvilken som helst iskaffe. Det er en iste latte med en s'more-smag (ingen bål nødvendig!). Den hemmelige ingrediens i denne...

kaffe, mælk, skumfiduser...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 691
Kategorier: Desserter, Is, sorbeter, .
Forfatter:
Appelsinis på en pindVisninger: 656

Forkæl dig selv og dine kære med hjemmelavet, kaloriefattig, naturlig is. Lavet med appelsinjuice og -skal for en fyldigere smag, honning som sødemiddel og fedtfattig...

Appelsinjuice, honning, yoghurt, appelsinskal...
Tid: 4 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 163
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Citronkylling på en stegepande i ovnenVisninger: 851

Ina Garten kender hemmeligheden bag en lækker, bagt kylling, der vil blive et hit til din fest. Derudover er kyllingen nem at tilberede, uden marinering og med et minimum af ingredienser. Alt du behøver er...

kylling, citron, timian, fennikelfrø, løg, hvidvin...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1176
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
SpätzleVisninger: 823

Spaetzle er en krydsning mellem nudler og dumplings, en tilbehørsret i det østeuropæiske køkken bestående af små, kogte stykker dej. Hvis du nogensinde har tænkt på at lave hjemmelavede nudler,...

Premium mel, æg, mælk, gnocchi (dumplings)...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 309
Forfatter:
Majsgrød med rejer i cowboysmørVisninger: 475
Opskriftens indhold:

Den fantastiske kombination af smør, hvidløg, citron og persille er kendt som "cowboysmør". Det gør enhver ret eller forret hundrede gange mere lækker, som dem der er tilberedt med denne...

majsgryn, bacon, rejer, citron, hvidløg, persille...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 698
Shakshuka i en stegepande med flydende blommeVisninger: 3.378

I Israel og andre mellemøstlige lande serveres shakshuka typisk til morgenmad. Men den er så mættende, nærende og lækker, at du helt sikkert vil have lyst til at prøve den når som helst på dagen, selv til aftensmad. Hvorfor...

æg, sød peberfrugt, blommetomater, paprika, chilipeber, spidskommen...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 147
Forfatter:
Cremet broccoli stilkgratinVisninger: 539

Hvis du har brugt de smukke broccolibuketter til et julemåltid, så smid ikke de grimme stilke væk! De er også rige på vitaminer, mineraler og fibre. Derudover tegner de sig for næsten...

broccoli, kartofler, gruyèreost, fløde, muskatnød, timian...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 542
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Sluskede JoesVisninger: 401

Navnet på Sloppy Joe-sandwichen taler for sig selv. I stedet for en traditionel bøf er den lavet med en kødsovs fyldt mellem de to bollehalvdele. Meget...

hakket oksekød, sød peber, paprika, chilikrydderi...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 156
Forfatter:
Tex-Mex kylling parmesanVisninger: 531

Lav italiensk kylling parmesan med et Tex-Mex twist. Denne opskrift bruger tynde kyllingebrystkoteletter, men i stedet for italiensk marinara sauce, brug mexicansk...

Kyllingebryst, tortillachips, æg, chilikrydderi, jalapeño peberfrugter, salsa, pepper jack cheese, koriander...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1034
Kategorier: Forretter, Ost, Saucer, Dips, .
Fondue af modnet cheddar med tomater, bacon og grillede løgVisninger: 488

Denne fondue er perfekt til en fest i haven eller en picnic. Ostesaucen og tilbehøret kan tilberedes enten på grillen eller over et bål. Takket være kombinationen af ​​lagret...

Gruyèreost, cheddarost, hvidvin, sherry, stivelse, cherrytomater, bacon, Vidalia-løg, muskatnød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 516
Forfatter:
KødquesadillaVisninger: 516

Store hvedetortillaer, som dem der bruges til burritos, kan rumme generøse portioner kødfyld. Disse solide quesadillas er fyldt med ost og hakket oksekød, krydret med oregano, ancho chili og hvidløg.

hakket oksekød, hakket lam, tortilla, ancho peber, Münsterost, oregano...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 813
Forfatter:
Pizzaskaller (for kødelskere)Visninger: 490

Krydret pølse, røget bacon, hakket oksekød og velsmagende pepperoni forvandler almindelige fyldte skaller til en klæbrig, pizza-inspireret pasta til kødelskere. Her...

Kødsovs, mozzarellaost, ricottaost, parmesanost, pepperonipølse, bacon, røde peberflager, oregano, marinarasauce...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 665
Forfatter:
Pastaret til kødelskereVisninger: 469

Denne pastagryde i hjemmelavet tomatmarinarasauce er bogstaveligt talt fyldt med kød og kødfulde godheder: smagfuld italiensk pølse, velsmagende pepperoni, stykker skinke og røget...

Rigatoni pasta, hakket pølse, pepperonipølse, bacon, skinke, parmesanost, tomatsauce, basilikum...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 766
Forfatter:
Tilberedning: Dampede grøntsagerVisninger: 1.091

Når det kommer til at forberede sig til den kommende uge, er det en god idé at forberede masser af grøntsager, så du kan bruge dem i en række forskellige retter eller blot snacke dem i de travle hverdage i stedet for...

gulerødder, blomkål, broccoli, græskar, grønne bønner...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 331
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Tilberedning: Kyllingebryster i sesamfrøVisninger: 991

Sesamsmagen i disse kyllingebryster gør dem til den perfekte ingrediens til en million forskellige retter. Tilføj dem til en Cæsarsalat i dag, lav dem til fajitas i morgen, og dagen efter…

kyllingebryst, riseddike, sesamfrø...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 448
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Tilberedning: Kyllingelår i ovnenVisninger: 1.323

Ideen med at lave mad på forhånd, så du har aftensmad eller frokost klar til hele ugen, er god, hvis du ikke har noget imod at spise det samme igen og igen. Men der er en bedre mulighed: du bager kyllingelår...

kyllingelår, vineddike, italienske krydderier...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 448
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Tilberedning: Strimlet kylling i en slowcookerVisninger: 1.000

Tilbered et kilo kylling i starten af ​​ugen, riv det i strimler, og du har basis for uendelige hurtige og nemme måltider i løbet af ugen. Kylling i slowcooker er så lækkert...

kyllingelår, løgpulver, paprika...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 309
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Tilberedning: KyllingebidderVisninger: 825

Disse smagfulde kyllingestykker, fyldt med en masse grøntsager, er lækre direkte fra panden. Eller du kan lave dem om søndagen og opbevare dem i køleskabet i et par dage, så du kan få fat i dem når som helst i løbet af dagen...

kyllingebryst, hvidløgspulver, dild...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 191
Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Kyllingevinger i Buffalo-stilVisninger: 546

I modsætning til klassiske Buffalo wings, dækker denne opskrift vingerne med mel før friturestegning, og efter at være stegt og dækket af en blanding af smør og hot sauce,...

Kyllingevinger, hot sauce, blåskimmelost, cremefraiche, citronsaft, Worcestershire sauce, stødt cayennepeber...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1767
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Forretter, Kød, .
Forfatter:
Kyllingelår "Parmesan"Visninger: 608

Denne klassiske opskrift på kylling med parmesan bruger kun underlår, perfekt til fingermad og som forret, måske med øl. De sprøde, panerede kyllingelår er bagt i...

Kyllingelår, parmesanost, marinarasauce, rasp, mozzarellaost...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 626
Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Club Roll med kylling og ranchsauceVisninger: 585

Sprødstegt kylling, bacon og hjemmelavet ranchdressing – det er svært at forestille sig en mere perfekt kombination! Alt rulles til en tynd pitabrødsbolle sammen med saftige salatblade og skåret i...

kyllingenuggets, pitabrød, ranchdressing, salat...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 544
Forfatter:
Kylling Chow MeinVisninger: 830

Denne chow mein-variant består af kyllingestykker stegt med krydderier, shiitakesvampe og selleri i en fyldig asiatisk sauce. Højdepunktet på retten er de sprøde, separat stegte nudler. Server...

Chow mein nudler, kyllingebryst, shiitakesvampe, ingefærrod, selleri, sojasauce, kastanjer, østerssauce, stivelse, bønnespirer...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 405
Forfatter:
Kylling og grønkålschiliVisninger: 388

Kraftig grønkål passer smukt sammen med fyldig mexicansk chili og cremede hvide bønner. Denne opskrift bruger frossen grønkål, så den er perfekt når som helst på året. Chili...

kyllingelår, poblano peberfrugter, grønkål, hvide bønner, tomatillos, spidskommen...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Forfatter:
Chilaquiles med kylling og salsa verdeVisninger: 573

Chilaquiles er en mexicansk brunchret, der er skabt specielt til at bruge rester. Den er lavet af resterende tortillas (skåret eller revet i stykker) og...

Tomatillos, grillet kylling, tortilla, queso fresco ost, jalapeño peber, koriander, creme fraiche...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 338
Forfatter:
Chilaquiles med kylling og spejlægVisninger: 749

Chilaquiles er en klassisk mexicansk morgenmad, typisk lavet med sprøde tortillastykker simret i en fyldig salsa og serveret med røræg, kylling, queso fresco og/eller creme fraiche. Til...

Æg, tortilla, grillet kylling, blommetomater, jalapeñopeber, cotijaost, radiser, anchopeber, sesamfrø, oregano, cremefraiche...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 723
Forfatter:
Kylling på italiensk visVisninger: 714

Kylling cacciatore, eller jægerstil, er en traditionel italiensk ret med et rustikt præg, perfekt til en søndagsmiddag med familien. Kyllingestykker (forskellige dele)...

Kyllingelår, kyllingelår, gulerødder, selleri, tomater, pancetta, bacon, rødvin, merian, oregano...
Tid: 2 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 877
Forfatter:
Kylling i dejVisninger: 576

Dette er et utroligt simpelt alternativ til kyllingefyldte tærter. For at lave den skal du bruge færdigkøbt pizzadej. Del den i fire stykker, rul dem ud og rul dem sammen...

Gærdej, grillet kylling, mozzarellaost, provoloneost, parmesanost, bacon...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 867
Forfatter:
Kylling Banh Mi Sandwich med æble-coleslawVisninger: 803

En vietnamesisk banh mi-sandwich er en stor, aflang bolle fyldt med asiatisk-inspireret kød og grøntsager. Denne opskrift indeholder saftigt grillet kyllingebryst toppet med en sprød salat...

Kyllingebryst, æbler, gulerødder, grønkål, fiskesauce, riseddike, srirachasauce...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1187
Forfatter:
Kylling adoboVisninger: 600

Denne utroligt enkle filippinske ret kan laves aftenen før. Kyllingen marineres først i en krydderiblanding med sojasauce og brunt sukker og simrer derefter i den samme marinade i en gryde.

kyllingelår, æblecidereddike, ris, laurbærblad, forårsløg...
Tid: 2 timer og 50 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 536
Forfatter:
Kyllingedoughnuts på pindeVisninger: 580

Hvis du beslutter dig for at lave donuts, så glem ikke at stege de udskårne "huller" også. De er fantastiske cake pops til børn. Sæt dem på pinde og pynt med glasur som beskrevet i...

donuts...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 384
Forfatter:
Chicago-hotdogVisninger: 1.094

Du behøver ikke at tage til Chicago for at nyde deres signatur-hotdog, toppet med klassiske toppings. Chicago-hotdogpølser koges typisk i vand, men denne opskrift kræver kogning af dem...

Pølser, hotdogboller, sennep, syltede agurker, chili, selleri, salt...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 329
Forfatter:
Chiafrø-mangobuddingVisninger: 737

Denne budding, der ikke skal koges, har et lavt kalorieindhold og et højt fiberindhold. Du kan lave den med enten mandelmælk eller kokosmælk – den bliver lige så lækker, husk bare at kokosmælk...

Chiafrø, mango, kokosflager, mandelmælk, kanel, agavenektar...
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 215
Forfatter:
Chia-marmeladeVisninger: 603

Hjemmelavet chia-marmelade er et lækkert og sundt alternativ til færdigkøbt marmelade. Den er lavet med friske bær og koger i kun 5 minutter, hvilket bevarer den maksimale næringsværdi. Og som sødemiddel...

Chiafrø, toast, jordbær, honning...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 166
Forfatter:
Chiafrøpaneret laks med braiseret bok choyVisninger: 647

Se hvor alsidige chiafrø kan være! De er ikke længere bare et værdifuldt supplement til desserter og drikkevarer. I denne opskrift er laksefileter overtrukket med en chiafrøskorpe og stegt...

laks, bok choy, chiafrø, srirachasauce, Dijon-sennep...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 612
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Forfatter:
Bløde havregrynskager med tranebærVisninger: 600

Disse bløde havregrynskager er fyldt med tørrede, søde tranebær og tilsat den varme, krydrede aroma af æbletærtekrydderier. Bag dem ikke længere end den angivne tid, selvom...

Hvedemel, æbletærtekrydderi, æg, havregryn, tørrede tranebær, flormelis, mælk...
Tid: 2 timer og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 229

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt