Sommeropskrifter


Forfatter:
Kylling, ristede peberfrugter og pesto-sandwichVisninger: 609

Prøv en solid sandwich med saftigt grillet kyllingebryst, hjemmelavet basilikumpesto og ristede peberfrugter. Før grillning marineres kyllingen i en eddike-infunderet blanding af urter og hvidløg, og...

Kyllingebryst, peberfrugter, pestosauce, Dijon-sennep, løgpulver, æblecidereddike, timian, oregano, rosmarin, basilikum, pinjekerner, Pecorino Romano-ost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 961
Forfatter:
Wok med kylling, peberfrugter og majsVisninger: 581

Her er et simpelt tip at følge, når det kommer til sund kost: "Spis regnbuen." Denne farverige wokret med peberfrugter, majs, kylling og forårsløg er en fantastisk måde at lytte til...

Kyllingelår, peberfrugter, majs, brune ris, ingefærrod, forårsløg, risvin, sherry, æg, stivelse, jordnøddesmør...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 420
Forfatter:
Kylling med ristede tomater og forårsløgrelishVisninger: 550

For at sikre det saftigste kyllingebryst, steg det på panden, indtil det er gyldenbrunt, og steg det derefter færdigt i ovnen. Dens delikate smag vil være den perfekte baggrund for en sprudlende relish lavet af...

kyllingelår, vineddike, forårsløg, tomater, grøntsagsrelish, worcestershiresauce, hvidløg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 391
Forfatter:
Kylling i græskarkernesauceVisninger: 500

Græskarkerner er rige på magnesium, som kan være svært at få i tilstrækkelige mængder fra en typisk kost. Rist græskarkerner med varmende krydderier som spidskommen og...

Grillet kylling, peberfrugt, radise, koriander, salsa, græskarkerner, lime, tortilla, allehånde, spidskommen...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 560
Forfatter:
Kylling med hvidløgskartofler og aspargesVisninger: 717

Kyllingebryst bages på en enkelt bageplade med kartofler, hvidløg, asparges og cherrytomater, og et par minutter før det er færdigt, drysses det hele med revet parmesan og persille og steges i...

Kartofler, asparges, cherrytomater, kyllingebryst, parmesanost, citronskal...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 410
Forfatter:
Kylling med små peberfrugter i ovnenVisninger: 346

Charmerende, farverige peberfrugter vendes med brunet smør og pecorinoost og serveres sammen med stegt kyllingebryst. I denne opskrift steges både peberfrugterne og kyllingen i ovnen...

Kyllingebryst, peberfrugter, Pecorino Romano-ost, citronsaft, røde peberflager...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 377
Forfatter:
Wok med kylling og zucchiniVisninger: 489

Giv din sædvanlige wokret et twist ved at lave den med zucchini, tomater, basilikum og timian. Mariner kyllingebrystet i et par minutter i citronsaft og olivenolie inden stegning.

Kyllingebryst, peberfrugter, zucchini, squash, cherrytomater, røde peberflager, langkornet ris, citronsaft, timian, basilikum...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 287
Forfatter:
Kyllingequesadilla med ristede peberfrugter og avocadocremeVisninger: 407

Denne quesadilla er fyldt med smeltet ost, ristede poblano-peberfrugter og kyllingestykker, alt sammen klemt inde mellem varme tortillas. Skær quesadillaen i både og server som en forret med...

Kyllingelår, poblano peberfrugter, tortillachips, Monterey Jack ost, salsa, avocado, forårsløg, cremefraiche, spidskommen, limeskal...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 697
Kategorier: Supper, Flødesupper, Kød, .
Forfatter:
Kylling- og majssuppeVisninger: 713

Majs er så sødt i sæsonen – den perfekte ingrediens til en cremet sommersuppe. Når du skærer kernerne, skal du sørge for at køre bagsiden af ​​en kniv hen over kolben for at fjerne så meget af majsen som muligt...

Grillet kylling, kartofler, majs, fløde, bacon, timian, paprika...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 570
Kategorier: Salater, Kød, .
Forfatter:
Waldorfsalat med kyllingVisninger: 871

Waldorfsalat er en fantastisk kombination af krydrede kyllingestykker, saftig selleri, sprødt æble, søde druer, rosiner og valnødder i en delikat mayonnaisebaseret dressing...

Grillet kylling, selleri, æbler, druer, bibbsalat, valnødder, rosiner, cremefraiche, dild, æblecidereddike...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 572
Forfatter:
KyllingetortillaskåleVisninger: 541

Spiselige tortilla-skåle er en unik, men samtidig enkel måde at servere kylling på en sjov måde. Rul blot tortillaerne som anvist og bag dem, indtil de er faste og sprøde.

Kyllingebryst, stegte tomater, koriander, Monterey Jack-ost, peberfrugter, gulerødder, selleri, tortillas, chilikrydderi, spidskommen...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 596
Forfatter:
Kyllingelår med grapefrugt- og fennikelsalatVisninger: 402

Grillede, krydrede kyllingelår uden skind og ben serveret på sprøde baguetteskiver med en let fennikel- og grapefrugtsalat. Fjern alle hinder fra grapefrugten for at undgå at ødelægge smagen, og...

kyllingelår, fennikel, grapefrugt, fetaost, koriander, fennikelfrø...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Kategorier: Salater, Kød, Med bønner, .
Forfatter:
Kylling- og majstacosalatVisninger: 1.284

Denne Tex-Mex-inspirerede salat er en lækker kombination af kylling, bønner, ristet majs, saftig isbergsalat, avocado og chilipeber. Alt det, du elsker ved tacos, bare lad være med at...

Grillet kylling, icebergsalat, tortillachips, avocado, tomater, majs, sorte bønner, cheddarost, limeskal...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 560
Kategorier: Salater, Kød, .
Forfatter:
Kylling Taco SalatVisninger: 1 185

Hvis du har taco-ingredienser ved hånden, men ikke har tid til at samle tacosene selv, så lav en tacosalat. Til denne Tex-Mex-inspirerede salat skal du bruge noget grillet kylling (du kan...

Romainesalat, grillet kylling, sorte bønner, chili relish, spidskommen, lime, pepper jack ost, salsa...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 336
Forfatter:
Kylling og kartofler i en vaffelVisninger: 870
Opskriftens indhold:

Et komplet måltid med sprødstegt kylling, osteagtig kartoffelmos og forfriskende coleslaw, serveret som is – i en vaffel! Denne præsentation vil helt sikkert overraske...

Kyllingebryst, kartoffelmos, kål, jalapeñopeber, cheddarost, timian, stødt cayennepeber, cornflakes, hot sauce, honning, koriander, vaffelruller...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 727
Kategorier: Hovedretter, Forretter, Ost, .
Forfatter:
Toast med grøntsagerVisninger: 670

Disse sprøde brødstænger er lavet af baguette og kan serveres som forret med dipsaucer. Skær blot baguetten i stænger, pensl med smør blandet med friske krydderurter, og bag indtil...

baguette, parmesanost, rødløg, forårsløg, persille...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Salater, Kød, .
Forfatter:
Sund Waldorfsalat med kylling og tropiske frugterVisninger: 698

Lav en kaloriefattig version af Waldorfsalaten ved at erstatte det meste af mayonnaisen med fedtfattig græsk yoghurt og erstatte de søde druer med ananasstykker. For et proteinboost,...

Kyllingebryst, isbergsalat, æbler, ananas, ingefærrod, cashewnødder, yoghurt, honning...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 292
Forfatter:
Quinoa i én pande med rejerVisninger: 661

Denne ret i én gryde minder om paella, men i stedet for stivelsesholdig ris er den lavet med sund, proteinrig quinoa, og en frisk cherrytomatsalattopping giver den en levende...

Rejer, quinoa, selleri, hvidløg, tomatpuré, Cajun-krydderi, citronsaft, forårsløg...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 460
Kategorier: Drikkevarer, Juice, .
Forfatter:
Forfriskende granatæbledrik med lime og chiafrøVisninger: 603

Hvis du ikke har granatæblejuice ved hånden, kan du bruge enhver anden naturlig juice. Hovedingrediensen i denne forfriskende drik er chiafrø. De beriger juicen med vitaminer, mikroelementer, antioxidanter og...

Chiafrø, granatæblejuice, lime...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1
Forfatter:
ChiafrøpandekagerVisninger: 2.341

Selv hvis du holder øje med din vægt, kan du stadig nyde lækre pandekager om morgenen, især når de bogstaveligt talt er fyldt med sunde ingredienser. Disse fiberrige pandekager er lavet med...

Bananer, æg, havregryn, fuldkornsmel, vaniljeekstrakt, kanel, chiafrø, ahornsirup...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 189
Forfatter:
Banan-skakbuddingVisninger: 483

Denne bløde bananbudding er fyldt med dobbelt så meget banansmag som friske bananskiver og instant bananbudding, mens flødeost tilføjer en fløjlsblød, tæt tekstur.

fløde, flødeost, mælk, bananer...
Tid: 4 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 385
Kategorier: Drikkevarer, Juice, .
Forfatter:
Kirsebær Rickey med limeVisninger: 670

Denne farvestrålende og smagfulde cocktail vil være den perfekte tilføjelse til din sommerlige poolparty. Kombinationen af ​​kirsebær og lime er forfriskende og opløftende. Denne cocktail kan laves mousserende,...

kirsebær, limelimonade, sodavand...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 140
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Kirsebær-mandel smoothieVisninger: 1 117

Blend banan, kirsebær, yoghurt og mandelmælk til en mættende og energigivende morgenmadssmoothie. For at undgå at tilsætte is, som vil gøre drinken vandig, kan du bruge frosne kirsebær og en ske...

bananer, kirsebær, mandelmælk, yoghurt, honning...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 243
Forfatter:
Ostefarfalle med broccoli og mozzarella på spydVisninger: 549

Farfalle pasta (sløjfer) i en tyk ostesauce serveres med ristet broccoli og smeltet parmesanost, mozzarella og cherrytomater. For en flot præsentation, køb bocconini mozzarella (den har samme størrelse som...

farfalle pasta, broccoli, cherrytomater, mozzarellaost, cheddarost, parmesanost, mælk, dijonsennep...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1398
Kategorier: Forretter, Ost, Saucer, Dips, .
Forfatter: - kok
Simpel ostefondueVisninger: 660

Tilbring en hyggelig aften med dine kære over en kande ostefondue. Denne fyldige sauce af skarp cheddar, Gruyère og hvidvin er tilsat krydrede noter af hvidløg, sennep og muskatnød. Hvis du ikke har...

Cheddarost, Gruyèreost, hvidvin, citronsaft, Dijon-sennep, muskatnød...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 350
Forfatter:
Hindbær- og citronkaffetærteVisninger: 597
Opskriftens indhold:

Fyld denne cremefraiche med friske hindbær, top med sprød kanelstreusel og dryp med citronglasur. Bær-citrusnoterne med et strejf af krydderi gør den til den perfekte sommer...

Premium mel, æg, cremefraiche, streusel, hindbær, citronsaft, brunt sukker, kanel...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 622
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Koreansk kyllingesuppe med ingefærVisninger: 1 167
Opskriftens indhold:

Denne ret minder om samgyetang, en koreansk kyllingesuppe med ginseng. Syltede kyllinger fyldes med ris og simres i en duftende bouillon. Ligesom samgyetang er denne suppe lækker i højsommeren.

kylling, ris, ingefærrod, kimchi, forårsløg, sesamfrø, sojasauce...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 701
Kategorier: Cocktails, Med rom, .
Forfatter:
Kombucha-cha-cha-cocktailVisninger: 1.298

Tropisk kokosrom tilfører sødme til kombucha, eller tesvamp (en sød og sur fermenteret te). Denne drik smager bedst med færdigkøbt passionsfrugt-kombucha, men hvis...

kokos rom...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 150
Forfatter:
Stegt krydret broccoliniVisninger: 720

Broccoli ristes i ovnen ved høj temperatur, indtil den er gyldenbrun, men stadig saftig og friskgrøn, og serveres med en sød og krydret asiatisk-inspireret sauce. Fremragende...

broccolini, sojasauce, agavenektar, hvidløgssauce, chilisauce...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Desserter, Is, sorbeter, .
Forfatter:
Chardonnay-is med røget havsaltVisninger: 533

Den egetræsagtige aroma af tør Chardonnay får en forførende kvalitet i den fyldige, cremede is. For at fremhæve Chardonnays egetræsnoter er isen drysset med røget fisk og skaldyr...

æg, fløde, mælk, safran, rødvin, æbler, hvide peberkorn, flager af havsalt...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Desserter, Is, sorbeter, .
Forfatter:
Chai Latte-isVisninger: 689

Tilsæt krydret masala chai til is, og du behøver ikke engang en speciel ismaskine – brug bare ispindeforme eller ispindeforme. Desserten minder om traditionel...

Masala-te, vaniljestang, kondenseret mælk, kondenseret mælk, fløde...
Tid: 4 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 286
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
MorgenmadsskålskageVisninger: 719

Fortæl dine venner, at du skal have morgenmad til dessert, og skær derefter denne kæmpe morgenmadsskål op, og afdække chokoladekagen indeni! For at gøre kagen så realistisk som muligt, er skorpen bagt...

Cupcake-blanding, frosting, vaniljeis...
Tid: 4 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 481
Forfatter:
Gulerødder med pesto og ricottaVisninger: 1 123

Lav en lækker italiensk tilbehørsret med almindelige gulerødder, købt pesto og ricotta. Rist blot gulerødderne, indtil de er sprøde, og server med sauce og ricotta. Kombinationen af ​​sød...

gulerødder, pestosauce, ricottaost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Gulerodssalat med sukkerærterVisninger: 433

Sukkerærtekapsler er så møre, at de kan spises hele friske. De er en god ledsager til revne gulerødder i en asiatisk salat. Tilsæt købt asiatisk dressing til grøntsagerne, og for en sprød knas...

gulerødder, sukkerærter, forårsløg, ingefærrod, sesamfrø...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Kartoffelsalat med gulerødder og sesamfrøVisninger: 690

Røde kartoffelskræller er rige på gavnlige mikronæringsstoffer og fibre, så det er ikke nødvendigt at skrælle dem til denne salat. Vask dem grundigt med en pensel og kog dem sammen med gulerødderne.

røde kartofler, gulerødder, ingefærrod, sesamfrø...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Saucer, Tankstationer, .
Forfatter:
Asiatisk gulerods-ingefærdressingVisninger: 466

Hvad gør salatdressingen, der ofte serveres på sushibarer, så lækker? Gulerødder giver en levende orange farve og blendes sammen med de andre ingredienser, indtil...

gulerødder, æbler, ingefærrod, sesamolie, miso (sojabønnepasta), hvidløg...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 243
Forfatter:
Carolina BurgerVisninger: 628
Opskriftens indhold:

Indbyggere i North Carolina ved, hvordan man laver en god burger: en saftig oksekødsbøf toppet med smeltet ost, chili og løg og en side af coleslaw...

Hakket oksekød, sesamfrøboller, cheddarost, kødsovs, tomater, brun farin, kål, æblecidereddike, tomatpuré, worcestershiresauce, oregano, chilikrydderi, spidskommen...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1204
Forfatter:
Citrusmarineret kylling med middelhavskartoflerVisninger: 655
Opskriftens indhold:

Kyllingen marineres i en blanding af appelsin- og citronsaft med tilsat skal og bages derefter i ovnen, hvilket resulterer i en saftig og smagfuld kylling. Brug den resterende marinade til at lave en hurtig sauce...

Kyllingelår, kartofler, kapers, citronskal, appelsinjuice, oliven, fetaost, basilikum, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 1200
Moset agurkesalat med ponzuVisninger: 2.607

Agurkesalat med mos er en populær asiatisk forret, der kan serveres til enhver hovedret. Let knuste agurker giver mere smag end blot skivede agurker. Tilsæt agurkevand...

Agurker, ingefærrod, forårsløg, kokossauce, sesamolie, sambal oelek, koriander, citronsaft, sojasauce...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 40
Agurk-mynte Julep-salatVisninger: 495

Damaris Phillips' opskrift på denne forfriskende salat var inspireret af Mint Julep. Den har alt, hvad du behøver til en klassisk sydstatscocktail: whisky, sukker og frisk mynte. Agurkerne marineres i flere timer i en hurtig...

agurker, søde løg, mynte, honning, vineddike, bourbon...
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 290
Salat af hakkede agurker med mynteVisninger: 677

Denne salat af mosede agurker, radiser, mynte og rødløg i en citronagtig za'atar-dressing er utrolig forfriskende med et strejf af krydderi. Pisk agurkerne let, inden du skærer dem i skiver...

agurker, rødløg, citronsaft, mynte, radise, za'atar...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 61
Forfatter:
GulerodssprøjteVisninger: 577

En sjat friskpresset gulerodssaft vil give din Aperol Spritz en lysere smag og give den en fyldigere smag. Server garneret med en lille gulerod.

gulerodsjuice, mousserende vin, prosecca, Aperol...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1
Forfatter:
BBQ kyllingelårVisninger: 1.004

Disse velsmagende kyllingelår med barbecue-sandwich i North Carolina-stil tilberedes udelukkende på komfuret. Saucen tykner, mens lårene simrer, hvilket gør denne ret nem at...

Kyllingelår, chilikrydderi, ketchup, æblecidereddike, sennep, barbecuesauce...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 224
Kategorier: Hovedretter, Kød, Tortillas, Kød, .
Forfatter:
CarnitasVisninger: 702

Carnitas er en mexicansk ret i én gryde, der laves ved langsomt at simre svinekød i smør eller svinefedt med krydderier. Efter et stykke tid vil du se kødet forvandle sig fra...

Svineskulder, appelsinskal, laurbærblad, nelliker, oregano, svinefedt, lime, tacos...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 468
Forfatter:
Carne asada tacosVisninger: 505

Disse bøftacos (carne asada) er perfekte til både madlavning derhjemme og picnics, og erstatter traditionelle grillretter. Tag den marinerede bøf med dig, når du skal ud (eller...

Oksekød, tacos, serranopeber, forårsløg, lime, pico de gallo sauce, brun farin, spidskommen...
Tid: 5 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 332
Forfatter:
Carne asadaVisninger: 914

Carne asada er en traditionel mexicansk grillet kødret. Oksebøf marineres i en syrlig citruspuré, grilles, skæres derefter i tynde skiver og serveres med en række tilbehør. Oftest...

oksekød, jalapeñopeber, limesaft, appelsinjuice, koriander...
Tid: 4 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 420

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt