Opskrifter med kalorieindhold i færdigretter


Kategorier: Hovedretter, Fugl, Grill, Fugl, .
Forfatter:
Tandoori kylling med koriander- og myntesauceVisninger: 669
Opskriftens indhold:

Grillede kyllingebrystkoteletter er den perfekte neutrale baggrund for en smagfuld yoghurtmarinade med ingefær, hvidløg og krydderier. En livlig grøn sauce af frisk koriander og mynte er lavet med...

Kyllingebryst, garam masala, paprika, gurkemeje, mynte, limesaft, skalotteløg, ingefærrod...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 294
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Smagfulde kødboller og koriander raitaVisninger: 580

Disse saftige, smagfulde kødboller har en lækker kombination af hakket oksekød, yoghurt, chutney, rasp og krydderier, som tilsammen skaber en tandoorismag. Server...

hakket oksekød, kødboller, karry, paprika, chutneysauce, tamarind, salat, agurker...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 258
Kategorier: Grill, Saucer, Til grillmad, .
Forfatter:
Tangy Mustard BBQ Sauce (South Carolina-stil)Visninger: 967

I USA er forskellige stater kendt for deres grilltraditioner, som i høj grad adskiller sig ved de typer saucer, der anvendes. Denne syrlige, senneps-infunderede barbecuesauce i South Carolina-stil er perfekt til...

Worcestershiresauce, hvidløgspulver, honning, barbecuesauce, æblecidereddike, sennep, sort peber...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 430 gram. Kalorieindhold: 153
Forfatter:
Pita med kylling stuvet i yoghurtVisninger: 768

Denne ret er inspireret af indisk korma: hakket kylling simrer langsomt i en krydret yoghurtsauce og serveres på varme pitabrød med en ekstra klat naturel yoghurt. Fyldet kan...

hakket kylling, koriander, spidskommen, ærter, koriander, rødløg, ingefærrod, cashewnødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 351
Forfatter:
Fladbrød med krydret kyllingefyldVisninger: 1.022
Opskriftens indhold:

Disse kyllingefladbrød minder om lahmacun, et sprødt tyrkisk fladbrød fyldt med hakket kød og grøntsager. Både bunden og fyldet kan laves i forvejen, hvilket gør det praktisk, hvis du laver mad i en hel...

Hakket kylling, spidskommen, kanel, tomatpuré, allehånde, citronsaft, hvedetortillaer, peberfrugt, yoghurt...
Tid: 3 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 824
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Chokoladecupcakes med hasselnøddefyldVisninger: 647

Fugtige, bløde cupcakes er overtrukket med et tykt lag ganache, og indeni venter et hasselnød- og Nutella-fyld. For at forstærke hasselnøddesmagen kan du tilsætte hasselnødlikør til dejen og fyldet.

Premium mel, nøddelikør, æg, surmælk, kefir, chokolade-nøddepålæg, hasselnødder, chokoladesauce, halvsød chokolade, kaffe, fløde...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 344
Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Middag foran tv-kageVisninger: 457

For at lave sjov med dine venner, så bag denne sjove kage, der ligner en færdigkøbt middag bestående af Salisbury-bøf i sovs, smørristede kartoffelmos og en grøntsagsside af grønne ærter og gulerødder.

kageblanding, fløde...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 544
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter:
Cupcake-stativ til festbordetVisninger: 490

Denne lavendelfarvede tri-kage-opstilling vil være et smukt midtpunkt og fokuspunkt for din fest. Den nederste del har store frostede cupcakes, mens den midterste del har...

muffinblanding, surmælk, kefir, flormelis, citronsaft, frugtfarve...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 38 Kalorieindhold: 138
Kategorier: Forretter, Kød, .
Forfatter:
Taco-smagsfyldte tomaterVisninger: 438

Disse tacos med hakket oksekød serveres ikke i traditionelle tortillas, men i friske tomater. Lige sagen, når du har lyst til en taco, men er på slankekur! Server som en forfriskende sommerforret eller...

Hakket oksekød, tacokrydderi, salsa, hot sauce, forårsløg, Colby-ost, salat, tomater, lime...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 231
Forfatter:
Tahdig baalVisninger: 861

Tahdig er en fast bestanddel af det iranske køkken med utallige variationer. Denne kyllingevingetahdig tilberedes i én gryde – de sprøde vinger lægger sig i bunden af ​​gryden, og...

Basmatiris, safran, kyllingevinger, citronsaft, gurkemeje...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 1125
Kategorier: Forretter, Kød, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Taco-grydeVisninger: 938

Lav lækre tacos i en stor gryde. Dette er praktisk, når du ikke har tid til at sammensætte hver portion individuelt. Du skal blot sautere kødfyldet med sorte bønner og grøntsager i en stegepande, og derefter drysse...

Hakket oksekød, peberfrugt, sorte bønner, salsa, majs, radiser, queso fresco ost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 682
Forfatter:
Fajita med sød og krydret kylling, majs og svampeVisninger: 682

Giv din kyllingefajita med shiitakesvampe og majs en sød og pikant smag ved at tilsætte jalapeño og honning til kyllingebrystmarinaden. Det tager kun en halv time for de møre bryster at absorbere alle smagene...

Kyllingebryst, tortilla, poblano peberfrugter, shiitake svampe, spidskommen, majs, limesaft, honning, koriander, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 471
Kategorier: Forretter, Fisk, .
Forfatter:
Tun forret salatVisninger: 3.048

Tahini sesampasta tager vores yndlings sunde færdigretter – tun på dåse – til det næste niveau i denne nemme salat. For en smuk og unik præsentation, server den...

tun, tomater, tahini, citronsaft, spidskommen...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 223
Kategorier: Grill, Kød, Forretter, Kød, .
Forfatter:
Varmrøget svinekødsribbenVisninger: 1.062

Kødfulde svinekødsribben fra mørbradområdet marineres i en krydderiblanding med brunt sukker og ryges derefter over hickorychips, indtil de næsten er færdige. Dryp dem med en smule vin, mens du ryger...

Svinekødsribben, brun farin, tør rub, hvidløgspulver, stødt cayennepeber, spidskommen, oregano, paprika, barbecuesauce...
Tid: 6 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 2051
Forfatter:
Søde perleløgVisninger: 563

Tror du ikke, at løg kan være en selvstændig tilbehørsret? Det kan de, hvis de er ordentligt tilberedte perleløg med rosiner i en syrlig-sød glasur! Blancher løgene i kogende vand inden stegning.

løgsæt, æblecidereddike, rosiner...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 96
Forfatter:
Sød agern squash i ovnenVisninger: 879

Agerngræskar har naturligt en sød smag, men denne opskrift tager dens sødme til et karamelagtigt niveau. Drys hver græskarhalvdel med brun farin, tilsæt smør for...

agern squash, muskatnød, brun farin...
Tid: 2 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 243
Forfatter:
Søde og krydrede rosenkålVisninger: 1 167

Selv dem, der siger, at de ikke kan lide rosenkål, vil ikke kunne modstå denne tilbehørsret. Den er aromatisk, krydret, sød og syrlig. Lad rosenkålene simre med løg og peberfrugter...

Rosenkål, vineddike, honning, sennepsfrø, gurkemeje, selleri, salt, rødløg, laurbærblad, peberfrugt...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 124
Forfatter:
Glaserede majroer i en stegepandeVisninger: 654

Sautér majroerne i en stegepande med smør, balsamicoeddike og lidt sukker, indtil de er sprøde, møre og blanke, som en glasur. Server som tilbehør til enhver...

majroer, balsamicoeddike, forårsløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 53
Kategorier: Hovedretter, Fisk, Grill, Fisk, .
Forfatter:
Røget laks med cedertræsplanke og pestoVisninger: 699
Opskriftens indhold:

Laksefileter gnides med urter og røges let, inden de placeres på en cedertræsplanke i hjertet af grillen, hvor fisken forsigtigt steges og absorberer alle de fantastiske smagsoplevelser og aromaer.

Røget laks, timian, merian, oregano, dild, citronsaft, pestosauce, pinjekerner, citronskal...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 613
Forfatter:
Tamale-tærte med hakket kødVisninger: 485

Denne tærte er en forenklet version af en tamale. Du behøver ikke at fylde hvert stykke majsdej med fyld og pakke det ind i en majsskal. I stedet skal du blot forberede fyldet—...

Hakket oksekød, løg, hvidløg, tomatsauce, sorte bønner, majs, Monterey Jack-ost, spidskommen...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 921
Forfatter:
Fajitas med søde og krydrede rejer og zucchiniVisninger: 1.007
Opskriftens indhold:

Det er svært at forestille sig en fajita uden peberfrugter, men hvis du eksperimenterer med protein ved at tilsætte rejer i stedet for traditionelt oksekød, hvorfor så ikke erstatte peberfrugterne med sæsonbestemte zucchini og squash?

Rejer, gul squash, zucchini, jalapeño peber, tomater, koriander, honning, lime, tortilla...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 345
Kategorier: Fastfood, Tortillas, Forretter, Kød, .
Taco med oksetungeVisninger: 661

"Fordi oksetunge er en ufortjent glemt del af udskæringen, besluttede jeg at tilberede den i en af ​​de mest populære retter: tacos. Trykkogning gør tungen lige så mør som bøf, og det koster cirka dobbelt så meget..."

Oksekød, taco tortillas, xanthangummi, løg, chipotle peberfrugter i adobo sauce...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 294
Kategorier: Drikkevarer, Kaffe, .
Forfatter:
Tahini latteVisninger: 1.354

En duftende sesamlatte med mandelmælk er en vidunderlig varmende og opløftende drik på en kølig efterårsdag. Tahini, en sesampasta, tilføjer en nøddeagtig smag, der perfekt komplementerer...

kaffe, mandelmælk, tahini, ahornsirup...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 257
Forfatter:
Wok med sichuanoksekødVisninger: 754

En klassisk wokret oksekød er klar på bare 15 minutter med færdigkøbte hakkede wokret grøntsager, færdigkøbt sauce og mør bøf skåret i tynde strimler. Hvad kunne være enklere?!

oksekød, gulerødder, peberfrugt, ingefær-sesamsauce, jordnødder, ris...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 472
Forfatter:
TamagoyakiVisninger: 743

Der er to hovedtyper af denne japanske omelet: en krydret version med dashi og en sød version med tilsat sukker. Førstnævnte er mere luftig og saftig, men sidstnævnte er nemmere at tilberede, fordi den ikke...

æg, daikon-radise, sojasauce...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 2 Kalorieindhold: 146
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Sandwiches, .
Forfatter:
Toast med Taleggio-ost ​​og aromatisk smørVisninger: 528

Lav en sød cherrytomatchutney, en sydindisk favorit, og server den som forret på ristede baguetteskiver med en skive smeltet taleggio-ost. Chutneyens søde og krydrede smag...

Cherrytomater, toast, taleggio-ost, sennepsfrø, spidskommen, chutneysauce...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 15 Kalorieindhold: 117
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Sværdfisk SpiediniVisninger: 646

I Italien henviser "spiedini" til enhver form for kebab på spyd. Lav dem med sværdfiskfileter marineret i olivenolie og provencalske krydderurter, og pak hvert spyd ind i tynde strimler pancetta...

sværdfisk, pancetta, provencalske urter...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 360
Forfatter:
Pesto med mandler og pecorino fra Schweizisk chardVisninger: 853

Hovedingredienserne i enhver pesto er krydderurter, nødder, ost og olie. Prøv at bevæge dig væk fra den traditionelle basilikum og pinjekerner og prøv en kombination af schweizerblad, mandler og pecorinoost fra...

Schweizisk chard, pestosauce, mandler, pecorino romano-ost, muskatnød, nelliker...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 549
Forfatter:
Tamale dulceVisninger: 512

Søde mexicanske tamales (tamales dulces) er en vidunderlig afslutning på middagen eller en god start på weekenden, når de serveres med søndagsbrunch. De er lavet med majs...

bananer, appelsiner, majsstivelse, stjerneanis, kanel...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 451
Forfatter:
Carnitas og bønnesandwichesVisninger: 758
Opskriftens indhold:

Carnitas er pulled pork, en type pulled pork, der bruges i mexicansk køkken til tacos, burritos, sandwich og andre retter. Den hurtigste måde at tilberede carnitas på er i en trykkoger. Tamarind...

svineskulder, tamarind, chipotlepeber, sorte pretobønner, rødløg, avocado, koriander...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 2025
Kategorier: Drikkevarer, Milkshakes, .
Forfatter:
Tahini MilkshakeVisninger: 805

Du har sikkert prøvet en vanilje- eller jordbærmilkshake. Men hvad med noget helt nyt? Prøv en tahinmilkshake, fyldt med en varm, nøddeagtig smag.

Mælk, vaniljeis, tahini, kanel, chokoladesirup...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 206
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter:
Sød og krydret nøddeblandingVisninger: 644

Til denne snack kan du bruge de nødder, du har lyst til. Arbol-chilien vil tilføje en behagelig varme, mens sukkeret vil tilføje en karamelliseret note. Og æggehviden vil hjælpe med at forsegle alle krydderierne...

Assorterede nødder, peber de arbol, spidskommen, koriander, appelsinskal...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 229
Kategorier: Hovedretter, Kød, Grill, Kød, .
Forfatter: - berømt kok
Sød og krydret Filet Mignon SteakVisninger: 825
Opskriftens indhold:

Filet mignon steak er en lækkerbisken til en særlig lejlighed, og Bobby Flay foreslår at gøre den endnu mere sofistikeret. Han gnider den ene side af hver bøf ind i en velsmagende ancho chili-blanding, som, når den grilles...

Oksekød, ancho peber, sort peber, Dijon sennep, honning, cremet peberrod, mynte...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 97
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Glaserede kyllingevinger i ananasmarinadeVisninger: 793

Mariner kyllingevingerne i en vinmarinade med ananassaft og chili, og bag dem i ovnen, indtil de er sprøde og lækre. Smid ikke marinaden væk. Det giver en lækker og smagfuld sauce.

Kyllingevinger, ananasjuice, sojasauce, brun farin, arrowroot, chilikrydderi, sesamolie...
Tid: 3 timer og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 589
Forfatter:
Kyllingelår i sød og krydret barbecuesauceVisninger: 1 205
Opskriftens indhold:

Den søde og syrlige barbecuesauce giver kyllingen en fyldig smag og et lækkert udseende. Den trækker til gengæld sødme fra honning og abrikosmarmelade – den perfekte kombination til en krydret og velsmagende ret.

Kyllingelår, abrikosmarmelade, ketchup, æblecidereddike, Fresno-peber, Dijon-sennep, honning, paprika, barbecuesauce...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 1143
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Grill, Fugl, .
Forfatter:
Kyllingesate i sød chilisauceVisninger: 663

Denne kyllingesatay er en af ​​de enkleste, men mest unikke forretter, du kan lave til din næste fest. Sæt en lang strimmel kylling på hvert spyd...

kyllingelår, ananasjuice, chilisauce, sojasauce...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 61
Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Super sprøde kyllingevingerVisninger: 562

Frituresteg supersprøde kyllingevinger og vend dem straks med en blanding af barbecuesauce, syltede peberfrugter, spidskommen og paprika, så de er helt dækket, så hver bid er gennemsyret af...

Kyllingevinger, piquillo-peberfrugter, spidskommen, paprika, barbecuesauce, Roquefort-ost, buffalosauce...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1403
Forfatter:
Nyudi med bladbede og tomaterVisninger: 569

Elsker du gnocchi? Så prøv gnudi, en delikat italiensk dumpling der minder om gnocchi, men er lavet med ricotta i stedet for kartoffel. Tilsæt bladbede til gnudi-blandingen...

Hvedemel, schweizerblad, ricottaost, citronskal, cherrytomater...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 560
Forfatter:
Lasagne med schweizerbladVisninger: 531

Denne vegetariske lasagne har ingen kødsovs, men den er fyldt med saftig schweizerblad og fire typer ost – ricotta, parmesan, mozzarella og Asiago – der tilføjer en unik smag...

Lasagnepasta, mangold, ricottaost, æg, fløde, asiagoost, mozzarellaost, basilikum...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 796
Forfatter:
Søde og krydrede pølser med peberVisninger: 551

Til denne opskrift er det bedst at vælge minipeberfrugter i forskellige farver for at gøre din ret mere interessant. Lad dem simre med naturlige svinekødspølser (helst krydrede) i en blanding af vineddike, sukker...

sød peber, kupaty (stegepølser), vineddike, hvidløgsgranulat...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 916
Forfatter:
Sød og krydret couscoussalat med druerVisninger: 709

Denne solide, mellemøstligt inspirerede salat er fyldt med tørret frugt og friske druer, hvis sødme balanceres af cayennepeber. Toppet med pinjekerner, masser af friske krydderurter og olivenolie...

couscous, mandler, tørrede abrikoser, mynte, citronsaft, stødt cayennepeber, kanel...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 240
Forfatter:
Sød-sure butterdej med rejerVisninger: 688

Disse butterdej er lavet med købt croissantdej. Hver butterdej er fyldt med krydret flødeost og en stor reje. Så snart du tager butterdejen ud af ovnen, smører du den med abrikosmarmelade og...

Butterdej, rejer, flødeost, stødt ingefær, sesamfrø, abrikosmarmelade...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 229
Risskål med rejer i sursød sauceVisninger: 1 228

Denne opskrift på asiatiske bowls sparer tid ved at bruge et færdiglavet salatsæt, som indeholder hakkede grøntsager, dressing og en sprød topping. Det er også en god...

Langkornet ris, rejer, hvidløgssauce, salatblanding, sesamolie...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 365
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Sød-sure kebab i en stegepandeVisninger: 604

Smagen af ​​disse sursøde kebaber forstærkes af én hemmelig ingrediens: calabrisk chilipasta. Den tilbyder en behagelig, varm smag uden at være for krydret og er perfekt...

Kyllingebryst, calabrisk peber (pasta), sød peberfrugt, ananas, abrikosmarmelade, sojasauce...
Tid: 4 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 152
Forfatter:
Søde og krydrede kyllingekebabVisninger: 2.953

Hvis du leder efter en ny smag til kylling shashlik, vil denne opskrift ikke skuffe. Kyllingebryststykker marineres i sojasauce med honning, brunt sukker og flere typer peber, herunder stærk cayennepeber.

kyllingebryst, sojasauce, honning, chilikrydderi, stødt cayennepeber, sød peber...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 961
Kategorier: Forretter, Kød, .
Forfatter:
Kødboller i sød og sur tomatsauceVisninger: 1.013
Opskriftens indhold:

Saftige kalkunkødboller bages i en sød og sur tomatsauce med appelsin, ferskenmarmelade, chilisauce og krydderier. Serveres som hovedret med tilbehør eller som forret.

Hakket kalkun, kødboller, ferskenmarmelade, chilisauce, paprika, løgpulver, appelsinjuice...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 38 Kalorieindhold: 90

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt