Græskaropskrifter


Kategorier: Desserter, Kager, .
Forfatter:
Græskar S'mores kageVisninger: 7.838

Denne luksuriøse kage indeholder alle ingredienserne fra den amerikanske camp-dessert s'mores: grahamkiks, chokolade og skumfiduser. Sammen skaber de en lækker smag og tekstur. Knust...

Smør, kiks, premiummel, stivelse, bagepulver, kanel, sukker, brunt sukker, æg, vaniljeekstrakt, græskarpuré, surmælk, kefir, mørk chokolade, skumfiduser, kakao, fløde, vinsten...
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 8-10
Forfatter:
Braiserede kyllingelår med butternut squashVisninger: 2.629

Kylling stuvet med græskar og aromatiske krydderier er en solid og varm ret fyldt med efterårssmage. Kyllingelår uden skind bruges for at undgå, at stuvningen bliver for fyldig.

Kyllingelår, butternut squash, søde løg, hvidløg, gurkemeje, kanel, rosiner, citron, bouillon, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 540
Kategorier: Bageri, Tærter, boller, .
Butterdej med ost og græskarVisninger: 1.917

Græskar er en fast bestanddel af Halloween-fester. Når du har pyntet dit værelse med græskarlygter med uhyggelige grin, så glem ikke at servere lækkerier lavet af denne alsidige grøntsag. Resten...

Rødløg, græskar, koriander, ingefærrod, garam masala, schweizerost, amerikansk ost, cheddarost, butterdej, mel, æg...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 12 stk.
50 opskrifter med græskarpuré

50 opskrifter med græskarpuré

Brug denne efterårsfavorit i snesevis af kokkeinspirerede opskrifter.

Forfatter:
Dipsauce med græskartærtesmagVisninger: 1.614

Server desserten med en dipsauce med græskartærtesmag, og arranger peberkager rundt om retten til at dyppe i. Denne lækkerbisken vil se mere interessant, uformel og sommerlig ud end...

Flødeost, græskartærtekrydderi, flormelis, græskarpuré, vaniljeekstrakt, piskefløde, shortbread-kager...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10-12
Forfatter:
Spaghetti squash slider burgere med barbecuesauceVisninger: 1.862

Disse fantastiske burgere med barbecuesmag er lavet uden kød. Hovedingredienserne er spaghetti squash, sauce og frisk coleslaw. Spaghetti squashen er forsmurt...

Spaghetti squash, barbecuesauce, ahornsirup, tomatpuré, æblecidereddike, mayonnaise, rødkål, rødløg, hamburgerboller, agurker...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 250
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Bagt kylling med chili og græskarkernerVisninger: 3.021

Lav en mexicansk-inspireret middag med ovnbagt kylling og en pikant græskarkernesalsa. Før tilberedning rives kyllingen i håndterbare stykker og gnides med en krydderiblanding...

kylling, chilipeber, koriander, spidskommen, græskarkerner, limesaft, koriander...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 431
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Vegetarisk lasagne med græskarVisninger: 8 868

En opskrift på en kaloriefattig og sund vegetarisk lasagne med græskar og spinat. Vi anbefaler at bruge lasagnenudler uden kogning for at spare tid. I stedet...

Lasagnepasta, butternut squash, spinat, mozzarellaost, muskatnød, mælk, stivelse...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 335
Kategorier: Supper, Gennemsigtig, Kød, .
Forfatter:
Kylling i en let bouillon med dild og dumplingsVisninger: 10 307

Kylling og dumplings er en solid hjemmelavet suppe med grøntsager, krydderurter, kyllingebryst og møre stykker dej. Denne ret er perfekt til den kolde årstid, mættende og varmende...

kyllingebryst, ærter, butternut squash, mælk, selleri, dild...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 380
Forfatter:
Pastaskaller med kalorielet ostesauce og bagte tomaterVisninger: 3 132

Den amerikanske ret mac 'n' cheese laves traditionelt med makaroni og ostesauce. Den er typisk fyldig og fed. Denne opskrift tilbyder et kaloriefattigere og sundere alternativ...

Pasta, græskarpuré, blommetomater, spinat, mozzarellaost, cheddarost, parmesanost, italienske krydderier, mælk, druer...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 640
Charquican – chilensk oksegrydeVisninger: 3.741

Charquican er en chilensk gryderet, der er populær i Andeslandene i Sydamerika. Dens navn kommer fra ordet "charqui", der betyder saltet kød, og som er en af ​​de vigtigste...

Oksekød, smør, mel, tørret oksekød, bouillon, løg, hvidløg, chili, agern squash, gulerødder, kartofler, limabønner, majs...
Tid: 6 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 521
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Pandestegt hellefisk med græskarkerner, kapers, cherrytomater og basilikumVisninger: 5 841

Ved at stege hellefisk på denne måde bevarer du dens mørhed og saftighed, samtidig med at du giver den den sofistikerede smag og udseende af en ret af restaurantkvalitet. Fisken steges først i olie og hældes derefter i panden...

Hellefisk, cherrytomater, hvidvin, citronsaft, græskarkerner, kapers, basilikum...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 303
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Butternut squash salat med champagneeddikedressingVisninger: 2.456

Til denne enkle, men lækre og imponerende salat kombineres varm, ristet butternut squash med brøndkarse og granatæblekerner, og der dryppes en champagnevinaigrette over...

Butternut squash, skalotteløg, ingefærrod, gedeost, brøndkarse, champagneeddike, granatæble...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 334
99 sunde tilbehørsopskrifter

99 sunde tilbehørsopskrifter

Vi præsenterer lækre og sunde tilbehør til frokost og aftensmad, lige fra kaloriefattige kartoffelmos til mættende kornprodukter som quinoa.

Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Butternut squash skiver pakket ind i prosciuttoVisninger: 2.604

Simpelt græskar og tynde strimler af prosciutto bliver en sofistikeret forret, når de pakkes ind i skinke og bages i ovnen. Skiverne er forpenslet med en blanding af ahornsirup og...

butternutsquash, ahornsirup, balsamicoeddike, basilikum, prosciutto...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10
Forfatter:
Græskarbisque med rejerVisninger: 3.969

Forvandl en simpel græskarsuppe til en sofistikeret rejesuppe. Lad først den bagte græskarsuppe simre med løg, gulerødder og krydderier i kyllingebouillon. Blend den i en blender, og derefter...

butternutsquash, gulerødder, porrer, rejer, laurbærblad, merian, stødt cayennepeber, mandler...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Ost, .
Forfatter:
Filodejstarletter med hytteost og græskarfyldVisninger: 3.300

Disse lækre tærter, fyldt med flødeost og mayonnaise og toppet med tern af bagt græskar, vil være et rigtigt hit til din fest. Plus, de er meget mættende og...

filodej, butternutsquash, skalotteløg, flødeost, cheddarost, mayonnaise, timian...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10
Forfatter:
Sød og sur butternutsquash suppeVisninger: 2 187

Butternut squash betragtes som den mest aromatiske og smagfulde græskarsort. Den giver ikke kun fremragende bagværk, men også duftende, varmende supper med en spændende smag, der kommer fra dens naturlige...

butternutsquash, blommetomater, balsamicoeddike, salvie...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 155
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Græskarkerner med varme krydderierVisninger: 3.717

Du vil blive overrasket, men selv græskarkerner kan ristes og blive en sand delikatesse. Med et par ekstra ingredienser og krydderier vil dine kerner få en ny og interessant smag.

græskarkerner, allehånde, stødt ingefær, kanel, nelliker...
Tid: 40 minutter.
Kategorier: Supper, Cremede supper, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
VintergræskarsuppeVisninger: 3 226

Om vinteren har kroppen mere end nogensinde brug for vitamintilskud, og græskar er en af ​​de få sæsonbestemte grøntsager, der leverer det. Denne enkle og lækre græskarsuppe vil fylde huset med varme...

græskar, græskarpuré, sort peber, fløde...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Braiseret grønkål med butternut squashVisninger: 5 185

Den hemmelige ingrediens i denne kalorielette grøntsagstilbehørsret er ingefær. Det giver grøntsagerne en varmere og dybere smag. Grønkål sauteres med græskar og skalotteløg i olivenolie og...

Grønkål, butternutsquash, skalotteløg, ingefærrod, citronsaft...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 130
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Svinemørbrad med sød-sur græskarVisninger: 4.884

Græskar er et godt alternativ til traditionelle kartofler som tilbehør til svinekød. Græskar er lige så mættende og nærende, men meget sundere. Derudover vil dets naturligt søde smag være en dejlig tilføjelse...

svinekød, butternut squash, selleri, kapers, vineddike, timian, basilikum...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 460
Forfatter:
Græskarvafler (Palæo-diæt)Visninger: 31.375

Disse slankevafler er primært lavet med kokosmel, kokosolie og æg, mens græskarpuré tilføjer blødhed og naturlig sødme. Ideel til palæo-diætister og...

Hindbær, græskarpuré, kokosolie, vaniljeekstrakt, æg, kokosmel, vinsten...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 240
Forfatter:
Kylling i marokkansk stil med græskar i en slowcookerVisninger: 10.963

Kylling med grøntsager i en sød og krydret sauce, tilberedt i en slowcooker, er lækker, saftig og mør. En blanding af orientalske krydderier giver en vidunderlig smag og aroma, mens butternut squash...

Kyllingelår, butternutsquash, majroer, porrer, spidskommen, koriander, gurkemeje, rosiner...
Tid: 4 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Ost, .
Gedeost-log med figner og græskarkernerVisninger: 2.711

Et smukt anrettet ostefad er en af ​​de mest populære forretter på ethvert julebord. Selv hvis du kun har gedeost på dit fad, kan det hurtigt og smukt anrettes og...

gedeost, figenmarmelade, græskarkerner...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8-10
Forfatter:
Majs- og græskargrydeVisninger: 7.686

Budding er ikke altid en dessert, og lækkert behøver ikke at være usundt. Prøv bare denne sunde og lækre tilbehørsret med majs og græskar for at se selv. Klare orange farver...

Smør, hvidløg, løg, græskar, majs, mælk, majsmel, persille, muskatnød, stødt cayennepeber, æg, cornflakes...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 190
Forfatter: - medejere af restauranten
Græskardonuts uden gær med ahornsirupVisninger: 26.287
Opskriftens indhold:

Donuts findes i mange køkkener verden over, men amerikanerne har taget denne dessert så meget til sig, at den praktisk talt er et nationalt ikon. Hvert år den første fredag ​​i juni fejrer USA Donut Day...

Hvedemel, sukker, kanel, muskatnød, allehånde, æg, surmælk, græskarpuré, smør, mandelekstrakt, brunt sukker, flormelis, ahornsirup, mælk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 24 stk.
Kategorier: Bageri, Tærter, .
Ristet hvidløgsgræskartærteVisninger: 1.433

Denne aromatiske tærte med mange smagsvarianter kan nemt erstatte en hovedret. Start med ristet hvidløg: steg det i neutral olie. Resultatet...

Filodej, fetaost, butternut squash, fennikel, peberfrugt, salvie, hvidløg...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Vending med græskar – tysk pâcinteVisninger: 2.892
Opskriftens indhold:

Tyske placinta er kager med sødt græskarfyld og aromatiske krydderier, populære blandt de "russiske tyskere", der bor i staten North Dakota i USA. Ligesom alle dejskift...

Græskarpuré, stødt ingefær, muskatnød, kanel, mel, æg, mælk, fløde...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 3192
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Marokkansk lammelårstagineVisninger: 6.361

I nordafrikanske lande, herunder Marokko, er den mest almindelige og traditionelle ret tagine. Den er lavet af let stegt kød, der simres med grøntsager og krydderier.

Lam, løg, hvidløg, ingefærrod, chilipulver, gurkemeje, spidskommen, kardemomme, kanel, tomater, bouillon, brun farin, lime, kartofler, butternut squash, sød kartoffel, couscous...
Tid: 3 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Fremragende græskarsuppe med de bedste parmesan-croutonerVisninger: 3.709
Opskriftens indhold:

I denne opskrift deler Jamie Oliver, hvordan man ikke kun laver en lækker græskarsuppe, men også sprøde ostecroutoner til den – muligvis de bedste croutoner, du nogensinde har smagt. Til...

Salvie, rødløg, selleri, gulerødder, hvidløg, rosmarin, chilipeber, butternut squash, græskar, bouillon, ciabatta, parmesanost...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 8
Forfatter:
Græskar- og spinattærteVisninger: 4.500
Opskriftens indhold:

Denne friskbagte tærte med et fyldigt fyld af græskar, spinat og blandede oste er lige så lækker til morgenmad eller som en snack med en varm drik. Du kan bruge...

Premium mel, græskar, spinat, ricottaost, fontinaost, parmesanost, fløde, forårsløg, persille, æg, muskatnød...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8
Forfatter:
Græskarsuppepuré i en slowcookerVisninger: 4.908
Opskriftens indhold:

Denne fyldige, græskarsmagende, purerede suppe vil varme dig op og løfte dit humør, selv på de koldeste efterårsdage. Tilbered græskarret med gulerødder, selleri, løg og krydderier i...

butternutsquash, gulerødder, selleri, spidskommen, salvie, pancetta...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
Græskar-cheesecake i slow cookerVisninger: 5 135

Fremskridt marcherer over hele planeten, og vores køkkener bliver fyldt med en række forskellige gadgets, der gør livet betydeligt lettere. Takket være disse hårdtarbejdende hjælpere kræver det ikke at være en god husmor...

Shortbread-kager, flødeost, græskarpuré, muskatnød, kanel...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Forfatter:
Asiatisk vintergrøntsager i slowcookerenVisninger: 3.464

Selv i den hårdeste vinter vil smagen af ​​denne ret transportere dig til Sydøstasiens evigt varme kyster. Den er lavet med sæsonbestemte grøntsager, svampe og asiatiske ingredienser, der kan nydes året rundt...

Butternut squash, sød kartoffel, shiitake svampe, forårsløg, kokosmælk, sojasauce, sambal oelek, koriander, jordnødder...
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8
Forfatter:
Marokkansk kalkungryde i slow cookerenVisninger: 5 371

Kød stuvet med tørret frugt er meget populært i det marokkanske køkken. Dens søde smag er typisk blandet med en række salte og aromatiske krydderier og urter. Lad kalkun simre med rosiner i en slowcooker...

Allehånde, kalkun, butternut squash, kikærter, tomater, tørrede abrikoser, rosiner, gulerødder, rødløg, chili, citron, koriander, persille, hvidløg, spidskommen...
Tid: 6 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
De bedste opskrifter på spaghetti squash

De bedste opskrifter på spaghetti squash

Opskrifter på hovedretter og tilbehør med en sund favoritgrøntsag – spaghetti squash – der vil glæde en stor gruppe.

Forfatter:
Græskarspaghetti med friske tomater og ricottaVisninger: 3.484

Træt af pasta, eller frygter du din figur og holder øje med den? Der findes et godt alternativ: græskarspaghetti, og den kræver ikke et eneste gram mel! Hemmeligheden ligger i en særlig type...

Cherrytomater, cherrytomater, skalotteløg, vineddike, røde peberflager, hvidløg, basilikum, spaghetti squash, ricottaost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 200
Forfatter:
Bagt græskarspaghetti med kyllingVisninger: 5.703

Efterår er høsttid og en fejring af græskarretter. Det er svært at imponere nogen med grød, supper eller bare almindeligt bagt græskar, men der findes et fascinerende udvalg derude...

Spaghetti squash, champignoner, peberfrugt, forårsløg, stødt cayennepeber, fløde, kylling, cheddarost...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Mini BBQ græskarburgereVisninger: 2.745

Stereotypen om, at vegetariske retter er kedelige, forsvinder gradvist, og grøntsagsretter tiltrækker sig i stigende grad kokkes interesse. Sådanne opskrifter er især relevante om efteråret, når haven modnes...

Spaghetti squash, barbecuesauce, ahornsirup, tomatpuré, æblecidereddike, mayonnaise, rødkål, rødløg, hamburgerboller, agurker...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 250
Forfatter:
Græskar- og kartoffelgrydeVisninger: 16.808

En simpel kartoffegryde får en mere interessant smag og tekstur, når den kombineres med spaghetti squash. Squashen bør forkoges for nemt at adskille fibrene til...

spaghetti squash, fløde, smør, hvidløg, timian, parmesanost, kartofler...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8-10
Forfatter:
Spaghetti squash med ingefær og forårsløgVisninger: 3.791

Kogt spaghetti squash er en fantastisk grøntsagstilbehør til enhver kødret, og det smager præcis som rigtige nudler. For at gøre tilbehøret ikke kun sundt, men også lækkert, tilbered en duftende...

Spaghetti squash, gulerødder, ingefærrod, forårsløg, sojasauce, riseddike, brun farin...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Cincinnati Chili med Spaghetti SquashVisninger: 1.812

Cincinnati chili er en amerikansk ret, der stammer fra og blev meget populær i staten Ohio, hvor Cincinnati ligger. Den blev opfundet i begyndelsen af ​​det 20. århundrede af en græsk immigrant...

Spaghetti squash, løg, hvidløg, hakket oksekød, tomatpuré, chilipulver, spidskommen, paprika, kanel, oregano, stødt cayennepeber, tomater, kidneybønner, kiks, cheddarost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Spaghetti squash carbonara pastaVisninger: 3.890

Denne ret beviser, at spaghetti squash kan være en værdig erstatning for pasta, selv i en italiensk ret som pasta Carbonara, og den vil stadig være lige så lækker....

Spaghetti squash, æg, pancetta, hvidløg, røde peberflager, fløde, persille, salat...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Græsk spaghetti squash med rejerVisninger: 4.436

Når den er rå, er spaghetti squash praktisk talt identisk indvendigt med andre sorter. Den lever virkelig op til sit navn efter tilberedning. Når den er kogt, er kødet ret...

Spaghetti squash, hvidløg, rejer, løg, tomater, oliven, oregano, fetaost...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt