Tostadas med rejer og avocado


Stemmer: 4

Sådan laver du reje- og avocadotostadas
Gå tilbage Printversion

Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 12

Næringsværdi pr. portion:

Kalorier 215, samlet fedt 12 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 11 G., kulhydrater 18 G., fiber 6 G., kolesterol 71 mg, natrium 340 mg, sukker 1 G.


Det tager tid at lave en fyldig ancho chilisauce. Sørg for at riste chilien først, da dette vil give den en mere kompleks, røget smag. Mariner derefter rejerne i denne sauce. En halv time er nok. Steg dem og server dem på sprødstegte tortillas (tostadas) med moset avocado, og nyd denne lækre mexicansk-inspirerede forret.



Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Ingredienser til opskriften:


  • 2 tørrede ancho peberfrugter, uden kerner
  • 3,5 spsk friskpresset limesaft (fra ca. 3 limefrugter) + både til servering
  • 3 spsk vegetabilsk olie + ekstra til stegning
  • 1 stort fed hvidløg, hakket
  • 0,5 tsk tørret oregano
  • 1/4 tsk stødt spidskommen
  • 0,5 tsk cayennepeber
  • 700 g mellemstore rejer, pillede og rensede for årer
  • 12 majstortillas
  • 3 avocadoer
  • 3 forårsløg, tyndt skåret (hvide dele adskilt fra grønne dele)
  • 2 spsk hakket frisk koriander
  • Cremefraiche og hakkede tomater til servering



Vi anbefaler

Tilberedning af retten i henhold til opskriften:


  1. Rist chilierne på en tør stegepande ved middel varme, vend dem ofte, indtil de er let bløde, cirka 1 minut. Kom dem i en lille skål og dæk med varmt vand; lad dem trække i 15 minutter.
  2. Kom chilipeberne og 3 spiseskefulde af udblødningsvandet i en blender. Tilsæt 1,5 spiseskefulde limesaft, 1 spiseskefuld vegetabilsk olie, hvidløg, oregano, spidskommen og 1/4 tsk cayennepeber og salt; blend indtil næsten glat. Vend i en stor skål med rejerne; sæt i køleskabet i 15-30 minutter.

  3. I mellemtiden varmes ca. 0,5 cm vegetabilsk olie op i en mellemstor stegepande ved middelhøj varme. Steg tortillaerne, en ad gangen, vend dem én gang, indtil de er sprøde, ca. 1 minut. Læg dem over på køkkenrulle for at afdryppe.
  4. Halvér avocadoen og fjern stenen; skrab kødet ud i en skål og mos det. Rør den hvide del af forårsløget, 1,5 spsk limesaft, den resterende 1/4 tsk cayennepeber, koriander og 1/2 tsk salt i.
  5. Varm de resterende 2 spiseskefulde vegetabilsk olie op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt rejerne og steg dem under omrøring, indtil de er lyserøde, ca. 4 minutter. Krydr med salt og dryp med den resterende 1/2 spiseskefuld limesaft.
  6. Smør avocadopuré på tostadaerne. Top med rejer, en smule cremefraiche, hakkede tomater og forårsløg. Server med limebåde.





Kategorier:

Opskriftsamlinger




Lignende opskrifter




Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt