Opskrifter på hovedretter med grøntsager og svampe


Forfatter: - berømt kok
Hel ovnstegt kylling i en ristet hvidløgs- og trøffeloliesauce med urtemos af kartoflerVisninger: 12.673

Denne ret er perfekt til et festbord. En helstegt kylling dryppes med en krydret sauce af ristet hvidløg og smør og serveres med kartoffelmos og friske...

Kylling, hvidløg, portvin, trøffelolie, røde kartofler, parmesanost, mælk, pinjekerner, timian, estragon, rosmarin, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
26 opskrifter på billige måltider

26 opskrifter på billige måltider

Bare fordi du har et begrænset budget, betyder det ikke, at du ikke kan lave noget særligt. Fra lækre kyllingelår til lækre

Forfatter: - kok
Ideel til en madkasseVisninger: 4.511

Når du planlægger en picnic, så forbered snacks aftenen før og fordel dem i glas på en kvartstørrelse. Det kan være lagdelte brune ris i en vinaigrette med oliven og koriander eller krydrede kikærter i en marokkansk...

Grillet kylling, brune ris, kikærter, oliven, aubergine, cherrytomater, stødt cayennepeber, gurkemeje, kanel...
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 639
Forfatter:
Hyrdetærte med kylling og spinatVisninger: 8 143
Opskriftens indhold:

Denne hyrdetærte kan bages i et 2-liters ildfast fad eller i individuelle ramekiner til en fest. Det tykke fyld er lavet med strimlet kylling og spinat i en let sauce lavet med friske...

Grillet kylling, spinat, kartoffelmos, cheddarost, tomater, æg...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter: - TV-kok
Stegt fisk i øldej og ovnbagte pommes fritesVisninger: 7.529

Dette er en sundere version af den engelske ret fish and chips. I stedet for almindelige kartofler bruger opskriften søde kartofler skåret i strimler, og i stedet for friturestegning bages de i ovnen og...

Torsk, citron, sød kartoffel, pommes frites, appelsinskal, flager af havsalt, paprika, sort peber, hvidløgspulver, let øl...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 333
Forfatter: - berømt kok
Stegte gyldne kartofler med løgVisninger: 7.875

Stegte kartofler med en sprød, gylden skorpe og karamelliserede løg er uimodståelige. For at få de sprødeste kartofler skal du først skære dem så tyndt som muligt...

kartofler, søde løg...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Landlige kartofler med rosmarinVisninger: 4 110

For en lækker kartoffelopskrift uden besværet, bag blot kartoffelbåde med rosmarin og hvidløg. Den gule variant fungerer bedst, da den udvikler en sprød panering, når den bages...

gule kartofler, rosmarin...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Bibb salatsalat med kirsebærVisninger: 1.501

Sprød, saftig bibbsalat er en god base for sommerlige, vitaminrige salater. Riv bladene i mundrette stykker og vend dem med skivede friske kirsebær. Mandler er fantastiske...

Bibb-salat, champagneeddike, kirsebær, mandler, basilikum...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Grønne bønner med grøntsager i en stegepandeVisninger: 30.327

En tilbehørsret med blandede grøntsager er et vidunderligt supplement til kød. Den er lækker, sund og ser livlig ud, når den serveres, og den er klar på få minutter. Brug et par forskelligfarvede grøntsager til tilbehøret,...

grønne bønner, blomkål, broccoli, timian, basilikum, dild, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Saftig paneret torsk med kartoffelsalatVisninger: 20.744

For at nyde lækker fisk i en supersprød panering behøver du ikke at stege den i en masse olie. Med denne opskrift tilbereder du supersprød fisk i ovnen uden overskydende olie og fedtstof.

Torsk, røde kartofler, panko rasp, selleri, grøntsagsrelish, citron, paprika...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 431
Forfatter:
Torskefilet med artiskokker i ovnenVisninger: 6.768

Forkæl dine kære med en simpel, men lækker og sund middelhavsmiddag. Alt bages på én bageplade: kartofler, artiskokhjerter, oliven og torsk. Frisk...

Torsk, artiskokker, gule kartofler, kalamataoliven, rosmarin, citronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 373
Forfatter:
Middelhavs torskerullerVisninger: 18.736

Denne middelhavsinspirerede ret vil tryllebinde alle med sin smag, luksuriøse aroma og unikke præsentation i pergamentpapir. Hver portion leveres med en wrap, der indeholder en tynd...

Torsk, gule kartofler, cherrytomater, Kalamata-oliven, timian, citronskal...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 414
Forfatter:
Paneret torsk med braiseret grønkålVisninger: 11.081

Torskefilet grilles i ovnen, hvilket resulterer i et mørt og saftigt indre med en sprød, gylden skorpe. Alt sammen uden tilsat fedtstof. Inden grillning pensles fisken med krydret mayonnaise...

Torsk, grønkål, escarole, citronsaft, stødt cayennepeber, panko rasp...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 381
Forfatter:
Escarole stegt i baconolieVisninger: 1.050

Escarole-blade har, på trods af alle deres sundhedsmæssige fordele, en bitter smag, som i denne opskrift er perfekt afbalanceret af stegt pancetta, en italiensk type bacon. Steg pancetta-stykkerne,...

escarolesalat, pancetta, sort peber, hvidløg...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 124
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Svinekotelet i cowboystilVisninger: 3.885
Opskriftens indhold:

Stegte naturlige svinekoteletter serveres i en simpel, men lækker sauce med karamelliserede løg og peberfrugter. Løg og peberfrugter steges separat og langsomt, så man undgår...

Svinekam, svinekød, røde kartofler, peberfrugt, fløde, stødt cayennepeber, sort peber, citronpeber, salt og krydderier, spidskommen...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
Stegt broccolini med kylling og ingefærVisninger: 3.414

Denne asiatiske wokret er lækker, hurtig og perfekt til både en aftensmad sidst på ugen og en sund søndagsfrokost. Kyllingebryster skåret i strimler, sukkerærter,...

Broccoli, kyllingebryst, ingefærrod, sukkerærter, forårsløg, riseddike, stivelse...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Forfatter: - restauratør
Bøf "Diana"Visninger: 4.057

Diana-steak er opkaldt efter den antikke romerske jagtgudinde og er en klassisk ret i restaurantkvalitet, som du nemt kan lave derhjemme med denne trinvise opskrift.

oksekød, champignon, rødvin, brandy...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - kok
Grillet florentinsk bøf med sommergrøntsagerVisninger: 2.472
Opskriftens indhold:

En ægte florentinsk bøf betragtes ofte som en grillet bøf over kul, men hvis du ikke har adgang til en grill, kan du lave denne opskrift på en grillpande på komfuret.

Oksekød, zucchini, sød peberfrugt, champignon, aubergine, asparges, balsamicoeddike, rosmarin, basilikum...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Glaserede kinesiske grønne bønnerVisninger: 3.160

Inden stegning på pande, blancher lange kinesiske bønner i kogende vand i et par minutter for at blødgøre dem lidt, mens de bevarer deres sprødhed. Steg bønnerne i smør med...

Grønne bønner, sesamolie, forårsløg, ingefærrod, røde peberflager, sesamfrø, honning...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Saltede kartoflerVisninger: 3.420

Saltede kartofler er en traditionel tilbehørsret, der stammer fra Syracuse, New York, hvor de er så populære, at supermarkeder sælger kogesæt, der indeholder kartofler og en pakke salt af den ønskede smag...

kartoffel...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Forfatter: - berømt kok
Proteinomelet med spinatVisninger: 5 308

Denne diætomelet er lavet med piskede æggehvider og grøntsager, og den er nærende og sund takket være dens høje protein- og fiberindhold. Og denne ret ser interessant og usædvanlig ud...

æg, spinat, blommetomater...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Hurtigstegt broccoliVisninger: 13.825

Den asiatiske wok-teknik (stegning ved høj varme under hyppig omrøring) har bestået tidens prøve. Det er en fremragende måde hurtigt og uden overskydende fedtstof til at tilberede grøntsager og kød, skåret i skiver...

Broccoli, ingefærrod, forårsløg, røde peberflager, sesamolie, sojasauce, stivelse...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - berømt kok
Den berømte kyllingesofaVisninger: 1.295

Kyllingedivan er en populær amerikansk gryderet lavet med kylling og broccoli. Disse to ingredienser toppes med en tyk, osteagtig sauce i et gryderet fad og bages derefter i...

kylling, broccoli, cheddarost, parmesanost, hvidvin, karry...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Forfatter: - kok
Vesuv kyllingestegVisninger: 2.565

Man ved næsten intet om oprindelsen af ​​kyllingen "Vesuvio", en stegt kylling og kartofler i en hvidvinssauce. Retten blev opkaldt efter en vulkan i nærheden af ​​Napoli, og...

kyllingelår, røde kartofler, hvidvin, artiskokker, oregano, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Ovnbagte kyllingelår med appelsinerVisninger: 7.693

Middag på én tallerken er hurtig og nem: du tilbereder kød og en tilbehørsret med grøntsager på samme tid. Og hvis du kombinerer ingredienserne korrekt, bliver det også lækkert. Denne opskrift indeholder kylling...

Kyllingelår, fennikel, rødløg, kartofler, appelsiner, fuldkornssennep, fennikelfrø, timian...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 790
Forfatter:
Stegte gnocchi med svampeVisninger: 10.005

Denne opskrift tager italienske kartoffelgnocchi og laver dem lidt anderledes: i stedet for at koge dem, steges de i olivenolie, indtil de er sprøde og gyldenbrune.

gnocchi, champignon, citronskal...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
20 farverige gulerodsretter

20 farverige gulerodsretter

Gulerødder er måske ikke den mest attraktive grøntsag på hylden, men de er en pålidelig (og lækker!) basisvare i ethvert køkken. De kan spises friske.

Forfatter: - kok
Pasta med broccoli i hvidløgsolieVisninger: 3.297

Duftende hvidløgsolie tilføjer en unik smag til denne enkle ret. Smag olivenolien til ved at stege hvidløget let i den, og pas på ikke at det bliver brunt, da olien vil blive bitter. Derefter...

Penne pasta, broccoli, vineddike, parmesanost, røde peberflager, hvidløg...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Stegt kål med porrerVisninger: 3.494

Hvidkål og porrer komplementerer hinanden smukt i denne saftige grøntsagstilbehørsret, perfekt til enhver kødret. Grøntsagerne sauteres først i smør med...

hvidkål, porre, koriander, dild, æblejuice...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Pommes frites i sennepsdressingVisninger: 1.395

En vinaigrettedressing vil tilføje en overraskende levende smag til gyldne pommes frites og gøre dem til en god tilbehørsret, selv til festligt kød. Frosne pommes frites fra...

Pommes frites, sort peber, dild, persille, vineddike, fuldkornssennep...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Pasta med blomkålVisninger: 3.763

Denne kalorielette veganske version af den klassiske amerikanske ret, mac 'n' cheese, smager af makaroni og ostesauce. Saucen er cremet med en behagelig gullig nuance takket være...

Pasta, blomkål, citronsaft, miso (sojabønnepasta), mandelmælk, stødt cayennepeber, gurkemeje...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 460
De lækreste aspargesretter

De lækreste aspargesretter

Selvom asparges ser elegant ud på tallerkenen, er det slet ikke svært at tilberede. Disse opskrifter – fra simple tilbehør til elegante risottoer – viser dig hvordan

Forfatter: - berømt kok
Bagte kartofler i ovnen på landlig visVisninger: 13.390

Denne opskrift vil lave lækre ovnbagte kartoffelbåde. De bliver utroligt sprøde med blot 3-4 spiseskefulde olivenolie. Før...

Sød kartoffel, Cajun-krydderi, stødt cayennepeber, spidskommen, timian, paprika...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Asparges med hollandaisesauce og sennepVisninger: 3.959

En hollandaisesauce med æg og smør kan forvandle enhver grøntsag til en elegant forret, og dryppet over fyldige, smukke aspargesstykker er den en vidunderlig tilbehørsret til særlige lejligheder. Serveres...

Asparges, fuldkornssennep, stødt cayennepeber, citronsaft, æg...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Bok Choy Wok med ingefær og hvidløgVisninger: 8.714

Den bedste og hurtigste måde at tilberede bok choy på er at woke den med asiatiske krydderier. Wok kålen under hyppig omrøring, indtil den bliver let blød. Når...

bok choy, ingefærrod, hvidløg...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Lasagne med bagt blomkålVisninger: 1.681

Højdepunktet ved denne vegetariske lasagne er den bagte blomkål. Den kan bruges som fyld alene, erstatte kød eller tilsættes ostefyldet sammen med ricotta...

Lasagnepasta, blomkål, blommetomater, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, sød peberfrugt, basilikum...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 580
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pastagryderet med tunVisninger: 6.595

Dette er en amerikansk hjemmelavet gryderet, der traditionelt laves med dåsevarer: en dåsesuppe, en dåse tun, en dåse grønne ærter, en pakke pasta og en pose chips til topping. Dette forbedrede...

Fettuccine pasta, tun, broccoli, ærter, champignoner, selleri, mælk...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 476
Forfatter:
Let hyrdetærteVisninger: 2.773

Shepherd's pie er elsket for sin lækre kombination af kød, sovs, grøntsager og kartoffelpynt. Alt bages i én pande og ser festligt ud, når det serveres. Men selv en solid ret som shepherd's...

Blomkål, kartofler, hakket oksekød, gulerødder, selleri, tomatpuré, worcestershiresauce, ærter...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 305

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt