Opskrifter på latinamerikansk mad


Forfatter:
Michelada-taco med bøf og pico de galloVisninger: 534

Smagen af ​​en mexicansk Michelada-cocktail, lavet med øl og hot sauce, passer perfekt til grillet, krydret bøf og øl-infunderet pico de gallo. For at sikre, at bøffen er så smagfuld som muligt,...

Oksekød, tortilla, pico de gallo sauce, cherrytomater, radiser, lime, let øl, ancho peberfrugter...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 641
Kategorier: Salater, Varm, Kød, Med brød, .
Forfatter:
Panzanella med chorizo ​​og bagte tomaterVisninger: 601

Denne opskrift på en italiensk sommerpanzanellasalat, lavet med tomater og brød, giver en fyldigere smag med tilsætning af ristede cherrytomater og mexicansk chorizo. I stedet for...

Hvidt brød, stegte tomater, chorizo-pølse, italienske krydderier...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 504
Forfatter:
Mango Salsa MargaritaVisninger: 528

Giv frisk salsa tropisk smag ved at erstatte tomater med modne mangoskiver. Kombinationen af ​​sød frugt, krydret chili og duftende koriander er simpelthen sublim! Dress salsaen med en base for...

mango, salsasauce, chili, koriander, rødløg...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 540 gram.
Forfatter: - TV-vært
Huevos Rancheros til InstagramVisninger: 645
Opskriftens indhold:

Huevos rancheros, eller landmandsæg, er en populær mexicansk morgenmad, et lækkert og mættende måltid, der traditionelt serveres på mexicanske gårde, før arbejdet begynder. Retten...

Æg, tortilla, bagte bønner, Vidalia-løg, chorizo-pølse, Monterey Jack-ost, salsa...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 851
Kategorier: Forretter, Med saucer, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Chili- og ostefritterVisninger: 1.095

Denne forret til en stor gruppe laves på samme måde som mexicanske nachos, men med pommes frites i stedet for chips. Placer de færdigbagte pommes frites på en bageplade, top med chili con carne-sauce,...

Hakket oksekød, marinarasauce, ostesauce, kartofler, chilikrydderi, spidskommen...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 822
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Farsbrød "al pastor"Visninger: 488
Opskriftens indhold:

Denne opskrift på farsbrød er inspireret af den mexicanske ret al pastor, en krydret stegt svinekød med ananas og salsa. Tilsæt den stegte ananas direkte til det hakkede svinekød sammen med krydderierne, og form...

Hakket svinekød, flydende røg, ananas, chili, lime, salsasauce...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 503
23 lækre caribiske opskrifter

23 lækre caribiske opskrifter

Caribien er en region i Central- og Sydamerika med en levende etnisk mangfoldighed, herunder ønationer og

64 bedste chili-opskrifter

64 bedste chili-opskrifter

Det er ligegyldigt, hvilken slags chili du bedst kan lide: chili con carne, verde, hvid med kylling, uden bønner, med forskellige bønner, over spaghetti eller denne.

Forfatter:
Bøf med spejlæg og chimichurrisauce til morgenmadVisninger: 557
Opskriftens indhold:

Argentinere ved en ting eller to om lækkert oksekød, og de opfandt en særlig chimichurri-sauce lavet af persille, hvidløg og smør. Det er det perfekte tilbehør til en grillet bøf! Saucen serveres normalt som...

æg, oksekød, persille, æblecidereddike, oregano...
Tid: 2 timer og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 739
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Fyldt snapper "Vera Cruz"Visninger: 323

Fisk og skaldyr er den nemmeste måde at lave en imponerende ret til en særlig lejlighed, og denne opskrift beviser det. Fisk er hurtig og nem at tilberede, og resultatet er en meget imponerende præsentation og...

Rød snapper, oliven, kapers, rødvin, vermouth, oregano, stegte tomater, sød peber...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 389
Forfatter:
Vegetarisk morgenmadsburritoVisninger: 697

Denne vegetariske burrito, rig på protein og fibre, er perfekt til en mættende morgenmad, der holder dig kørende i lang tid. Stegte kartofler, æg, spinat og masser af klistret mozzarella gør din...

kartofler, spinat, æg, tacos, mozzarellaost...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 343
Forfatter:
Kyllingeenchiladas i mole coloradito-sauceVisninger: 488

Disse saftige kyllingeenchiladas bagt i molesauce er en fantastisk måde at nyde mole coloradito på, en traditionel sauce fra den mexicanske stat Oaxaca. Når man tilbereder mole coloradito, bruges den som fortykningsmiddel...

kylling, tortilla, nelliker, kanel, spidskommen, sesam...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 605
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Sopa de LimaVisninger: 1.322

Sopa de lima (limesuppe) er en traditionel ret fra den mexicanske stat Yucatán. Den er kendetegnet ved den subtile, søde, bergamotlignende smag af den lokale lime. Den lime, der ligner mest i smag, er Meyer-citronen.

Kylling, appelsinjuice, citronskal, tomater, peberfrugter, tortillachips...
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 766
Forfatter:
ChilorioVisninger: 955

"Chilorio er en svinegryde, der oprindeligt stammer fra staten Sinaloa på Mexicos Stillehavskyst. Det første, der adskiller denne ret, er dens klare røde farve. Jeg husker første gang, jeg prøvede chilorio i..."

Svineskulder, guajillopeber, æblecidereddike, oregano, spidskommen, tortilla...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 247
Forfatter:
GademajsVisninger: 639
Opskriftens indhold:

Grillet majs er en populær gademad i Mexico. Gadesælgere sælger majsen fra deres boder, generøst krydret med en krydderiblanding og toppet med ost. Denne opskrift følger en...

Majs, guajillo peber, cotijaost, limesaft, sorte peberkorn, koriander, kanel...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 244
27 lækre ostequesadillas du vil lave hver dag

27 lækre ostequesadillas du vil lave hver dag

Prøv nogle unikke quesadillafyld (og vi taler ikke kun om ost). Røget chorizo ​​og cheddar, rejer og guacamole, og en sød dessertquesadilla

Forfatter:
Let feijoadaVisninger: 651

Feijoada er en traditionel brasiliansk ret lavet med bønner og masser af fedtholdigt kød. Denne version reducerer fedt- og kalorieindholdet betydeligt...

sorte bønner, ris, chorizo-pølse, laurbærblad, bacon...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 206
Forfatter:
Femstjernede nachosVisninger: 502
Opskriftens indhold:

Disse femstjernede nachos er skabt af fem madlavningsstjerner, så du vil opleve en blanding af smagsoplevelser og teksturer i verdensklasse. Majschips overtrukket med Sunny Andersons kødfyld...

Hakket oksekød, tortillachips, ostesauce, spidskommen, timian, Monterey Jack-ost, shishito-peber...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Fastfood, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Nachos med pitabrødVisninger: 585

Ja, nachos er en mexicansk snack, men hvorfor ikke give dem et frisk middelhavstwist? Erstat majschipsene med ristet græsk pitabrød og top dem med en forfriskende...

pitabrød, agurker, tomater, dild, fetaost, yoghurt...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 190
Bøf nachosVisninger: 441
Opskriftens indhold:

Denne nachosopskrift har en velsmagende fajita-topping lavet med sydende grillet oksekød, peberfrugter og løg. Før grillning marineres bøffen i 24 timer i limesaft og chipotlepeberfrugter,...

Oksekød, peberfrugt, tacokrydderi, Monterey Jack-ost, koriander, tortillachips...
Tid: 8 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kiks, .
Forfatter: - berømt kok
Mexicansk mangokageVisninger: 749
Opskriftens indhold:

Denne mexicanske kage med en fantastisk tropisk smag er den perfekte afslutning på en julemiddag. Tilsætningen af ​​surmælk til dejen gør den behageligt saftig og perfekt tæt. Og...

Kagemel, æg, spiselige blomster, surmælk, kefir, flødeost, mango, tequila...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 14 Kalorieindhold: 485
Forfatter: - kulinarisk forfatter
SopapillasVisninger: 525
Opskriftens indhold:

Du vil forelske dig i disse luftige mexicanske donuts toppet med en sprød kanelsukkertopping! Donutsene i sig selv er ikke overdrevent søde, men toppingen og et strejf af honning forvandler dem til...

premium mel, mælk, svinefedt, kanel...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 18 Kalorieindhold: 191
Forfatter:
Enchiladas i skåleVisninger: 414

Traditionelle mexicanske enchiladas er tortilla-rør fyldt med kød, bagt i tomatsauce og toppet med ost. Denne version, i form af spiselige skåle, er designet specielt til...

Grillet kylling, tortilla, sorte bønner, guacamolesauce, rødløg, majs...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8-12 Kalorieindhold: 418
Forfatter:
Mini kylling empanadasVisninger: 473

Disse mini mexicanske tærtebunde er nemme at lave med færdigkøbt tærteblanding, og fyldet kan fyldes med rester af grillet eller bagt kylling blandet med færdigkøbt...

Kylling, butterdej, salsa, oliven, Monterey Jack-ost...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 36 Kalorieindhold: 115
Kategorier: Forretter, Fisk, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
KammuslingecevicheVisninger: 940

Denne enkle ceviche er lavet med søde laurbærkammuslinger, mør avocado, syrlig citrus og krydret jalapeño. Hvis du erstatter almindelige kammuslinger med laurbærkammuslinger, skal du sørge for at...

Kammuslinger, salat, peberfrugt, avocado, srirachasauce...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 104
Kategorier: Forretter, Fisk, .
Forfatter:
Mahi-Mahi CevicheVisninger: 807

Traditionel peruviansk ceviche med mahi mahi er en klassisk rå forret, der kombinerer den friske smag af fisk med andre sprøde og saftige ingredienser. Det er nemt...

Mahi-mahi, jalapeño peber, tomater, limesaft, avocado...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 194
Forfatter:
Ceviche carretilleroVisninger: 522

Peru er fødestedet for ceviche, en ret med frisk fisk og skaldyr tilberedt i en sur medium. Denne version er især populær i Lima. Ordet "carretillero" betyder, at den serveres fra en gadevogn. I denne...

fiskefilet, salat, limesaft, majs...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 1 Kalorieindhold: 1520
Arepas med braiseret svinekødVisninger: 592

Venezuelanske majstortillas, eller arepas, er et godt alternativ til klassiske burgerboller, når det kommer til en sund sandwich. Arepas er nemme at lave derhjemme. Bare skær dem...

majsmel, svinekød, kål, sennep, mozzarellaost, lime...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8
Forfatter:
Grillet grøntsagsquesadillaVisninger: 743

En speciel grillkurv giver ikke kun quesadillas en diskret røget smag, men gør det også utrolig nemt at vende dem. Du behøver ikke bekymre dig om, at fyldet falder ud...

Tortilla, majs, peberfrugt, pepper jack-ost, spidskommen, guacamolesauce...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 303
Kategorier: Grill, Fugl, Fastfood, Tortillas, .
Forfatter:
Grillet kyllingequesadillaVisninger: 967
Opskriftens indhold:

Grillet kyllingebryst og to typer ost – Monterey Jack og Cheddar – gør denne quesadilla særligt lækker og smagfuld. Server med en frisk salsa af løg, tomat og koriander.

Kyllingebryst, peberfrugter, Monterey Jack-ost, tomater, limesaft, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 1147
Forfatter:
Traditionel chili con carneVisninger: 937

Denne kraftige chili er lavet med bønner og to typer kød – svinekød og oksekød – og er fyldig, smagfuld og lækker. For at opnå den mest fantastiske smag, skal du ikke forsøge at forkorte tilberedningstiden eller...

Svinekød, chilipulver, spidskommen, oregano, oksekød, tomater, pintobønner...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 682
Forfatter:
Grillede kyllingetacos med salatVisninger: 497

Kyllingebrystene, der bruges i disse tacos, er uden skind og ben, hvilket resulterer i saftig og smagfuld kylling. De er marineret i en krydret limesaft og serveret med syrlige grillede tomatillos. Til...

Kyllingebryst, romainesalat, limesaft, tortillachips, tomatillos, queso fresco-ost, chipotlepeberfrugter i adobosauce...
Tid: 2 timer og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 365
Forfatter:
Stærk sauce-forret "Guacamole"Visninger: 515

For en moderat krydret, pikant guacamole, brug en hel jalapeño peber for hver to avocadoer. Husk at chilipeberfrø tilføjer endnu mere styrke.

Avocado, guacamole, rødløg, jalapeño peber, koriander, limesaft...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 175
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Forfatter:
Guacamole med chorizoVisninger: 487

Gør din guacamole-forret mere mættende ved at tilsætte stegt chorizo ​​til most avocado. En anden utraditionel guacamole-ingrediens er chicharron-svinekødsvær, som...

Avocado, lime, poblano peber, guacamole, flæskesvær...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 161
Forfatter:
Sommertilbehør "Guacamole"Visninger: 397

Giv mexicansk guacamole den friske græske smag ved at tilsætte smuldret feta, oliven, peberfrugter og dild. Erstat limesaften med friskpresset citronsaft. Server som...

Avocado, fetaost, rødløg, citronsaft, agurker, dild, Kalamata-oliven, blommetomater, peberfrugter...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 245
Forfatter:
Chili med oksekød og bønnerVisninger: 482
Opskriftens indhold:

Denne smagfulde chili er lavet med mørt ribeye-steak, bønner, majs og en buket krydderier, men det virkelige spark kommer fra fire typer friske peberfrugter, lige fra søde til stærke:...

Oksekød, tomater, pintobønner, kidneybønner, majs, peberfrugt, koriander, spidskommen, poblano peber, cheddarost, cremefraiche...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Forfatter: - kok
Butternut squash chiliVisninger: 602

"I vintermånederne foretrækker jeg at lave solide og mættende retter. Denne chili er et godt eksempel på en lækker, trøstende og næringsrig ret," deler Melissa d'Arabian. Chili...

Butternut squash, hvide bønner, avocado, peberfrugt, tomater, salsa, spidskommen, kakao, kanel, rødvin...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 340
Forfatter:
Sund chili med oksekød og græskarVisninger: 392

Denne langsomt simrede oksekødschili con carne (eller blot chili) er fyldt med smag takket være tilsætningen af ​​hjemmelavet chilipeberpuré og butternut squash, som giver den kødfulde ret en...

Oksekød, ancho peberfrugter, guajillo peberfrugter, tomater, oregano, spidskommen, butternut squash, cremefraiche...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 410
Forfatter:
Guacamole med chipotlepeberVisninger: 356

Guacamole er en af ​​de sundeste dips, lavet med friske grøntsager, krydderurter, friskpresset citrusjuice og intet overskydende fedt. Men nogle gange vil man gerne lave noget sundt og lækkert...

Avocado, blommetomater, limesaft, chipotlepeberfrugter i adobosauce, jalapeñopeberfrugter, koriander, guacamole...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 476
Forfatter:
Sommerdipsauce "Guacamole"Visninger: 467

Den hemmelige ingrediens i denne guacamole er rødvinseddike. Den erstatter limesaft og tilføjer præcis den rette mængde syrlighed, hvilket gør den ideel, hvis du er allergisk over for citrusfrugter. Rød eller...

Avocado, koriander, vineddike...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 165
Forfatter:
Patacones: Plantain ChipsVisninger: 603

Patacones er stegte pommes frites lavet af fladtrykte plantains, populære i hele Latinamerika. Sprøde og gyldne, de serveres som tilbehør til kødretter eller som forret, ligesom...

plantain...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 604
Forfatter:
MetemgiVisninger: 546

Denne traditionelle guyanske ret med rodfrugter og andre grøntsager, herunder majs og okra, tilberedes til store familiefester. Den passer godt til grillet fisk eller kylling eller serveres...

Røde kartofler, søde kartofler, æg, okra, okra, kokosmælk, adobosauce, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 536
Forfatter:
Grundlæggende sofrito-opskriftVisninger: 769

Hvis du vil tilføje smag og aroma fra latinamerikansk køkken til enhver ret, er den nemmeste måde at lave sofrito. Dette er en wokret grøntsagsbase, der har forskellige ingredienser i forskellige latinamerikanske lande...

løg, tomater, forårsløg, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 176

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt