Opskrifter fra det asiatiske køkken


Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Dampet fisk med krydret sojasauce og forårsløgVisninger: 486
Opskriftens indhold:

Denne traditionelle ret tilberedes i asiatiske familier til særlige lejligheder, såsom kinesisk nytår, og kan også findes ved enhver kinesisk banket. Den symboliserer held og lykke og overflod, så...

havaborre, risvin, sojasauce, mandariner, ingefærrod...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 377
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Dampet fisk med ingefærVisninger: 469

Enhver fastkødet hvid fisk, såsom havaborre eller helleflynder, fungerer godt til denne opskrift. Damp fileterne med ingefær og hvidløg, drys derefter med forårsløg og som prikken over i'et ...

Hellefisk, sukkerærter, sesamolie, sojasauce, risvin, forårsløg, jordnødder...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 308
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Auberginer i en damperVisninger: 1.039

Denne velsmagende panchan serveres traditionelt afkølet som forret eller som grøntsagstilbehør med ris. Japansk aubergine dampes, indtil den er mør, og derefter udblødes...

Aubergine, sesamfrø, chilipasta, fiskesauce, sojasauce, sesamolie...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kinesiske dampede dumplingsVisninger: 775

Disse kinesiske dumplings kan serveres som hovedret eller som forret, og de hældes enkeltvis på asiatiske suppeskeer. De er fyldt med svinekød, svampe og forårsløg og er meget...

Wontondeg, hakket svinekød, svampe, ingefærrod, forårsløg, sichuanpeber, chilipasta, honning, riseddike...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 21 Kalorieindhold: 129
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Dampede kinesiske svinekødsribbenVisninger: 1 134

"Dampede svinekødsribben med fermenterede sorte bønner er en populær dim sum-ret, men i min familie elsker vi at lave den til aftensmad," siger opskriftsforfatter Andy Liang. "...

Svinekødsribben, risvin, stivelse, sojasauce, forårsløg, Fresno-peber...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 681
Forfatter:
BBQ oksekødskål med risnudlerVisninger: 920

Denne solide og sunde asiatiske skål er fyldt med et udvalg af smagsoplevelser, som du vil nyde igen og igen. Dampede brune risnudler serveres med tyndt skåret grillet oksekød...

Oksekød, gulerødder, risnudler, agurker, miso (sojabønnepasta), honning, riseddike, pæresaft...
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Kung Pao blomkål i sød og krydret sauceVisninger: 685

Denne søde og krydrede vegetariske ret beviser endnu engang, at blomkål er grøntsagernes dronning og endda kan erstatte kylling. Kung Pao-kylling stammer fra Sichuan-provinsen, men er populær i...

Blomkål, vineddike, jordnødder, koriander, chilisauce, stivelse, ingefærrod, jalapeñopeber, sojasauce...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 197
Kategorier: Fastfood, Tortillas, Forretter, Kød, .
Forfatter:
Oksekødsbulgogi quesadillaVisninger: 656

For at lave en ostequesadilla med smagen af ​​koreansk barbecue bulgogi, steges hakket oksekød med en blanding af koreanske krydderier og urter, og smøres derefter på en tortilla toppet med ost,...

Hakket oksekød, syltede løg, chilipasta, sojasauce, sesamfrø, salat, tortilla, smelteost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6 Kalorieindhold: 1045
Forfatter:
Svinekødsribben i sød og krydret barbecuesauceVisninger: 750

Honning, abrikosmarmelade og brunt sukker giver den krydrede barbecuesauce en fyldig, sød smag, der skaber en klistret glasur på grillede svinekødsribben. For at gøre ribbenene...

Svinekødsribben, femkrydderi, barbecuesauce, bacon, hoisinsovs, ketchup, chilisauce, abrikosmarmelade, brun farin, riseddike, forårsløg...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1371
Forfatter:
Sød og krydret stegt ris med kylling og cashewnødderVisninger: 1.004

Asiatisk stegt ris er en fantastisk måde at bruge rester af ris fra gårsdagens aftensmad. Chiliolie og frisk ingefær tilføjer en livlig og pikant smag til disse stegte ris med cashewnødder og kylling. I...

Kyllingelår, æg, gulerødder, langkornet ris, chiliolie, cashewnødder, chilisauce...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 397
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Sød og krydret friturestegt kalkunVisninger: 569

Dine gæster vil blive henrykte, når du serverer en hel friturestegt kalkun. I modsætning til ovnbagt kalkun ser den endnu mere appetitlig ud med en jævnt brunet skorpe, og indeni...

Kalkun, sojasauce, honning, riseddike, mirin (risvin), hoisinsovs, ingefærrod, hvidløg...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8
Kategorier: Hovedretter, Kød, Sandwiches, .
Forfatter:
Sød og krydret farsbrødVisninger: 378

Asiatisk srirachasauce og ahornsirup skaber en vidunderlig smagskontrast i denne saftige, grøntsagsfyldte farsbrød. Du kan bage den i en firkantet form eller forme den til et brød...

Hakket oksekød, hakket pølse, peberfrugt, hvidløg, bøfkrydderi, srirachasauce, ahornsirup, æg, mælk, ketchup...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 822
Kategorier: Cocktails, Med vodka, .
Forfatter:
Thai agurklemonadeVisninger: 808
Opskriftens indhold:

En vidunderlig forfriskende sommercocktail. Lavet med agurkevand, hjemmelavet sirup tilsat koriander, mynte, basilikum og citrongræs, samt citrusvodka. Server med rigeligt...

agurker, citronsaft, citronvodka, mynte, basilikum, citrongræs...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 280
Forfatter: - kok
Kalkunburgere med asiatisk sauceVisninger: 430

Kalkun, med sin neutrale smag, er det perfekte valg, hvis du vil give din burger asiatisk smag, ligesom Anne Burrell gør. Tilføj hvidløg, ingefær, vandkastanjer,...

Hakket kalkun, ingefærrod, vandkastanje, hamburgerboller, cheddarost, tomater, salat, sambal oelek...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 704
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Thai kylling- og grøntsagssuppeVisninger: 741

Hvad gør denne thailandske kyllingesuppe anderledes end almindelig kyllingesuppe? Det er en særlig blanding af kylling, hvidløg, ingefær, limesaft og friske krydderurter, sammen med kokosmælk, hvilket gør suppen cremet...

kylling, gulerødder, svampe, limesaft, kokosmælk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 293
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Thai kokossuppeVisninger: 797

Denne aromatiske thaisuppe er lavet med kokosmælk, kylling, citrongræs, thailandsk chili og andre krydderier for en rig og kompleks smag. Bok choy tilføjer et vegetabilsk...

Kyllingebryst, bok choy, kokosmælk, ingefærrod, citrongræs, chili, spidskommen, koriander, fiskesauce...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - restauratør
Thai-style stegte blomkålsrisVisninger: 720

Denne ret er lavet med imiteret grøntsagsris, hvilket gør den lettere og har færre kalorier end traditionelle ris. Hvis du ikke kan finde blomkålsris, så prøv at blende den...

Kyllingebryst, peberfrugt, ingefærrod, chilipeber, østerssauce, stivelse, fiskesauce, blomkål, lime, koriander, jordnødder...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 338
Forfatter:
Thai Basilikum KyllingVisninger: 906

Stjernen i denne ret er thailandsk basilikum, som giver den en vidunderlig sød og krydret aroma. Wok hakket kylling med krydderier og aromatiske asiatiske saucer, tilsæt peberfrugter og frisk thailandsk...

Hakket kylling, jasminris, chilipeber, champignon, sojasauce, østerssauce, fiskesauce, sød peber, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 381
Forfatter: - medejer af restauranten
Søde kartoffelnudler i thailandsk jordnøddesauce med rejerVisninger: 1 102

Søde kartoffelnudler er den perfekte tilbehørsret, når du ønsker at reducere kulhydratindholdet i et måltid, og disse eksotiske nudler passer også perfekt til en lige så eksotisk thailandsk ret. Krydr...

Rejer, sød kartoffel, ingefærrod, fiskesauce, jordnøddesmør, riseddike, honning, limeskal, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 359
Forfatter:
Wraps med thailandsk labradorsalatVisninger: 542

Lab er en laotisk kødsalat, der også er populær i Thailand. Lav lab ved at koge hakket svinekød, blande det med dressing, løg, krydderurter, citrongræs og et limeblad og pakke det ind i...

hakket svinekød, fiskesauce, limesaft, citrongræs, tortilla...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 869
Forfatter: - medejer af restauranten
Thai grøn karry med kødboller og zucchini-nudlerVisninger: 642

Lad kødbollerne simre i en forfriskende grøn karrysauce og server med stegte zucchini-nudler for en hurtig og sund lavkulhydratmiddag. Zucchini-nudler kan findes i frugt- og grøntafdelingen eller...

Kødboller, zucchini, squash, basilikum, koriander, lime, chili, karrypasta, kokosmælk, sesamfrø...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1639
Forfatter: - medejer af restauranten
Thai grøn karry med rød snapper, rejer og kokosrisVisninger: 543
Opskriftens indhold:

"Røde og gule karryretter er normalt mere populære. Jeg er fan af grøn karry, især med frisk fisk og skaldyr. Duften af ​​citrongræs, hvidløg og chili får bare alt til at synge..."

Rød snapper, langkornet ris, kokosmælk, peberfrugt, sukkerærter, grønkål, rejer, fiskesauce, basilikum, mynte, lime, champignon, kokosflager...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1294
Forfatter: - kok
thailandsk rød karryVisninger: 552

"Uanset hvor hårdt jeg prøvede, kunne jeg aldrig genskabe de livlige, forfriskende aromaer af thailandsk karry derhjemme," deler Aarti Sequeira. "Det var først, da jeg blev inviteret til et madlavningskursus i...

Kabocha-græskar, karrypasta, kokosmælk, champignon, fiskesauce, ingefærrod, grønne bønner, lime, basilikum...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 307
Forfatter:
Kalkunbrystkatsu i karrysauceVisninger: 1.050

Saftig kalkunbryst i sprød panering serveres over en duftende pilaf i en japansk kalkuncurrysauce. Som en let tilbehørsret kan du lave en salat af grillet kinakål og sennep...

Kalkun, langkornet ris, Napa-kål, æbler, ingefærrod, tomatpuré, selleri, gulerødder...
Tid: 3 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Hovedretter, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Thai jordnøddedipVisninger: 783

Denne cremede peanut butter-dipsauce er perfekt til både kylling og svinekød. Du kan også prøve den med andre forretter for et asiatisk twist. Brun farin,...

Jordnøddesmør, jordnøddesauce, hoisinsovs, sojasauce, brunt sukker, ingefærrod...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 568
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Nong Gai Op: Ovnbagt kylling i thailandsk stilVisninger: 785

Denne kyllingeret er meget populær i hele Thailand. Bagt eller grillet serveres den traditionelt med klæbrig ris og passer især godt til papayasalat (som tom). Selvom...

kyllingelår, fiskesauce, papaya, gurkemeje, hvide peberkorn, koriander...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 536
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Bagt grøn fisk i thailandsk stilVisninger: 619

Overrask dine gæster med denne thailandsk-inspirerede festlige ret. Stribet havbars med hovedet bages i ovnen. Det ser ud som om fisken svømmer på tallerkenen – meget imponerende! Før bagning...

havbars, fiskesauce, koriander, mynte, lime, brun farin...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 294
Kategorier: Salater, Fisk, .
Forfatter:
Thai kammuslingesalatVisninger: 1.000

Prøv Thai Napa-kålsalaten med æbler, agurker og jordnødder i en limedressing, serveret med pandestegte kammuslinger. Husk, at de delikate kammuslinger er tilberedt lige...

Kammuslinger, agurker, æbler, radiser, chilisauce, fiskesauce, Napa-kål, limesaft, jordnødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 420
Forfatter:
Thai wokret med rejer, tomater og basilikumVisninger: 632

Med denne thailandsk-inspirerede ret behøver du ikke at ofre smag for at skære ned på kalorierne. Denne rejewok i en let sauce indeholder 400 kalorier mindre end en tilsvarende portion...

Rejer, peberfrugt, jalapeñopeber, cherrytomater, basilikum, mynte, jasminris, lime, fiskesauce, sojasauce...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 226
Forfatter:
Thai rejekarryVisninger: 941

Denne hurtige thailandske karryret simrer fyldige rejer i en kokossauce med aromatiske krydderier, rød karrypasta og grøntsager. Server med dampede risnudler...

Rejer, risnudler, fiskesauce, broccoli, ingefærrod, karrypasta, kokosmælk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 600
Kategorier: Grill, Kød, Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Thai bøfkålswrapsVisninger: 530

For at give oksebøffen en lækker asiatisk smag, pensl den med østerssauce og sesamolie inden grillning. Når den er stegt, skæres den i tynde skiver på tværs af fibrene og serveres...

Risnudler, oksekød, limesaft, chilisauce, fiskesauce, Napa-kål, mango, østerssauce, basilikum, jordnødder...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 370
Kategorier: Supper, Kød, .
Forfatter:
Thai bøfsuppeVisninger: 436

En klar suppe med grønne ærter, gulerødder og krydrede jalapeños, tilsat aromatiske krydderier, serveret med tynde skiver grillet oksekød. I stedet for brød kan du lave en sprød pandekage...

Oksekød, gulerødder, sukkerærter, ingefærrod, chili, risnudler...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 478
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Thai-inspirerede muslinger i kokosmælk med citrongræsVisninger: 791
Opskriftens indhold:

En stor gryde muslinger er en sikker godbid! Der er så mange smagsvarianter, du kan justere efter dine præferencer, og muslinger tilberedes hurtigt. Krydderier, lidt...

Muslinger, chilipeber, citrongræs, ingefærrod, kokosmælk, letøl, lime, fiskesauce, baguette...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 768
Kategorier: Grill, Fugl, Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Kyllingelår i thailandsk stilVisninger: 712

Denne enkle opskrift forvandler en populær thailandsk forret – kyllingesatay – til en mere mættende middag. I stedet for at bruge små stykker kyllingebryst, brug hele underlår. Mariner dem i kokosmælk med...

Kyllingelår, ingefærrod, lime, kokosmælk, fiskesauce, jordnøddesmør, koriander...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 417
Kategorier: Desserter, Frugter, .
Forfatter:
TankhuluVisninger: 4.965

Tanghulu er en populær vintersnack i Kina, der ofte sælges af gadesælgere på markeder og festivaler. Tanghulu er traditionelt...

druer, jordbær, majssirup...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 259
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Kød, Grill, Kød, .
Forfatter:
Thailandske svinekødsnudlerVisninger: 643
Opskriftens indhold:

Denne lækre ret er inspireret af det thailandske køkken, men indeholder ingen svære eller eksotiske ingredienser. Mariner møre svinekoteletter i en thailandsk marinade med lime og soja...

Spaghetti pasta, svinekam, limesaft, brun farin, hvidløg, koriander, jordnøddesmør...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 886
Forfatter:
Spinat med sort hvidløgVisninger: 389

Den hemmelige ingrediens i denne spinat-tilbehørsret er ristet sort hvidløg. Den har en mildere og fyldigere smag end frisk hvidløg, og når den kombineres med sambal oelek-saucen, forvandler den...

spinat, sambal olek...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 178
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Krydret grøntsags wokVisninger: 613
Opskriftens indhold:

Broccoli, zucchini, peberfrugter og babymajs wokes i en let, sød og krydret sauce, der er let fortykket med majsstivelse. I stedet for asiatiske nudler kan du servere...

Spaghetti pasta, zucchini, peberfrugt, broccoli, forårsløg, ingefærrod, srirachasauce, sojasauce, sherry, stivelse...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 813
Kategorier: Forretter, Fisk, .
Forfatter:
Krydret tun sashimiVisninger: 803

Jalapeño, appelsin, grapefrugt, citron og frisk mynte giver denne tun-sashimi et væld af smagsoplevelser. Og prikken over i'et er de tørre risnudler. Blot én knækket pind er nok til...

Tun, appelsiner, grapefrugt, jalapeño peber, citronsaft, sojasauce, mynte, risnudler...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 414
Kategorier: Forretter, Med saucer, Fisk, .
Forfatter: - kok
Ruller med krydret tun og ingefær-soja-dipsauceVisninger: 614

Lav saftige ruller med krydret tun, agurk og avocado. Det bliver præcis som på en restaurant! Og i stedet for den sædvanlige sojadip, server ingefær-sojadip med chili-hvidløgssauce. Til...

Tun, nori, avocado, wasabi, sushiris, hvidløgssauce, ingefærrod, riseddike, sojasauce...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 430
Forfatter:
Krydret wokret med tofu og grønne bønnerVisninger: 561

En blanding af sojasauce, sriracha, fiskesauce og sukker giver denne wokret med grønne bønner og tofu en buket af smagsoplevelser og dækker hver bid med en lækker, sød og velsmagende glasur. Hvis...

Tofu, grønne bønner, jasminris, jordnødder, rødløg, basilikum, fiskesauce, srirachasauce...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Forfatter:
Wok med grøntsager i appelsinsovsVisninger: 657
Opskriftens indhold:

Her er den perfekte opskrift på en lækker og sund hverdagsmiddag. Retten er fyldt med lyse, saftige grøntsager vendt i en fyldig appelsinsauce. Hak alle grøntsagerne i forvejen og server...

Broccoli, selleri, sukkerærter, majs, appelsinjuice, sojasauce, stivelse...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 170
Forfatter:
Burger med asiatisk sauceVisninger: 718

Lav en saftig burger fyldt med den fantastiske smag af asiatisk wokret. Hemmeligheden ligger i den tykke asiatiske sauce, der smøres på oksekødsbøffen få minutter før den er færdig. Resten...

Hakket oksekød, hamburgerboller, salat, tomater, ingefærrod, hoisinsovs...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 563
Forfatter:
Wok med svampe i ingefærsauceVisninger: 543

Brune champignoner og shiitakesvampe sauteres i vegetabilsk olie med hvidløg og toppes med en ingefærbaseret sauce lavet med ketchup og mayonnaise. Denne wokret med svampe kan serveres som tilbehør til kød eller...

champignon, shiitake, ingefærrod, sesamolie...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 140
Kategorier: Forretter, Med saucer, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Krydret jordnødde-kokosdipVisninger: 632

Denne forretsopskrift er inspireret af en thailandsk jordnøddesauce serveret med kød- og grøntsagssatay. Denne version er lavet med kokoscreme (i stedet for traditionel kokosmælk) og...

kokoscreme, jordnøddesmør, sambal oelek, riseddike, honning...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Krydrede jordnøddenudlerVisninger: 642

Lav denne hurtige og alsidige jordnøddesauce, bland den med dine yndlingsnudler (risnudler, yakisoba, ægnudler, spaghetti – enhver slags er god nok), og du har...

Ramen nudler, jordnøddesmør, riseddike, ingefærrod, forårsløg...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 538

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt