Blomkålsopskrifter
Hvis du er nybegynder inden for blomkålsmadlavning, så kig bare på disse fotoopskrifter, og du vil blive en mester i original og hurtig madlavning.
Vi lærer dig, hvordan du laver lækre varme retter med kogt eller stegt blomkål, og du lærer, hvordan du hurtigt laver enkle salater eller supper med frossen blomkål. De, der følger en særlig diæt, lærer at tilberede en diætmenu. Vi afslører de vigtigste hemmeligheder bag at tilberede lækre blomkålsretter, så du kan tilføje et par flere unikke kulinariske lækkerier til din samling af specielle opskrifter.
Det er svært at tro, men du kan lave pizza uden mel! Denne pizzabund er lavet med revet blomkål, ost og...
Ristet blomkål og radiser tilføjer masser af fyldig smag og den perfekte tekstur til denne solide suppe.
Hvem siger, at man ikke kan spise pizza, hvis man er på keto-diæten? Disse blomkålskugler er fyldt med protein og...
Disse vegetariske tacos bruger en række blomkålsfarver sammen med mikrogrøntsager...
Der er så meget at elske ved denne lækre salat fra Ree Drummond: pinjekerner, frisk salatblad, et drys af sorte og...
Blomkål piccata er en vegetarisk ret, der er perfekt til højtiderne, men stadig ret...
Denne burrito med bønner, chorizo, blomkål og ost er fyldt med fibre og protein, hvilket gør den perfekt til et fyld,...
Når du griller bøffer til selskabet på din næste picnic, så glem ikke vegetarerne. De vil helt sikkert sætte pris på det...
Faktisk kan blomkål tilberedes enten på grillen eller i ovnen – det er ligegyldigt, for det vigtigste er, at...
Vegetarer, glæd jer! Et helt blomkålshoved er fyldt med klassisk fjerkræbrødsfyld, bagt i...
Svinekamkoteletter med ben er fyldt med et krydret æblefyld gennem en sidesprække og stegt på...
En syrlig, næsten sur tamarindpasta blandes med lidt sukker for at skabe en glasur, der...
"Jeg elsker hjemmelavet mac 'n' cheese og besluttede mig for at lave en sundere version, som jeg kunne lave ofte til min..."
"Jeg får hele tiden forespørgsler på denne utroligt lækre blomkålsopskrift," siger opskriftsforfatteren Mary McCartney.
Giardiniera, traditionelle italienske syltede grøntsager, tilføjer en særlig smag til disse braiserede oksekødsandwiches.
Du ved, at du har perfektioneret Buffalo blomkål, når alle begynder at sige, at det er...
En pizzabund lavet udelukkende af lavkulhydratgrøntsager lyder fantastisk i teorien, men i praksis gør den det ofte...
Denne søde og krydrede vegetariske ret beviser endnu engang, at blomkål er grøntsagernes dronning og kan...
Denne ret er lavet med imiteret grøntsagsris og er lettere og har færre kalorier end traditionel ris.
Blomkålsris er et godt alternativ til traditionel ris, hvis du gerne vil skære ned på kalorierne og...
Drys blomkålen med karrypulver og steg den i ovnen, indtil den er gyldenbrun, vend derefter med rosiner og...
Steg blomkål og server den som forret med en forfriskende sauce af friske krydderurter og kapers. Begge...
En blanding af sauterede svampe, østershatte og shiitake-svampe løfter smagen af blomkål og grønne bønner i denne tilbehørsret...
Blomkål er en af de bedste tilbehør til jul, men den er ofte undervurderet. Denne kalorielette grøntsag...
Sautér kapers i olivenolie, indtil de er sprøde, og de er et godt topping til bagt...
Steg blomkålsbuketter i ovnen, og for at give dem en bred vifte af smagsoplevelser, krydr dem med varme, duftende...
Denne krydrede, cremede kartoffelmos minder meget om kartoffelmos, men den er lavet med blomkål. Sauteret i olivenolie...
I det indiske køkken kan ordet "chaat" beskrive en bred vifte af lækre forretter og snacks. Mange typer chaat...
Før grillning pensles skirt steak med en blanding af hoisinsovs, sambal oelek, honning og ketchup, hvilket forbedrer...
Når du laver forretter til en hjemmefest, skal du ikke undervurdere grøntsagerne på bordet. De forsvinder hurtigt, hvis...
Ristet blomkål er elsket for sin behagelige nøddesmag og alsidighed. Den passer perfekt til mange...
Denne kødgryde laves ligesom i eventyret "Øksegrød" – man bruger hvad man nu har. Lidt af et hvilket som helst kød, lidt af et hvilket som helst...
Spinatfløde er en lækker og sund tilbehørsret, der passer perfekt til kød eller fjerkræ. I denne endnu sundere og...
Ristede gulerødder og blomkål med karrykrydderi, og vend dem derefter med kogt krydret couscous og frisk salat...
Denne vegetariske burger var inspireret af smagene og aromaerne fra samosaer. Finthakkede grøntsager giver bøfferne...
Denne suppe løfter humøret med sin livlige farve og smag. Fyldt med smagsnuancer fra det sydindiske køkken, indeholder den...
Det er meget nemmere at lave suppe, hvis du allerede har kogt nogle af dine grøntsager, som i denne cremede blomkålssuppe...
Disse kalorielette kålruller er lavet med mør kalkun og blomkål i stedet for ris, men de er lige så velsmagende ...
Alle elsker hel ovnbagt blomkål for dens møre indre og gyldne karamelliserede...
Denne lette pilaf med rosiner, citronskal og nødder kan spises så meget du vil uden at skade din figur, fordi den...
Anthoxanthiner (ikke at forveksle med anthocyaniner, der findes i røde, blå og lilla frugter og grøntsager) er ansvarlige for hvide...
Denne varme salat indeholder ristet blomkål og peberfrugter med frisk selleri og grøntsager i en sød-syrlig...
Hvis du elsker pizza, men gerne vil skære ned på kulhydraterne i din kost, så prøv at bage den med en blomkålsskorpe...
Dette mættende vegetariske fladbrød, rigt på protein og fibre, kan laves til aftensmad eller skæres i små...
Mør blomkål, søde og sure tomater, saltede oliven og krydrede chilipeber komplementerer hinanden perfekt i denne...
Denne cremede blomkålssuppe får sin diskrete sødme fra porrer, mens ingefær, hvidløg og frisk...
Kartofler og blomkål er hovedingredienserne i denne cremede og nærende suppe. De giver også...