Opskrifter med stegte kål


Når du planlægger din families ugentlige madplan, så glem ikke at inkludere stegt kål, som du kan tilberede ved at følge vores fotoopskrifter.

Denne ret er lækker, og når den tilberedes korrekt, bevares alle vitaminerne. Pandestegt kål er en god tilbehørsret til kødretter eller kartofler, mens langtidsstegt kål kan minde om en solyanka eller grøntsagsgryde, afhængigt af de ingredienser, du tilsætter. Stegt blomkål er en fantastisk ret i sig selv. Vi lærer dig, hvordan du laver en dej til den, og hvordan du tilbereder den korrekt. Du lærer, hvordan du laver stegt surkål til tærter, samt lækker hvidkål med kød, kartofler og zucchini. At lære at tilberede stegt kål vil give din menu en betydelig variation.

Forfatter:
Broccoli med chili og oliven i ovnen
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne opskrift er inspireret af den mest populære vegetariske bøf – blomkålsbøf, men i stedet bruger den...

broccoli, oliven, chili, persille, vineddike, grøntsagsrelish...
Forfatter:
Festlig middag på pande: Kalkunmørbrad med fyldte kartofler, rosenkål og tranebær
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Hvis du forbereder en julemiddag til en lille gruppe og ikke ønsker at bruge alle gryder i køkkenet, vil du elske...

Kalkun, rosenkål, tranebærsauce, søde kartofler, hvidt brød, timian, salvie, kastanjer, bacon...
25 bedste broccoliopskrifter
25 bedste broccoliopskrifter
Sunde blomkålsopskrifter
Sunde blomkålsopskrifter
Grillet pak choy
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 142
Læs mere

Molly Yeh blander pak choy og forårsløg med riseddike og chiliolie og wokker dem derefter i...

bok choy, riseddike, forårsløg, sesamfrø...
Forfatter:
Sprød blomkål i klistret glasur
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 593
Læs mere

"Jeg får hele tiden forespørgsler på denne utroligt lækre blomkålsopskrift," siger opskriftsforfatteren Mary McCartney.

Blomkål, danskvand, brunt sukker, æblecidereddike, stødt ingefær...
Forfatter:
Stegt kål med løg
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 131
Læs mere

Denne klassiske tilbehørsret til St. Patricks Day er faktisk ikke stegt, men snarere braiseret i en generøs mængde cremet...

hvidkål, løg, bacon...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Klassiske lo mein nudler
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 617
Læs mere

Trods det smarte navn er denne ret utrolig nem at tilberede. Hvis du har alle ingredienserne ved hånden, en tallerken...

Kyllingelår, ægnudler, bok choy, sojaglasur, østerssauce, stivelse, sesamolie, sojasauce...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Dampet stribet havbars med ingefær og forårsløg
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 511
Læs mere

Du behøver ikke en damper til denne opskrift. Kom fisken og grøntsagerne i et ildfast fad og hæld den asiatiske...

Havbars, bok choy, shiitakesvampe, ingefærrod, risvin, sesamolie, sojasauce...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Krydret ristet broccoli
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 119
Læs mere

Broccoli steges i ovnen, indtil den er mør indeni og sprød udenpå. Vend den med...

Broccoli, fiskesauce, cashewnødder, lime, jalapeñopeber, koriander, mynte...
25 bedste opskrifter med rødkål
25 bedste opskrifter med rødkål
Forfatter:
Grillet broccoli i citrondressing
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Hvis du beslutter dig for at grille broccoli, skal du ikke dele hovedet i buketter; grill den i stedet med stilkene skåret over i halve...

Broccoli, Pecorino Romano ost, Dijon sennep, citronskal...
25 lækre blomkålsretter
25 lækre blomkålsretter
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Skirt steak i hoisinsovs og grillet blomkål
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 450
Læs mere

Før grillning pensles skirt steak med en blanding af hoisinsovs, sambal oelek, honning og ketchup, hvilket forbedrer...

Oksekød, blomkål, ingefærrod, honning, sambal oelek, shiitakesvampe, riseddike...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Grillede tofubøffer med sojasauce, ingefær, lime og bok choy
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 393
Læs mere

Disse velsmagende marinerede tofubøffer vil være en favorit til sommerens picnic. Dup tofuen grundigt tør,...

tofu, bok choy, ingefærrod, lime, koriander, sojasauce, sesamfrø...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Grillet laks og grøntsager i folie
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 339
Læs mere

Tilbered et hurtigt og lækkert komplet grillmåltid. Mens laksen grilles, bages noget i en...

laks, gulerødder, broccoli, sesamolie, hvidløgssauce...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Grillede svinekoteletter og grøntsager med sød pebersauce
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 480
Læs mere

Naturlige svinekoteletter med ben er perfekte til enhver lejlighed. De ser yndige ud på...

Svinekam, grønkål, porre, peberfrugt, citron, paprika...
Forfatter:
Svinemørbrad med søde og sure grøntsager
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 420
Læs mere

Steg svinemørbraden på panden, skær den i tynde skiver og server den med en blanding af broccoli, gulerødder og...

Svinemørbrad, broccoli, gulerødder, chili, ahornsirup...
Forfatter: - TV-vært
Menu:Aftensmad,
Grillede (eller bagte) syltede agurker med grøntsager
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Læs mere

Cornish kyllinger bages på en enkelt bageplade med en grøntsagsblanding af kartofler, rosenkål og gulerødder. Takket være...

Kylling, rosenkål, gulerødder, kartofler, citronskal, paprika, italiensk krydderi, rosmarin, timian...
Forfatter:
Rosenkål med balsamicohonning
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Hvis du nogensinde har bestilt rosenkål på en restaurant, har du sikkert spekuleret: "Hvordan laver de dem så lækre?" Tja,...

Rosenkål, balsamicoeddike, brunt sukker, honning, Pecorino Romano-ost, laurbærblad...
Forfatter:
Ristede rosenkål med citron og hvidløg
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 179
Læs mere

Den stærke, fyldige smag af rosenkål trænger til et let, forfriskende twist, som citronskal tilføjer, og...

Rosenkål, citron...
Forfatter:
Stegt kål med spidskommen
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 118
Læs mere

Selv hvis du kun har kål som grøntsag, kan du lave en lækker tilbehørsret, der passer perfekt til...

Savoykål, kommen...
Forfatter:
Blomkålsbøffer i smør med kapers
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 231
Læs mere

Disse blomkålsbøffer er gode som tilbehør, men de er også kødfulde og mættende nok til at...

blomkål, kapers, citronskal, persille...
Forfatter:
Svinemørbrad med grøntsager i sød og sur glasur
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 420
Læs mere

Naturlig ahornsirup og saltlagen fra et glas syltede kirsebærpeberfrugter kombineres i en stegepande for at skabe...

Svinemørbrad, broccoli, gulerødder, chili, ahornsirup...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Stegte grøntsager med chili
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

I stedet for traditionel stuvet kål kan du lave nogle sauterede, tætte grøntsager som tilbehør, og for et mere lækkert resultat,...

Grønkål, escarole, schweizerblad, fransk peber...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Torsk med chilipeber og bagt kålsalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 440
Læs mere

Stegt torskefilet gnidet med chili, serveret med salat af stegt kål og søde peberfrugter, krydret mayonnaise...

Torsk, kål, peberfrugt, limesaft, mayonnaise, jalapeñopeber, ancho peber, majsbrød...
Forfatter:
Stegt hel blomkål med citrondip
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 848
Læs mere

Friturestegt blomkål kan serveres som hovedret eller som tilbehør til din yndlingsbagte kylling...

blomkål, citronsaft, persille, mayonnaise...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Grillet broccolini med oliven
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Mens kødet grilles, læg en foliepakke fyldt med broccolini, sorte oliven og ... på grillen ved siden af.

broccolini, kalamataoliven, rødløg...
Forfatter:
Grillede blomkålsbøffer med tomatrelish
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 183
Læs mere

Blomkål skæres i pæne bøffer og lægges kort i blød i saltlage inden grillning. Specielt...

blomkål, vineddike, sukker, fennikelfrø, blommetomater...
Forfatter:
Grillet blomkålsbøf med ptitim og oliven
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 303
Læs mere

Sommeren er sæsonen for grillede bøffer. Selv hvis du ikke spiser kød, så fornægte ikke dig selv fornøjelsen – lav mad...

Mandler, blomkål, harissasauce, hvidløg, ingefærrod, ptitim, rosiner, citron, fetaost, persille, oliven...
Forfatter:
Grillet blomkålssalat med tahini-yoghurtsauce
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 261
Læs mere

Krydret med spidskommen og sumac og dryppet med en lys citronvinaigrette, er denne blomkålssalat den perfekte...

Sumac, spidskommen, gurkemeje, blomkål, yoghurt, tahin, citronsaft, hvidløg, mynte, persille, forårsløg, rødløg, valnødder, rosiner...
Forfatter:
Grillet kålsalat med corned beef
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 202
Læs mere

Denne opskrift gentænker den traditionelle salat ved at servere den som en grillet kålbåd og...

Oksekød, pastrami, hvidkål, yoghurt, kefir, mayonnaise, peberrod, fuldkornssennep, persille, æblecidereddike, gulerødder, forårsløg...
Forfatter:
Blomkålsparmesan
Tid: 1 time
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 4-6
Kalorier: 1194
Læs mere

Hvis du overvejer at lave en vegetarisk version af kylling parmesan, men overvejer noget andet end aubergine, så er dette...

Løg, hvidløg, purerede tomater, blomkål, premiummel, hvidløgspulver, mælk, æg, rasp, parmesanost, mozzarellaost, basilikum...
Forfatter:
Stegt blomkåls"ris"
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 187
Læs mere

I denne klassiske asiatiske ret erstatter blomkål ris. Men i modsætning til...

Blomkål, jordnøddesmør, æg, shiitake-svampe, forårsløg, gulerødder, hvidløg, ingefærrod, sojasauce, sesamolie, ærter...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Frysning: Kylling og broccoli wokret
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 268
Læs mere

Brug lidt fritid i køkkenet på at lave en færdiglavet aftensmad til en travl arbejdsdag, der...

Appelsinjuice, sojasauce, honning, stivelse, sesamolie, ingefærrod, broccoli, kyllingebryst, ris, forårsløg, sesamfrø...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Svinemørbrad med bagt kål
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 400
Læs mere

Svinemørbrad gnides ind i en krydderiblanding med stødt koriander og steges hurtigt på pande, indtil den er sprød og...

Svinemørbrad, svinekød, hvidkål, sød peberfrugt, vineddike, koriander, paprika...
Forfatter:
Cajun-stegt kål
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 3
Kalorier: 147
Læs mere

Denne enkle ret tilberedes hurtigt i en stegepande og er perfekt til en middag efter arbejde. Kålen steges...

Hvidkål, andouille-pølse, æbler, æblecidereddike, røde peberflager...
Ristede rosenkål med pekannødder
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 214
Læs mere

Denne tilbehørsret vil imponere selv dem, der troede, de ikke kunne lide rosenkål! Lysegrønne hoveder, skåret i skiver...

Rosenkål, pekannødder, salt og krydderier, brunt sukker, sort peber...
Wok-stegt blomkål med tofu og ristede peberfrugter
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Ristet blomkål kan serveres som forret eller tilbehør. Det passer godt til næsten alt.

Blomkål, tofu, peberfrugt, rasp, røde peberflager, sesamfrø...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Hurtigstegt broccoli
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Den asiatiske wokteknik (stegning over høj varme med hyppig omrøring) har bestået tidens prøve. Den...

Broccoli, ingefærrod, forårsløg, røde peberflager, sesamolie, sojasauce, stivelse...
Forfatter:
Stegt kål med porrer
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Kål og porrer komplementerer hinanden smukt i denne saftige grøntsagstilbehørsret, der er perfekt...

hvidkål, porre, koriander, dild, æblejuice...
Køkken:kinesisk,
Bok Choy Wok med ingefær og hvidløg
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Den bedste og hurtigste måde at tilberede bok choy på er at wokke den med...

bok choy, ingefærrod, hvidløg...
Forfatter:
Stegte rødbeder
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Efter du har skåret de saftige, lyse toppe af de unge rødbeder, så smid dem ikke væk, men lav en velsmagende og sund ret, rig på fibre og...

bladbede...
Lækre kålretter
Lækre kålretter
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Menu:Aftensmad,
Kål stegt i en pande
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 43
Læs mere

Stegt kål er en utrolig simpel, hurtig og lækker tilbehørsret til næsten enhver hovedret, uanset om det er...

hvidkål, smør, sorte peberkorn...
Forfatter: - berømt kok
Køkken:europæisk,
Stegt rødkål
Tid: 22 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Rødkål er en fantastisk ingrediens til en sund, velsmagende og livlig tilbehørsret, der på trods af dens...

løg, rødkål, æblecidereddike, sukker, sennepsfrø...
De bedste blomkålsopskrifter
De bedste blomkålsopskrifter
De bedste opskrifter på rosenkål
De bedste opskrifter på rosenkål
Forfatter: - restauratør
Menu:Aftensmad,
Grillet blomkålssalat
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Læs mere

Denne saftige, lækre salat indeholder blomkål, gulerødder, peberfrugter og løg. Alle grøntsagerne er...

Blomkål, gulerødder, peberfrugter, rødløg, røde peberflager, sellerirod, rucola, gedeost, mayonnaise, cremefraiche, purløg, citron, honning, champagneeddike...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,asiatisk,
General Tsos blomkål
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 4
Læs mere

En vegetarisk version af den populære kinesisk-amerikanske ret, General Tsos kylling. I stedet for kylling...

Jordnøddesmør, chilipeber, forårsløg, hvidløg, appelsinskal, sukker, sojasauce, riseddike, sesamolie, stødt ingefær, stivelse, æg, blomkål, ris, appelsiner...
Tidligere Næste

1 2 3



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt