Hjem » Opskriftsamlinger » Kålretter Broccoliretter

Broccoliopskrifter


Det er ikke så svært at lære at lave lækre broccoliretter, hvis du følger vores opskrifter med fotos.

Vi har forberedt interessante retter til dig, der kan tilberedes i en slowcooker eller ovn, eller endda hurtigt sauteres i en pande. Du lærer at lave kartoffelmos, gryderetter, cremede supper og lækre gryderetter af frisk eller frossen broccoli. Du lærer at lave lette, diætvenlige retter samt sande mesterværker til din julemenu. Dit bord vil altid være fyldt med originale salater, tilbehør og hovedretter, fordi du kender alle hemmelighederne bag at tilberede broccoli.

Forfatter:
Broccoli med chili og oliven i ovnen
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne opskrift er inspireret af den mest populære vegetariske bøf – blomkålsbøf, men i stedet bruger den...

broccoli, oliven, chili, persille, vineddike, grøntsagsrelish...
25 bedste broccoliopskrifter
25 bedste broccoliopskrifter
Forfatter:
Broccolikoteletter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 14
Kalorier: 41
Læs mere

Disse lækre og saftige broccoli- og blomkålsbøffer kan serveres som forret med en dipsauce eller som tilbehør...

broccoli, blomkål, kapers...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Wok med sichuanoksekød
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 472
Læs mere

Denne klassiske oksekødswok tager kun 15 minutter at lave med færdigkøbte hakkede wokgrøntsager, færdigkøbt sauce...

oksekød, gulerødder, peberfrugt, ingefær-sesamsauce, jordnødder, ris...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Sød og krydret reje- og broccoli-wok
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 673
Læs mere

Denne wokret var inspireret af en populær kinesisk restaurantret i New York City, General Tso's Chicken, men med kylling...

rejer, broccolini, mirin (risvin), stivelse, forårsløg, chilisauce...
Forfatter:
Dampet broccolisalat
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 249
Læs mere

Broccolien til denne salat dampes bedst, så den ikke overkoger og bliver lys, sprød og alt det der...

Broccoli, citronskal, timian, srirachasauce, tørrede tranebær, rosiner, mandler...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Ovnbagt mini-farsbrød med sød kartoffel og broccoli
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 679
Læs mere

Disse individuelle farsbrødspandekager er lavet med hakket kylling i stedet for den traditionelle blanding af oksekød og svinekød, men takket være...

Hakket kylling, sød kartoffel, broccoli, basilikum, forårsløg, paprika, hvidløgspulver, muskatnød, appelsinskal...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,Thailandsk,
Klistret sojaglaseret laks med broccoli og limeris
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 719
Læs mere

Et lækkert, komplet thailandsk inspireret måltid: duftende limeris serveret med saftig laksefilet i en klistret sojaglasur...

laks, broccolini, jasminris, honning, riseddike, lime...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Kylling med broccoli i hvid sauce
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 573
Læs mere

Kylling med broccoli er en populær ret på kinesiske restauranter, hvor den typisk toppes med en fyldig brun sauce. I...

kyllingebryst, broccoli, ingefærrod, stivelse, hvide peberkorn...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Pandemiddag: Laks med kartofler i en cremet peberrodssauce
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 816
Læs mere

En komplet middag tilberedt på én bageplade er så praktisk! Du behøver ikke at vaske flere gryder og...

laks, broccoli, kartofler, citron, kapers, peberrod...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Kylling og broccoli teriyaki med ris i en slowcooker
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 534
Læs mere

Denne populære takeaway-ret fra kinesiske restauranter kan nemt tilberedes derhjemme i...

Kyllingebryst, broccoli, teriyakisauce, edamamebønner, jasminris, lime, sesamfrø...
Forfatter:
Køkken:Thailandsk,
Menu:Aftensmad,
Krydret thailandsk kyllingekarry i ovnen
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Kalorier: 255
Læs mere

Denne lækre, smagfulde thailandsk-inspirerede ret tager kun ti minutters aktiv tid...

Kyllingelår, kokosmælk, fiskesauce, sød peberfrugt, jasminris, jordnødder, broccoli, lime...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Røget kylling, rabe og vildrisgryde
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 404
Læs mere

For at lave denne smagfulde ostegryde behøver du faktisk ikke at købe røget kylling:...

Grillet kylling, rapini, vildris, selleri, sherryeddike, flydende røg, rosmarin, mandler...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Kylling i appelsinsauce
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 1774
Læs mere

Orange kylling er en populær kinesisk-amerikansk ret, der ofte serveres som takeaway. Men du kan lave den derhjemme...

Kyllingelår, broccoli, langkornet ris, sojasauce, appelsinjuice, østerssauce, hoisinsovs, paprika, riseddike, stivelse...
Forfatter: - kok
Sprød broccolisalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 447
Læs mere

Denne salat er lavet med blancheret broccoli, stegt pancetta, valnødder og tørrede tranebær i en cremet, cremet...

Broccoli, pancetta, gorgonzolaost, valnødder, tørrede tranebær, æblecidereddike...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Sød og sur wokret med rejer
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Denne ret er lavet med frossen wokblanding. Den indeholder typisk grøntsager såsom peberfrugter,...

Rejer, ris, broccoli, gulerødder, peberfrugter, sukkerærter, sød og krydret asiatisk sauce...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Thai rejekarry
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 600
Læs mere

Denne hurtige thailandske karry simrer fyldige rejer i en kokossauce tilsat aromatisk...

Rejer, risnudler, fiskesauce, broccoli, ingefærrod, karrypasta, kokosmælk...
Forfatter:
Oksebrystsliders med BBQ-sauce fra slow cooker
Tid: 1 time og 55 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 9
Kalorier: 454
Læs mere

Mød din nye yndlingsopskrift, perfekt til sommeren og til at holde køkkenet køligt. Oksebryst...

Oksekød, broccoli, honning, æblecidereddike, Dijon-sennep, barbecuesauce, melasse, Worcestershiresauce, ketchup, rosa peber, selleri, salt...
Forfatter: - berømt kok
Krydret pizza med hvide ansjoser og spejlæg
Tid: 2 timer og 50 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Hjemmelavet hot sauce, ansjoser, frodige grøntsager og spejlæg gør denne pizza speciel, i modsætning til nogen anden klassiker...

Gærdej, mozzarellaost, rapini, ansjoser, pizzasauce, serranopeber, honning, timian...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:asiatisk,
Krydret grøntsags wok
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 813
Læs mere

Broccoli, zucchini, peberfrugter og babymajs er stegt i en let, sød og krydret sauce,...

Spaghetti pasta, zucchini, peberfrugt, broccoli, forårsløg, ingefærrod, srirachasauce, sojasauce, sherry, stivelse...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Wok med grøntsager i appelsinsovs
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 170
Læs mere

Her er den perfekte opskrift på en lækker og sund hverdagsmiddag. Retten er fyldt med lyse, saftige grøntsager blandet med...

Broccoli, selleri, sukkerærter, majs, appelsinjuice, sojasauce, stivelse...
Forfatter:
Broccoli wokret i østerssauce
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 147
Læs mere

"Jeg voksede op i Brooklyn," husker opskriftsforfatteren Vivian Chan. "Mange af mine venner havde arbejdende forældre,...

Broccoli, Fresno peber, ingefærrod, østerssauce...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Krydret ristet broccoli
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 119
Læs mere

Broccoli steges i ovnen, indtil den er mør indeni og sprød udenpå. Vend den med...

Broccoli, fiskesauce, cashewnødder, lime, jalapeñopeber, koriander, mynte...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Rigatoni med sommergrøntsager
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 360
Læs mere

Denne pasta er fyldt med en buket af sommergrøntsager, og hemmeligheden bag dens lækre smag er kombinationen af ​​grillet,...

Rigatoni pasta, søde peberfrugter, cherrytomater, broccoli, ricottaost...
Forfatter:
En simpel opskrift på ovnbagt broccoli
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 99
Læs mere

Denne enkle broccoliopskrift er perfekt til en hurtig og lækker grøntsagsret. Alt du behøver er...

broccoli og kål...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Lo mein med rejer og broccoli
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 415
Læs mere

Reje lo mein er en populær kinesisk ret, der er nem at lave derhjemme og smager lige så godt ...

Rejer, broccoli, spaghetti, sesamolie, sojasauce, stivelse...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Svinekød piccata med spaghetti
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 640
Læs mere

Naturlige svinekoteletter med ben rulles i mel og steges på pande, indtil de er møre indeni...

Svinekam, spaghetti, broccoli, citronskal, persille, hvidvin, kapers...
Forfatter:
Køkken:amerikansk,
Menu:Aftensmad,
Mac and cheese med pimento og kyllingepølse
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 780
Læs mere

Denne ret er en god måde at få børn til at spise grøntsager, da alle elsker makaroni og ost! Du kan også servere den med broccolini...

Pasta, broccolini, hakket pølse, flødeost, cheddarost, stødt cayennepeber, pimentopeber...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Hvidløgs-, urte-, ost- og æggesandwiches
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 705
Læs mere

Denne solide sandwich består af spejlæg kogt i en krydret sauce og blancheret og derefter stegt kål...

Æg, sandwichboller, rapini, provolone ost, sriracha sauce...
Forfatter:
Syltede broccoli stilke
Tid: 4 timer og 55 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Læs mere

De kraftige broccolistilke bliver ofte uretfærdigt smidt væk, så kun de smukke buketter er tilbage til madlavning, uden at man er klar over det...

Broccoli, syltede krydderier, laurbærblad, citronskal...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Menu:Aftensmad,
Pasta med bagt broccoli, soltørrede tomater og mozzarella
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 657
Læs mere

Ristet broccoli, soltørrede tomater og mozzarella er en vidunderlig kombination til pasta. Den er uden sauce, men smagfuld...

Rigatoni pasta, broccoli, soltørrede tomater, mozzarella ost, persille...
Forfatter:
Dumplings med pølse og broccoli i en stegepande
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 620
Læs mere

Til denne opskrift behøver du ikke at koge frosne kartoffelboller: steg dem med det samme i en pande. På denne måde vil du ikke kun...

Dumplings, broccoli, peberfrugter, kupaty (stegte pølser), parmesanost, oregano...
Forfatter:
Broccolipålæg
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 333
Læs mere

Frisk broccoli er lækker i forskellige opskrifter, men denne version er bedst egnet til køleskab...

broccoli, røde peberflager, skalotteløg...
Forfatter:
Grillet broccoli i citrondressing
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Hvis du beslutter dig for at grille broccoli, skal du ikke dele hovedet i buketter; grill den i stedet med stilkene skåret over i halve...

Broccoli, Pecorino Romano ost, Dijon sennep, citronskal...
Køkken:asiatisk,
Honningrejer med valnødder
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 955
Læs mere

"Som barn så jeg ofte honning- og valnødderejer til kinesiske bryllupper, men jeg fik aldrig prøvet det ...

Rejer, broccoli, valnødder, ananasjuice, honning, kondenseret mælk, stivelse...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Grillet laks og grøntsager i folie
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 339
Læs mere

Tilbered et hurtigt og lækkert komplet grillmåltid. Mens laksen grilles, bages noget i en...

laks, gulerødder, broccoli, sesamolie, hvidløgssauce...
Forfatter:
Svinemørbrad med søde og sure grøntsager
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 420
Læs mere

Steg svinemørbraden på panden, skær den i tynde skiver og server den med en blanding af broccoli, gulerødder og...

Svinemørbrad, broccoli, gulerødder, chili, ahornsirup...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Burrata med rapini og hvidløgsbrød
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 221
Læs mere

Denne middelhavsinspirerede forret er den perfekte vinparring. Braiseret, velsmagende rapini serveres med...

toast, hvidløg, rapini, flagende havsalt...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Broccoli med citrusolie
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Ovnbagt broccolini serveres med en let citrussmørsauce lavet med appelsin og...

broccoli, appelsinjuice, limejuice...
Forfatter:
Ovnbagt broccoli- og cheddarrisotto
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 432
Læs mere

Det er ikke svært at lave traditionel risotto, men det kræver en vis opmærksomhed: du står ved komfuret og rører konstant i risen,...

Arborio-ris, hvidvin, cheddarost, broccoli...
Forfatter:
Cremet broccoli-, majs- og kokosmælksuppe
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 196
Læs mere

Denne cremede veganske suppe er lavet med broccoli og majs, lidt kartoffel, kokosolie og...

Broccoli, kokosolie, ingefærrod, forårsløg, kartofler, mandler, majs, kokosmælk...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Menu:Aftensmad,
Rapini med shiitakesvampe
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Rapini er en slægtning til broccoli, der er rig på vitamin A, C og K og har en bitter smag, der er meget populær i...

Broccoli rabe, shiitake svampe, røde peberflager...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Broccolicremesuppe og kartoffelskræller med cheddarost
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 490
Læs mere

Denne cremede broccolisuppe får sin fløjlsbløde tekstur fra tilsætningen af ​​bagte kartofler, og de resterende...

broccoli, kartofler, bacon, cheddarost, flødeost...
Forfatter:
Pastasalat med kylling og broccoli i en cremet urtedressing
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 309
Læs mere

Grillet kylling giver smag til denne pastasalat, mens broccoli tilføjer saftighed. Kyllingebryst kan...

Kyllingebryst, broccoli, pennepasta, peberfrugt, citronsaft, basilikum, cremefraiche...
Forfatter:
Klassisk picnic pastasalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 381
Læs mere

Lav denne lækre pastasalat med broccoli, grønne ærter, skinke, salami og provoloneost i en mayonnaise...

Fusilli spirale pasta, broccoli, ærter, skinke, provolone ost, oliven, citronsaft, creme fraiche, salami...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Risnudler med stegte grøntsager og kylling
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 435
Læs mere

Broccoli er den perfekte ingrediens til en asiatisk wokret. For det første er den sund og saftig. For det andet er buketter...

Kyllingelår, broccoli, Fresno peber, koriander, forårsløg, fiskesauce, risnudler...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Wok med kylling og broccoli
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 431
Læs mere

Sojasauce, sherry, sesamolie og frisk ingefær giver denne wokret en utrolig kraftfuld og alsidig smag.

Kyllingebryst, broccoli, ingefærrod, hoisinsovs, sherry, sojasauce, stivelse, forårsløg, sesamolie, langkornet ris, sesamfrø...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Teriyaki kyllingekødboller
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 766
Læs mere

Lav asiatisk-inspirerede kødboller. Saftige kyllingekødboller overtrukket med en let hjemmelavet teriyakisauce...

Hakket kylling, peberfrugt, broccoli, forårsløg, mirin (risvin), brunt sukker, stivelse, ris, sojasauce...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Ostefarfalle med broccoli og mozzarella på spyd
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 1398
Læs mere

Farfalle pasta (sløjfer) i en tyk ostesauce serveret med bagt broccoli under smeltet parmesanost, mozzarella og...

farfalle pasta, broccoli, cherrytomater, mozzarellaost, cheddarost, parmesanost, mælk, dijonsennep...
Forfatter:
Rulle med svinekød og ost
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 428
Læs mere

Grillet tomat- og løgrelish er det perfekte supplement til denne svinemørbradroulade med broccoli og cheddar...

Svinemørbrad, broccoli, rødløg, cherrytomater, persille, sherryeddike...
Tidligere Næste

1 2 3 4 5



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt