Opskrifter på hovedretter med fisk og skaldyr


Forfatter:
Paella med kød og skaldyrVisninger: 518

Denne spanske paella er lavet med kylling, kanin, chorizo, muslinger, rejer, jomfruhummer, hjertemuslinger og blæksprutte i en fiskebouillon. Denne variation af ingredienser, sammen med...

Rejer, jomfruhummere, peberfrugter, tomater, chorizo-pølse, muslinger, ris, safran, paprika, hvide peberkorn, laurbærblad, citron...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Traditionel poke bowlVisninger: 1 173

Poke, en snack, der engang var eksklusiv for Hawaii, er blevet populær verden over i de senere år. Hvad er denne trendy ret, spørger du? Selvom hawaiianere har spist friskfanget poke siden oldtiden...

tun, sushiris, sojasauce, forårsløg, sesamfrø...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 319
Kategorier: Hovedretter, Fisk, Fisk, .
Forfatter:
Traditionel pocheret laksVisninger: 666

Hvis du leder efter en hurtig og nem opskrift på lækker laks, så prøv pochering. Fiskestykkerne koges ved svag varme i en lille mængde vand med vin og citronsaft, og på bare et par...

laks, hvidvin, citron...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 469
Forfatter:
Dampet stribet havbars med ingefær og forårsløgVisninger: 653
Opskriftens indhold:

Du behøver ikke en damper til denne opskrift. Læg fisken og grøntsagerne i et ildfast fad, hæld den asiatiske sauce over, dæk derefter fadet tæt med husholdningsfilm og folie, og bag det i ovnen.

Havbars, bok choy, shiitakesvampe, ingefærrod, risvin, sesamolie, sojasauce...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 511
Forfatter:
Dampet Mahi MahiVisninger: 551

Dampet fisk ses ofte ved kinesiske banketter og fester, men det er også et populært måltid til hverdagsmiddage. Dampede mahi-mahi med kål...

Mahi-mahi, bok choy, gulerødder, Fresno peber, sojasauce, hvide peberkorn, ingefærrod...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 425
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Dampet hellefisk i kokossauceVisninger: 698

Nyd de fantastiske smagsoplevelser fra det sydøstasiatiske køkken i denne enkle ret. Hellefiskfilet dampes, hvilket resulterer i en mør og saftig smag. Når den er klar, hældes den blot...

Hellefisk, kokosmælk, citrongræs, turbinadosukker, fiskesauce, serranopeber...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 586
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Dampet fisk med krydret sojasauce og forårsløgVisninger: 485
Opskriftens indhold:

Denne traditionelle ret tilberedes i asiatiske familier til særlige lejligheder, såsom kinesisk nytår, og kan også findes ved enhver kinesisk banket. Den symboliserer held og lykke og overflod, så...

havaborre, risvin, sojasauce, mandariner, ingefærrod...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 377
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Dampet fisk med ingefærVisninger: 468

Enhver fastkødet hvid fisk, såsom havaborre eller helleflynder, fungerer godt til denne opskrift. Damp fileterne med ingefær og hvidløg, drys derefter med forårsløg og som prikken over i'et ...

Hellefisk, sukkerærter, sesamolie, sojasauce, risvin, forårsløg, jordnødder...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 308
Forfatter:
Risotto med rejer og hvidvinVisninger: 546

"Denne opskrift fungerer ikke kun med rejer, men med alle andre fisk og skaldyr. Safran tilføjer en klassisk, fristende smag til retten. Du behøver ikke at tilføje persille til sidst, men med den bliver retten..."

Arborio-ris, rejer, hvidvin, safran...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 604
Forfatter: - medejer af restauranten
Søde kartoffelnudler i thailandsk jordnøddesauce med rejerVisninger: 1 101

Søde kartoffelnudler er den perfekte tilbehørsret, når du ønsker at reducere kulhydratindholdet i et måltid, og disse eksotiske nudler passer også perfekt til en lige så eksotisk thailandsk ret. Krydr...

Rejer, sød kartoffel, ingefærrod, fiskesauce, jordnøddesmør, riseddike, honning, limeskal, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 359
Forfatter: - medejer af restauranten
Thai grøn karry med rød snapper, rejer og kokosrisVisninger: 542
Opskriftens indhold:

"Røde og gule karryretter er normalt mere populære. Jeg er fan af grøn karry, især med frisk fisk og skaldyr. Duften af ​​citrongræs, hvidløg og chili får bare alt til at synge..."

Rød snapper, langkornet ris, kokosmælk, peberfrugt, sukkerærter, grønkål, rejer, fiskesauce, basilikum, mynte, lime, champignon, kokosflager...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1294
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Bagt grøn fisk i thailandsk stilVisninger: 618

Overrask dine gæster med denne thailandsk-inspirerede festlige ret. Stribet havbars med hovedet bages i ovnen. Det ser ud som om fisken svømmer på tallerkenen – meget imponerende! Før bagning...

havbars, fiskesauce, koriander, mynte, lime, brun farin...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 294
Forfatter:
Thai wokret med rejer, tomater og basilikumVisninger: 632

Med denne thailandsk-inspirerede ret behøver du ikke at ofre smag for at skære ned på kalorierne. Denne rejewok i en let sauce indeholder 400 kalorier mindre end en tilsvarende portion...

Rejer, peberfrugt, jalapeñopeber, cherrytomater, basilikum, mynte, jasminris, lime, fiskesauce, sojasauce...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 226
Forfatter:
Thai rejekarryVisninger: 940

Denne hurtige thailandske karryret simrer fyldige rejer i en kokossauce med aromatiske krydderier, rød karrypasta og grøntsager. Server med dampede risnudler...

Rejer, risnudler, fiskesauce, broccoli, ingefærrod, karrypasta, kokosmælk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 600
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - kok
Thai-inspirerede muslinger i kokosmælk med citrongræsVisninger: 790
Opskriftens indhold:

En stor gryde muslinger er en sikker godbid! Der er så mange smagsvarianter, du kan justere efter dine præferencer, og muslinger tilberedes hurtigt. Krydderier, lidt...

Muslinger, chilipeber, citrongræs, ingefærrod, kokosmælk, letøl, lime, fiskesauce, baguette...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 768
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rødspætteruller med spinatVisninger: 525

Mør, neutral flounderfilet er den perfekte baggrund for et lækkert spinat- og artiskokfyld. For at gøre det nemmere kan du bruge færdigkøbt fyld. Smør det på fiskestrimlerne, rul dem sammen, og...

rødspætte, spinat, artiskokker, aubergine, peberfrugter, tomater, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 519
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Krydrede krabbeben med sort peberVisninger: 447

Steg krabbebenene i smør med hvidløg, ingefær, forårsløg, jalapeño og sort peber, og server med ris, dryppet med den krydrede sauce fra panden. Skær skallerne af hver krabbe inden stegning...

Krabbekød, jalapeñopeber, forårsløg, ingefærrod, østerssauce, sojasauce...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 603
Forfatter:
Surf and Turf: Kammuslinger med Beurre Blanc og Lammekarré med rosmarin og hvidløgVisninger: 661

Surf-and-turf-retter (kød og fisk og skaldyr) er en fantastisk måde at forkæle dine kære med restaurantlækkerier derhjemme. Rachael Rays surf-and-turf-version kombinerer kammuslinger med...

Lam, kammuslinger, hvidvin, vineddike, citronsaft, estragon, porre, rosmarin...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 674
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fisk, .
Forfatter:
Spaghetti med krydret fisk og skaldyrVisninger: 409

"Min mor havde et par velafprøvede opskrifter til julemiddage, og denne pasta var altid et hit," deler opskriftsforfatter Stephen Jackson. "Det er en af ​​mine yndlingsretter takket være...

Spaghetti, rejer, kammuslinger, tomater, hvidvin, citronskal, basilikum...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 626
Forfatter:
Spansk pastasalat med Manchego-ost ​​og rejerVisninger: 659

Sautér rejer med røget paprika og vend dem med kogt pasta, kikærter og ristede peberfrugter i en cremet dressing toppet med spansk Manchego-ost. Dette giver en lækker og mættende salat, der...

Penne pasta, rejer, kikærter, peberfrugt, persille, Manchego-ost, citronsaft, cremefraiche, paprika...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 344
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fisk, .
Forfatter:
Spaghetti alla vodka med muslingerVisninger: 560

Italiensk pasta alla vodka er pasta i en lækker sauce af tomater, fløde og vodka, som hjælper med at binde de to første ingredienser harmonisk og giver retten en let, pikant smag. I denne...

Spaghetti, muslinger, vodka, San Marzano-tomater, fløde, røde peberflager...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 680
Forfatter:
Paneret laks med oliven i ovnenVisninger: 685

Den sikreste måde at tilberede laks med den perfekte tekstur på er at bage den i ovnen ved lav temperatur. Den bliver meget mør og saftig, og selv dem, der elsker en sprød skorpe, vil ikke blive glemt:...

laks, zucchini, kalamataoliven, citronskal, timian...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 451
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Ovnbagt laks med citron og krydderurterVisninger: 863

Denne opskrift, perfekt til enhver lejlighed, bruger fiskens bedste venner: smør, friske krydderurter og citron. Bagning i ovnen ved høj temperatur gør det muligt for fileterne at blive let brune på folien uden...

laks, citron, dild...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 374
Forfatter:
Reje- og majsmelgrydeVisninger: 636

Rejer og grits er en populær ret i det sydlige USA. Lav denne lækre gryderet med et lag af møre, klistrede majsgryn fyldt med ost ovenpå, efterfulgt af rejer...

Rejer, majsgryn, andouillepølse, cheddarost, Worcestershiresauce, citronsaft, peberfrugt, selleri...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 379
Forfatter:
Rejer med majs- og havrerisottoVisninger: 528

Denne risottoopskrift bruger stålskårne havregryn i stedet for traditionelle Arborio-ris, men den tilberedes med den samme klassiske teknik: varm bouillon tilsættes havregrynene i små portioner, indtil havregrynene...

Rejer, majs, havregryn, hvidvin, parmesanost, citronsaft, røde peberflager...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 350
Forfatter:
Rejer i hummersauceVisninger: 511

"Denne kinesisk-amerikanske sauce har fået sit navn fra det faktum, at den ofte serveres med hummer," siger opskriftsforfatter Richmond Flores. "Det er en tilpasning af en ret, jeg voksede op med. Min far blev..."

Rejer, hakket svinekød, ingefærrod, jasminris, ærter, hvide peberkorn, sojasauce, stivelse...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 540
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Rejer i grøn sauceVisninger: 713

Hav denne enkle opskrift på lækre rejer lige ved hånden, så du kan glæde dine gæster når som helst. Rejerne er stegt på panden og toppet med en pikant hjemmelavet persillesauce med...

rejer, hvidvin, brandy...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 166
Forfatter:
Rejer i enchiladasauce med poblano-risVisninger: 647

Poblano-ris (eller arroz poblano) tilberedes typisk i Mexico med en grøn chilisauce, som tilsættes risen under tilberedningen. I denne opskrift tilsætter vi blot hakkede poblano-peberfrugter i stedet for sauce. Med det...

Rejer, basmatiris, ancho peber, poblano peber, tomatsauce, oregano, spidskommen, tortilla, lime...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Forfatter:
Rejer og vaflerVisninger: 2.338
Opskriftens indhold:

Denne opskrift er inspireret af den populære amerikanske soulfood-ret kylling og vafler, hvor sprødstegt kylling serveres med luftige belgiske vafler og dryppes med en sød og krydret sauce. I stedet for kylling...

Rejer, vafler, citron, cherrytomater, cherrytomater, hvidvin, hot sauce, majsstivelse...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 897
Forfatter:
Sobanudler med rejer og porrerVisninger: 707

Kombu-tang og bonitoflager (tørret røget skipjack-tun) er rige på aminosyrer, der er ansvarlige for umami-smagen, som de tilfører bouillonen til denne nudelret. Bouillonen bliver fyldig, med...

Rejer, porrer, bok choy, mirin (risvin), ingefærrod, riseddike, radise, tang, bonito...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Wok med rejer og kinesiske dumplingsVisninger: 457

For en virkelig tilfredsstillende grøntsagswokret, tilsæt rejer og stegte vareniki! Denne kombination kan virke usædvanlig, men resultaterne er simpelthen fantastiske. Og det bedste er...

Rejer, dumplings, sød peberfrugt, sukkerærter, ingefærrod, chilisauce, forårsløg...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 400
Forfatter:
Rejer med majs i smørsauceVisninger: 626

Denne ret er inspireret af smagene og aromaerne fra en klassisk rejeboilie med andouille-pølse, bagte kartofler, majs, Old Bay-krydderi og hvidløg. I modsætning til en boilie tilberedes alt i...

Rejer, majs, kartofler, andouille-pølse, citronsaft, Old Bay-krydderi...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 1131
Forfatter:
Etouffee med kylling og rejerVisninger: 795

Denne version af den ikoniske Cajun-gryderet, étouffée, er lavet med rejer, kylling, andouille-pølse og grøntsager. Alle ingredienserne kombineres for at skabe en fyldig, aromatisk ret. Saucen...

Kyllingelår, rejer, andouillepølse, peberfrugt, sherry, stødt cayennepeber...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 716
Forfatter:
Rejer med osteagtig majsgrødVisninger: 463
Opskriftens indhold:

Denne hurtige og lækre ret i sydstatsstil er perfekt til en middag midt på ugen eller en stor søndagsfrokost med familien. Tilføj revet...

Rejer, majsgryn, andouillepølse, cheddarost, fløde, peberfrugt, selleri, citronsaft, tomatpuré, laurbærblad, timian...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 660
Forfatter:
Lo mein med rejer og broccoliVisninger: 560

Reje lo mein er en populær kinesisk ret, der er nem at lave derhjemme og lige så lækker som restaurantmad. Kombiner kogte fuldkornsnudler med stegte rejer,...

Rejer, broccoli, spaghetti, sesamolie, sojasauce, stivelse...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 415
Forfatter:
Reje Tostadas med Avocado-Tomatillo SalsaVisninger: 771

For at lave denne enkle mexicanske forret, bland tomatillos med avocado og kom pastaen i sprøde tortillas. Top med dåsefried beans,...

Rejer, tomatillos, avocado, salsa, bagte bønner, jalapeñopeber, romainesalat, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 815
Forfatter:
Reje- og safranrisotto i en trykkogerVisninger: 737

Traditionel risotto laves ved gradvist at tilsætte bouillon til risen, men hele dette trin med omrøring og tilberedning på komfuret kan springes over, hvis du har en trykkoger. Den koger...

Arborio-ris, tomatpuré, rejer, vermouth, fennikelfrø, safran...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 527
Forfatter:
Posole Verde med rejerVisninger: 582

Posolesuppe fås i de tre farver i det mexicanske flag: grøn, hvid og rød. Posole blanco (hvid) er kendt for sin fyldige svinebouillon. Posole rojo (rød), den traditionelle og mest...

Rejer, hominy majs, salsa, radiser, avocado, serranopeber, lime, koriander, tomatillos, tortillachips, oregano, kanel, sesamfrø...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 869
Forfatter:
Stegt tun i ananas chilisauceVisninger: 809

Friske tunbøffer steges på panden, indtil de er sprøde på ydersiden og lyserøde i midten, og serveres med dampet jasminris, coleslaw og avocado...

Tun, avocado, jasminris, Fresno-peber, vineddike, rødkål, ananasjuice, limejuice, majsnødder, kokosolie, forårsløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 610
Forfatter:
Pandestegte kammuslinger og appelsin-jalapeño coleslawVisninger: 493

Kammuslinger tilberedes hurtigt og er perfekte til både en hurtig hverdagsmiddag og en særlig lejlighed. Men den virkelige stjerne i denne ret er den saftige kålsalat med forfriskende...

Kammuslinger, appelsiner, jalapeño peberfrugter, limesaft, koriander, napakål, jordnødder...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 450
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Pandestegte kammuslinger med citron og baconVisninger: 620

Den neutrale, let søde smag af de møre kammuslinger i denne opskrift forstærkes af salt bacon og forfriskende citron. Brun kammuslingerne i baconfedt, og tilsæt derefter citronsaft...

kammuslinger, bacon, citronskal...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 176
Forfatter:
Pandestegte kammuslinger med sommersukkotashVisninger: 531

Møre kammuslinger og majs er en populær kombination, suppleret i denne opskrift af sommerlig succotash. Frisk majs serveres med bønner, peberfrugter, cherrytomater og...

Kammuslinger, grønne bønner, majs, peberfrugter, cherrytomater, rødløg, pancetta, basilikum...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 621
Forfatter:
Fisk og skaldyrsgrydeVisninger: 413

Nyd havets overflod i denne aromatiske gryderet med et glas tør hvidvin. Muslinger, blåmuslinger, kammuslinger og torskestykker simrer i en velsmagende bouillon af fennikel, skaldyr og tomater. Ikke...

Torsk, muslinger, kammuslinger, hvidvin, røde peberflager, fennikel...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 364
Forfatter:
Kammuslinger med blomkålscurryVisninger: 1.096

Drys blomkålen med karrykrydderi og steg den i ovnen, indtil den er gyldenbrun, og vend derefter med rosiner og cashewnødder. Denne søde og krydrede tilbehørsret er et perfekt supplement til stegte...

Kammuslinger, blomkål, lime, rødløg, cashewnødder, rosiner, karry...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 410
Forfatter:
Stegte tomater med marinerede rejerVisninger: 541

Hvis du har brug for at bruge rester af syltede saltlage, er denne opskrift en god løsning. Fordi saltlagen allerede er tilsat smag og aroma, er den perfekt til syltning af færdiglavede...

rejer, tomater, jalapeño peber, rødløg, syltede agurker...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 995

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt