Opskrifter på hovedretter med fisk og skaldyr


30-minutters middagsopskrifter, der vil redde dine hverdage

30-minutters middagsopskrifter, der vil redde dine hverdage

Med disse hurtige og nemme opskrifter vil aftensmaden være på bordet på en halv time eller mindre.

De bedste Jambalaya-opskrifter

De bedste Jambalaya-opskrifter

Jambalaya er nem at lave til enhver smag – der findes mange versioner af denne ret med ris. Du kan bruge andouille-pølse, fisk og skaldyr eller lave

Forfatter:
Laksesandwiches med miso og avocado-wasabi mayonnaiseVisninger: 744

Lav lækre sandwich i japansk stil med grillet laks, miso, wasabi og sesamfrø. Server laksen på ristede boller toppet med avocadomayo, krydret med frisk brøndkarse og...

Laks, brøndkarse, sandwichboller, miso (sojabønnepasta), mirin (risvin), sesamolie, agurk, avocado, citronsaft, wasabi...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 724
Forfatter:
Laks med kartofler på en bagepladeVisninger: 632

Bag laksefilet og kartofler med løg og peberfrugter på den samme bageplade, og du behøver ikke vente på, at tilbehøret er færdigt: en komplet middag kommer ud af ovnen. Især fisk...

Laks, kartofler, kapers, Old Bay-krydderi, yoghurt, peberfrugt, citronskal...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Forfatter:
Tun- og nudelgryde på en bagepladeVisninger: 553

Denne tun- og nudelgryde tilberedes på en stor bageplade og bliver cremet indeni, med et klæbrigt ostefyld og en sprød topping. Den bedste topping er en kombination af hakket...

Champignon-svampe, ærter, tun, ægnudler, cheddarost, flødeost, piskefløde, stødt cayennepeber...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 556
Forfatter:
Marokkansk krydret char med gulerødderVisninger: 404

Fjeldørredsfilet steges på panden og serveres med søde og krydrede marokkansk-inspirerede glaserede gulerødder og mandler. Hele retten er forbedret med ras el hanout, et krydderi der...

laks, gulerødder, tørrede abrikoser, oliven, ras el hanout krydderi, citron, mandler...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Kategorier: Hovedretter, Kød, Fisk, .
Forfatter: - kok
Muslinger med chorizoVisninger: 589

For at forstærke skaldyrenes utrolige smag, simr dem i hvidvin med sauteret chorizo ​​og løg. Afslut med smør og drys med frisk persille. Server...

muslinger, chorizopølse, hvidvin, muslingesaft, røde peberflager, hvidløg...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 224
Forfatter:
Singaporeansk Mei FungVisninger: 791

Singaporeansk mei fun er en klassisk nudelret, der serveres på kinesiske restauranter verden over. Den stammer dog ikke fra Singapore, og mange singaporeanere har aldrig engang hørt om den. Retten...

Risnudler, kyllingebryst, rejer, æg, peberfrugt, Napa-kål, karry, stivelse, østerssauce, bønnespirer, forårsløg...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 4 Kalorieindhold: 577
Laks med chermoula og couscousVisninger: 514

Den bedste måde at bruge koriander og persille, der er tilbage i køleskabet, er at lave en krydret og smagfuld urtesauce. Marokkansk chermoula kombinerer friske urter med aromatiske krydderier,...

Laks, couscous, zucchini, citron, harissasauce, spidskommen, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 510
Forfatter:
Soba med rejer og edamameVisninger: 1.000

Med en smart kombination af japanske basisretter – sobanudler, sojasauce, sesamolie og srirachasauce – er denne reje- og edamame-wokret...

Rejer, edamamebønner, ingefærrod, srirachasauce, sojasauce, sesamolie, limesaft...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 485
Forfatter:
Soba nudelsuppe med spinat og røget ørredVisninger: 905

Denne asiatisk-inspirerede soba-boghvedesuppe vil tryllebinde alle med sin fyldige smag og aroma, der kommer fra kombinationen af ​​shiitakesvampe, røget ørred, sojasauce, frisk ingefær og...

Røget laks, shiitake-svampe, ingefærrod, gulerødder, sesamolie, spinat...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 400
Forfatter:
Japanske boghvedenudler med laksVisninger: 530

Mør laksefilet, grøntsager og boghvede sobanudler i en duftende svampebouillon er lige det, der vil varme dig op på en kølig dag og nyde smagen af ​​det asiatiske køkken. Tilbered fisken i bouillonen ved...

laks, mirin (risvin), bouillon, fiskesauce, sesam...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fisk, .
Forfatter:
Klassiske rejescampiVisninger: 1.576

Rejescampi er elsket for sin enkle tilberedning og alligevel sit udsøgte udseende, for det faktum, at det tager mindre end en halv time at tilberede, og for sin utrolige sauce af smør, tør hvidvin og hvidløg.

Rejer, linguine pasta, hvidvin, citronsaft, røde peberflager, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 702
Forfatter:
Laks i tomatsauce (uden optøning)Visninger: 1.763

Frossen laksefilet er en praktisk ingrediens, men det kan være et stort besvær, hvis du glemmer at optø den på forhånd. Ikke med denne opskrift! Fisken stuves uden optøning i en krydret hjemmelavet...

Laks, cherrytomater, tomatsauce, røde peberflager, tomatpuré, vineddike...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 416
Forfatter:
Kammuslinger med quinoa i citrussauceVisninger: 939

For et twist på den klassiske kombination af kammuslinger og citronsaft, prøv at parre dem med en let, citrusagtig, krydret sauce lavet af en blanding af appelsin- og mandarinsaft.

kammuslinger, quinoa, appelsinjuice, æblecidereddike, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 335
Trisha Yearwoods yndlingssommeropskrifter

Trisha Yearwoods yndlingssommeropskrifter

Trisha Yearwood gør sommermadlavning ubesværet med enkle og alsidige opskrifter.

5 lækre skaldyrsretter

5 lækre skaldyrsretter

Fra stegte rejescampi til pestolaks er her 5 gode måder at tilberede frisk fisk og skaldyr til aftensmad.

Forfatter: - kok
Bøf og hummer med grønt smør og sauterede kartofler i andefedtVisninger: 839
Opskriftens indhold:

Denne lækre surf-and-turf-ret til to personer består af en saftig flanksteak og en stor hummer, skåret i halve. Serveres med grønt smør (Metrod'hotel-smør) og...

Oksekød, hummer, andefedt, kartofler, rosmarin, timian, sorte peberkorn, laurbærblad, citron, koriander, hvidvin...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 2
Forfatter:
Rejeboilies i slow cookerVisninger: 501

Du behøver ikke at bo på kysten for at nyde en New England-style fiske- og skaldyrsboilie. Brug lokalt tilgængelige rejer. Tilbered i en slowcooker...

Røde kartofler, majs, hvidløg, persille, citronsaft, rejer, pølse, laurbærblad, Old Bay-krydderi...
Tid: Klokken 5. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 365
Forfatter:
Torsk med chilipeber og bagt kålsalatVisninger: 511

Stegt torskefilet gnidet med chilipeber serveres med en salat af stegt kål og peberfrugt, krydret mayonnaisesauce og et stykke majsbrød. Top hver portion med limebåde for en...

Torsk, kål, peberfrugt, limesaft, mayonnaise, jalapeñopeber, ancho peber, majsbrød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Grillede marinerede rejer med chili og hvidløgVisninger: 849

Denne hurtige rejemarinade er en forenklet version af den populære vietnamesiske nuoc mam cham-sauce, en blanding af asiatisk fiskesauce, limesaft, sukker og chili. I stedet for frisk...

rejer, limesaft, fiskesauce, forårsløg, koriander...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 196
Nemme Tilapia-opskrifter

Nemme Tilapia-opskrifter

Tilapia er en billig og alsidig fisk, hvilket gør den til et godt valg, når du har brug for en simpel (men mættende) ret. Disse nemme opskrifter vil helt sikkert glæde.

28 bedste rejeopskrifter

28 bedste rejeopskrifter

Lav proteinrige rejer med disse friske, sjove versioner af klassiske retter.

Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Torsk i tomatsauce med fennikelVisninger: 901

Denne enkle og lækre italienske ret er perfekt til en middag midt på ugen eller en søndagsfrokost med familien. Torskefilet braiseres i en velsmagende tomatsauce med oliven og...

Torsk, fennikel, løg, tomater, Kalamata-oliven, hvidvin, vermouth, ciabatta, oregano...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 450
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fisk, .
Forfatter:
Bucatini i lyserød sauce med rød peber og rejerVisninger: 811

Denne enkle, lette sommerpasta får et strejf af smag fra saltlage rejer, søde peberfrugter og et generøst stænk rosé. Et stænk piskefløde gør saucen mere cremet og fyldig, og...

Bucatini pasta, rejer, peberfrugt, fløde, oregano, rosevin...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 466
Kategorier: Hovedretter, Fisk, Grill, Fisk, .
Forfatter:
Røget laks med kapers og dild på en pillegrillVisninger: 1 129

Letrøget laksefilet er utrolig nem at tilberede og tilberedes på bare 20 minutter på en pillegrill. Pensl fisken med en smagfuld kaperssauce inden grillning...

laks, kapers, mayonnaise, dild, honning, citronskal...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 155
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Grillede rejer med kokos og limeVisninger: 586

Denne hurtige og nemme marinade er en fantastisk måde at bruge rester af kokosmælk på – du behøver kun lidt. Den tilføjer en sød tone til grillede rejer, og...

rejer, lime, ingefærrod, kokosmælk...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 221
Forfatter:
Rejescampi-sandwichesVisninger: 533

Lav hurtige sandwich med saftige, fyldige rejer sauteret i smør med hvidløg og krydderurter. Dryp med en let hvidvinssauce, dryp med citronsaft, og nyd!

rejer, hvidvin, citronskal, hvidløg...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 351
Forfatter:
Reje Po-Boy SandwichVisninger: 748
Opskriftens indhold:

Navnet på denne Louisiana-sandwich kommer fra det engelske ord "poor boy". Opskriften menes at være opfundet af brødrene Benny og Clovis Martin, som i 1929...

Rejer, mayonnaise, syltede agurker, majsmel, mælk, sandwichboller, Cajun-krydderi, hot sauce...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1407
Snapper med perleløg og chiliVisninger: 401

Snapper fyldt med citroner og frisk basilikum bages hel i ovnen, hvilket resulterer i en fantastisk saftig og mør afslutning. Serveres med poblano chili fyldt med smør-sauterede...

rød snapper, løgsæt, poblano peber, basilikum, flaget havsalt...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 449
Forfatter: - berømt kok
Grillet hel snapper med Veracruzana salsaVisninger: 733
Opskriftens indhold:

Snapper med Veracruzanasalsa er en traditionel ret fra den mexicanske stat Veracruz, der afspejler en række kulinariske påvirkninger. Da staten og havnebyen Veracruz lå ved et krydsfelt...

Rød snapper, peberfrugt, blommetomater, serranopeber, oliven, kapers, lime, oregano, timian, koriander, annatto...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 4
Røget havbars med rucolapestoVisninger: 644
Opskriftens indhold:

Der er intet bedre end en hel røget fisk, frisk fra grillen. Ligesom kød med ben bevarer fisk sin saftighed bedst, når den tilberedes hel. Chris Hart og Andrea Pyenson, forfattere...

Havbars, majs, rucola, pistacienødder, aiolisauce, citronsaft, queso fresco-ost, rosmarin, basilikum, estragon, timian, persille...
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: gennemsnit Mængde: for en stor virksomhed
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Krydret wokret med rejer, selleri og cashewnødderVisninger: 853

Denne asiatiske ret er en sand eksplosion af smagsoplevelser i én skål, og den er klar på få minutter. Wok rejer med selleri, cashewnødder, ingefær, hvidløg og røde peberflager, toppet med...

Rejer, selleri, ingefærrod, risvin, sherry, cashewnødder, sojasauce, forårsløg...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 382
Forfatter:
Krydret reje wok med nudlerVisninger: 588

Selvom denne wokret er tydeligt inspireret af pad thai-nudler, mangler den tamarinden, der giver den traditionelle ret dens karakteristiske syrlighed. I stedet bruger den røde peberflager...

Risnudler, tofu, bønnespirer, æg, rejer, fiskesauce, riseddike, srirachasauce, jordnøddesmør, lime...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 358
Forfatter:
Stir-Fry med krydrede rejer og broccoliVisninger: 436

Tilbered rejer og broccolini i en let jordnøddesauce med jalapeño og ingefær til en lækker asiatisk-inspireret middag. Saucen er lavet med jordnøddesmør. Vælg den sprøde version (med...

Rejer, broccolini, jalapeñopeber, limesaft, jordnøddesmør, kokosvand, forårsløg, koriander, ingefærrod, kokosolie...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 413
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Sund kuller i ovnen i middelhavsstilVisninger: 1 128

Kuller er en blød, fast hvid fisk, der minder om torsk. I denne opskrift bages den perfekt oven på en sauce af søde cherrytomater, salte kapers og oliven. Server med...

Torsk, cherrytomater, Kalamata-oliven, kapers, hvidløg, honning, hvidvin, toast, italienske krydderier, paprika...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 364
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Sund laks med sennep og honning i ovnenVisninger: 979

Lidt dijonnaise med honning og koriander er alt, hvad du behøver for saftig og smagfuld bagt laks. For den sundeste mulighed, brug kalorielet mayonnaise. Pas på ikke at overkoge...

laks, Dijon-sennep, koriander, honning...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 324
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Fyldt laks i dejVisninger: 718

Forkæl dine gæster med en virkelig imponerende ret. Fyldt laks med svampe og rejer bages under butterdej til den er gyldenbrun og serveres med en citronsauce. På trods af at...

Laks, butterdej, kantareller, champignon, østershatte, rejer, citronsaft, stivelse...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10 Kalorieindhold: 229
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Stegt laks med chiliVisninger: 443

Pandestegt laksefilet er et sikkert valg til både et festbord og en hverdagsmiddag. Det tager ikke lang tid at tilberede, og til denne opskrift skal du kun bruge fisk...

laks, chilikrydderi...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 417
Forfatter:
Bagt laks med agurkesalatVisninger: 787
Opskriftens indhold:

Denne lækre, lettilberedte laks serveres med en forfriskende agurkesalat i en yoghurt-dilddressing. For at forhindre salaten i at blive for vandet, er det vigtigt at dræne så meget væske som muligt fra agurkerne og...

Laks, agurker, dild, appelsinskal, stødt cayennepeber, gurkemeje...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 369
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Marinerede Old Bay-rejer på en grillpandeVisninger: 899

Disse rejer er marineret i kun 30 minutter i en smagfuld blanding af citronsaft, hvidløg og Old Bay-skaldyr. De er utroligt lækre, men modstå fristelsen til at marinere dem...

rejer, krydderiblanding fra Old Bay, citron, hvidløg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 153
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Stegt ørred i havregrynspaneringVisninger: 708

Ørredfileten steges i en havregrynspanering, der skaber en dejlig sprød skorpe under det møre, saftige kød, der falder af benene. I den samme pande simrer det lidt...

ørred, æg, mælk, porrer, vineddike, bacon...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Nordafrikansk stegt havkatVisninger: 608

Oplev traditionerne fra det nordafrikanske køkken og tilbered lækker malle med de aromatiske krydderier, der er typiske for denne pulserende region. Disse smagsoplevelser kombinerer harmonisk både krydrede...

malle, femkrydderi, spidskommen, stødt cayennepeber, citronskal, harissasauce...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 646
Forfatter:
Rejer i New Orleans-stilVisninger: 623

Denne livlige ret med rejer, majs og tomater er fyldt med de dristige smagsoplevelser fra New Orleans' køkken. Dens hemmelige ingrediens er en bouillon lavet af rejeskaller og Worcestershiresauce. Hæld...

rejer, majs, tomater, Cajun-krydderi...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 387

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt