Hjem » opskrift » Hovedretter » Side 61
 

Opskrifter på hovedretter


Forfatter:
Frysning: Slow Cooker GumboVisninger: 1 162

Hvis du foretrækker at købe frosne måltider i poser, så du nemt kan tilberede aftensmad med et øjebliks varsel, vil du elske ideen om at lave dine egne frosne måltider...

Kyllingelår, andouillepølse, løg, peberfrugter, selleri, okra, langkornet ris, Cajun-krydderi, tomater, hot sauce, hvidt brød...
Tid: Klokken 8 Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 435
Forfatter:
Frysning: Blomkål og kikærter i karry fra slow cookerVisninger: 1.320

I denne opskrift skæres blomkålshovedet i kvarte i stedet for de sædvanlige buketter. For det første får dette den vegetariske ret til at se mere imponerende ud, når den serveres. For det andet er de store stykker...

Blomkål, kikærter, tomater, gulerødder, hvidløg, karry, honning, ingefærrod, røde peberflager, kokosmælk, lime, koriander, cashewnødder...
Tid: Klokken 9. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 390
Forfatter:
Frysning: Slow Cooker BBQ KyllingesandwichesVisninger: 1.763

Kyllingelår uden skind og ben er perfekte til slowcookeren, da de forbliver møre og saftige selv efter flere timers simretid. Og saucen, de simrer i...

Kyllingelår, ketchup, æblecidereddike, brunt sukker, melasse, sennep, Worcestershire sauce, hvidløg, hamburgerboller, syltede agurker, pommes frites...
Tid: Klokken 7. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 262
Forfatter:
Frys: Kylling Primavera WokVisninger: 3.335

Det smukke italienske ord "Primavera" (forår) kan bruges til at beskrive ikke kun den berømte pasta, men også enhver ret, hvor man tilsætter saftige grøntsager og fylder med forårsgrønne farver, for eksempel...

Smør, Dijon-sennep, hvidløg, grønne bønner, cherrytomater, peberfrugter, kyllingebryst, persille, parmesanost, baguette...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 538
Kategorier: Bageri, Tærter, boller, .
Glutenfri engelske muffinsVisninger: 1 126

Glutenfri produkter og bagværk er nemme at finde i supermarkeder i disse dage, men det er meget sjovere at bage dine egne bløde og luftige glutenfri boller og nyde dem friske. Engelsk...

Glutenfri mel, gær, sukker, psylliumskal, smør, surmælk, kefir, majsmel...
Tid: 3 timer og 55 minutter inklusive korrekturtid Kompleksitet: let Mængde: 6 stk. Kalorieindhold: 217
Kategorier: Bageri, Tærter, boller, .
Glutenfri lagboller med surmælkVisninger: 852

Du kan lave luftige, sprøde boller uden at bruge hvedemel. For at få perfekte resultater skal du bruge meget koldt smør og glutenfri mel, hurtige hænder, en støbejernspande og...

Psylliumskal, bagepulver, smør, surmælk, kefir, yoghurt...
Tid: 2 timer. inklusive køletid Kompleksitet: let Mængde: 6-9 boller Kalorieindhold: 232
Glutenfri lamme-hyrdetærteVisninger: 664
Opskriftens indhold:

Traditionel hyrdetærte er lavet med lammefyld, der simrer i en pande med svampe og grøntsager, indtil det danner en tyk sovs, og derefter toppes med et tykt lag...

Kartofler, smør, fløde, æg, hakket lammekød, løg, hvidløg, peberfrugter, champignoner, gulerødder, lavendel, rosmarin, rødvin, bouillon, stivelse...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 307
Kategorier: Bageri, Brød, Cupcakes, kiks, .
Glutenfri majsbrødVisninger: 2.054

Glutenfri majsbrød, lavet med en melbase af formalet hirse, klæbrig ris og kartoffelstivelse, er lige så luftigt, lækkert og smagfuldt som traditionelt brød. Du vil ikke engang...

Margarine, sukker, bagepulver, psylliumskal, æg, mælk, majsmel, hirsemel, rismel, stivelse, majsbrød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 226
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Kalkun i appelsin-te-lage og smør med spidskommen og koriander i ovnenVisninger: 570
Opskriftens indhold:

Kalkunen (sommerfuglen er trimmet for jævn og hurtig stegning) lægges i blød natten over i en saltlage med urter og te, appelsin og bourbon, hvorefter den gnides med spidskommensmør...

Kalkun, appelsiner, sort te, sorte peberkorn, laurbærblad, nelliker, koriander, spidskommen, paprika, bourbon...
Tid: 12 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 - 10
Forfatter:
Pastazotto med butternutsquashVisninger: 626

Vent ikke på, at pastavandet koger; kog det som risotto! Kog pennepastaen ved svag varme, og sug kyllingebouillonen op i små portioner, indtil den er helt kogt.

Butternut squash, pennepasta, parmesanost, hvidvin, valnødder, salvie...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 296
Forfatter:
Lagdelte kiks med surmælkVisninger: 630

Gem denne klassiske opskrift på sprøde amerikanske kiks: du vil vende tilbage til den igen og igen, da kiks er alsidige og passer til alt. De kan spises i stedet for...

Premium mel, yoghurt, kefir...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 8 boller Kalorieindhold: 215
Forfatter:
Svinemørbrad med bagt kålVisninger: 570

Svinemørbrad gnides med en krydderiblanding indeholdende stødt koriander, steges hurtigt på pande til den er sprød og færdiggøres i ovnen. Kødet bliver utroligt mørt og saftigt. Og...

Svinemørbrad, svinekød, hvidkål, sød peberfrugt, vineddike, koriander, paprika...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 400
Forfatter:
Pandestegt laks og kartoffelmos med limabønnerVisninger: 691

Gnid laksefileten ind i en blanding af paprika, cayennepeber, timian og salt, og steg den på panden, indtil den er sprød. Server med sund, kaloriefattig kartoffelmos. Del...

Laks, limabønner, røde kartofler, lime, stødt cayennepeber, timian, paprika, cremefraiche...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 423
Forfatter:
Tofu Curry med risnudlerVisninger: 813

Denne thailandske karryret er lavet med tofu, butternut squash, grønne bønner og peberfrugter, simret i en smagfuld og velsmagende sauce lavet med rød karrypasta og kokosmælk. For at lave retten...

Brune ris, butternut squash, grønne bønner, peberfrugt, karrypasta, fiskesauce, limesaft, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Forfatter:
Kylling med rødbedernudler i ingefærdressingVisninger: 487

Alle entusiaster inden for sund mad skal simpelthen bare blive venner med en spiralizer, en grøntsagsskærer, der giver dig og dine kære mulighed for at nyde et udvalg af grøntsagsnudler. Stjernen i denne...

Kyllingebryst, rødbeder, ingefærrod, shiitakesvampe, serranopeber, sesamolie, riseddike, sojasauce...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Laksecurry med mangochutneyVisninger: 640

Denne hurtige og lækre indisk-inspirerede ret er perfekt til højtider eller særlige lejligheder. Laksefilet gnidet med karrypulver steges på panden og serveres med braiseret schweizerblad...

laks, bladbede, serranopeber, karry, chutneysauce, mango, rosiner, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 350
Forfatter:
Cajun-stegt kålVisninger: 831

Denne enkle, hurtige panderet er perfekt til en middag efter arbejde. Grønkålen steges på panden med krydret andouille-pølse for en velsmagende, men...

Hvidkål, andouille-pølse, æbler, æblecidereddike, røde peberflager...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 3 Kalorieindhold: 147
Forfatter:
En sund kornskål med tun og bagte søde kartofler i en krydret yoghurtdressingVisninger: 1.287

Denne sunde skål med brune ris og tun er fyldt med grøntsager og en livlig smag takket være en syrlig yoghurtsauce og en bagt sød kartoffel med gurkemeje. Den kan laves med friske ingredienser eller...

Sød kartoffel, tun, edamamebønner, brune ris, lime, rødkål, fiskesauce, sambal oelek, sesamolie, stødt ingefær, gurkemeje, honning...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 258
Forfatter:
Smeltende kålVisninger: 1.096

Kål er lækkert frisk i en coleslaw, men når den simrer langsomt i store stykker i en tomatsauce med hvidvin, bliver denne grøntsag til noget helt nyt – den smelter simpelthen i...

Hvidkål, fennikel, parmesanost, hvidvin, tomatpuré, røde peberflager, timian...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 226
Forfatter:
Bulgur med rosiner og pinjekernerVisninger: 1 128

At riste tør bulgur i olie før tilberedning skaber en lækker, smuldrende tilbehørsret. Desuden får bulguren efter ristning en nøddeagtig smag, der komplementerer pinjekerner perfekt.

Bulgurgryn, citronsaft, forårsløg, mynte, pinjekerner, rosiner...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Marokkanske grøntsager i pergamentpapirVisninger: 613
Opskriftens indhold:

Prøv en lækker kombination af græskar, majroer, selleri, peberfrugter, løg og svampe, dampet i aromatiske orientalske krydderier i en pergamentindpakket pakke. Hver portion leveres med sin egen...

Kabocha-græskar, majroeblade, peberfrugter, selleri, shiitakesvampe, couscous, citron, harissasauce, gurkemeje, safran, stødt ingefær, kanel, rosiner...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 453
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Pasta med spinatpesto og kyllingekoteletterVisninger: 808

Til denne opskrift er det bedst at bruge kort, rørformet pasta, såsom mezzi rigatoni, som vil suge den lækre spinat-nøddepestosauce til sig. Du behøver ikke at købe pesto til dette...

Rigatoni pasta, hakket kylling, spinat, parmesanost, citronskal, røde peberflager, pinjekerner...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Rejer med citron og krydderurter i pergamentpapirVisninger: 889

Store rejer bages i bagepapir i en lækker citronsauce med cherrytomater og duftende krydderurter. Det er en middelhavsinspireret ret, der er enkel, men smuk at servere.

Rejer, cherrytomater, jalapeñopeber, muslingesaft, ansjoser, citronskal, basilikum, paprika...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 376
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Kalkun i Marsalasauce med citronbroccoliniVisninger: 573

Kalkunbrystkoteletter får den utrolige smag og aroma af svampe og Marsalavin, som bruges til at lave den navngivne sauce. Steg koteletterne på pande, og den lækre saft, der er tilbage i bunden...

Kalkun, crimini-svampe, broccolini, rødvin, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 452
Forfatter:
Bøf med kartofler og flødespinatVisninger: 670

Oksekød bliver saftigt og mørt, hvis det steges helt og skæres i bøffer lige inden servering. Inden kødet sættes i ovnen, brunes det på alle sider, indtil det er gyldenbrunt...

oksekød, kartofler, spinat, mælk, cremefraiche, Worcestershire sauce, rosmarin...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 406
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Slow Cooker Kylling med soja-citrussauceVisninger: 480

Udbenede kyllingelår uden skind fungerer bedst til denne asiatiske kyllingeopskrift. Når de simrer i saucen i en slowcooker i lang tid, bliver de utroligt saftige og møre, og de er fyldt med...

Kyllingelår, appelsiner, risnudler, chilisauce, ingefærrod, brøndkarse, koriander...
Tid: 7 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 424
Kategorier: Hovedretter, Kød, Salater, Grønne, .
Forfatter:
Svinekam med parmesan og figner og rucolasalatVisninger: 671

En saftig, stegt svinekamsfilet toppet med en krydret osteskorpe serveres med en let salat af rucola, fyldige tørrede figner, fennikel og croutoner i en citrondressing. For at gøre svinekødet...

Svinekam, svinekød, parmesanost, fennikel, rucola, citronskal, figner, oregano...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 446
Forfatter:
Ovnbagte kylling- og chorizorullerVisninger: 383

Hver portion af denne latinamerikansk-inspirerede ret bages i et separat bagepapirforet indpakning. Før bagning marineres de udbenede kyllingelår uden skind i flere timer i en krydret pasta...

Kyllingelår, chorizo-pølse, polenta, Fresno-peberfrugter, jalapeños, peberfrugter, cotija-ost, limesaft, oregano, spidskommen, forårsløg, koriander...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1040
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fugl, .
Forfatter:
Pasta med kylling og grønkål dækket med ostVisninger: 513

Pandestegt kyllingebryst bages under et lag af sød peber, oregano og mozzarella, indtil osten smelter og dækker hele overfladen. Kyllingen bliver utrolig mør og saftig. Serveres med...

Farfallini pasta, kyllingebryst, peberfrugter, grønkål, mozzarellaost, parmesanost, oregano...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 498
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Stegte dumplings med brunet smør og dildVisninger: 1.000

Købte frosne kartoffelvareniki er utroligt alsidige og nemme at tilberede. Denne opskrift koger traditionelt vareniki og steger dem i en stegepande. Når de steges,...

dumplings, citronskal, dild...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Hummus og avocado skålVisninger: 1.004

Denne hummusopskrift bruger næsten alle de traditionelle ingredienser, herunder tahini, olivenolie og citronsaft. Men der er én uventet ingrediens, der er en behagelig...

Kikærter, avocado, agurker, gulerødder, radiser, tahini, citronsaft, salatblanding, tørrede løg, sesamfrø, valmuefrø...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 370
Forfatter:
Ristede rødbeder med appelsin miso-glasurVisninger: 998

Rødbeder er en af ​​de sundeste og mest overkommelige vintergrøntsager. Trods deres tilsyneladende enkelhed kan de være en lækker forret, der vil overraske selv den mest kræsne gane. Lav bagte...

rødbeder, ingefærrod, appelsinjuice, miso (sojabønnepasta), hvidløg...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 199
Forfatter:
Reje- og kartoffelsalat med rucolapestoVisninger: 552

Rejer, friske grøntsager og kogte grøntsager komplementerer hinanden smukt i denne solide salat med den livlige smag af rucolapesto med pinjekerner, citron og parmesan. Denne farverige salat vil helt sikkert fange ikke kun...

Rejer, kartofler, grønne bønner, cherrytomater, parmesanost, pinjekerner, citronskal, røde peberflager, rucola...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 420
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter:
Rejer i tomatsauceVisninger: 1.835

Pillede og pillede store rejer simrer i en fyldig tomatsauce med duftende oregano, rød peber, hvidløg og hvidvin. Glem ikke at servere tykke skiver af frisk sprødt brød til...

rejer, tomater, hvidvin, røde peberflager, oregano...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 168
Forfatter:
Mac and cheese med asparges og grønne ærterVisninger: 335

Denne mac 'n' cheese-version laves udelukkende på komfuret. Forvent en lækker kombination af cremet ostesauce, saftig asparges, grønne ærter og salte stykker stegt bacon, som også tilføjer et...

Pasta, mælk, flødeost, parmesanost, Monterey Jack-ost, ærter, asparges, forårsløg, sennepspulver, bacon...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 610
Forfatter:
Gnocchi med pølse og kålVisninger: 582

Kraftige kartoffelgnocchi og stykker af stegt italiensk pølse gør denne ret perfekt til en kold dag. Men dens sande charme ligger i den ydmyge kål. Den tilføjer et strejf af saftighed til retten,...

Gnocchi (dumplings), hvidkål, parmesanost, kupaty (stegepølser), valnødder, persille...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 630
Forfatter:
Omelet med koteletter og stegte kartofler på en bagepladeVisninger: 844

En perfekt luftig omelet, sprøde stegte kartofler og saftige bøffer – en perfekt løsning til en solid brunch. Og det bedste ved denne opskrift er, at alt tilberedes i ovnen på én...

Røde kartofler, cherrytomater, salat, æg, mælk, cheddarost, peberfrugt, hvidløgspulver, timian, paprika...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 263
Forfatter:
Cubansk skål med sorte bønner og kyllingVisninger: 1 188

Lav et komplet måltid i én skål: dampede ris med krydrede sorte bønner, stegte kyllingestykker og friske krydderurter. Når du vælger kylling, skal du vælge udbenede lår uden skind: de...

Kyllingelår, peberfrugt, ris, appelsinjuice, sorte bønner, oregano, spidskommen...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 550
Kategorier: Hovedretter, Kød, .
Forfatter:
Tex-Mex-stegt bøfVisninger: 437

Til denne ret kan du bruge den billigste oksebøf, og banke den først for at sikre mørhed. Bøfferne paneres med chilipeber og steges i olie, indtil de er sprøde og...

Kartofler, oksekød, selvhævende mel, æg, mælk, kefir, yoghurt, ærter, gulerødder, chilikrydderi...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 890
Kategorier: Hovedretter, Bageri, Brød, .
Forfatter:
Rosmarin- og rosinbrødVisninger: 448

Denne opskrift er den perfekte løsning, hvis du har lyst til frisk, hjemmebagt brød, men ikke har tid til at ælte dejen. Du tager færdigkøbt franskbrødsdej og giver den et twist (både bogstaveligt og...

Gærdej, sort peber, rosiner, rosmarin...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Grønne bønner med brun smørglasurVisninger: 460

Brunet smør er en fantastisk måde at give simple grønne bønner en dyb, fyldig og nøddeagtig smag. I denne opskrift tilsættes smørret til stegningen...

grønne bønner, røde peberflager, oregano...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 156
Forfatter:
Sherryglaserede rosenkålVisninger: 459

Glaserede rosenkål er en fantastisk tilbehørsret til festen – lækker, sund, imponerende og en publikumsfavorit. Denne opskrift kombinerer sukker, sherry og smør for at skabe en...

Rosenkål, løgsæt, sherry, timian...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 156
Forfatter:
Pastinakker i ahornglasurVisninger: 490

Olivenolie bruges ofte som en byggesten i madlavning, men i denne opskrift er ekstra jomfruolivenolie mere end blot en baggrundsingrediens. Dens frugtagtige...

pastinakrod, tørrede tranebær, citronsaft, ahornsirup, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 205
Forfatter:
Krydret butternut squash med honningglasurVisninger: 739

En blanding af syrlig harissa, honning, citron og spidskommen passer smukt til sød butternutsquash. Bland blot alle ingredienserne i en pande og bag, indtil squashen er dækket...

Butternut squash, vineddike, harissasauce, citron, spidskommen, honning, mynte...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 202

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt