Opskrifter med stegte kål


Bagt blomkålVisninger: 60 111

Gyldenbagt blomkål er fyldt med et væld af harmonisk afbalancerede smagsnuancer fra ekstra jomfruolivenolie, hvidløg, rød peber, salt og timian. Før stegning, adskilles hovedet i små buketter. Arranger dem på en læs mere

blomkål, hvidløg, røde peberflager, timian...
Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 108
Ristede strimlede rosenkålVisninger: 4.377

Har du nogensinde overvejet at rive miniature rosenkål? Ideen virker usædvanlig, men de er en mere luftig og interessant tilbehørsret, når de serveres. En foodprocessor hjælper dig med at rive rosenkål fint. Og for at få... læs mere

Rosenkål, smør, balsamicosauce...
Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Grillede rosenkål med baconVisninger: 3.970

Rosenkål grilles med skiver bacon. Til dette skal du bruge en grillkurv (eller en grillrist med små huller). Baconen giver rosenkålene en utrolig smag, og grillen tilføjer et strejf af røg og... læs mere

Rosenkål, smør, bacon, citronskal, røde peberflager, parmesanost...
Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Pandestegte strimlede rosenkål med pancettaVisninger: 4.004

Denne tilbehørsret med rosenkål får sin fantastiske smag fra den stegte pancetta og balsamico-reduktion, som de kogte grøntsager vendes med. Riv rosenkålene i en foodprocessor og sauter dem med skalotteløg i en duftende... læs mere

pancetta, smør, skalotteløg, rosenkål, balsamicoeddike...
Kompleksitet: let Portioner: 6-7
Broccoli og cashewnødder wokretVisninger: 3.008

Lav en lækker asiatisk-inspireret broccoli-forret, der giver denne sunde kål en bedre smag med hvidløg, ingefær og østerssauce. Denne opskrift bruger både buketter og de saftige stilke, som mange mennesker uretfærdigt kasserer. Forgæves, - læs mere

Broccoli, hvidløg, ingefærrod, østerssauce, cashewnødder, æblecidereddike...
Kompleksitet: let
Pandestegt hellefisk med ristede kartofler og rosenkålVisninger: 2.396

Server din pandestegte hellefiskfilet med en lækker tilbehørsret af stegte kartofler med rosenkål og finthakket sursød æble for ekstra smag. Serrano-peberfrugter vil give grøntsagerne en behagelig, moderat krydderi, men hvis du foretrækker noget mere... læs mere

Rosenkål, røde kartofler, kartofler, æbler, serranopeber, timian, hellefisk, æblecider, vineddike, smør, persille...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Stegt blomkålVisninger: 70 150

For en hurtig og lækker måde at tilberede blomkål på, steg den i en asiatisk-inspireret sauce. Kom først den hakkede blomkål i den varme pande og rør hurtigt rundt, og tilsæt derefter alle ingredienserne til den lækre sauce, en efter en. læs mere

blomkål, limesaft, srirachasauce, sojasauce, hvidløg...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 66
Ristet rødkål med æbler i fennikelvinVisninger: 3.324

Et forholdsvis beskedent udvalg af ingredienser kan berige den samlede smag af en ret; ingredienserne overdøver ikke hinanden, men tilbyder stadig en enestående smag. Denne ret minder om en forret og kan serveres med pølser eller røget salami. læs mere

Rødkål, fennikelfrø, rødvin, æblecidereddike, æbler...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Grønkålschips med citronVisninger: 5.026

En velsmagende grønkålssnack krydret med stærk rød peber og friskpresset citronsaft er en god sund snack, da grønkål er rig på næringsstoffer. Disse chips kan bages i ovnen. læs mere

grønkål, havsaltflager, citronsaft...
Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 147
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Sprød grønkål med barbecuekrydderiVisninger: 5.480
Tilfreds:

Hvis du foretrækker sund kost, er grønkålschips et godt alternativ til kartoffelsnacks. Denne type kål er en mester i vitaminer, mineraler og aminosyrer. Barbecue krydderiblanding - læs mere

Grønkål, paprika, chilipeber, brun farin, hvidløgspulver, sennepspulver...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 58
Rejer og stegt kinakålVisninger: 5 287

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Rejer, bok choy, sambal oelek, barbecue sauce, ris, lime...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Ristede rosenkål med baconVisninger: 12.332

Følg Sunny Andersons opskrift, og steg dine rosenkål i den samme pande, som du brugte til at stege baconen med – på denne måde vil spirerne absorbere den fyldige baconsmag, mens de brunes. læs mere

Rosenkål, løg, bacon...
Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Laks i sojasauce og ahornsirupVisninger: 34.514

Salte og søde smagsoplevelser kombineres legende i Food Network Magazines bagte laks, marineret i en blanding af sojasauce, ahornsirup og appelsinjuice og garneret med blomkål og røde tranebærflager. læs mere

Laks, blomkål, appelsinjuice, tørrede tranebær, nødder, mandler, pistacienødder, hvidløg, persille, ahornsirup, sojasauce...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 392
Ristede rosenkål med nye kartoflerVisninger: 8 833

Først sauterer Bobby Flay skalotteløg med sprød pancetta, derefter rister han rosenkål med nye kartofler, indtil de er møre, og afslutter retten med en klat smør og et skvæt citronsaft. læs mere

Rosenkål, kartofler, skalotteløg, pancetta, citronsaft...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Friturestegte rosenkål med valnødder og kapersVisninger: 7.916

Michael Symon friturestegte rosenkål for at skabe en lækker sprødhed og blandede dem derefter med hakkede valnødder og en sød og krydret honning-serrano chilidressing. læs mere

Rosenkål, serranopeber, valnødder, kapers, ansjoser, vineddike, honning, forårsløg, persille, hvidløg...
Kompleksitet: let Portioner: 6
Rosenkål bagt med nødder og bærVisninger: 5.971

Hemmeligheden bag Guy Fieris opskrift er, at han rister rosenkålene i balsamicoeddike ved lav temperatur (180°C) for at brune og karamellisere dem. For en mere original smag og tekstur tilsætter han blomkålen, mens de stadig er... læs mere

Rosenkål, pinjekerner, rosiner, tørrede ribs, pancetta, kapers, balsamicoeddike...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Ovnbagte rosenkålVisninger: 96 117

Inas opskrift på mør og sprød grønkål er bagt med olivenolie, salt og peber til en klassisk tilbehørsret, der helt sikkert vil glæde. En læser fortæller, at selv børnene elskede den: "Mine børn hadede rosenkål, indtil jeg... læs mere

Rosenkål...
Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 109
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Sprøde grønkålschipsVisninger: 17.834

Retten er lavet med kun tre ingredienser: grønkål, salt og olivenolie. Efter et par minutter i ovnen bliver Melissa De Arabians grøntsagschips lækre og sprøde. læs mere

grønkål...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 93
Vaffelpizzaer lavet med semuljemel og tørrede tomaterVisninger: 7.654
Tilfreds:

Vafler er nu mere end bare til morgenmad, da Damaris Phillips' opskrift indeholder vafler serveret som pizza med soltørrede tomater og traditionelle toppings som hjemmelavet tomatsauce, klæbrig ost og friske grøntsager. læs mere

Fuldkornsmel, semuljemel, italienske krydderier, soltørrede tomater, parmesanost, æg, mælk, rødløg, oliven, peberfrugt, broccoli, mozzarellaost, pommes frites, grønkål, cheddarost, hvidløg, oregano, tomater...
Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 6-8 stk.
Rosenkål med baconVisninger: 7 195

Dette er en hurtig tilbehørsret med grøntsager, der er forbedret med lidt røget bacon. læs mere

bacon, skalotteløg, rosenkål...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Laks med forårsløg, koriander og grøntsagerVisninger: 4.765

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

laks, forårsløg, dild, koriander, kartofler, Napa-kål, estragon...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Oksekød på kinesisk vis med broccoliVisninger: 14.672

En opskrift på anden ret – oksekød med broccoli og ris, på kinesisk manér. Oksekødet steges i en dej lavet af stivelse og sojasauce. Broccolien steges med ingefær og tomater og simres derefter i en kyllingebouillonsauce. læs mere

Oksekød, broccoli, løg, stivelse, sojasauce, jordnøddesmør, østerssauce, ingefærrod, blommetomater, hvidløg, ris...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 404
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Long Beach-salat med rødkål, rødløg og blåskimmelostVisninger: 8.377

En opskrift på Long Beach-salat med rødkål, isbergsalat, rødløg og blåskimmelost. læs mere

Isbergsalat, rødløg, rødkål, sort peber, vineddike, hvidløg, blåskimmelost, mælkesauce...
Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Naturlige kalkunkoteletter med perlebygsalatVisninger: 26.059

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Perlebyg, mandler, rosenkål, citron, kalkun, blommetomater...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 459
Fuldkornspennepasta med blomkål, rosiner og pinjekerner, siciliansk stilVisninger: 6.914

En opskrift på en ret bestående af blomkål stegt med hvidløg og skalotteløg. Rosiner, pinjekerner og kapers, sauteret med timian og vineddike. Fuldkorns penne pasta. Serveret på siciliansk manér med en generøs portion... læs mere

Blomkål, pennepasta, skalotteløg, hvidløg, vineddike, rosiner, honning, kapers, timian, laurbærblad, fennikelfrø, pinjekerner, persille, Pecorino Romano-ost...
Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Bagt blomkål med tomaterVisninger: 33.798

Opskrift på blomkål bagt med tomater og krydderier, spidskommen, gurkemeje og cayennepeber. læs mere

Blomkål, blommetomater, hvidløg, spidskommen, gurkemeje, stødt cayennepeber, citronsaft, koriander...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 179
Blomkål med parmesan og pancetta, bagt i en mælkesauceVisninger: 11.517

En opskrift på blomkål tilberedt som tilbehør kan bruges til enhver hovedret med fjerkræ, fisk eller korn. Blomkålen blancheres først, dryppes derefter med en mælkesauce og bages med parmesan, pancetta og rasp. læs mere

Blomkål, pancetta, mel, mælk, hvidløg, røde peberflager, parmesanost, muskatnød, rasp...
Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Fyld lavet med brød, selleri, grønkål og andouille-pølseVisninger: 6.067

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Andouille-pølse, løg, selleri, timian, salvie, grønkål, æg, hvidt brød, majsbrød...
Kompleksitet: let Portioner: 8
Skål med ris, broccoli, bacon og spejlægVisninger: 13.956

En opskrift på anden ret lavet med kogte ris, bacon, røræg og broccoli, stegt i baconfedt og derefter simret med sojasauce. Toppet med koriander og jalapeñopeber. læs mere

Ris, bacon, broccoli, sojasauce, æg, koriander, forårsløg, jalapeñopeber, sesamolie...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 576
Broccoli med ris og karamelliseret baconVisninger: 11.825

En opskrift på broccoli med ris og karamelliserede baconstykker. Broccolien blev først stegt i baconfedt og derefter simret med ris og kyllingebouillon. Retten blev derefter vendt med et spejlæg og bladene. læs mere

Broccoli, ris, bacon, brøndkarse, langkornet ris, ingefærrod, sojasauce, hvidløg, røde peberflager, æg, sennep, hot sauce...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 513
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Øl-friteret broccoliVisninger: 10.250

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

broccoli, mel, letøl, persille, cremefraiche...
Kompleksitet: let
Bagt broccoli med forårsløgVisninger: 7.746

En opskrift på en tilbehørsret med stegt broccoli med hvidløg og forårsløg. læs mere

Broccoli, sojasauce, forårsløg, røde peberflager, hvidløg...
Kompleksitet: let
Ristet broccoli med parmesanostVisninger: 23.786

Opskrift på ristet broccoli med parmesanost og rasp - læs mere

broccoli, hvidløg, parmesanost, rasp, ost...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Rapini med hvidløgVisninger: 11.831

Opskrift på ristet rabe med hvidløg og rosmarin - læs mere

rapini, hvidløg, ost, rosmarin, parmesanost, broccoli rabe...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
HvidløgskålchipsVisninger: 8 211

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Grønkål, hvidløg, citronsaft, pommes frites...
Kompleksitet: let
Ristede rosenkålVisninger: 12.058

Opskrift på tilbehør til ristede rosenkål med honningglasur. læs mere

Rosenkål, røde peberflager, vineddike, honning...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Kålruller med kylling og svampeVisninger: 6.656

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Napa-kål, kyllingebryst, skinke, shiitakesvampe, ingefærrod, sake, sherry, sojasauce, majsstivelse, æg, forårsløg, jicama...
Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Wok-stegt bok choy med hvidløg og ingefærVisninger: 46.646

En tilbehørsopskrift med bok choy, let stegt med hvidløg og ingefær. læs mere

bok choy, hvidløg, ingefærrod...
Kompleksitet: let Portioner: 2
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
KålchipsVisninger: 12.935

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

grønkål, grønkål, paprika...
Kompleksitet: let Portioner: 8 spsk.
Kategorier: Salater, Grønne, Æg, Med brød, .
Cæsarsalat med grønkålVisninger: 9.677

En Cæsarsalat med grønkål, æg, croutoner og parmesanost, serveret med en speciel olivenoliedressing. Blandet med ansjoser, hvidløg og Worcestershiresauce. læs mere

hvidløg, ansjoser, worcestershiresauce, hvidt brød, grønkål, citronsaft, parmesanost, æg...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Stegt savoykål i andefedtVisninger: 12.714

En opskrift på en tilbehørsret af kål med andesprødhed. Savoykål steges først i udsmeltet andefedt, bages derefter i ovnen, indtil den er mør, og dryppes med balsamicoeddike. læs mere

andefedt, savoykål, balsamicoeddike...
Kompleksitet: let Portioner: 4
Bagt blomkålsrisottoVisninger: 10.840

En risottoopskrift med ristet blomkål, mandler og persille. Risen sauteres først med løg og hvidløg. Derefter blandes den med hvidvin og bages, indtil væsken fordamper, hvorefter den piskes med smør og fontinaost. læs mere

Blomkål, mandler, løg, arborioris, rundkornet ris, Italica-ris, hvidløg, hvidvin, fontinaost, persille...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 506
Fritto misto med ansjos dipsauceVisninger: 11.897
Tilfreds:

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Æg, mælk, rejer, blæksprutte, rødløg, romanescokål, sød kartoffel, mel, citron, rosmarin, ansjoser, persille, kapers, citronsaft, røde peberflager...
Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Stegt broccoli med svampe og chiliVisninger: 12.395

En opskrift på en tilbehørsret med wok-stegte broccoli og shiitakesvampe. Krydret med asiatisk-inspireret sojasauce, riseddike og honning. Toppet med skivede chilipeber og sesamfrø. læs mere

Sojasauce, riseddike, honning, shiitakesvampe, skalotteløg, broccoli, sesamfrø, chili...
Kompleksitet: let
Pasta med bagt broccoli og tomat-mandelsauceVisninger: 7.674

En opskrift på en anden ret - pasta (såsom bucatini eller spaghetti) med ristet broccoli og tomat-mandelsauce. Til saucen blandede vi små dåsetomater, mandler, hvidløg og basilikum. Mandler - læs mere

Mandler, broccoli, bucatini pasta, spaghetti pasta, hvidløg, basilikum, San Marzano tomater, cherry tomater...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 744
Kylling og jordnødder wokretVisninger: 14.269

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Basmatiris, sojasauce, stivelse, riseddike, kyllingebryst, brunt sukker, ingefærrod, forårsløg, jalapeñopeber, Napa-kål, jordnødder...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 476
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, Kød, .
Cæsarsalat med bacon, rosenkål og basilikumVisninger: 7.625
Tilfreds:

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Æg, Dijon-sennep, hvidløg, citronsaft, kapers, ansjoser, bacon, rosenkål, romainesalat, basilikum, parmesanost...
Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Kategorier: Grill, Fugl, .
Grillede kyllingebryst med varm salatVisninger: 10.784

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten med fotos.

Kartofler, grønkål, hvidløg, kyllingebryst, salatblanding, cherrytomater, parmesanost, citronsaft...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 434
Siciliansk pennepasta med blomkålVisninger: 10.939

En opskrift på pennepasta lavet med siciliansk blomkål. Store blomkålsbuketter blev revet og sauteret med rosiner og hvidløg. Derefter blev de vendt med pennepasta og Pecorino Romano-ost, dryppet med citronsaft og drysset med... læs mere

Penne pasta, blomkål, rosiner, hvidløg, røde peberflager, persille, dild, citronsaft, Pecorino Romano-ost, parmesanost...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 414
Kategorier: Grill, Grøntsager, frugter, .
Grillet bok choyVisninger: 15.752

En opskrift på grillet bok choy med en asiatisk barbecuesauce lavet med riseddike, sesamolie, sojasauce og brunt sukker. læs mere

Bok choy, hot sauce, barbecuesauce, sojasauce, chili, riseddike, brunt sukker...
Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 58

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt