Hjem » opskrift » Salater » Side 19
 

Salatopskrifter


Sunde sommeropskrifter

Sunde sommeropskrifter

Nyd lækre, sunde retter fra vores kokke hele sommeren, lige fra kalorielette burgere til grillet kylling.

Kategorier: Salater, Grønne, Med brød, .
Forfatter:
HavesalatVisninger: 4.427
Opskriftens indhold:

En havesalat er en hel skål vitaminer i form af sæsonens grøntsager og krydderurter. Der findes ingen præcis opskrift på en havesalat, og ingredienserne afhænger af, hvad der vokser i haven. Men...

Salatblanding, parmesanost, hvidløgssalt, italienske krydderier, pepperoncino peberfrugter, tomater, oliven, croutoner...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 221
Kategorier: Salater, Grøntsager, Grønne, .
Forfatter:
Grøn bønnesalat med æg og gedeostdressingVisninger: 5.070

Denne solide, saftige salat er en perfekt blanding af enkle, men lækre ingredienser: saftige salatblade, blancherede grønne bønner, skiver af kogte nye kartofler, søde...

Grønne bønner, røde kartofler, tomater, gedeost, salatblanding, fuldkornssennep, peberrod, yoghurt, æg...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 300
Forfatter: - medejere af restauranten
Spinatsalat med grillede ferskner og blåskimmelostdressingVisninger: 2.388
Opskriftens indhold:

Denne lækre sommersalat indeholder frisk, saftig spinat, skivede søde grillede ferskner, pekannødder, tyndt skåret rødløg og sprød røget bacon. Ved første øjekast...

Ferskner, spinat, bacon, blåskimmelost, pekannødder, yoghurt, cremefraiche...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Med pasta, .
Sommersalat med ptitimVisninger: 8 296

Denne lækre og mættende salat er lavet med ptitim, en lille pastaret, der også er kendt som israelsk couscous på grund af dens lignende udseende. Kogt ptitim blandes med karamelliserede løg...

ptitim, rødløg, zucchini, citronsaft, persille, vineddike, rucola, gedeost...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 6 spsk.
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Med brød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
PanzanellaVisninger: 5 312
Opskriftens indhold:

Panzanella er en toscansk sommersalat lavet med friske grøntsager, der tilbyder en mere kompleks og interessant smag end den typiske sommersalat med agurker og tomater, selvom den tilberedes på samme måde...

Baguette, hvidt brød, tomater, agurker, peberfrugter, rødløg, basilikum, kapers, hvidløg, Dijon-sennep, champagneeddike, sort peber...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12
Kategorier: Salater, Grøntsager, Med brød, .
Forfatter:
Tomatsalat med ostechipsVisninger: 1.401

For at lave en lækker sommersalat, brug modne, søde arvestomater. Da de er hovedingrediensen, definerer de hele rettens smag. Skivede tomater...

Italiensk brød, Dijon-sennep, citronsaft, tomater, forårsløg, dild, Gruyère-ost, mel...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Grillet ristet grøntsagsratatouilleVisninger: 2.840

Denne ratatouille-opskrift er lavet som en salat med grillede grøntsager. Den er meget sommerlig og giver retten ekstra behagelige smagsoplevelser, og denne metode til at tilberede grøntsagerne...

aubergine, tomater, zucchini, peberfrugt, rødløg, vineddike, basilikum...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 150
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Sund ColeslawVisninger: 4.414

Coleslaw er en traditionel amerikansk kålsalat med en fermenteret mælkedressing. Den er lavet med saftig, frisk kål, er fyldt med vitaminer og sunde kostfibre og kan serveres som tilbehør...

Hvidkål, rødkål, gulerødder, sellerifrø, mayonnaise, fuldkornssennep, brunt sukker, ananasjuice, yoghurt, stødt cayennepeber...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 158
Kategorier: Grill, Fugl, Salater, Varm, Grøntsager, Kød, .
Forfatter: - kok
Grillet kylling med hvidløg, portobellosvampe og radicchio-salatVisninger: 1.827

Denne salat er perfekt som hovedret. Den kombinerer harmonisk stykker af gyldenbrun kylling, store kapsler af aromatiske portobellosvampe og stykker af saftig radicchio med frisk brøndkarse...

hvidløg, persille, timian, kylling, portobellosvampe, radicchio, brøndkarse...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter: - restauratør
Grillet laks med agurk- og daddelsalatVisninger: 2.365
Opskriftens indhold:

Denne opskrift på laksefilet bliver lækker, saftig og smuk. For en flot præsentation bliver den først butterfly-paneret og vendt til en udbenet fiskebøf. Den ser meget...

Laks, sort peber, agurker, fennikel, dadler, valnødder, purløg, citronsaft...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6 Kalorieindhold: 546
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Asiatisk rødkålsalat med jordnødderVisninger: 5.799

Denne livlige, saftige og vitaminrige salat er lavet med fintrevet rødkål, forårsløg, koriander og basilikum og serveret med en sød og syrlig vinaigrette i stedet for traditionel mayonnaise.

Jordnøddesmør, sennep, sesamolie, sojasauce, ingefærrod, honning, agavenektar, lime, rødkål, basilikum, koriander, forårsløg, jordnødder...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 116
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Let ny kartoffelsalat med røget paprikaVisninger: 3.472

Salaten laves med kogte nye kartofler, skåret i kvarte. Vælg små knolde og kog dem uden at skrælle dem, da skrællen af ​​nye kartofler indeholder mange gavnlige...

kartofler, røde kartofler, mayonnaise, hvidløg, skalotteløg, limesaft, paprika, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 183
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Grillet panzanellaVisninger: 4 331

Panzanella er en italiensk sommersalat, der er forfriskende og mættende. Den får en endnu mere sommerlig smag ved at grille nogle af ingredienserne på en duftende udendørs grill. Grill over kul...

Hvidløg, Dijon-sennep, champagneeddike, agurker, tomater, basilikum, kapers, rødløg, sød peberfrugt, fisselbrød, hvidt brød...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 241
Kategorier: Grill, Kød, Salater, Frugt, .
Forfatter:
Grillet svinemørbrad med melonsalatVisninger: 2.687

En saftig grillet svinemørbrad og en lækker sommersalat får et smagsboost fra peberkageolie, lavet med en blanding af olivenolie, finrevet frisk ingefær og lidt...

Svinemørbrad, svinekød, melon, limesaft, cashewnødder, ingefærrod, mynte...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 500
Kategorier: Grill, Kød, Salater, Kød, .
Forfatter:
Niçoise-salat med grillet bøfVisninger: 3.381

En interessant version af en traditionel Nice-salat, hvor ansjoserne er erstattet med grillet oksebøf. Denne salat ser lige så charmerende ud på tallerkenen, men den vil...

Oksekød, røde kartofler, spinat, tomater, oliven, skalotteløg, grønne bønner, Dijon-sennep, rosmarin, honning...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - berømt kok
Speltsalat med grillet aubergine, tomater og løgVisninger: 2.538
Opskriftens indhold:

En lækker og mættende salat af kogt spelt, blandet med grøntsager og dryppet med en syrlig vinaigrette med frisk dild. Aubergine og rødløg forgrilles indtil...

Spelt, aubergine, rødløg, cherrytomater, dild, skalotteløg, balsamicoeddike, Dijon-sennep...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Pandestegt bøf med bladbedesalatVisninger: 2.140

Drys oksebøffen med tørret mynte inden grillning; dens smag udvikler sig under tilberedningen og giver kødet en fin smag. Server med en lækker, fiberrig bladsalat...

Schweizisk chard, hvidt brød, ansjoser, hvidløg, cherrytomater, citron, oksekød, mynte, fetaost...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 484
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kartoffelsalat med pestoVisninger: 3.446
Opskriftens indhold:

For at tilberede salaten, damp nye røde kartofler med skræl. Vælg mindre kartofler, som tager kortere tid at koge og vil se pænere ud i salaten, når de er skåret.

Kartofler, røde kartofler, sød peberfrugt, pinjekerner, hvidløg, basilikum, parmesanost, citron...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 120
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Gulerods-, daddel- og fetasalatVisninger: 8.988

En almindelig gulerod kan bruges til at lave en usædvanlig, lækker salat, der ikke kun er fyldt med vitaminer, men også med kontrasterende smagsvarianter og teksturer. For et mere æstetisk tiltalende udseende skæres gulerødderne i skiver...

gulerødder, koriander, honning, lime, fetaost, mandler, dadler...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 121
Kategorier: Salater, Varm, Med pasta, .
Forfatter:
Sund sommerpastasalatVisninger: 3.081

Denne enkle og mættende pastasalat er fyldt med saftige sommergrøntsager. Den er lavet med cavatappi (eller proptrækker) pasta, som er kogt og vendt med tomater, krydderurter, majs og...

Cavatappi pasta, rødløg, mayonnaise, cremefraiche, æblecidereddike, sukker, sennepspulver, cherrytomater, dild, purløg, majs, zucchini...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 320
Kategorier: Salater, Grøntsager, Frugt, .
Vandmelon-, agurk- og fetasalatVisninger: 3.904

Denne imponerende og forfriskende lækre salat kræver ingen særlige ingredienser. Kun vandmelon, agurk og fetaost. Det kræver lidt indsats...

agurker, vandmelon, fetaost, basilikum, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 2 Kalorieindhold: 264
Kategorier: Salater, Grøntsager, Frugt, .
Forfatter:
Salat med tomater, ferskner og ricottaVisninger: 5.034

En perfekt midsommersalat lavet med saftige, modne ferskner og søde tomater, tyndt skåret og smukt arrangeret på en bund af duftende basilikumpuré og...

mandler, ferskner, tomater, basilikum, citron, ricottaost...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 102
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter:
ForårskartoffelsalatVisninger: 3.273
Opskriftens indhold:

En kartoffelsalat kan laves let og forfriskende, ligesom forårssalat, ved at bruge friske, saftige grøntsager. Det er bedst at bruge unge røde kartofler, tyndt skåret...

Hvidløg, mayonnaise, vineddike, vermouth, timian, laurbærblad, sort peber, røde kartofler, kartofler, gulerødder, radiser, agurker, cherrytomater, forårsløg, persille, dild, estragon, citron...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 280
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter:
Let og cremet broccolisalatVisninger: 8 888

En sund, kaloriefattig broccolisalat kan være lækker! Det handler om den lette, cremede dressing. Mayonnaise er erstattet med en blanding af letmælksfløde og yoghurt. Og for at forhindre broccolismagen i at blive for overvældende...

Bacon, rødløg, surmælk, yoghurt, cremefraiche, citron, broccoli, rosiner, solsikkekerner...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 107
Forfatter:
Grillede ananasringeVisninger: 5.477

Ananas er kendt for at være en populær tilbehørsret til kød eller salte salater, der smukt supplerer smagen af ​​andre ingredienser med sin saftighed og søde, syrlige smag. Ananas er endnu mere lækker...

Ananas...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let
Forfatter: - berømt kok
Grillet vagtel med granatæble-appelsin BBQ-sauce og grønkål-quinoa tabbouleh-salatVisninger: 2.322

En forfriskende, men mættende mellemøstlig tabbouleh-salat og en sød og syrlig granatæble-appelsin-barbecuesauce er et perfekt supplement til grillet vagtel. Hele retten ser ud...

Quinoa, cherrytomater, mynte, grønkål, agurker, rødløg, citron, appelsiner, sød løg, granatæblejuice, granatæblemelasse, vineddike, brunt sukker, kanel, ketchup, Dijon-sennep, barbecuesauce, vagtel...
Tid: 2 timer og 35 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6
Kategorier: Grill, Fisk, Salater, Varm, Fisk, .
Forfatter: - kok
Grillet fisk og skaldyrssalatVisninger: 2.939

Denne lækre, saftige salat af friske grøntsager, krydderurter, dåsebønner og grillet fisk og skaldyr vil tryllebinde alle med sit livlige udseende, fantastiske smag og unikke præsentation. Start...

hvidløg, persille, merian, timian, citron, kammuslinger, blæksprutte, rucola, gulerødder, peberfrugter, hvide bønner, radicchio...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Salater, Varm, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Salat med stegt oksekødVisninger: 4.378
Opskriftens indhold:

Denne solide, saftige og smagfulde salat er lavet med salatblade, spinat, cherrytomater, rødløg og peberfrugt. Køddelen er tyndt skåret på tværs...

Oksekød, fuldkornssennep, hvidløg, timian, citronpeber, citron, fløde, blåskimmelost, spinat, romainesalat, salatblanding, cherrytomater, forårsløg, peberfrugter, rødløg...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6-8
Kategorier: Grill, Fisk, Salater, Fisk, .
Forfatter:
Risnudelsalat med grillede rejerVisninger: 2.721

Denne fantastiske, lette og smagfulde asiatiske salat kombinerer kogte risnudler med grillede rejer, shiitakesvampe og asparges. Start med...

Risnudler, lime, fiskesauce, brun farin, hvidløg, srirachasauce, rejer, asparges, shiitakesvampe, gulerødder, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Cæsarsalat med grillet hvidløgVisninger: 2.963
Opskriftens indhold:

En traditionel let Cæsarsalat består af salat, croutoner, parmesanost og dressing. Disse ingredienser kan grilles for en endnu mere interessant smag.

yoghurt, citron, Dijon-sennep, ansjoser, hvidløg, parmesanost, romainesalat, hvidt brød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - berømt kok
Grillet CæsarsalatVisninger: 1.901

Grillet Cæsarsalat er et sjovt alternativ til den traditionelle Cæsarsalat, der vil betage dig med sin smag og unikke præsentation. Alle salatråde grilles, indtil der vises grillmærker...

Mayonnaise, Worcestershiresauce, citron, Dijon-sennep, vineddike, hvidløg, parmesanost, romansalat, hvidt brød, sukker...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Grill, Kød, Salater, Varm, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Stor salat med bøfVisninger: 6 305
Opskriftens indhold:

I stedet for blot at servere en grillet bøf med salatblade, kan du bruge disse ingredienser til at lave en solid, fyldig og tekstureret salat. Mør...

Vineddike, balsamicoeddike, limesaft, sojasauce, worcestershiresauce, sukker, ingefærrod, hvidløg, oksekød, løg, surmælk, stødt cayennepeber, salatblanding, blåskimmelost, blommetomater, mel...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Salater, Med pasta, .
Forfatter:
Tabbouleh-salat med grøntsagsrisVisninger: 3.440

Traditionelt laves mellemøstlig tabbouleh-salat med bulgur eller couscous blandet med friske krydderurter. I stedet for korn kan du dog også tilføje blomkål og broccoli-ris. Du kan...

Bulgur, couscous, blomkål, broccoli, grønne bønner, citronsaft, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Salater, Grønne, .
Forfatter:
Salat med asparges og fennikelrodVisninger: 1.917

Salaten er lavet med friske grøntsager: Bostonsalat, blandet salat, sukkerærter, selleri, fennikel og asparges, som bør blancheres på forhånd for at gøre den lidt...

Bostonsalat, salatblanding, sukkerærter, selleri, asparges, fennikel, pistacienødder, ansjoser, estragon...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Kategorier: Salater, Grønne, .
Forfatter:
Salat med escarole og baconVisninger: 1.877

Selvom denne salat virker simpel, er den fyldt med en buket af komplekse smagsoplevelser fra ingredienserne, der blander sig perfekt og skaber en uforglemmelig oplevelse. Samtidig...

Escarole-salat, brøndkarse, blåskimmelost, dadler, hasselnødder, vineddike, appelsiner, bacon...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 440
Kategorier: Salater, Med pasta, .
Forfatter:
Bygsalat med svampe og stegte aspargesVisninger: 2.452

Denne solide salat, sprængfyldt med livlige smagsoplevelser og kontrasterende teksturer, kan nydes alene eller som tilbehør til kød. Den er nem at tilberede og ser meget festlig ud takket være...

Perlebyg, champignoner, asparges, citronsaft, Dijon-sennep, skalotteløg, laurbærblad, timian...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 258
Kategorier: Salater, Grønne, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Spinatsalat med ristede pekannødder og gorgonzolaVisninger: 3 122

En simpel frisk spinatsalat er en sand festlig lækkerbisken med ingredienser som søde, ristede pekannødder og gorgonzola-skimmelost. Nødder ristet i ovnen med sukker og salt...

spinat, gorgonzolaost, pekannødder, sherryeddike, skalotteløg...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Salater, Grønne, Frugt, .
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
JordbærsalatVisninger: 1.275
Opskriftens indhold:

En saftig og forfriskende salat med jordbær, spinat og salat. Dens bærsmag komplementeres perfekt af en krydret dressing. Salatens lethed afbalanceres af revet parmesan og et sprødt topping af...

Nudler, spinat, romainesalat, vineddike, parmesanost, jordbær, solsikkekerner, paprika...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
De bedste påskeopskrifter

De bedste påskeopskrifter

Vi præsenterer de bedste opskrifter fra kokke til påskemorgenmad og -middag: fra deviled eggs og skinke til søde desserter.

8 sunde opskrifter, som alle voksne bør kende

8 sunde opskrifter, som alle voksne bør kende

Voksenlivet er udfordrende, især når det kommer til at spise rigtigt. For at gøre tingene lettere, så køb et fyldt udvalg af disse sunde opskrifter.

Kategorier: Forretter, Fra æg, Salater, Æg, .
Forfatter:
ÆggesalatVisninger: 7.467

En simpel salat af hakkede hårdkogte æg. Rødløg og selleri giver saftighed og en livlig smag. For at gøre løget mindre bittert og mere harmonisk med...

æg, selleri, salat, dild...
Tid: 30 minutter. Kalorieindhold: 216
Sunde retter med fisk og skaldyr

Sunde retter med fisk og skaldyr

Vi præsenterer sunde opskrifter fra kokke med fisk og skaldyr – laks, rejer, helleflynder, tilapia og tun.

Sunde kyllingeopskrifter

Sunde kyllingeopskrifter

Enkle opskrifter til arbejdsugen giver dig mulighed for at tilberede klassiske sunde kyllingeretter, der er egnede til en sund menu: dumplingsuppe,

Sunde frokostopskrifter

Sunde frokostopskrifter

Brunch eller frokost handler ikke kun om sandwich og salater (selvom de også kan være gode valg). Kokkene tilbyder vidunderlige frokostopskrifter.


Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt