Opskrifter på hovedretter med grøntsager og svampe


Forfatter:
Salat af bankede agurkerVisninger: 4.693

Agurkesalat (pai huang gua på kinesisk) er en populær tilbehørsret på mange kinesiske restauranter og serveres ofte med asiatiske dumplings. Denne forfriskende og smagfulde salat er krydret med kinesisk...

agurker, chilipeber, sojasauce, koriander, sesamfrø...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 71
Forfatter:
Ristede, barberede rosenkålVisninger: 646

Før du steger rosenkål, knuses hvert hoved med en kødhammer (eller et glas). Dette vil øge stegefladen og resultere i sprødere spirer.

Rosenkål, hvidløg, Manchego-ost, paprika...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 252
Forfatter:
Grønne bønnegrydeVisninger: 475
Opskriftens indhold:

En lille portion grøn bønne- og champignongryde kan bages i et tærtefad af glas. Dets flade og brede design sikrer jævn fordeling af bønnerne og et sprødt topping i hele fadet.

grønne bønner, løg, champignoner, fløde, kiks, timian...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 184
Forfatter:
Bagte tomaterVisninger: 688

Langtidsristning af blommetomater i en varm ovn forstærker deres smag. Tilsæt frisk timian for et krydret pift og krydr med salt for at fremhæve sødmen.

blommetomater, timian...
Tid: 5 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 47
Forfatter:
Bagt laks med agurkesalatVisninger: 788
Opskriftens indhold:

Denne lækre, lettilberedte laks serveres med en forfriskende agurkesalat i en yoghurt-dilddressing. For at forhindre salaten i at blive for vandet, er det vigtigt at dræne så meget væske som muligt fra agurkerne og...

Laks, agurker, dild, appelsinskal, stødt cayennepeber, gurkemeje...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 369
Forfatter:
Primavera pasta i én grydeVisninger: 751

Med de første asparges, der spirer frem, er det tid til at nyde de livlige forårssmage fra Primavera-pastaen. Farfalle-pasta (sløjfer) i en cremet sauce og fyldt med grønne grøntsager er hurtig og nem at tilberede – alt på én gang...

Farfalle pasta, asparges, ærter, broccoli, citronskal, flødeost, piskefløde, basilikum...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 453
Forfatter:
Tre omeletmuligheder på toastVisninger: 861

Hvis du vil gøre morgenmaden speciel, så forkæl dine kære med en omelet på toast. Den er nem at lave, men ser lækker og imponerende ud. Krummen øses ud af midten af ​​tykke skiver hvidt brød, hvilket efterlader...

Æg, surdejsbrød, champignoner, spinat, peberfrugter, skinke, cheddarost, mozzarellaost, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 790
Forfatter:
Ristet butternut squash med Old Bay-smagVisninger: 1.274

Old Bay-krydderi er fantastisk til mere end bare fisk og skaldyr. Prøv at stege butternut squash i det. Den krydrede smag komplementerer græskarrets naturlige sødme perfekt, beroliger det lidt, og du vil have...

butternut squash, krydderiblanding fra Old Bay, citron...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Bagte æbler med fennikelVisninger: 559

Bagte æbler med fennikelrod i en dressing med smør og æblecidereddike er en simpel og alsidig tilføjelse til enhver hovedret. Skær æblerne og fennikelen i skiver...

æbler, fennikel, æblecidereddike, allehånde, timian...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Enchiladas med picadillo sauceVisninger: 556

Mexicanske enchiladas fyldt med picadillosauce (hakket oksekød med tomater, cheddar, oliven og rosiner) bliver endnu lækrere ved at tilsætte kinesisk femdelskrydderi.

Hakket oksekød, kødsovs, tomater, peberfrugter, oliven, rosiner, cheddarost, femkrydderi...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 932
Forfatter:
Rutabaga og kokospuréVisninger: 727

Denne veganske kålrotpuré er lavet uden fløde eller smør og får sin glatte, cremede tekstur fra tilsætningen af ​​kokosolie og mælk. Krydderier som ingefær, karry og...

Rutabaga, kokosmælk, ingefærrod, karry, kanel, kokosolie, ahornsirup...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Krydret kylling i gryderVisninger: 596

Kylling i en fyldig, krydret sauce med gulerødder, selleri og grønne ærter serveres i individuelle gryder under spiselige låg lavet af sprød, gyldenbrun dej. Den kan tilberedes i ovnfaste skåle eller...

Kyllingelår, butterdej, gulerødder, selleri, ingefærrod, ærter, æg, fløde, gurkemeje, spidskommen, koriander, kardemomme, dild, persille...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1034
Forfatter:
Mini farsbrød med kartoffelmos og broccoliVisninger: 439

Mini-farsbrødspandekager toppet med en skinnende ketchupglasur serveres med kartoffelmos og gulerodsstænger. Dette er en god ret til børn, hvis du ønsker at introducere flere sunde grøntsager i deres kost.

Hakket oksekød, hakket svinekød, squash, kartofler, broccoli, gulerødder, flødeost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 539
Forfatter:
Orecchiette pasta med artiskokkerVisninger: 947

Orecchiette pasta, formet som dybe ører, er specielt designet til saucer for at bevare så meget af den lækre væske som muligt. I denne opskrift er den tilberedt med en let sauce lavet af dåse...

Orecchiette pasta, artiskokker, hvide bønner, cherrytomater, røde peberflager, hvidløg, parmesanost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 570
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rigatoni og kød Ragout gryderetVisninger: 697

"Når folk spørger mig, hvad min yndlings hjemmelavede ret er, har jeg svært ved at vælge mellem en stor skål med solid gryderet og en mac and cheese-gryde," siger Ina Garten. "Og med dette...

Rigatoni pasta, hakket lammekød, gulerødder, fennikel, løg, æg, fløde, mozzarellaost, fennikelfrø, oregano...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 817
Forfatter:
Rejer i New Orleans-stilVisninger: 624

Denne livlige ret med rejer, majs og tomater er fyldt med de dristige smagsoplevelser fra New Orleans' køkken. Dens hemmelige ingrediens er en bouillon lavet af rejeskaller og Worcestershiresauce. Hæld...

rejer, majs, tomater, Cajun-krydderi...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 387
Forfatter:
Napolitansk pasta med sommergrøntsagerVisninger: 1 128

Tomat- og basilikumsovsen i denne opskrift finder sit perfekte match: bucatini pasta, der ligner tyk, men hul spaghetti. Skiver af aubergine og zucchini marineres kort på forhånd...

Bucatini pasta, ricotta ost, zucchini, squash, aubergine, tomatsauce, basilikum...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 568
Forfatter:
Marmoreret hyrdetærteVisninger: 630

Hyrdetærte er perfekt til både familiefester og hverdagsmåltider: den er mættende, lækker, imponerende og kombinerer kød- og kartoffeltilbehør. Men hyrdetærte tilberedt på denne måde...

Søde kartofler, kartofler, gulerødder, majs, ærter, hakket kalkun, mælk, bacon, fjerkrækrydderi, timian, paprika...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 16-18
Forfatter:
Ahornglaseret grillet bøf med endivieVisninger: 553

En sød-syrlig glasur lavet af naturlig ahornsirup, grynet sennep og rødvinseddike fungerer både som marinade og sauce til grillet bøf. Kødet marineres i blandingen i et par minutter, og derefter...

Oksekød, endivesalat, citronsaft, ahornsirup, fuldkornssennep...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Slow Cooker Cremet MajsVisninger: 523

Cremet majs er en lækker tilbehørsret til grillet kød eller barbecue. En slowcooker gør det nemt at tilberede, mens du har travlt med at grille og passe kødet. Smagen er delikat, og teksturen...

Majs, timian, fløde, smør, flødeost, hvidløg, bacon, forårsløg...
Tid: 4 timer og 30 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 309
Forfatter:
Kartoffelmos med peberrod og cheddar i slow cookerVisninger: 432

At lave kartoffelmos i slowcookeren sparer værdifuld plads på komfuret, når man forbereder sig til en stor højtid. Derudover bliver kartoflerne lækre, fordi de...

kartofler, smør, mælk, cremefraiche, cheddarost, peberrod, purløg...
Tid: 4 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 503
Forfatter:
Sød kartoffelpuré til senere brugVisninger: 920

Når du har en lang to-do-liste til en julemiddag, er den bedste løsning at spare tid og forberede nogle retter på forhånd. For eksempel kan denne julesøde kartoffelpuré være...

sød kartoffel, pekannødder, allehånde, stødt cayennepeber, kanel...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8 Kalorieindhold: 222
Forfatter:
Braiserede artiskokker med hvidløg i slow cookerVisninger: 611

Braiserede, fyldte artiskokker vil være et sandt højdepunkt på dit julebord. Dine gæster vil elske at skrælle og smage på de møre kronblade, som vil afsløre lommer af hvidløgsrasp...

hvidløg, laurbærblad, sort peber, smør, rasp, pecorino romano-ost, artiskokker...
Tid: 7 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Mængde: 5 artiskokker Kalorieindhold: 474
Forfatter:
Slow Cooker Vintergrøntsager i KokosmælkVisninger: 1.396

Giv vintergrøntsager en sommerlig smag ved at simre dem i kokosmælk med aromatiske krydderier og frisk koriander. Sødmen fra græskar og sød kartoffel i denne opskrift balancerer perfekt den jordagtige smag af shiitakesvampe...

Græskar, sød kartoffel, shiitakesvampe, forårsløg, kokosmælk, sojasauce, sambal oelek, koriander, jordnødder...
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 583
Forfatter:
Porrer i sennepsdressingVisninger: 636

Porrer er lækre ikke kun i retter, men også som forret eller tilbehør. Efter et par minutters kogning mister deres smag sin skarphed og bliver blødere og sødere, og...

porre, vineddike, dijonsennep, estragon...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 327
Forfatter:
Porrer i en valnøddevinaigretteVisninger: 894

Porrer kan være en lækker forret i sig selv – det handler om den rigtige dressing. Blancher porrerne, skåret på langs, i kogende vand og server med en smøragtig vinaigrette...

porre, dijonsennep, vineddike, persille...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 124
Forfatter: - berømt kok
Filet mignon bøf med gorgonzola og pennepasta med ristet hvidløg, tomater og rucolaVisninger: 818

"Jeg lavede denne hvidløgsret til mine svigerforældre, som normalt ikke kan lide smagen, men de spiste hver eneste bid! Min mand var så glad for at se sine forældre ENDELIG acceptere..."

Penne pasta, cherrytomater, hvidløg, oksekød, forårsløg, salvie, gorgonzolaost, parmesanost, basilikum, rucola...
Tid: 58 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1134
Forfatter: - berømt kok
Wok med grønne chilipeber på en bund af salatVisninger: 523

Denne wokret med kyllingestykker, søde og stærke peberfrugter er tilsat fantastiske smagsnuancer af citrongræs, hvidløg, ingefær, spidskommen og koriander. Lige den rette mængde varme og krydderi, den passer perfekt til neutral...

Citrongræs, bouillon, jalapeñopeber, Fresno-peber, skalotteløg, hvidløg, ingefærrod, brun farin, spidskommen, koriander, tamarisauce, fiskesauce, lime, kylling, peberfrugt, løg, isbergsalat...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 494
Omelet "Rachel"Visninger: 739

Start din morgen med en sund morgenmad rig på protein, fibre og vitaminer, der giver dig langvarig energi. En ideel mulighed er en omelet med svampe, grøntsager og ost, serveret med...

Broccoli, ghee, blommetomater, løg, peberfrugter, champignoner, æg, Münsterost, cheddarost, toast...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1-2 Kalorieindhold: 334
Forfatter:
Børnevenlig: Asparges MarinaraVisninger: 506

Denne brunch er perfekt for børn at lave. Sprøde panerede aspargesstænger serveres med et spejlæg og varm marinarasauce til at dyppe i. De små vil elske at hjælpe dig...

Asparges, æg, hvidløgsgranulat, parmesanost, marinarasauce, basilikum, rasp...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 190
Oksekød i Guinness-sauceVisninger: 1 222

Forkæl dine kære med en lækker irsk middag. Oksemørbrad simrer i en fyldig Guinness-baseret sovs med vilde svampe, løg og gulerødder, indtil den er mør og saftig. For at jævne saucen...

Oksekød, smør, løg, gulerødder, svampe, Guinness-øl, bouillon, løgsæt, persille...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 1 Kalorieindhold: 211
Forfatter:
Grønkål i dressingVisninger: 1 189

Tætte grønkålsblade kræver en tyk dressing, som denne syrlige og cremede mayonnaisebaserede vinaigrette. Dens syrlighed og salt hjælper med at blødgøre grønkålen, mens ansjoser og ristet hvidløg...

Grønkål, parmesanost, hvidløg, ansjoser, mayonnaise, Dijon-sennep, honning...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 840
Forfatter:
Jicama-salatVisninger: 787

Jicama er en rodfrugt, der stammer fra Mexico og Mellemamerika, og den minder meget om en majroe eller radise. Den er perfekt til at lave saftige og forfriskende lette salater. Denne opskrift...

jicama, radise, forårsløg, agavenektar, citronsaft, koriander, mynte...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tex-Mex-inspireret frittataVisninger: 507

Denne frittata med grøntsager er perfekt til både brunch og aftensmad. Den er kødfri, men tilsætningen af ​​kartofler gør den meget mættende, og salsaen, jalapeños og de salte...

Smør, kartofler, hvidløg, rødløg, peberfrugt, jalapeñopeber, spidskommen, æg, salsa, pepper jack-ost, cherrytomater, avocado, koriander, cremefraiche...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 215
Forfatter:
Oksekød Stroganoff med pastaVisninger: 968

Lav hakket oksekød i stroganoff-stil med stegte svampe i en fyldig, cremet sauce. Det er hurtigere end traditionelle oksekødsudskæringer. Kog pastaen til pynt på samme måde...

Hakket oksekød, champignoner, paprika, hvidløg, gulerødder, løg, tomatpuré, bouillon, worcestershiresauce, pennepasta, flødeost, cremefraiche, purløg, persille...
Tid: 1 time. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 4 Kalorieindhold: 259
Forfatter:
Saag paneer i en slowcookerVisninger: 498

Saag paneer er en lækker og sund indisk ret lavet med krydret, cremet spinat og paneerost. I modsætning til de fleste andre oste smelter paneer næsten ikke, og dens tætte, cremede stykker...

spinat, paneerost, ingefærrod, serranopeber, citronskal, garam masala, yoghurt...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 422
Forfatter:
Langtidskokt spaghetti squash med marinarasauceVisninger: 481

Dette er måske den nemmeste måde at tilberede spaghetti squash på. Prik det hele med en gaffel og trykkog det i en slowcooker, indtil det er helt gennemstegt. Denne metode tager meget kortere tid...

Spaghetti squash, tomater, parmesanost, marinara sauce, basilikum...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 185
Forfatter:
Krydret aubergine i indisk stil i en slowcookerVisninger: 660

Denne indiske aubergine-ret er en forenklet version af den smagfulde bharta (auberginepuré). Med denne opskrift behøver du ikke at bruge tid på at riste og skrælle auberginen. I stedet...

Aubergine, basmatiris, ingefærrod, blommetomater, ærter, karry, spidskommen, gurkemeje, mynte...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Majskolbe i en slowcookerVisninger: 697

For at nyde frisk sommermajs behøver du ikke at varme en stor gryde vand op – eller hele køkkenet. Tilberedning af majskolber i en trykkoger med minimalt vand...

majs...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 350
Forfatter:
BBQ kylling med kartoffelsalat i en slowcookerVisninger: 808

Denne opskrift er perfekt, når du har brug for en hurtig og lækker kyllingeret med tilbehør, som f.eks. en middag efter arbejde, når du mindst har lyst til at bøvle i køkkenet. Udbenede kyllingelår tilberedes...

Gule kartofler, kyllingelår, selleri, syltede agurker, forårsløg, worcestershiresauce, chilikrydderi, brun farin, ketchup, barbecuesauce...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Forfatter:
Delmonico KartoflerVisninger: 630

Delmonico-kartofler er en tilbehørsret, der blev opfundet i midten af ​​det 19. århundrede på New York-restauranten Delmonico's. Den nøjagtige originale opskrift er ikke overlevet, men tilbehørsretten består typisk af...

kartofler, parmesanost, fløde, mælk...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 649
Forfatter:
Sunde fyldte peberfrugter med kyllingefajitaVisninger: 525

Disse fyldte peberfrugter er fyldt med den livlige smag af mexicanske kyllingefajitas. Peberfrugterne fungerer som tortillas. Brug forskellige farver for et livligt mexicansk look og...

Kyllingelår, peberfrugter, brune ris, limesaft, pico de gallo sauce, chilipulver, spidskommen...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 450

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt