Opskrifter med grøntsager som forret


Forfatter:
Stærk sauce-forret "Guacamole"Visninger: 514

For en moderat krydret, pikant guacamole, brug en hel jalapeño peber for hver to avocadoer. Husk at chilipeberfrø tilføjer endnu mere styrke.

Avocado, guacamole, rødløg, jalapeño peber, koriander, limesaft...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 175
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Forfatter:
Guacamole med chorizoVisninger: 486

Gør din guacamole-forret mere mættende ved at tilsætte stegt chorizo ​​til most avocado. En anden utraditionel guacamole-ingrediens er chicharron-svinekødsvær, som...

Avocado, lime, poblano peber, guacamole, flæskesvær...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 161
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Zucchini og majs piratskibeVisninger: 392
Opskriftens indhold:

Hvis du vil give dine børn sunde grøntsager uden besværet, så vær med til at lave disse yndige zucchinibåde med grøntsagsfyld og grøntsagsudsmykkede master. Grøntsagsfyldet...

zucchini, tomater, majs, koriander, bacon...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 226
Forfatter:
Guacamole med chipotlepeberVisninger: 355

Guacamole er en af ​​de sundeste dips, lavet med friske grøntsager, krydderurter, friskpresset citrusjuice og intet overskydende fedt. Men nogle gange vil man gerne lave noget sundt og lækkert...

Avocado, blommetomater, limesaft, chipotlepeberfrugter i adobosauce, jalapeñopeberfrugter, koriander, guacamole...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 476
Forfatter:
Røget guacamoleVisninger: 375

Denne version af guacamole har en røget smag, der er anderledes end originalen. Du behøver ikke at tænde grillen for at grille grøntsagerne. Et strejf af chipotlepeber i adobosaucen tilføjer lige den rette mængde smag.

Avocado, rødløg, adobosauce, guacamolesauce, koriander, lime...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 252
Forfatter:
Sommerdipsauce "Guacamole"Visninger: 466

Den hemmelige ingrediens i denne guacamole er rødvinseddike. Den erstatter limesaft og tilføjer præcis den rette mængde syrlighed, hvilket gør den ideel, hvis du er allergisk over for citrusfrugter. Rød eller...

Avocado, koriander, vineddike...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 165
Forfatter:
Patacones: Plantain ChipsVisninger: 602

Patacones er stegte pommes frites lavet af fladtrykte plantains, populære i hele Latinamerika. Sprøde og gyldne, de serveres som tilbehør til kødretter eller som forret, ligesom...

plantain...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 604
Forfatter:
Den næsten berømte guacamoleVisninger: 343

Denne opskrift afslører hemmeligheden bag Chipotles berømte guacamole. Ved at bruge lige dele friskpresset citron- og limesaft får du en fyldig og cremet guacamole.

Avocado, guacamole, citronsaft, limesaft, jalapeñopeber, rødløg...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 163
Forfatter:
Traditionel guacamoleVisninger: 663

Selvom du kan finde et bredt udvalg af guacamole-opskrifter online, inklusive forskellige grøntsager, er den traditionelle version af denne forret den enkleste og lækreste. Udover avocado kan du...

Avocado, koriander, limesaft, guacamole, løg...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 221
Forfatter:
Pizza med spinatVisninger: 583

Pizza Verdura lever op til sit navn, som oversættes fra spansk til "grøntsager". Den er lys og saftig og fyldt med en salat af frisk spinat, ristede peberfrugter og...

Gærdej, tomatsauce, gedeost, oregano, spinat, peberfrugt, oliven...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 234
Opskrifter på forretter med butterdej

Opskrifter på forretter med butterdej

Pølsehorn er ikke alt: pak noget nyt ind i butterdej.

Forfatter:
Grillet vandmelonsalat med sød og syrlig vinaigretteVisninger: 574
Opskriftens indhold:

Denne solide salat i en sød og syrlig honningvinaigrette er lavet med grillet vandmelon, smukt suppleret med saftig, pebret rucola, cremede blåskimmeloststykker, frisk...

Rucola, jordbær, honning, limesaft, pekannødder, blåbær, blåskimmelost, vandmelon, skalotteløg...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 509
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Græskarpizza med skorpeVisninger: 511
Opskriftens indhold:

Denne pizza er ikke bare endnu en glutenfri opskrift, men en fantastisk måde at tilføje mere livligt og sundt græskar til din families kost. Bunden er lavet med græskarpuré og lidt...

Græskarpuré, parmesanost, æg, premiummel, italienske krydderier, pestosauce, rucola, mandler, citronsaft, prosciutto...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 366
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Pizza med blomkålsbundVisninger: 502

En pizzabund lavet udelukkende af lavkulhydratgrøntsager lyder fantastisk i teorien, men den bliver ofte for blød. Her er den perfekte løsning: brug rester af blomkål...

Blomkål, Asiago ost, italienske krydderier, mozzarella ost, pepperonipølse, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 231
Forfatter:
Lo-bak-go: Dampet majroetærte (daikon)Visninger: 828

"Som barn hjalp jeg altid min mor i køkkenet med at forberede nytårsgodter," husker opskriftsforfatteren Vivian Chan. "Mit primære job var at rive kilogram daikon, mens hun...

Rismel, stivelse, majroe, daikon-radise, rejer, shiitakesvampe, pølse, hvide peberkorn, østerssauce...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 16-20
Forfatter:
Dampede boller med gulerodsfyldVisninger: 805
Opskriftens indhold:

Lav luftige, møre dampede boller med gulerodsfyld. For at lave disse, steg gulerødder i ovnen og bland dem med jordnødder, forårsløg, srirachasauce og teriyakisauce. Fyldet er...

Hvedemel, kagemel, gulerødder, srirachasauce, teriyakisauce, forårsløg, riseddike, jordnødder...
Tid: 4 timer. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 167
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Søde og krydrede syltede agurkerVisninger: 830

Mariner skivede agurker i en sød og krydret marinade med mynte og chili, og på bare et par timer har du en lækker forret, der kan serveres til enhver ret, især kød. Til...

agurker, chilipeber, mynte, riseddike...
Tid: 8 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Auberginer i en damperVisninger: 1.038

Denne velsmagende panchan serveres traditionelt afkølet som forret eller som grøntsagstilbehør med ris. Japansk aubergine dampes, indtil den er mør, og derefter udblødes...

Aubergine, sesamfrø, chilipasta, fiskesauce, sojasauce, sesamolie...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Gorgonzola- og pancettasalat i bøfhusstilVisninger: 545

Den perfekte tilbehørsret til en grillet oksebøf er en forfriskende, saftig isbergsalat med cremefraichedressing. Server den imponerende, som de gør på de bedste bøfhuse – i skiver. Dryp en fjerdedel af isbergsalaten over...

Isbergsalat, gorgonzolaost, pancetta, cremefraiche, tomater, citronsaft...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 268
Forfatter: - medejer af restauranten
Portobello-svampeburgere i raspVisninger: 409

Portobellosvampe er det perfekte alternativ til vegetarburgere. Deres hætter er store og kødfulde, perfekte til boller. Steg dem i panko-rasp i...

Portobellosvampe, ananas, mayonnaise, teriyakisauce, salat, rødløg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1276
Forfatter: - berømt kok
Cheesesteak med portobellosvampe og pommes fritesVisninger: 518

Hemmeligheden bag denne cheesesteak er, at der ikke er nogen bøf. Intet kød overhovedet! I stedet er der smagfulde, kødfulde portobellosvampe lagt oven på pommes frites og dryppet med en tyk, osteagtig sauce.

Portobellosvampe, ostesauce, sandwichboller, provoloneost, mælk, laurbærblad, timian, sherry...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 886
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Fyldte champignoner med cherrytomaterVisninger: 722

Fyldte svampe er en alsidig forret, der er et hit til enhver begivenhed, uanset om det er en festmiddag, en hjemmefest eller en aften med at se en sportskamp. Og med denne enkle...

Champignon-svampe, spinat, Pecorino Romano-ost, cherrytomater, panko-rasp...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 75
Forfatter:
Tomatsuppe med parmesanostVisninger: 1.281

Alle vil elske dette interessante twist på klassisk tomatsuppe, der smager som pizzasauce! Suppen er lavet med parmesanskal, hvidløg og italiensk krydderi for en lækker...

San Marzano-tomater, røde peberflager, italienske krydderier, laurbærblad, parmesanost, basilikum...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 303
Forfatter: - berømt kok
Tomat-, mozzarella- og kirsebærsalatVisninger: 854
Opskriftens indhold:

"Overraskelsen ved denne ret er kirsebærskiverne og mozzarellaskiverne gemt blandt grøntsagerne. Skær tomaterne, store og små, forskelligt for en mere flot præsentation. Skær nogle i både, og andre..."

Cherrytomater, Dijon-sennep, balsamicoeddike, kirsebær, basilikum, parmesanost, mozzarellaost, estragon...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 454
Forfatter:
Tærte med tomater og mozzarellaVisninger: 594

En nem og lækker forret, der ikke tager lang tid. Kombinationen af ​​søde tomater, aromatisk basilikum og klistret mozzarella på en sprød skorpe – hvad kunne være bedre?

Tomater, mozzarellaost, basilikum, shortbread-dej, flager af havsalt...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 128
Forfatter:
Galette med tomater og mozzarellaVisninger: 531

Denne velsmagende, halvåbne tærte er klar på få minutter, hvis du har købt piadej ved hånden. Beklæd blot midten med ricotta og tomatskiver, og top med mozzarella. Fold den over...

Tomater, mozzarellaost, ricottaost, røde peberflager, oregano, basilikum...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 357
Forfatter:
Mini tomat- og cheddar-tærterVisninger: 443

Disse mini-tærter med et velsmagende fyld af klæbrig, syrlig ost og søde tomater på en smuldrende skorpe er perfekte til en juleforret eller en søndagsbrunch. Du vil endda...

butterdej, cherrytomater, cheddarost, basilikum...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 397
20 spinatopskrifter, du helt sikkert vil elske

20 spinatopskrifter, du helt sikkert vil elske

Friske salater, pastaretter og meget mere – disse lækre retter gør det nemt at tilføje sunde grønne grøntsager til din menu.

Forfatter:
Guacamole med jordbær og mangoVisninger: 571

Giv traditionel guacamole et frisk sommertwist ved at tilsætte avocado og lidt sæsonens frugt. Jordbær og mango er en perfekt kombination til en frisk og smagfuld snack sammen med...

Avocado, guacamole, mango, jordbær, koriander, rødløg, spidskommen, tortillachips, jalapeñopeber...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 209
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Guacamole med mangoVisninger: 589

Denne lækre guacamole er lavet med løg, jalapeños, tomater, lime, koriander og selvfølgelig mango, den perfekte frugt til at tilføje tropisk smag og et strejf af sødme for at afbalancere...

Avocado, mango, guacamolesauce, blommetomater, limesaft, koriander, rødløg, tortillachips...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 203
Forfatter:
Butterdej med spinat og ostVisninger: 642

Disse lækre og hurtige butterdej er lavet med det, der er i din fryser og køleskab. Hvis du har spinat eller broccoli i fryseren, så prøv variationerne "spinat og ost" eller "broccoli og skinke". De passer også godt til...

butterdej, spinat, broccoli, ost, hvidløgspulver...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 20 Kalorieindhold: 32
Forfatter:
Spinat- og ostebutterdejVisninger: 1.013

Opbevar noget købt butterdej og en pose frossen spinat i fryseren, så du kan lave disse lækre og hurtige butterdej når som helst. Enhver ost, der findes i...

butterdej, spinat, ost, hvidløgspulver, forårsløg...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 68
Forfatter:
Cocktailknish med spinat og røget laksVisninger: 455
Opskriftens indhold:

Disse miniaturebagværk fyldt med kartofler, spinat og røget laks er perfekte som snacks til øl og anden spiritus. Blancher spinaten, inden du tilsætter den til fyldet...

kartofler, spinat, premiummel, røget laks, spidskommen, gurkemeje, persille...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 20 Kalorieindhold: 188
Forfatter:
Grillede svampe-slider-sandwiches i bistrostilVisninger: 948

Uanset om du leder efter en ny vegetarisk ret eller bare ønsker at pifte din julemenu op, er disse enkle og lækre svampesliders det perfekte valg. En syrlig sennepsmarinade,...

Champignon-svampe, sojasauce, vineddike, Dijon-sennep, Gruyère-ost, salat, tomater...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 397
Forfatter: - kok
Hvid bønnedip med spinatVisninger: 1.756

Sautér spinat og hvidløg i olivenolie, og pisk derefter sammen med dåsehvide bønner og krydderier for at skabe en fyldig, grøn og tyk dip, der er perfekt til...

spinat, cannellini bønner, balsamicoeddike, citronsaft...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 175
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Mexicansk salatVisninger: 531
Opskriftens indhold:

Hvis du planlægger en Tex-Mex-inspireret middag, er denne mexicanske salat et fantastisk og livligt supplement til din hovedret. Den er fyldt med friske grøntsager, ost, en lækker cremet dressing og en sød,...

Majs, salat, cherrytomater, rødløg, tortillachips, spidskommen, chilikrydderi, cremefraiche, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 877
Forfatter:
Stenfrugtsalsa og kanelchipsVisninger: 457
Opskriftens indhold:

Top en sprød pommes frites med en saftig frugtsalsa for en sand sommerlig fornøjelse – den perfekte søde snack til frugtsæsonen. Denne opskrift bruger kun stenfrugter...

Tortillachips, kanel, nektariner, mango, citronsaft, honning, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 257
Kategorier: Forretter, Grøntsager, Saucer, Dips, .
Krydret edamamedip med græskarkernerVisninger: 590

Denne opskrift er et bevis på, at en snack kan være lækker og utrolig sund. Denne dip lavet af umodne edamame-sojabønner er rig på protein og fibre, mens græskarkerner tilføjer en nøddeagtig smag...

edamamebønner, græskarkerner, forårsløg, koriander, jalapeño peberfrugter, limesaft...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Krydrede syltede agurker i asiatisk stilVisninger: 1 158

Disse hurtige syltede agurker er klar til at spise, så snart saltlagen er afkølet, men deres smag vil blive stærkere og mere skarp for hver dag der går. Krydderiet kommer fra Sriracha-sauce og Fresno-chili. Hvis du vil forbedre smagen...

Agurker, Fresno-peberfrugter, limeskal, riseddike, koriander, brunt sukker, Sriracha-sauce...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 77
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Syltede grøntsager i sød teVisninger: 553

Sød sort te er en usædvanlig ingrediens i saltlage, men den tilføjer en rigere og mere interessant smag til syltede grøntsager. Hæld den søde og krydrede te-saltlage over forskellige grøntsager, såsom hakkede...

bananpeber, grønne bønner, agurker, sellerifrø, honning...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 185
Forfatter: - medejer af restauranten
KirsebærpeberrelishVisninger: 495

Syltede kirsebærpeberfrugter er et godt alternativ til pickles i denne lækre, sød-syrlige ananasrelish. Relish'en er klar på få minutter: bare bland alle ingredienserne i...

chilipeber, ananas, grøntsagsrelish, selleri...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 156
Forfatter:
SpanolatkesVisninger: 392

Spanolatkes er en græsk version af jødiske kartoffelpandekager kaldet latkes: spinat og fetaost tilsættes kartoffeldejen. Pandekagerne steges i olie, indtil de er sprøde, og serveres med...

kartofler, porrer, forårsløg, fetaost, dild, spinat, æg...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 130
Forfatter:
VintergræskarsuppeVisninger: 469
Opskriftens indhold:

Denne suppe er lavet med ristet græskar, hvilket giver en dybere og fyldigere smag, mens chilien balancerer græskarrets sødme med dets varmende styrke. Blend suppen i en blender, indtil...

græskar, gulerod, fresco peber, granatæble, græskarkerner, tortilla, spidskommen...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 212
25 bedste opskrifter med rødkål

25 bedste opskrifter med rødkål

Rødkål skiller sig altid ud i købmandsafdelingen med sin lilla-violette farve. Men nogle gange køber man grøntsager udelukkende for deres


Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt