Opskrifter med grøntsager som forret


Forfatter: - kok
Grillet tomatsalsaVisninger: 726

Alle grøntsagerne i denne salsa er grillet. Tomaterne, hvidløget, skalotteløgene, løgene og serranopeberen skaber tilsammen en lækker buket af smagsoplevelser, der er endnu mere intense, når de grilles.

blommetomater, serranopeber, salsa, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 98
Forfatter: - berømt kok
Guacamole med ristede majs og majschipsVisninger: 644
Opskriftens indhold:

Guacamole med grillet majs kan serveres som forret til en grillfest, mens kødet steger. Grill majsen, indtil den er sort, hvilket vil intensivere smagen, med...

Majs, avocado, serranopeber, limesaft, majschips, guacamole, koriander...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 278
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Stromboli med broccoli og ostVisninger: 755

Strombili, en pizzabolle, er en lækker forret at servere til gæster med en dipsauce. Ree Drummond brugte færdiglavet brøddej i denne opskrift, men du kan også...

Smør, løg, hvidløg, broccoli, premiummel, gærdej, pestosauce, cheddarost, mozzarellaost, basilikum, parmesanost, marinarasauce...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 436
Kategorier: Forretter, Grøntsager, Ost, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Bagte pærer med blåskimmelostVisninger: 729

Forvandl pærer til en sofistikeret ret i restaurantkvalitet, der kan serveres som forret eller tilbehør til kød. Pærehalvdele er fyldt med smuldret blåskimmelost, tørrede tranebær og valnødder.

Pærer, citronsaft, blåskimmelost, tørrede tranebær, valnødder, æblecider, portvin, brunt sukker, rucola...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 221
Forfatter:
Stegte syltede agurkerVisninger: 1.058

Hvis du gerne vil overraske dine gæster med en usædvanlig forret, så prøv friturestegte syltede agurker. Syltede agurker dyppes i sammenpiskede æg, paneres med majsmel og...

Æg, mælk, stødt cayennepeber, stivelse, majsstivelse, dild, paprika, syltede agurker, marinerede agurker, ranchsauce...
Tid: 18 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 36 skiver
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Ovnbagte fyldte jalapeñosVisninger: 1.403

Disse fyldte jalapeño poppers er den perfekte forret til en fest. De er små og nemme at spise med hænderne, og deres friske smag er perfekt til øl! Til fyldet skal du bruge...

jalapeño peber, fetaost, flødeost, pepper jack-ost, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 12 kanapeer Kalorieindhold: 178
Forfatter:
Broccoli-forret med krydret yoghurtsauceVisninger: 718

Disse broccoli- og kikærteboller minder om falafel, perfekt sprøde på ydersiden, bløde på indersiden og sprængfyldte med den livlige smag af urter og krydderier. Men i modsætning til falafel er de bagt i...

Broccoli, kikærter, harissasauce, panko rasp, citronsaft, spidskommen, koriander, yoghurt...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 209
Kategorier: Forretter, Fisk, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Søde og krydrede reje- og salattacosVisninger: 742

For at lave glutenfri tacos med lavt kalorieindhold, brug tykke salatblade i stedet for tortillas, som kan fyldes med fyldet som skåle. Til fyldet steges rejer med korn...

Bibbsalat, isbergsalat, majs, rejer, hvidløg, ingefærrod, Old Bay-krydderi, riseddike, lime, sirup, srirachasauce, avocado, forårsløg...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 477
Forfatter:
Tostones i en airfryerVisninger: 1.441

Tostones er latinamerikanske stegte plantains, der danner sprøde fladbrød eller pommes frites, hvis du knuser dem tyndt. Airfryer-tostones bliver perfekt sprøde og lækre med minimal indsats...

plantain, bananer, salsasauce...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 170
Djævleæg med grønne ærter og mynteVisninger: 678

Uanset hvilken ferie eller husfest du holder, er deviled eggs en sikker forret, der altid er en publikumsfavorit. Det smukke ved denne forret er, at...

ærter, æg, mayonnaise, mynte, Dijon-sennep...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 12 stk. Kalorieindhold: 212
Forfatter:
Bagt kartoffeldip med hvidløgVisninger: 605

Denne vegetariske forret er lavet med kartofler, som næsten alle har, så du er garanteret en lækker dip når som helst. Pisk de bagte kartofler med nødder, olivenolie og citronsaft, indtil...

kartofler, citronsaft, vineddike, pitabrød, purløg, mandler...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 281
Kategorier: Forretter, Snacks, Grøntsager, .
Forret med bagt kartoffelVisninger: 635

Denne utroligt nemme forret kan serveres til gæster eller hurtigt piskes sammen til dig selv, mens du forbereder hovedretten. Det er også en god måde at bruge de afskårne ender af kartofler, som...

kartofler, cheddarost, cremefraiche, bacon...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 114
Forfatter:
Hummus med avocadoVisninger: 1.717

Denne dip er som en krydsning mellem guacamole og hummus, og det er den blødeste og mest cremede hummus, du nogensinde vil smage. Og smagen er utrolig! Bare blend færdigkøbt hummus med avocado...

hummus, avocado, chili, selleri, koriander...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 400 gram
Forfatter:
Sprøde blomkålsboller med buffalo-smagVisninger: 898
Opskriftens indhold:

Det er svært at tro, at disse mundrette smagsbomber er bagt i ovnen: de har en så lækker sprød skorpe, som var de friturestegte. Disse kugler minder meget om den populære kartoffel...

Blomkål, blåskimmelost, yoghurt, mayonnaise, mælk, morgenmadsprodukter, hot sauce, citronsaft, stødt cayennepeber...
Tid: 1 time og 20 minutter. plus køletid Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 256
Forfatter:
Avocado- og ananassalsaVisninger: 595

Denne friske tropiske salsa kræver ingen tilberedning og serveres som forret med pommes frites. Alle ingredienser hakkes fint og blandes. Kom salsaen i pommes fritesen og nyd kombinationen...

Pico de gallo sauce, avocado, jalapeñopeber, cherrytomater, rødløg, ingefærrod, ananas, limesaft, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 124
Forfatter:
Arepa med sorte bønner, mango og avocadoVisninger: 908

Disse traditionelle venezuelanske fladbrød af majsmel, ligesom PAN, serveres som forret med krydrede sorte bønner, mangoskiver og avocado, som proppes i arepas-lignende lommer. Takket være...

Majsmel, sorte bønner, cotijaost, limesaft, chipotlepeberfrugter i adobosauce, rødløg, mango, avocado, arepas, koriander...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 221
Forfatter:
Antipasti-salatVisninger: 702
Opskriftens indhold:

Denne salat kombinerer populær antipasti, en italiensk forret, der serveres før hovedretten. Salatblade, kikærter på dåse, ristede peberfrugter, artiskokker og oliven...

Kikærter, fennikel, Kalamata-oliven, parmesanost, artiskokker, peberfrugt, appelsinskal, rucola...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 250
Forfatter:
Antipasti SpaghettiVisninger: 554

Denne pasta tilberedes med alle de forretter, man finder på en populær italiensk antipasti-tallerken. Den indeholder pålæg, artiskokker, oliven, grøntsager og ost. Antipasti serveres normalt før...

Spaghetti pasta, sød peber, tomater, Kalamata oliven, soppressata, salami, artiskokker, mozzarella ost, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 245
Forfatter:
Dipsauce med zucchini og stegte løgVisninger: 449

Selvom denne dip er lavet med mayonnaise og cremefraiche, hjælper frisk zucchinipuré med at gøre den sundere og lavere i kalorier, og karamelliserede løg, dild, hvidløg og rødvinseddike tilføjer en helt ny dimension af smag.

squash, forårsløg, dild, vineddike, løgpulver, hvidløgsgranulat...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
30 opskrifter på juleforretter

30 opskrifter på juleforretter

Kom i julestemning med disse festlige juleforretter fra professionelle kokke.

Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sprøde fyldte svampe med brieostVisninger: 1.280

Disse fyldte svampe er den perfekte forret at servere før en julemiddag. De er nemme at lave: fyld hver svampehat med en terning brieost, drys med en blanding af rasp...

Champignon-svampe, crimini-svampe, smør, brieost, panko-rasp, persille, hvidløg...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 15-20 Kalorieindhold: 217
Forfatter:
Jule-cruditéVisninger: 809

For at lyse op forventningerne til en stor julemiddag, kan du tilbyde dine gæster denne lette forret i julefarver. En dip af cremefraiche og friske krydderurter serveres på en bakke omgivet af friske eller...

Persille, cremefraiche, purløg, estragon, ansjoser, citronsaft, hvidløg, skalotteløg, mayonnaise, selleri, peberfrugter, agurker, broccoli, cherrytomater...
Tid: 15 minutter. plus 2 timer til afkøling Kompleksitet: let Portioner: 15-20 Kalorieindhold: 193
Forfatter:
Grøntsagsfad "Julekrans"Visninger: 798
Opskriftens indhold:

Pynt din højtid med denne spiselige julekrans i livlige grønne og røde nuancer, perfekt til at servere som forret til gæsterne, mens de venter på den store middag. For at samle den skal du bruge grønne...

Skalotteløg, balsamicoeddike, yoghurt, mælk, purløg, broccoli, romanesco, grønne bønner, shishito peberfrugter, cherrytomater, cherrytomater...
Tid: 1 time og 45 minutter inklusive køletid Kompleksitet: let Portioner: 12-16 Kalorieindhold: 104
Forfatter:
Grøntsagsnachos med limesauceVisninger: 511

Gør en nacho-tallerken lettere, sundere og kaloriefattigere ved at erstatte traditionelle pommes frites med skivede grøntsager og små salatblade. Arranger friske grøntsager på et fad og top med...

Løg, hvidløg, chilipulver, spidskommen, jalapeñopeber, chilipeber, sorte bønner, rødløg, æblecidereddike, yoghurt, limesaft, cayennepeber, agurker, jicama, radiser, salat, avocado, koriander, cotijaost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 218
Forfatter:
Grøntsagsforret "Nytårstræ" med ostesauceVisninger: 727
Opskriftens indhold:

Grøntsagsfade (crudites) er den perfekte forret til enhver højtid, især når de serveres med en lækker dipsauce. Hvis du planlægger en nytårs- eller julefest, så saml crudites...

Hytteost, cremefraiche, peberrod, citron, hvidløgsgranulat, purløg, persille, broccoli, blomkål, agurker, peberfrugter, tomater...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8-10 Kalorieindhold: 138
Forfatter:
Crostini med oliven- og rosin-tapenadeVisninger: 750

Denne velsmagende tapenade med grønne oliven får den lækre sødme af gyldne rosiner. Smør den på ristede baguetteskiver for en lækker fransk forret til enhver lejlighed, uanset om...

rosiner, fennikelfrø, oliven, appelsinjuice, hvidløg, baguette, røde peberflager...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6-8 Kalorieindhold: 276
MusenchheVisninger: 892

"I vores koreanske familie blev der serveret radise panchan-salat ved alle borde," husker opskriftsforfatteren Jackie Ji Yoon Park. "Små skåle med denne sprøde, salte og til tider krydrede grøntsagsforret..."

Daikon-radise, chilipeber, fiskesauce, riseddike, sukker, hvidløg, gulerødder, ingefærrod...
Tid: 9 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 73
Kategorier: Forretter, Kød, Grøntsager, Ost, .
Forfatter:
Kartoffelskræller "Muffuletta"Visninger: 677

Mens en stor og mættende New Orleans muffuletta-sandwich giver en solid frokost, kan disse kartoffelskræller, lavet med alt det traditionelle muffuletta-fyld, serveres som...

kartofler, smør, ost, pølse, oliven, pepperoncini...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let
Forfatter:
Madpakke-snacksVisninger: 1.411

Lav madkasser til dine børn i skolen fyldt med sunde, lækre og, vigtigst af alt, farverige snacks, som de helt sikkert vil spise til den sidste bid. Denne opskrift foreslår at fylde en madkasse med...

Champignon, pitabrød, ranchdressing, skinke, peberfrugt, kalkun, rødløg, spinat, bananer, citronsaft, jordbær, chokoladestykker, tørrede abrikoser, pretzels, konfetti...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 393
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Sunde søde kartoffel hummus wrapsVisninger: 805
Opskriftens indhold:

Hvorfor ikke give traditionel hummus et nyt twist? Bagte søde kartofler er et perfekt valg. Deres bløde tekstur blander sig smukt med kikærtepuréen og skaber en perfekt...

Sød kartoffel, kikærter, citronsaft, tahin, hvidløg, sort peber, tortilla, salat, kalkunsalat, agurker, peberfrugt...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 276
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Forret BLT med sød kartoffelVisninger: 534

Bacon, salat og tomater (BLT) kombineres på en unik måde i denne forret. Basen for disse mundrette forretter er en sprødstegt sød kartoffelcirkel. Toppet med...

sød kartoffel, mayonnaise, salat, soltørrede tomater, bacon...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Mængde: 12 kanapeer
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - medejer af restauranten
Marinerede peberfrugter med gorgonzolaVisninger: 685

For at lave denne hurtige, men sofistikerede, italiensk-inspirerede forret, pakkede Jeff Mauro en tern mozzarella ind i et basilikumblad og satte en lille syltet picante peber indeni. "Jeg kan godt lide...

Peppadew peber, gorgonzola ost, salami, soppressata, basilikum...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 24 kanapeer Kalorieindhold: 198
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - berømt kok
Krydrede søde kartoffelbådeVisninger: 685

Disse bagte søde kartoffelbåde, dryppet med en krydret sirup, er en lækker forret, som Alex Guarnaschelli foreslår for at tilfredsstille din sult før en stor julemiddag. Kogt indtil de er møre, er de søde kartofler...

Sød kartoffel, brun farin, græskartærtekrydderi, sirup...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Mængde: 24 kiler Kalorieindhold: 184
Forfatter:
Tostones med hvidløgssauceVisninger: 562

Tostones er en populær latinamerikansk forret, der består af stegte, fladstegte plantains. De serveres både som tilbehør og som snack. Denne opskrift foreslår at servere stegte tostones med...

plantain, bananer, forårsløg, hvidløg, røde peberflager, spidskommen...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Kikærte- og portobello-svampewrapsVisninger: 650

Disse lækre og sunde vegetariske wraps, fyldt med portobellosvampe, proteinrige kikærter og smelteost, serveres med en let tomat- og rucolasalat og er perfekte til frokost eller aftensmad.

Portobellosvampe, rødløg, cocktailtomater, rosmarin, kikærter, balsamicoeddike, pitabrød, tortilla, Münsterost, parmesanost, rucola...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 400
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Grøntsager, .
Forfatter:
Veganske tarteletter med kartofler, peberfrugter og olivenVisninger: 1.326

Disse sprøde kartoffelfyldte tarteletter er en sikker godbid til enhver fest eller fejring: de er nemme at spise på farten, lækre og vigtigst af alt, veganske og...

Kartofler, gær, skalotteløg, vineddike, tomatpuré, paprika, stødt cayennepeber, persille, piquillo peber, oliven, Kalamata-oliven, tarteletter...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 170
Salat med salamiVisninger: 825

Hvis du overvejer en snack med tørret pølse, så lav en let og lækker italiensk salat i stedet for sandwich. Udover tyndt skåret pølse skal du bruge salatblade, et par tomater, lidt...

fennikel, cherrytomater, rucola, citronsaft, parmesanost, salami...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 176
Kategorier: Forretter, Grøntsager, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Skordalia med bagte peberfrugterVisninger: 716

Skordalia er en græsk dip lavet med kartoffelmos, især populær i fasten og ofte serveret med stegt torsk. Denne opskrift kombinerer kartoffelmos med bagt kartoffelpuré...

peberfrugt, mandler, citronsaft, kartofler, hvidløg, purløg...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter:
TomatmarmeladeVisninger: 797

Overrask dine kære med en usædvanlig tomatmarmelade. Tomater indeholder rigeligt med pektin, og når de koges i lang tid, får de den perfekte marmeladekonsistens. Flåede tomater koges i...

Tomater, sukker, brun farin, æblecidereddike, koriander, spidskommen, citronsaft...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Mængde: 1 spsk.
Forfatter: - kok
Salsa de arbolVisninger: 1.287

Denne krydrede mexicanske salsa med chile de árbol-peberfrugter er perfekt til enhver mexicansk ret, herunder tacos, burritos eller blot spejlæg og grillet kød. En meget alsidig tilføjelse...

pepper de arbol, salsa sauce, blommetomater, limesaft, koriander, oregano...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 400 gram Kalorieindhold: 99
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter: - kok
Hurtig krydret kimchiVisninger: 1.843

Krydret koreansk kimchi tilberedt efter denne opskrift er klar til at spise inden for et par timer, og jo længere den står, desto mere krydret bliver den. Efter at have prøvet denne version, næste gang...

Napa-kål, chilipasta, ingefærrod, forårsløg, riseddike, kimchi...
Tid: 6 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Mængde: 1,6 liter.
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Agurker med chili og limeVisninger: 1.775

Denne lækre og forfriskende forret i mexicansk stil er klar på få minutter. Dryp blot limesaft på agurkerne og drys med en blanding af chili og salt. Drys den stegte...

agurker, limesaft, arbolpeber, guajillopeber, jordnødder...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Quinoa Tabbouleh med fetaostVisninger: 2.602

Quinoa er et kornsort, der stammer fra Sydamerika. Det betragtes som en superfood, fordi det indeholder mere protein end alle andre kornsorter. Quinoa har en behagelig, græsagtig, nøddeagtig smag,...

quinoa, cherrytomater, agurker, fetaost, citronsaft, forårsløg, mynte...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 210
Forfatter:
Frisk rødbede- og zucchinisalatVisninger: 1 122

Denne salat er lavet med rå rødbeder (røde og gyldne), zucchini og radiser og er bogstaveligt talt fyldt med vitaminer og gavnlige mikroelementer. Mens rødbederne og radiserne tilføjer deres egne...

zucchini, rødbeder, radiser, Fresno-peberfrugter, citronsaft, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Brøndkarsepesto med hvide bønnerVisninger: 921

Denne pesto-version er lavet med en mere krydret version af brøndkarse. Pisk grøntsagerne med pinjekerner og Pecorino Romano-ost, og tilsæt derefter hvide bønner for tekstur. Smagen...

Brøndkarse, hvide bønner, pestosauce, pinjekerner, hvidløg, Pecorino Romano-ost, røde peberflager...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 180 gram.

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt