Rødkåls- og rosenkålssalat
Stemmer: 4
Tid: 1 time og 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 80, samlet fedt 2 G., mættede fedtstoffer G., proteiner 3 G., kulhydrater 14 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Kalorier 80, samlet fedt 2 G., mættede fedtstoffer G., proteiner 3 G., kulhydrater 14 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
En opskrift på en salat lavet med rødkål, rosenkål og Celeste-æbler med en kefirdressing.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
Vi anbefaler
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Tilbered dressingen i en salatskål: Bland kefir med vineddike og olivenolie.
Tilsæt rødkål, rosenkål, purløg og æbler. Krydr med salt og peber og vend det hele sammen.
Dæk til og stil i køleskabet i 1 time. Smag til med salt og peber.
Kategorier:
Lignende opskrifter
