Hvis du foretrækker havregryn til morgenmad, kan du lave den til en særlig weekendgryde. Bland havregrynene med valnødder, kokos, æbleskiver og stegt bacon, og bag dem i ovnen. Den er klar til servering. læs mere

Denne risottoopskrift bruger stålskårne havregryn i stedet for traditionelle Arborio-ris, men den tilberedes med den samme klassiske teknik: tilsæt varm bouillon til havregrynene i små portioner, indtil havregrynene er møre. Rør konstant i risottoen. læs mere

Denne sunde havregrødsopskrift tager grøden til et dessert-agtigt niveau takket være den utroligt lækre blåbærsauce med ahornsirup dryppet over ved servering. Saucen er lavet med friske blåbær. For ekstra sprødhed, drys grøden med... læs mere

Stålskårne havregryn er meget sundere end havregryn og er ikke kun velegnede til morgengrød, men også til mere solide retter, som denne risotto – en fantastisk måde at indarbejde mere fuldkorn i din kost! Risotto lavet med stålskårne havregryn bliver... læs mere

Start med at lave denne utroligt sunde, fiberrige grød inden sengetid ved blot at tilsætte alle ingredienserne i slowcookeren og indstille tiden, så har du en varm og energigivende morgenmad, der venter på dig om morgenen. læs mere

I stedet for traditionel ris er denne risotto lavet med sundere stålskårne havregryn. De indeholder meget mindre stivelse, men takket være pecorino romano-osten bliver risottoen cremet, ligesom en klassiker! De stålskårne havregryn sauteres først med løg. læs mere

Braiseret grønkål med sorte bønner er en klassiker fra det sydamerikanske køkken. Det er en simpel og sund ret, rig på protein, fibre og enestående smag. Den menes også at symbolisere velstand (bønnerne repræsenterer mønter, og grønkålen repræsenterer...). læs mere

Den sundeste havregrød er lavet med stålskårne havregryn. Det tager længere tid at koge, men du får de mest gavnlige mikronæringsstoffer og fibre. Den bedste måde at koge denne grød på er at sætte den i slowcookeren natten over, så du har den klar til at spise om morgenen. læs mere

En solid fuldkornsgrød er en sund måde at starte en vellykket dag på. Lav den af ​​fuldkornsbyg, havregryn og majsmel, og fyld den med masser af fibre og essentielle mikronæringsstoffer. Fuldkornsbyg tager betydeligt længere tid at tilberede end almindelig perlebyg. læs mere

Man mener, at den sundeste havregrød ikke er lavet af havregryn, men af ​​hakkede havregryn. Det tager længere tid at koge, men du får mange gange flere næringsstoffer og en behagelig nøddeagtig smag, og denne opskrift vil hjælpe dig med at gøre den fantastisk. læs mere

En ukonventionel risotto, der vil betage dig med sine livlige efterårsfarver, originale præsentation og fyldige smag. Risottoen er lavet med havregryn, der er lige så rige på essentielle mikronæringsstoffer som ris, og når den kombineres med rødbeder, bliver grøden... læs mere

Denne havregrød kan tilberedes i din slowcooker, mens du sover, og om morgenen skal du blot hælde den i en skål varm grød med en ske og langsomt nyde smagen. Denne opskrift tilbyder en mere traditionel britisk version af havregrød, der ikke er lavet af - læs mere

• Manti
• Toppings

Selvom manti er populære i mange kulturer, varierer deres form, tilberedningsmetode og præsentation på tværs af regioner. Moderne tyrkiske manti formes oftest til små firkanter eller trekanter og koges i vand. læs mere

• Flydende dej
• Dej
• Topping

Navnet "focaccia" kommer fra det latinske ord for ildsted – traditionelt blev fladbrødet bagt i asken fra en pejs. Denne flerkornsversion af focaccia er en fantastisk måde at inkorporere en række forskellige kornsorter i din kost. læs mere

Havregrød behøver ikke at være sød; den er lige så lækker som tilbehør. Et glas hvidvin under tilberedningen forvandler havregrød til en fantastisk risotto. Majs og majsbouillon vil tilføje en fyldig smag til stålskåret havregrynsrisotto. læs mere

Lav grød af en blanding af fuldkorn og morgenmadsprodukter, så får du den bedste og sundeste morgenmad. Om aftenen kan du blande uforarbejdede ris, stålskårne havregryn, perlebyg og hvedegryn i en riskoger, og tilsætte appelsinskal og en risstang. læs mere