Hurtig spinat- og artiskokdip uden optøning
Stemmer: 2
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 382, samlet fedt 33 G., mættede fedtstoffer 15 G., proteiner 13 G., kulhydrater 10 G., fiber 3 G., kolesterol 76 mg, natrium 481 mg, sukker 2 G.
Kalorier 382, samlet fedt 33 G., mættede fedtstoffer 15 G., proteiner 13 G., kulhydrater 10 G., fiber 3 G., kolesterol 76 mg, natrium 481 mg, sukker 2 G.
Dette er den nemmeste spinat- og artiskokdip, du nogensinde vil lave! Bare smid alle ingredienserne i et ildfast fad og sæt det direkte i ovnen – selv frossen spinat og artiskokker behøver ikke at blive optøet. Det sidste touch er et drys rasp og en hurtig grillning for en sprød topping. Du kan springe dette trin over, hvis du har travlt. Server dippen med sprøde pommes frites eller baguetteskiver til at dyppe i.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
- 2 kopper frosne artiskokhjerter
- 220 g flødeost
- 2 kopper hakket frossen spinat
- 1 spsk. revet Havarti-ost
- 1 spsk. revet tør mozzarella
- 1/4 kop piskefløde
- 1/3 kop mayonnaise
- 1 fed hvidløg, revet
- 1/4 spsk. revet parmesanost
- 1/4 kop panko rasp
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: Artiskokker, spinat, fløde, Parmesanost, Havarti-ost, flødeost, mozzarellaost, brødkrummer
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Forvarm ovnen til 200 °C. Hæld olivenolie i bunden af et 2-liters ildfast fad. Arranger artiskokkerne ovenpå, kom flødeost i midten, og top med spinat. Drys med Havarti og mozzarellaost, top med piskefløde, mayonnaise og hvidløg. Drys med parmesanost. Bag, indtil dippen er gyldenbrun og bobler, 33-36 minutter.
- Forvarm ovnen til grill. Brug en køkkensaks til at skære artiskokker og spinat i små stykker. Rør saucen med en saks, og fordel grøntsagerne jævnt. Drys med brødkrummer og grill til de er sprøde, cirka 1 minut. Serveres varme.
Kategorier:
Lignende opskrifter
